Pian luistaa

Retkiluistelijat ovat toiveikkaita: tulossa voi olla kerrankin riittävän vähäluminen talvi. Luonnonjäillä kun lumipeite vain haittaa menoa. Pakkas-kautta odotellessa lajia voi kokeilla kunnan jääradalla vuokravälinein.
Runsaat kymmenen vuotta sitten Ruotsista rantautuneen retkiluistelun aktiiviharrastajia on Suomessa yli tuhat, ja satunnaisluistelijoita moninkertainen määrä. Naapurimaassa jäätyneiden järvenselkien ja merenlahtien kiertämistä harrastettiin jo 1800-luvulla.

– Aktiiviporukka on kaksinkertaistunut muutamassa vuodessa. Myös varustemyyjien tilastot viittaavat siihen, että lajin suosio on vahvassa kasvussa, Suomen Ladun Suomen Retkiluistelijat ry:n järjestösihteeri Matti Hirvonen sanoo.

Hirvonen suosittelee alkuun pääsemiseksi yhdistyksen tulokaskurssia. Kurssi sisältää teoriaosuuden lisäksi luisteluretken, jolla testataan opittua tekniikkaa. Kurssilaiset liittyvät samalla yhdistyksen jäseniksi, jolloin he voivat osallistua sen järjestämille viikonloppuretkille. Kauden aikana luisteluretkiä järjestetään 50–100.

Omin päin lajia voi kokeilla kuntien ylläpitämillä jääradoilla. Joidenkin yhteydessä on myös välinevuokraamo. Pääkaupunkiseudulla molemmat löytyvät esimerkiksi Töölönlahdelta.

Retkiluistelun perusvarustukseen kuuluvat jään paksuuden mittaamiseen käytettävä jääsauva, naskalit, heittoköysi, reppu ja jalkineet, joihin pitkäteräiset retkiluistimet kiinnitetään. Kengiksi kelpaavat jäykkävartiset vaelluskengät, luisteluhiihto- tai telemarkmonot. Reppuun pakataan eväiden ja kuuman juotavan lisäksi varavaatteet plutaamisen varalta.

Parhaat retkiluistelualueet löytyvät merellä Espoon ja Porkkalan edustalta sekä Porvoon tienoilta. Lajia harrastetaan myös Etelä- ja Keski-Suomen suurilla järvillä.

– Tosiharrastajat ovat luistelleet jopa Hollantiin tai Ruotsiin saakka tai viettäneet viikon saaristossa luistellen. Hyvissä olosuhteissa sadan kilometrin päivämatka taittuu kevyesti, Hirvonen kertoo.

Luistelukausi kestää loka-marraskuun vaihteesta jopa vappuun asti. Leudot talvet eivät harrastusta haittaa.

– Leutous ja vähälumisuus ovat pelkkää plussaa. Runsas lumi on yleensä suurin este, ja siksi lajia harrastetaan erityisesti eteläisessä Suomessa. Vedenpintojen jäädyttyä jää kestää suojakeleistä huolimatta. Ihanneolosuhteissa luistellaan kovan pakkasen aikaansaamalla teräsjäällä, joka on sileää kuin peilin pinta.

– Peilisileää pintaa ei kuitenkaan tarvita, koska luistinten pitkät terät antavat paljon pinnan röpelikköä anteeksi. Jäänpinnan epätasaisuus tekee lajista vain mielenkiintoisen, Hirvonen vakuuttaa.

Retkiluistelijana pärjää, vaikkei koulun liikuntatunneilla olisikaan häikäissyt luistelutaidoillaan.

– Perustekniikka muistuttaa ankkakävelyä, jossa painoa siirretään jalalta toiselle. Näin vauhti kasvaa kuin itsestään. Erityistä luistelutaitoa tai urheilullisuutta ei tarvita. Retkiluistelu ei ole hampaat irvessä suorittamista, vaan letkeää talviliikuntaa.

Perinteisessä suuntauksessa jääsauva pidetään luistellessa kainalossa. Uudemmassa, luisteluhiihtoa muistuttavassa suuntauksessa eteenpäin liidetään kahden sauvan avulla, jolloin ylävartaloon saadaan paremmin liikettä.

