Jo vähäinenkin liikunta pienentää rintasyövän riskiä, kertoo Duodecim.
Liikunnan hyöty valitettavasti kumoutuu, jos naiselle kertyy runsaasti liikakiloja, vaikka hän ylläpitäisi liikuntaharrastustaan.
Yhdysvaltalaisen Cancer-lehden julkaisemat tulokset perustuvat 1500 rintasyöpäpotilaan ja yhtä monen terveen verrokin aineistoon. Osallistujat olivat 20–98-vuotiaita.
Naisten vertailu osoitti rintasyövän kehittyneen harvemmin naisille, jotka harrastivat liikuntaa riippumatta siitä, miten intensiivistä se oli. Suurimmat hyödyt saivat ne, jotka liikkuivat 10–19 tuntia viikossa.
Suomessa todetaan vuosittain yli 4000 rintasyöpää. Elämänsä aikana rintasyöpään sairastuu noin joka kymmenes suomalaisnainen.
Kommentit
Tuoreimmat
Näitä luetaan!
-
Mies sieppasi ja raiskasi 11-vuotiaan tytön 13:42
1.
-
Ostitko näitä lihapullia S- tai K-kaupasta? Hävitä heti sekajätteessä 10:47
2.
-
Lewis Hamiltonin seksikäs tyttöystävä nousi päähän 13:02
3.
-
Naiselta varastettiin tuhansia euroja raitiovaunussa Helsingissä 11:46
4.
-
Uskoisitko ikinä malli Christie Brinkleyn ikää? 13:10
5.
-
MTV3:n urheiluankkuri polttareissaan: En ajatellut, että elämässä käy näin hyvin 12:22
6.
-
Nokia vaatii myyntikieltoa hittipuhelimelle 12:45
7.
-
Suomen kuuluisin amerikkalaisbodari lähtee kotiin 13:34
8.
-
20 kiloa laihtunut Pullukka-Mikko: Laihtuminen ei ole rakettitiedettä 10:01
9.
-
Upeat sotakuvat Suomesta näyttävästi esillä ulkomailla 13:29
10.
-
Charlie Sheen vaihtoi nimensä ristimänimekseen 09:34
11.
-
F1-pomo ärähti Räikkösen kypärästä 06:00
12.
-
OP-Pohjolan verkkosivut kaatuneet 13:24
13.
-
Danilo di Luca kärysi taas - "Hän on idiootti" 13:38
14.
-
Ministerinsalkun menettäneeltä Jukka Gustafssonilta dramaattinen päivitys: "Tämä on viimeinen FB-kirjoitukseni" 10:26
15.
-
Pizzataksi kaahasi jalkakäytävällä päin äitiä ja lasta 11:56
16.
-
Uusi opetusministeri kritisoi koulujen ranking-listoja: "Eivät aina näytä koko totuutta" 12:45
17.
-
Polttoainelitra 99 senttiä: Lahti meni sekaisin - ruuhkia tiedossa koko päiväksi 09:09
18.
-
Kerrostalosta hypännyt mies surmasi kadulla kävelleen pikkutytön 10:08
19.
-
Selvitys paljasti - Helsinki City Runin juoksureitti oli alimittainen 12:50
20.
-
Seksiguru laukoo: Nämä viisi virhettä naiset tekevät sängyssä 23.5. 16:21
1.
-
Somalimies auttoi kaatunutta mummoa - miehet hyökkäsivät kimppuun 23.5. 13:36
2.
-
Unelmien poikamiestyttö puhuu alkoholismistaan - 20 pulloa meni viikossa 23.5. 14:13
3.
-
F1-pomo ärähti Räikkösen kypärästä 06:00
4.
-
Täyskäännös säässä - helteet tulevat Suomeen ensi viikolla! 23.5. 17:48
5.
-
Ostitko näitä lihapullia S- tai K-kaupasta? Hävitä heti sekajätteessä 10:47
6.
-
Jennifer Aniston strippaa uusimassa roolissaan - katso! 08:21
7.
-
Analyysi: Itämeren "ufo-löytö" sisältää valmistettua metallia 23.5. 14:36
8.
-
Pankkikortin lainaaminen huoltoasemalla tuli kalliiksi - kymppitonni katosi 23.5. 20:33
9.
-
Tosi-tv-laihduttaja: Hiukset lähtivät liian tiukalla kuurilla 23.5. 22:40
10.
-
Kotkalainen roskakuski saa jättikorvaukset – uskomaton syy potkuille 23.5. 15:33
11.
-
Missi-Maija jäi ilman valkolakkia 23.5. 13:07
12.
