Valikko

Pian luistaa

Retkiluistelijat ovat toiveikkaita: tulossa voi olla kerrankin riittävän vähäluminen talvi. Luonnonjäillä kun lumipeite vain haittaa menoa. Pakkas-kautta odotellessa lajia voi kokeilla kunnan jääradalla vuokravälinein.
Runsaat kymmenen vuotta sitten Ruotsista rantautuneen retkiluistelun aktiiviharrastajia on Suomessa yli tuhat, ja satunnaisluistelijoita moninkertainen määrä. Naapurimaassa jäätyneiden järvenselkien ja merenlahtien kiertämistä harrastettiin jo 1800-luvulla.

– Aktiiviporukka on kaksinkertaistunut muutamassa vuodessa. Myös varustemyyjien tilastot viittaavat siihen, että lajin suosio on vahvassa kasvussa, Suomen Ladun Suomen Retkiluistelijat ry:n järjestösihteeri Matti Hirvonen sanoo.

Hirvonen suosittelee alkuun pääsemiseksi yhdistyksen tulokaskurssia. Kurssi sisältää teoriaosuuden lisäksi luisteluretken, jolla testataan opittua tekniikkaa. Kurssilaiset liittyvät samalla yhdistyksen jäseniksi, jolloin he voivat osallistua sen järjestämille viikonloppuretkille. Kauden aikana luisteluretkiä järjestetään 50–100.

Omin päin lajia voi kokeilla kuntien ylläpitämillä jääradoilla. Joidenkin yhteydessä on myös välinevuokraamo. Pääkaupunkiseudulla molemmat löytyvät esimerkiksi Töölönlahdelta.

Retkiluistelun perusvarustukseen kuuluvat jään paksuuden mittaamiseen käytettävä jääsauva, naskalit, heittoköysi, reppu ja jalkineet, joihin pitkäteräiset retkiluistimet kiinnitetään. Kengiksi kelpaavat jäykkävartiset vaelluskengät, luisteluhiihto- tai telemarkmonot. Reppuun pakataan eväiden ja kuuman juotavan lisäksi varavaatteet plutaamisen varalta.

Parhaat retkiluistelualueet löytyvät merellä Espoon ja Porkkalan edustalta sekä Porvoon tienoilta. Lajia harrastetaan myös Etelä- ja Keski-Suomen suurilla järvillä.

– Tosiharrastajat ovat luistelleet jopa Hollantiin tai Ruotsiin saakka tai viettäneet viikon saaristossa luistellen. Hyvissä olosuhteissa sadan kilometrin päivämatka taittuu kevyesti, Hirvonen kertoo.

Luistelukausi kestää loka-marraskuun vaihteesta jopa vappuun asti. Leudot talvet eivät harrastusta haittaa.

– Leutous ja vähälumisuus ovat pelkkää plussaa. Runsas lumi on yleensä suurin este, ja siksi lajia harrastetaan erityisesti eteläisessä Suomessa. Vedenpintojen jäädyttyä jää kestää suojakeleistä huolimatta. Ihanneolosuhteissa luistellaan kovan pakkasen aikaansaamalla teräsjäällä, joka on sileää kuin peilin pinta.

– Peilisileää pintaa ei kuitenkaan tarvita, koska luistinten pitkät terät antavat paljon pinnan röpelikköä anteeksi. Jäänpinnan epätasaisuus tekee lajista vain mielenkiintoisen, Hirvonen vakuuttaa.

Retkiluistelijana pärjää, vaikkei koulun liikuntatunneilla olisikaan häikäissyt luistelutaidoillaan.

– Perustekniikka muistuttaa ankkakävelyä, jossa painoa siirretään jalalta toiselle. Näin vauhti kasvaa kuin itsestään. Erityistä luistelutaitoa tai urheilullisuutta ei tarvita. Retkiluistelu ei ole hampaat irvessä suorittamista, vaan letkeää talviliikuntaa.

Perinteisessä suuntauksessa jääsauva pidetään luistellessa kainalossa. Uudemmassa, luisteluhiihtoa muistuttavassa suuntauksessa eteenpäin liidetään kahden sauvan avulla, jolloin ylävartaloon saadaan paremmin liikettä.

