Valikko

Aurinko yöpöydällä

Aurinko on takuuvarmasti ollut maailman ensimmäinen herättäjä. Se herätti ja herättää edelleen kissat, koirat ja tietenkin myös kukot, jotka hallinnoivat pitkään auringon jälkeen herätysmarkkinoita. Kiekujan jälkeen me ihmiset olemme kehittäneet monenlaisia herätyskeinoja: pärinää, kilinää ja radion aamuohjelmat.

Herätyskello on tuiki tarpeellinen, mutta on siinä yksi ikäväkin puoli. Se nimittäin herättää ihmisen väkivaltaisesti ja pakolla. Se keskeyttää unen rajusti, eikä anna aurinkoheräämisen tavoin mahdollisuutta pitkään ja rauhalliseen havahtumiseen.

On siis olemassa ongelma, mutta onneksi siihen on myös olemassa ratkaisu. Ja se on Lumien Bodyclock Dawn simulator eli keinotekoinen aamunkoitto.

Laite valaisee nukkujan huoneen ihan samalla lailla kuin aurinko eli vähitellen. Nukkujan hypotalamus saa noin puoli tuntia ennen toivottua heräämistä valon avulla viestin, että on aika siirtyä unesta valvetilaan. Valon määrä kasvaa asteittain, niin että nukkuja herää rauhallisesti ja tyytyväisenä.

Luonnonmukaisella herätyksellä on ihmisen hyvinvoinnille suuri merkitys.

Laajoissa tutkimuksissa on todettu, että keinotekoinen aamunkoitto vaikuttaa ihmisen hyvinvointiin samalla tavalla kuin talvimasennuksen hoidosta tuttu kirkasvaloterapia. Ihminen tuntee itsensä energiseksi ja hyväntuuliseksi.

Lumien kelloissa on epäilevän nukkujan varalla myös perinteinen ääniherätys ja kelloradio. Valmistaja tosin lupaa, että suurin osa käyttäjistä luopuu muutaman päivän kuluttua tästä varmistuksesta.

Valmistajan sanaan voi luottaa. Minä en ole tarvinnut pärisevää kelloa kertaakaan sen jälkeen, kun aloin testata keinotekoista aamunkoittoa.

Keinotekoinen aamunkoitto Bodyclock Classic with Radio

TIEDUSTELUT: www.lumie.com

HINTA: 119,90 euroa

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Varo perintöloukkua – ”Voi olla järkevää jopa kieltäytyä perinnöstä”

    2. 2

      Saadaanko Teslan jättitehdas Vaasaan? ”Puhumme tuhansista työpaikoista”

    3. 3

      ”Vei mahdollisuuden huippu-uraan” – entinen opiskelija vaatii Oxfordin yliopistolta miljoonakorvauksia

    4. 4

      Yhä useampi on tänään töissä ”Linnan juhlien alkaessa kauppa saattaa hiljetä”

    5. 5

      EU-komissio: Facebook, Twitter ja Google karsivat vihapuhetta liian hitaasti

    6. 6

      Kaksi yllättäjää – mitä tapahtui kananmunille ja jauhelihalle?

    7. 7

      5 vinkkiä – näin siirrät omaisuutta lapsille pienellä verolla

    8. 8

      Yle: Ruotsalainen kauppa on rekisteröinyt Kodin1.com-osoitteen

    9. 9

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    10. 10

      Wahlroos: Tässä on Suomen työttömyysongelman perimmäinen syy – ”Ihan käsittämätöntä”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kaksi yllättäjää – mitä tapahtui kananmunille ja jauhelihalle?

    2. 2

      Varo perintöloukkua – ”Voi olla järkevää jopa kieltäytyä perinnöstä”

    3. 3

      ”Vei mahdollisuuden huippu-uraan” – entinen opiskelija vaatii Oxfordin yliopistolta miljoonakorvauksia

    4. 4

      Saadaanko Teslan jättitehdas Vaasaan? ”Puhumme tuhansista työpaikoista”

    5. 5

      Yhä useampi on tänään töissä ”Linnan juhlien alkaessa kauppa saattaa hiljetä”

    6. 6

      Yle: Ruotsalainen kauppa on rekisteröinyt Kodin1.com-osoitteen

    7. 7

      Suomalaiset myivät tätä juuri joukolla – nyt suositellaan ostamaan

    8. 8

      Saitko postia Sammolta? Aikaa ensi keskiviikkoon

    9. 9

      Nordnet: Nokia oli marraskuussa suositumpi kuin koskaan

    10. 10

      5 vinkkiä – näin siirrät omaisuutta lapsille pienellä verolla

    11. Näytä lisää
    1. 1

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    2. 2

      Varo perintöloukkua – ”Voi olla järkevää jopa kieltäytyä perinnöstä”

    3. 3

      Nyt se on lopullista: koeaika menee uusiksi

    4. 4

      Katso, kuulutko velkaisten riskiryhmään – tämä raja ei saisi ylittyä

    5. 5

      Keskiansio 160 000 euroa vuodessa – tämä ammattiryhmä vaatii lakoilla lisää

    6. 6

      Alkon kilpailutus hämmentää: 100-vuotiaan Suomen juhlalikööriksi virolainen Vana Tallinn

    7. 7

      Vakava varoitus Suomelle: ”Nämä kotitaloudet erityisen haavoittuvia”

    8. 8

      Suomalaiset saavat liikaa palkkaa? ”Perheen elo muuttuu selviytymistaisteluksi”

    9. 9

      Kevytmaito, kahvi, meetwursti, konetiskiaine... Näin paljon arkisten tuotteiden hinnat nousivat 10 vuodessa

    10. 10

      Nobel-voittaja Bengt Holmström: Suomalaiset saavat liikaa palkkaa

    11. Näytä lisää