Mika, Mikko, Mikaela

Terveys

Valikko

Terveys

Oletko hamstraaja? 9 varoitusmerkkiä!

Jos sinun tai läheisesi koti on kuitenkin niin täynnä roinaa, että se vaikuttaa jo siellä asuvien elämään sekä terveyteen, saattaa kyseessä olla pakonomainen ahdistuneisuushäiriö, joka tunnetaan myös nimellä hamstraaminen.
Televisiossa pyörivä amerikkalaisdokumenttisarja pakonomaisista hamstraajista on varmasti kiinnittänyt monen huomion ja herättänyt mielenkiintoista kahvipöytäkeskustelua. Kenties joku on itsekin tullut pohtineeksi, voisiko oma tavaroiden keräämiseni äityä noin pahaksi?

Jokainen koti on silloin tällöin sotkuinen tai likainen. Jos sinun tai läheisesi koti on kuitenkin niin täynnä roinaa, että se vaikuttaa jo siellä asuvien elämään sekä terveyteen, saattaa kyseessä olla pakonomainen ahdistuneisuushäiriö, joka tunnetaan myös nimellä hamstraaminen.

Tässä everydayhealth.com kertoo yhdeksän merkkiä, joiden avulla voi tunnistaa pakonomaisesta hamstraamisesta kärsivän henkilön.

1. Osa asunnostasi muuttuu käyttökelvottomaksi


Tavallinen sotku on normaalia. Kun kyseessä on pakonomainen hamstraaja, on kuitenkin selvää, että jokin on vialla. Hamstraajan kotiin saapuessa, näky on usein silmiinpistävä. Yleensä huonekalut on siirretty pikku hiljaa huoneen keskelle, sillä seinän vierustat ovat täyttyneet käyttämättömistä tavaroista. Lopulta ainoat kulkuväylät kodissa ovat reitit huoneesta toiseen, tuolille tai sänkyyn.

2. Et osaa järjestää romujasi


Useimmilla keräilijöillä on paljon tavaraa, mutta ne ovat järjestyksessä omilla paikoillaan. Näin ei ole pakko-oireisessa häiriössä (OCD), joka tunnetaan myös nimellä hamstraaminen. Tällaisten henkilöiden asunnossa sijaitseva romu ei ole tyypillisesti minkäänlaisessa järjestyksessä. Tavarat saattavat olla pinottuna epämääräisesti tai niitä on vain heitelty huoneeseen.

3. Keräämilläsi tavaroilla ei ole arvoa

Pakonomaisella hamstraajalla ei ole pelkästään paljon tavaraa, vaan suurin osa niistä on myös arvottomia. Joitakin pakonomaisen hamstraamisen merkkejä ovat muun muassa mainospostin, katalogien, lehtien ja sanomalehtien säilyttäminen. Vaatteista, joita ei ole käyttänyt vuosiin ei voi luopua, koska niitä saattaa joskus vielä pitää ja rikkinäiset laitteet tai tavarat voi vielä joskus korjata.

4. Sinulla on liikaa lemmikkejä

Joissakin tapauksissa pakonomainen hamstraaminen johtaa liian monen lemmikkieläimen pitämiseen, mikä puolestaan lisää kodin sekaisuutta. Eläinten hamstraustapauksissa ihminen haluaa paljon eläimiä, mutta ei pysty välttämättä hoitamaan niitä kunnolla ja turvallisesti. Tilanne saattaa muuttua niin pahaksi, että sekä eläimien että omistajan terveys alkaa kärsiä.

5. Kodistasi on tulossa epähygieeninen

Hamstraajien ongelmat usein kumuloituvat tilanteeseen, jossa koti on parhaimmillaan likainen ja pahimmillaan epähygieeninen. Tilanne vaikuttaa lähes aina asukkaiden terveyteen. Erityinen epähygieenisyys, kuten kauan pesemättömänä olleet astiat ja pyykit sekä likaiset vessanpöntöt eivät ole kovin epätavallinen näky hamstraajan asunnossa.

6. Sosiaalinen eristäytymisesi lisääntyy

Kun pakonomainen hamstraaminen kehittyy häpeän tunteeksi, henkilö alkaa tyypillisesti välttää ystävien ja perheen seuraa salatakseen ongelmansa. Hamstraaja ei lopulta enää halua pyytää ketään kylään, koska asunnossa ei ole tilaa istua tai vierailla mukavasti. Usein hamstraajien lapset eivät halua myöskään pyytää ystäviään kylään, koska he häpeävät kotinsa tilannetta.

