Näistä asioista työkaverisi on kateellinen

Suomalaisilla työpaikoilla muhii paljon kateutta. Syyt ovat mitä moninaisemmat. Asiantuntijat kertovat, mitkä asiat herättävät kateutta työkavereissa. He muistuttavat myös, että oman kateutensa myöntämällä voi oppia omista tavoitteistaan ja toimia niiden eteen.


– Joitain ihmisiä kadehditaan ja ihaillaan heidän lahjakkuutensa ja ominaisuuksiensa takia. Ihan huippulahjakkuudet ovat usein hyvin päämääräkeskeisiä ja tietoisia omasta lahjoistaan. Tämä lisää muiden kateuden tunteita.

Näin sanoo työterveyspsykologi Maija Vattulainen Työterveyslaitokselta.

Toisen menestys on yleinen kateuden kohde. Kateudelle antaa potkua useissa tutkimuksissa havaittu malli, jolla selitetään onnistumista ja epäonnistumista. Sen mukaan työtoverin menestys perustuu hyvään onneen ja olosuhteisiin.

Oma epäonnistuminen on puolestaan huonon onnen ja olosuhteiden syytä. Oma menestys johtuu lahjakkuudesta, ja toisen epäonnistuminen lahjattomuudesta sekä laiskuudesta.

Myös toisen epäonnesta voidaan olla kateellisia. Kun sairas työkaveri saa myötätuntoa ja huomiota itseä enemmän, se herättää kateutta. Pelkkä sairauslomakin on kateuden aihe, jos kadehtija ajattelee sen olevan vain vapaata työstä.

Työelämään väsynyt taas kadehtii toisen eläkkeelle jäämistä. Usein kateutta aiheuttaa omasta mielestä toisen ansaitsematon hyvä onni.

– Kateus on yksi inhimillisen luovuuden monimuotoisimmista lajeista. Ihmiset voivat olla kateellisia mitä hämmästyttävimmistä asioista, sanoo Vattulainen.

Yleensä ihmiset pitävät kauden tunteet itsellään, eivätkä ne näy juuri ulkopuolisille. Kateuden tunteita pidetään lapsellisina. Omaa kateuden tunnetta ei kannata kuitenkaan yrittää painaa pois, koska se kuormittaa itseä. Kun miettii, mikä harmittaa ja tuntuu epäreilulta, voi toimia kadehtimisen sijaan.

– Kateus voi innoittaa ponnistelemaan omassa työssään. Jos esimerkiksi kadehtii sitä, että toinen on käynyt kurssilla ja oppinut siellä  uusia työtaitoja, voi mennä itsekin.

Jos kadehtimallaan ihmisellä on jokin luonteenominaisuus tai toimintatapa, sitä voi yrittää harjoitella. Jos ei pysty samaan, voi miettiä, missä on itse hyvä. On tyypillistä, että kadehtija ei itse tiedosta olevansa hyvä jossain asiassa. Hän pitää taitojaan helposti itsestään selvyytenä, vaikka joku toinen työkaveri arvostaa tai kadehtii niitä.

Piilokateus kohdistuu
sosiaalisiin taitoihin


Persoonaan ja sosiaalisiin taitoihin liittyvät asiat herättävät kateutta. Työkaverin ulospäinsuuntautunut luonne ja hyvät sosiaaliset taidot ovat tyypillisiä kadehdittuja ominaisuuksia nykyisessä työelämässä, jossa vuorovaikutustilanteet ovat keskeisessä asemassa.

– Tällaiset luonteenpiirteisiin liittyvät hienovaraiset asiat menevät helposti piilokateuden puolelle. Silloin kadehtija ei itse tiedosta olevansa kateellinen, sanoo työterveyspsykologi Sami Pajunen, joka työskentelee kuntoutuspalveluja tarjoavassa Avirassa.

Pajunen on toiminut työterveyspsykologina työpaikoilla 15 vuotta, ja tietää minkälaiset tunteet kuplivat työyhteisöissä pinnan alla.

Kateus johtaa työyhteisössä tiedon pimittämiseen. Se rajoittaa työyhteisön luovuutta ja sulkee pois vaihtoehtoisia näkökulmia. Piilokateus johtaa vääristymisiin kadehtijan ajatuksissa. Kateuden polttoainetta on tyytymättömyys itseensä ja vajavaisuuden tunne.

– Piilokateus syö kateellisen itsetuntoa- ja itsetuntemusta. Silloin mennään vajavaisuuden kautta. Toisella on jotain, mitä minulla ei ole, sanoo Pajunen.

Tunne kerää ympärilleen myös kehollista kuormitusta. Jatkuva kateuden tunne ja stressi vaikuttaa aivoihin, muistiin ja rasittaa sydäntä. Nukkuminen kärsii. Piiloon painettu kateus jäykistää lihaksistoa, kuten hartia- ja muita kantajalihaksia, joilla ihmiset pitävät tunteitaan kurissa, luettelee Pajunen.

– Niin sanotut kehotietoisuusryhmät ovat tähän varsin hyvää lääkettä. Kun oppii tunnistamaan nämä tunteet kehossa ja itsessään, osaa lukea paitsi oman kehon viestejä myös toisten.

Paras lääke piilokateuden tunnistamiseen olisi työpaikan avoin ja turvallinen ilmapiiri, jossa tuntemukset voidaan ottaa tarvittaessa esiin.

– Kateuden oivaltaminen on jossain määrin sukua anteeksiannolle. Kateuden myöntäminen puhdistaa työpaikan ilmapiiriä. Siinä pääsee irti omasta puutenäkökulmasta.Tilalle tulee runsauden näkökulmaa, missä kadehditun ihmisen taitoja voidaan opettaa mallintamalla muillekin.