-
Salaattipenkistä tehtiin tutkintapyyntö poliisille – nyt puhuu kasvattaja 23.5. 16:19
13.
-
Harri Kirvesniemi haki suksifirmansa konkurssiin 23.5. 13:14
14.
-
Miksi mies ammuttiin suomalaisvaimon eteen? Nyt puhuu Husbyn poliisi 23.5. 15:19
15.
-
Polttoainelitra 99 senttiä: Lahti meni sekaisin - ruuhkia tiedossa koko päiväksi 09:09
16.
-
Ministerinsalkun menettäneeltä Jukka Gustafssonilta dramaattinen päivitys: "Tämä on viimeinen FB-kirjoitukseni" 10:26
17.
-
Rax Buffet hylkäsi pizza-sanan - "Karppaajat isoja mielipidevaikuttajia" 23.5. 20:19
18.
-
Suomen kuuluisin amerikkalaisbodari lähtee kotiin 13:34
19.
-
SM-liigan kova päätös: Jonne Virtanen on IFK:n pelaaja 23.5. 14:25
20.
-
Tutkimus: Tämä naisten asuste on todellinen bakteeripesä 18.5. 11:00
1.
-
Nyt riitti - espanjalaiset sairaanhoitajat pakenevat Suomesta 21.5. 10:17
2.
-
Seksiguru laukoo: Nämä viisi virhettä naiset tekevät sängyssä 23.5. 16:21
3.
-
Tre Kronorilta unohtui vastustajan kunnioitus 19.5. 23:51
4.
-
Hausmyllyn laulajatähti on kuollut 19.5. 12:50
5.
-
Ero: Iina Kuustosen pitkä avoliitto on ohi 17.5. 14:52
6.
-
Suomi sai naapurimailta 0 pistettä - "paskat naapurit" 19.5. 9:31
7.
-
Radiojuontaja palasi vaimonsa luo: " Olin tehdä elämäni suurimman virheen" 21.5. 10:07
8.
-
Idolsista tutun Lassi Valtosen hurja muodonmuutos - katso 20.5. 18:00
9.
-
Tästä ei poikaystävä tykkää - fitness-kaunottaren jumppavideolla nolo vilahdus 19.5. 14:56
10.
-
Tämä kuva kirpaisee, jos nuolet vielä haavoja Leijona-tappiosta 20.5. 13:18
11.
-
18-vuotias sai vihjeen blogista - valppaus pelasti teinitytön hengen 19.5. 17:18
12.
-
2-vuotias putosi viidennen kerroksen tuuletusikkunasta Pasilassa 17.5. 16:21
13.
-
Oletko istunut aina väärin? Tutkijoilta yllättävä suositus 22.5. 11:58
14.
-
Teri Niitti: Mies, älä tee tätä pukeutumismokaa kesäkadulla! 22.5. 17:09
15.
-
Kummolalta käsittämätön selitys 203 euron MM-lipuille 22.5. 10:28
16.
-
Poliisi iski heti törkeästi kaahaaviin Gumball-autoihin Suomessa - katso kuvat 20.5. 10:32
17.
-
Haluatko parempaa kohtelua lentokoneessa? Vältä näitä virheitä, niin keräät pisteitä lentoemänniltä! 19.5. 8:02
18.
-
Skeittarilegenda Tony Hawk ihmetteli suomalaislasta pellolla 20.5. 15:51
19.
Jäitkö kiinni pettämisestä? Näin minimoit vahingot
Partioliike purkaa homokieltoaan USA:ssa
Kysy seksistä: Voimakkaat aamuerektiot häiritsevät
Kännykkäaddiktio on huolestuttava ilmiö - lapsia A-klinikalle
Seksiguru laukoo: Nämä viisi virhettä naiset tekevät sängyssä
Hyvä juoksutekniikka tuo lisää vauhtia
Kysy Ekiltä: Voiko häpyhuulia pienentää?
Lähes 20 rokotettua aikuista sairastui narkolepsiaan
Tutkimus: Stressaantuneet naisen kasvot eivät kiihota miestä
Kysy seksistä: Aiheuttaako seksi virtsakivut?
Hurmaannu! 5 syytä rakastua tänä kesänä palavasti
Näin pilaat parisuhteesi - katso tyhmät tavat, jotka johtavat eroon
Mansikat A-hepatiittitartuntojen todennäköinen lähde
Kerrotko kumppanillesi, jos joku flirttailee sinulle? Äänestä!
Oletko istunut aina väärin? Tutkijoilta yllättävä suositus
Rakasta kilojasi! 4 tapaa, joilla pieni pehmeys pidentää elämää