– Retkiluistelu on myös mukavan sosiaalista liikuntaa, koska luisteluretkelle otetaan aina kaveri mukaan ja yhteiset evästauot ovat retkien kohokohtia. Terveysliikuntana laji on erinomainen, koska heikompikuntoinenkin pääsee helposti alkuun ja pienin ponnistuksin voidaan tehdä pitkiäkin retkiä. Kuntien pitäisikin oivaltaa lajin kansanterveydelliset edut ja pitää jääradat aurattuina. Sopivia vesistöjähän on kaikkialla.

Hirvosen mielestä parasta lajissa on kuitenkin talviympäristön seuraaminen.

– Luontoa pääsee tarkkailemaan läheltä ja uudesta näkökulmasta. Itse jää on hyvin kiehtova elementti.

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Näkökulma: Viis sijoittajavastuusta, pian Suomi pelastaa taas finanssipelureita

    2. 2

      WSJ: Norwegian aloittaa suorat lennot Euroopasta Yhdysvaltoihin - Liput halvimmillaan noin 60 euroa

    3. 3

      Asuntovelallinen, korkosi laskutapa on muuttumassa – varaudu nousuun

    4. 4

      Kalevala Koru irtisanoi noin 100 jälleenmyyntisopimusta - ”Jakelua järjestellään uudelleen”

    5. 5

      Asuntopula kärjistyy Uudessakaupungissa – ”Tuolla rahalla pitäisi saada enemmän”

    6. 6

      Uusi velkaennätys on ovella – maailman yhteenlaskettu velka on käsittämätön summa

    7. 7

      Lounaan hinta muuttuu 10 minuutin välein – helsinkiläisravintola kokeilee ensimmäisenä maailmassa

    8. 8

      Suuri murros edessä – pankkien alettava antaa asiakastietoja ulkopuolisille

    9. 9

      Ruotsissa ollaan lähellä asuntokuplan puhkeamista – ”pitäisi olla jo huolissaan”

    10. 10

      Ex-kokki Tuomaksesta tuli autojen huippumyyjä – näin hän myy auton ja vähän muutakin

    11. Näytä lisää
    1. 1

      WSJ: Norwegian aloittaa suorat lennot Euroopasta Yhdysvaltoihin - Liput halvimmillaan noin 60 euroa

    2. 2

      Ex-kokki Tuomaksesta tuli autojen huippumyyjä – näin hän myy auton ja vähän muutakin

    3. 3

      Asuntopula kärjistyy Uudessakaupungissa – ”Tuolla rahalla pitäisi saada enemmän”

    4. 4

      Suuri murros edessä – pankkien alettava antaa asiakastietoja ulkopuolisille

    5. 5

      Asuntovelallinen, korkosi laskutapa on muuttumassa – varaudu nousuun

    6. 6

      Kalevala Koru irtisanoi noin 100 jälleenmyyntisopimusta - ”Jakelua järjestellään uudelleen”

    7. 7

      Uusi velkaennätys on ovella – maailman yhteenlaskettu velka on käsittämätön summa

    8. 8

      Lounaan hinta muuttuu 10 minuutin välein – helsinkiläisravintola kokeilee ensimmäisenä maailmassa

    9. 9

      Ruotsissa ollaan lähellä asuntokuplan puhkeamista – ”pitäisi olla jo huolissaan”

    10. 10

      Uutuuskirja: Neuvostoliittolaiset halusivat ranskalaiset kankaat vaatteisiin – Koivisto esti

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Nämä kuitit kannattaa säästää – ”Silloin kuittien on löydyttävä”

    2. 2

      Joukko tv-kanavia uhkaa pian pimentyä yli 1,5 miljoonassa kodissa

    3. 3

      Suomalaismies aikoo miljonääriksi 500 päivässä – näin hän sen tekee

    4. 4

      51 Siwaa ja Valintataloa suljetaan – tässä koko lista

    5. 5

      Näin suomalainen mies putoaa työelämästä – ”Ajatellaanko todella, että ihmiset haluavat elää tuilla?”

    6. 6

      Venäläismiljardöörin purjelaiva takavarikoitiin – jättimäinen merilelu maksoi 400 miljoonaa

    7. 7

      Metalliliitto: Työpaikalla pidettiin mustaa listaa työntekijöistä – levisi vahingossa kaikille

    8. 8

      Suomalaismies yritti saada 25 000 euron sairaalakuluja vakuutusyhtiöiltä – joutui mustalle listalle

    9. 9

      Uusi eläkemuoto houkuttelee työttömiä – hetken helpotus voi kostautua

    10. 10

      Pian voi alkaa hakea uutta eläketukea – 760 e/kk

    11. Näytä lisää