Palkitsemisjärjestelmät
herättävät kateutta


Yritysten palkitsemisjärjestelmät synnyttävät helposti kateuden tunteita. Ihmiset kokevat, että työkaveri on saanut jotain, mihin itselläkin olisi oikeus.

– Palkitsemisjärjestelmien rakentaminen on haastavaa niin, että se palkitsee oikeista asioista, mutta ruokkii silti joukkueajattelua. Myös ylemmän johdon tai muiden toisessa asemassa olevien erilaista palkitsemista voidaan kadehtia, sanoo partneri Hanni Nevas henkilöstöjohtamisen konsulttiyhtiö HR4 Solutionista.

Nevaksen mukaan työhön liittyvät edut, kuten vaikkapa paremmat työvälineet, älypuhelimet, tabletit tai autot, herättävät kateutta, vaikka ne olisikin annettu henkilön käyttöön toimenkuvan takia. Tätä saattaa vielä terästää se, että itsellä ei ole varaa valita työvälineitään.

Työkaveri voi kadehtia toisen kielitaitoa, koska se antaa ihmiselle etuja, joita muilla ei ole. Työkaveri voi olla kateellinen siitä, että tällaisen henkilön työhön kuuluu ulkomaanmatkoja ja erityinen asiakasryhmä.

– Pieni kateus voi olla hyvästä. Kilpailu herättää tavoittelemaan asioita. Se ei saisi kuitenkaan olla jatkuva olotila. Niin, että pitää koko ajan ylittää itsensä. Tämä on vahvasti johtamiskysymys. Jokaisen on saatava huomiota. Ihmisarvo on kaikille samanlaista, mutta kaikkia ei pidä tasapäistää.

  • kateus

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Nämä kuitit kannattaa säästää – ”Silloin kuittien on löydyttävä”

    2. 2

      Kommentti: Toisille pian 200 e/kk enemmän – Lindströmin eläketuki on epäreilu

    3. 3

      Karu arvio öljystä: Jos toukokuussa ei tapahdu, romahdus uhkaa

    4. 4

      Pian voi alkaa hakea uutta eläketukea – 760 e/kk

    5. 5

      10 hankalaa kysymystä työhaastatteluista – ja mitä niillä haetaan

    6. 6

      ”Aivan uutta tietoa” – Helsinki-Tallinna -tunnelin selvityksen ”tulokset lupaavia”

    7. 7

      Kommentti: Pitkäaikaistyöttömyys laskee, Sipilä väitti – tilastoharhan takaa paljastuu karu totuus

    8. 8

      Haluaisitko asuntolainan jopa 45 vuodeksi? Viranomainen varoittaa

    9. 9

      Turvapaikanhakijoiden määrät laskevat – jo satoja työpaikkoja kadonnut

    10. 10

      ”Ei ole välttämättä varaa maksaa satojen eurojen lääkkeitä ensin itse” – Kela tarttui ongelmaan

    11. Näytä lisää
    1. 1

      ”Hienostunut rikollinen juoni” ABB:ssä: Talousvastaava vei 100 miljoonaa ja katosi

    2. 2

      Kauppojen aukiolot vapautettiin – näin kävi ABC-asemien markettimyynnin

    3. 3

      Lähteet: Trumpin päästrategi Bannon tapasi Saksan suurlähettilään – viesti EU:lle oli kylmäävä

    4. 4

      Näkökulma: Euron tuho voi alkaa – näin ajopuu-Suomen kohtalo ratkeaa

    5. 5

      Pian voi alkaa hakea uutta eläketukea – 760 e/kk

    6. 6

      Kreikka tarvitsee taas rahaa – näin se vaikuttaa Suomeen

    7. 7

      ”Ruoka mätänee pelloille” – vakava varoitus Brexitistä

    8. 8

      Karu arvio öljystä: Jos toukokuussa ei tapahdu, romahdus uhkaa

    9. 9

      Kommentti: Toisille pian 200 e/kk enemmän – Lindströmin eläketuki on epäreilu

    10. 10

      10 hankalaa kysymystä työhaastatteluista – ja mitä niillä haetaan

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Yle: Kirjeessä koteihin jaettu oikea seteli hämmentää suomalaisia – osa palauttaa, vaikkei tarvitsisi

    2. 2

      ABC-asemien S-bonus muuttuu – ”Aion äänestää jaloillani”

    3. 3

      50 000 miestä parhaassa iässä ei tee töitä tai opiskele – ”Mitä heille tapahtui?”

    4. 4

      Näin suomalainen mies putoaa työelämästä – ”Ajatellaanko todella, että ihmiset haluavat elää tuilla?”

    5. 5

      Venäläismiljardöörin purjelaiva takavarikoitiin – jättimäinen merilelu maksoi 400 miljoonaa

    6. 6

      Metalliliitto: Työpaikalla pidettiin mustaa listaa työntekijöistä – levisi vahingossa kaikille

    7. 7

      Uusi eläkemuoto houkuttelee työttömiä – hetken helpotus voi kostautua

    8. 8

      Sunnuntailisistä nautittu 100 vuotta – joko riittää?

    9. 9

      Suomalaismies yritti saada 25 000 euron sairaalakuluja vakuutusyhtiöiltä – joutui mustalle listalle

    10. 10

      Katsastuksiin ehdotetaan tiukennuksia – ”Turhia kustannuksia autoilijalle”

    11. Näytä lisää