– Retkiluistelu on myös mukavan sosiaalista liikuntaa, koska luisteluretkelle otetaan aina kaveri mukaan ja yhteiset evästauot ovat retkien kohokohtia. Terveysliikuntana laji on erinomainen, koska heikompikuntoinenkin pääsee helposti alkuun ja pienin ponnistuksin voidaan tehdä pitkiäkin retkiä. Kuntien pitäisikin oivaltaa lajin kansanterveydelliset edut ja pitää jääradat aurattuina. Sopivia vesistöjähän on kaikkialla.

Hirvosen mielestä parasta lajissa on kuitenkin talviympäristön seuraaminen.

– Luontoa pääsee tarkkailemaan läheltä ja uudesta näkökulmasta. Itse jää on hyvin kiehtova elementti.

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      1200 euroa, 170 euroa, 132 euroa – näin paljon 1000 euroa olisi poikinut muualla kuin tilillä

    2. 2

      Näin 3 ammattilaista sijoittaa rahansa – jännitystä, fanitusta ja varmoja kohteita

    3. 3

      Köyhimmille eläkeläisille 760 e/kk – Kela: Ei riitä

    4. 4

      Nolottaako tinkiminen? ”Syytä anoppia” ja 5 muuta vinkkiä alennuksen saamiseksi

    5. 5

      KL: Talvivaaran osake liikkuu taas

    6. 6

      Kommentti: ”Työstä kieltäytyminen” ei tarkoita työstä kieltäytymistä

    7. 7

      Koulupakko 17- tai 18-vuotiaaksi? ”Meillä on kasvava joukko nuoria, joilla on heikot taidot lukutaidossa, matematiikassa ja luonnontieteissä”

    8. 8

      Kaasuputki Venäjältä Saksaan kuumentaa tunteita – Merkelin hallituksen toimia ihmetellään

    9. 9

      10 yleisintä syytä: näiden vuoksi työtön menettää tuet

    10. 10

      TS: Olkiluodon avaus saattaa taas viivästyä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Näin 3 ammattilaista sijoittaa rahansa – jännitystä, fanitusta ja varmoja kohteita

    2. 2

      Kommentti: ”Työstä kieltäytyminen” ei tarkoita työstä kieltäytymistä

    3. 3

      Köyhimmille eläkeläisille 760 e/kk – Kela: Ei riitä

    4. 4

      KL: Talvivaaran osake liikkuu taas

    5. 5

      Nolottaako tinkiminen? ”Syytä anoppia” ja 5 muuta vinkkiä alennuksen saamiseksi

    6. 6

      1200 euroa, 170 euroa, 132 euroa – näin paljon 1000 euroa olisi poikinut muualla kuin tilillä

    7. 7

      10 yleisintä syytä: näiden vuoksi työtön menettää tuet

    8. 8

      Kaasuputki Venäjältä Saksaan kuumentaa tunteita – Merkelin hallituksen toimia ihmetellään

    9. 9

      TS: Olkiluodon avaus saattaa taas viivästyä

    10. 10

      Koulupakko 17- tai 18-vuotiaaksi? ”Meillä on kasvava joukko nuoria, joilla on heikot taidot lukutaidossa, matematiikassa ja luonnontieteissä”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Varo perintöloukkua – ”Voi olla järkevää jopa kieltäytyä perinnöstä”

    2. 2

      Katso, mitä tapahtui asuntolainan hinnalle – ”Pankin vaihtajia on liikkeellä”

    3. 3

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    4. 4

      Kyösti Kakkonen Karjalaisessa: Työntekijät nousevat pian kapinaan ay-liikettä vastaan

    5. 5

      Näkökulma: Liian pieni osa kasvusta valuu palkkoihin – toteutuuko Marxin ennustus?

    6. 6

      10 yleisintä syytä: näiden vuoksi työtön menettää tuet

    7. 7

      20-vuotiaita autoja huristelee Suomen teillä paljon – tiedätkö, onko yleisin malli Golf, Astra vai Corolla?

    8. 8

      Suomalaiset myivät tätä juuri joukolla – nyt suositellaan ostamaan

    9. 9

      Terrafame-johtaja Ratia toimii myös yhtiön konsulttina – satojen tuhansien palkkiot

    10. 10

      5 vinkkiä – näin siirrät omaisuutta lapsille pienellä verolla

    11. Näytä lisää