7. Suutut tai puolustelet ongelmaasi

Kun läheinen yrittää viimein auttaa pakonomaisesta hamstraamisesta kärsivää, lopputulos ei useinkaan ole kovin hyvä. Hamstraajan tyypillinen vastaus voi olla, että ”tiedän tämän näyttävän sotkuiselta, mutta minulla on kaikelle tälle tavaralle käyttöä myöhemmin”. Hamstraajat voivat myös suuttua ja todeta, että mikäli hänen elämäntyylinsä ei toiselle kelpaa, ei tämän kannata tulla enää kylään.

8. Et halua luopua mistään

Pakonomaisesta hamstraamisesta kärsivä usein vastustaa tai suuttuu, mikäli tavaroita yritetään poistaa asunnosta. Epäsiisteydestä valittaminen ei saa hamstraajaa siivoamaan, sillä he ovat usein niin ongelmansa vietävissä, etteivät pysty lopettamaan sitä. Ongelman ydin on pakkomielteeseen johtavat tunnepuolen asiat.

9. Olet ahdistunut tai psyykkisesti sairas

Pakonomainen hamstraaminen on paljon muutakin kuin sotkuinen elämäntyyli. Se on psyykkinen sairaus ja siitä kärsivät tarvitsevat ammattiapua. Tällä hetkellä tila on luokiteltu ahdistuneisuushäiriöksi. Joissakin tapauksissa ahdistuneisuuden hoitaminen esimerkiksi lääkkein ja terapialla auttaa hamstraajaa aloittamaan tavaroiden poisheittämisen.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      IL: Paula Vesala ja Lauri Ylönen: Avioero!

    2. 2

      Uutuuskirja: Huumevelkojat hakkasivat Marko Jantusen käsisirkkelillä – ystävä kuuli tappouhkauksen

    3. 3

      Suru laskeutui suosikkisarjan kuvauspaikalle – ”NCIS ei ole sama ilman häntä”

    4. 4

      Lapsuus jätti Mikko Kuustoseen ikuiset arvet: ”Olen rampannut terapiassa 20 vuotta”

    5. 5

      Me Naiset: Juno avoimena hänen ja Jannan pettämiseen kaatuneesta avioliitosta: ”Olisihan sen paremminkin voinut hoitaa”

    6. 6

      Nyrkkeilyn raskaan sarjan maailmanmestarilla pahoja ongelmia – otteleeko enää koskaan?

    7. 7

      Oivasti sijoitettu riistakamera nappasi loistovideot: Ilves poseerasi Olli-Pekalle kuin kotikissa ja kettu loikki Tuomaksen kameralle

    8. 8

      Japanilaiset turistit ihastelevat kelvotonta suomalaispanssaria – museon johtaja hämillään: ”Enemmän rahaa kuin Suomesta”

    9. 9

      Helsinkiläisnainen sai tiukkasanaisen heippalapun naapuriltaan – ylitti ”porauskiellon” 2 minuutilla

    10. 10

      Mies työskenteli 6 painajaismaista vuotta risteilyaluksella ja lataa nyt totuuden tiskiin – jatkuvaa pettämistä ja rikkaita ihmishirviöitä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Mies työskenteli 6 painajaismaista vuotta risteilyaluksella ja lataa nyt totuuden tiskiin – jatkuvaa pettämistä ja rikkaita ihmishirviöitä

    2. 2

      Aino-Kaisa Saarinen kohtelee aviomiestään kuin orjaa – ”Miten tuo mies jaksaa?”

