Aurinko yöpöydällä

Aurinko on takuuvarmasti ollut maailman ensimmäinen herättäjä. Se herätti ja herättää edelleen kissat, koirat ja tietenkin myös kukot, jotka hallinnoivat pitkään auringon jälkeen herätysmarkkinoita. Kiekujan jälkeen me ihmiset olemme kehittäneet monenlaisia herätyskeinoja: pärinää, kilinää ja radion aamuohjelmat.

Herätyskello on tuiki tarpeellinen, mutta on siinä yksi ikäväkin puoli. Se nimittäin herättää ihmisen väkivaltaisesti ja pakolla. Se keskeyttää unen rajusti, eikä anna aurinkoheräämisen tavoin mahdollisuutta pitkään ja rauhalliseen havahtumiseen.

On siis olemassa ongelma, mutta onneksi siihen on myös olemassa ratkaisu. Ja se on Lumien Bodyclock Dawn simulator eli keinotekoinen aamunkoitto.

Laite valaisee nukkujan huoneen ihan samalla lailla kuin aurinko eli vähitellen. Nukkujan hypotalamus saa noin puoli tuntia ennen toivottua heräämistä valon avulla viestin, että on aika siirtyä unesta valvetilaan. Valon määrä kasvaa asteittain, niin että nukkuja herää rauhallisesti ja tyytyväisenä.

Luonnonmukaisella herätyksellä on ihmisen hyvinvoinnille suuri merkitys.

Laajoissa tutkimuksissa on todettu, että keinotekoinen aamunkoitto vaikuttaa ihmisen hyvinvointiin samalla tavalla kuin talvimasennuksen hoidosta tuttu kirkasvaloterapia. Ihminen tuntee itsensä energiseksi ja hyväntuuliseksi.

Lumien kelloissa on epäilevän nukkujan varalla myös perinteinen ääniherätys ja kelloradio. Valmistaja tosin lupaa, että suurin osa käyttäjistä luopuu muutaman päivän kuluttua tästä varmistuksesta.

Valmistajan sanaan voi luottaa. Minä en ole tarvinnut pärisevää kelloa kertaakaan sen jälkeen, kun aloin testata keinotekoista aamunkoittoa.

Keinotekoinen aamunkoitto Bodyclock Classic with Radio

TIEDUSTELUT: www.lumie.com

HINTA: 119,90 euroa

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Kohu jäädytti palkkioiden nousun isoissa valtionyhtiöissä – ”Ihan poliittinen kysymys”

    2. 2

      HS: Useat kaapelikanavat saattavat sittenkin pimetä tiistaiyönä

    3. 3

      Ammattilainen heivasi Stockmannin – "Kuihtuva, syvästi tappiollinen tavaratalo"

    4. 4

      Viljelijät uivat syvissä vesissä: ”Tilanne pahempi kuin 90-luvun lamassa”

    5. 5

      Miljardöörisijoittaja: Pankit lypsävät sinulta rahaa turhaan – sijoita sen sijaan näin

    6. 6

      Suomeen vuokrakatto 20 euroa neliöltä? Näin se vaikuttaisi tuensaajiin

    7. 7

      Asuntojen hinnoissa saattaa piillä yllätyksiä – meri voi laskea arvoa jopa -20 %

    8. 8

      Kokoomus haluaa uudistaa perhevapaita – ja poistaa poliitikkoja koskevan epäkohdan

    9. 9

      Miljardööri Warren Buffett tuplasi Apple-omistuksensa

    10. 10

      Ekonomisti: Suomen talouskasvu tarvitsee maahanmuuttajia

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Asuntojen hinnoissa saattaa piillä yllätyksiä – meri voi laskea arvoa jopa -20 %

    2. 2

      Ammattilainen heivasi Stockmannin – "Kuihtuva, syvästi tappiollinen tavaratalo"

    3. 3

      Miljardöörisijoittaja: Pankit lypsävät sinulta rahaa turhaan – sijoita sen sijaan näin

    4. 4

      Suomeen vuokrakatto 20 euroa neliöltä? Näin se vaikuttaisi tuensaajiin

    5. 5

      Marimekon luova johtaja lopettaa

    6. 6

      Toisissa paikoissa kikytetään, toisissa ei – näin kävi Metalliliiton työpaikoilla

    7. 7

      HS: Useat kaapelikanavat saattavat sittenkin pimetä tiistaiyönä

    8. 8

      Ex-kokki Tuomaksesta tuli autojen huippumyyjä – näin hän myy auton ja vähän muutakin

    9. 9

      Neljäskin uhatuista kanavista näkyy vielä tiistaiyön jälkeen

    10. 10

      Yle: Jättiliitto vaatii naisvaltaisten alojen palkkoihin kuoppakorotusta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Nämä kuitit kannattaa säästää – ”Silloin kuittien on löydyttävä”

    2. 2

      Joukko tv-kanavia uhkaa pian pimentyä yli 1,5 miljoonassa kodissa

    3. 3

      Suomalaismies aikoo miljonääriksi 500 päivässä – näin hän sen tekee

    4. 4

      51 Siwaa ja Valintataloa suljetaan – tässä koko lista

    5. 5

      Asuntovelallinen, korkosi laskutapa on muuttumassa – varaudu nousuun

    6. 6

      Yhä useampi menettää kotinsa – ”Ostetaan liian iso talo tai kallis asunto”

    7. 7

      Suomalaismies yritti saada 25 000 euron sairaalakuluja vakuutusyhtiöiltä – joutui mustalle listalle

    8. 8

      Uusi eläkemuoto houkuttelee työttömiä – hetken helpotus voi kostautua

    9. 9

      Asuntojen hinnoissa saattaa piillä yllätyksiä – meri voi laskea arvoa jopa -20 %

    10. 10

      Pian voi alkaa hakea uutta eläketukea – 760 e/kk

    11. Näytä lisää