Miten käytät nettiä? Nämä kolme tapaa voivat kertoa masennuksesta

Internetin käyttötapojen ja masennuksen yhteyttä on viime vuosina tutkittu paljon.

Internetin käyttötottumukset saattavat kieliä henkisen hyvinvoinnin järkkymisestä ja jopa masennuksesta. Amerikkalaisessa Missourin yliopiston tutkijaryhmä osoitti yhteyden vuonna 2011 toteutetussa tutkimuksessa, jossa tutkittiin 216 vapaaehtoiseksi ilmoittautuneen opiskelijan internetin käyttöä.

Tutkimuksesta kävi ilmi kolme asiaa:

1. Masentuneet henkilöt tarkastavat sähköpostiaan pakonomaisesti.

2. Masentuneet katsovat internetissä paljon videoita.

3. Masentuneet klikkailevat internet-sovelluksesta toiseen enemmän kuin ne tutkimukseen osallistuneet, joilla ei ollut havaittu masennusta.

Suuria toiveita tutkimuksen jatkokäytöstä

Missourin yliopiston tutkijat ovat jo suunnanneet katseensa tulevaisuuteen ja ehdottavatkin tulosten jatkokehittelyä. Heidän mukaansa masentuneiden internetin käyttötavoista saadun tiedon perusteella voitaisiin kehitellä depression tunnistamiseen tehtyjä sovelluksia matkapuhelin- ja yliopistoverkkoihin.

Missourin yliopiston tutkimus julkaistaan lähiaikoina IEEE Technology and Society -lehdessä. Tutkimuksesta kertoi Daily Mail.

Internetin käytön yhteyttä mielenterveyteen on tutkittu ennenkin. 2010 tehtiin kaksi massatutkimusta, joissa yritettiin vetää yhtäläisyysmerkkejä surffauksen ja masennuksen välille.

Ensimmäisessä tutkimuksessa internet-riippuvaisten todettiin usein olevan masentuneita. Jälkimmäisessä tutkittiin kiinalaisten teinien verkon käyttöä. Tutkimuksessa todettiin, että internetin suurkulutus kasvatti nuorten masennusalttiutta. Kiinassa internetin käyttöä on rajoitettu useammalla lailla ja maasta ei ole pääsyä joillekin maailmanlaajuisille verkkosivuille kuten hakupalvelu Googleen ja Facebookiin.