    3. 3

      Autoilu kallistuu ensi vuonna: Hallitus aikoo kiristää kahta veroa

    4. 4

      Maailmankuululle laulajalle kävi valtava moka – kohotti helmaa keikalla, paljasti intiimialueensa koko yleisölle

    5. 5

      Lapsuus jätti Mikko Kuustoseen ikuiset arvet: ”Olen rampannut terapiassa 20 vuotta”

    6. 6

      Ajatko 20000 km vuodessa? Laskelmat julki: näin paljon autoilusi kallistuu ensi vuonna

    7. 7

      Esko Valtaoja: Tämä suomalaislöydös voi olla 2500 vuoden päästä ainoa asia, mitä elinvuosistamme muistetaan

    8. 8

      Italiasta tullaan Suomeen nyt ruoan perässä – suomalaiselle itsestäänselvä asia jaksaa ällistyttää

    9. 9

      Sisko, 62, viettää eläkepäiviään pysyvästi Unkarissa: Talon ja viinitilan hinta vain noin 70000 euroa

    10. 10

      Aino-Kaisa Saarisella ja kaksossisarella jäätävä välirikko –”Suhde on lähes patologinen”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Maailmankuululle laulajalle kävi valtava moka – kohotti helmaa keikalla, paljasti intiimialueensa koko yleisölle

    2. 2

      Mies työskenteli 6 painajaismaista vuotta risteilyaluksella ja lataa nyt totuuden tiskiin – jatkuvaa pettämistä ja rikkaita ihmishirviöitä

    3. 3

      Saara Aalto mokasi pahasti Britannian X Factorissa – buuattiin brutaalisti ulos lavalta

    4. 4

      Haluatko eroon vatsamakkaroista? Yksi treeni on tutkitusti ylitse muiden

    5. 5

      Muodokas lentoemäntä Anne-Mari täytti 28 vuotta – ikimuistoinen lemmenloma stringibikineissä Kreikan auringon alla

    6. 6

      Suomen maantiehistorian jättimäisin kuljetus matelee Nelostietä 15 km/h, alla pyörii 92 rengasta – tältä se näyttää

    7. 7

      Mikä pallo on keskimmäinen? Väripallotesti paljastaa, kuinka tarkka näkö sinulla oikeasti on

    8. 8

      Näin Kuubassa uutisoitiin lentopalloilijoiden raiskaustuomiosta

    9. 9

      Puolialaston Viivi Pumpanen vartalomaalattiin Possessa – yllätti sitten MTV:n uutisankkurin suorassa lähetyksessä

    10. 10

      Miksi rakastettu koomikko Masa Niemi päätyi traagiseen ratkaisuun?

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      IL: Paula Vesala ja Lauri Ylönen: Avioero!

    2. 2

      Uutuuskirja: Huumevelkojat hakkasivat Marko Jantusen käsisirkkelillä – ystävä kuuli tappouhkauksen

    3. 3

      Suru laskeutui suosikkisarjan kuvauspaikalle – ”NCIS ei ole sama ilman häntä”

    4. 4

      Lapsuus jätti Mikko Kuustoseen ikuiset arvet: ”Olen rampannut terapiassa 20 vuotta”

    5. 5

      Me Naiset: Juno avoimena hänen ja Jannan pettämiseen kaatuneesta avioliitosta: ”Olisihan sen paremminkin voinut hoitaa”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Mies työskenteli 6 painajaismaista vuotta risteilyaluksella ja lataa nyt totuuden tiskiin – jatkuvaa pettämistä ja rikkaita ihmishirviöitä

    2. 2

      Aino-Kaisa Saarinen kohtelee aviomiestään kuin orjaa – ”Miten tuo mies jaksaa?”

    3. 3

      Autoilu kallistuu ensi vuonna: Hallitus aikoo kiristää kahta veroa

    4. 4

      Maailmankuululle laulajalle kävi valtava moka – kohotti helmaa keikalla, paljasti intiimialueensa koko yleisölle

    5. 5

      Lapsuus jätti Mikko Kuustoseen ikuiset arvet: ”Olen rampannut terapiassa 20 vuotta”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Maailmankuululle laulajalle kävi valtava moka – kohotti helmaa keikalla, paljasti intiimialueensa koko yleisölle

    2. 2

      Mies työskenteli 6 painajaismaista vuotta risteilyaluksella ja lataa nyt totuuden tiskiin – jatkuvaa pettämistä ja rikkaita ihmishirviöitä

    3. 3

      Saara Aalto mokasi pahasti Britannian X Factorissa – buuattiin brutaalisti ulos lavalta

    4. 4

      Haluatko eroon vatsamakkaroista? Yksi treeni on tutkitusti ylitse muiden

    5. 5

      Muodokas lentoemäntä Anne-Mari täytti 28 vuotta – ikimuistoinen lemmenloma stringibikineissä Kreikan auringon alla

    6. Näytä lisää