Moni kroonisista kivuista kärsivä hakee apua oloonsa musiikista. Mutta mitä tutkimus sanoo? Auttaako musiikki todella kipuun?
Tutkijat korostavat, että kyse ei ole pelkästään kyselytutkimuksista, vaan nyt selvitettiin lisäksi korvakuulokkeilla musiikkia kuntelevilta kipupotilailta fysiologisia muutoksia, kuten aivojen sähköisiä tiloja ja pupillien muutoksia.
Mihin vaikutus perustuu?
Jos potilas kuuntelee kuulokkeilla hänelle itselleen sopivaa musiikkia, voi tuloksena todella olla, että kivun tuntemus helpottuu.Tutkimuksen mukaan musiikin vaikutuksessa kivun helpottajana on todennäköisesti kyse siitä, että musiikki häiriötekijänä auttaa kivunlievityksessä erityisesti niitä henkilöitä, jotka kokevat kivun yleensä voimakkaimmin.
Kipuärsykkeen tuntemukset vähenivät, koska musiikin kuuntelu vaatii tarkkaa huomiointia. Kipu siis vähenee, koska oikeanlainen musiikki vaatii keskittymistä, paneutumista ja huomion suuntaamista musiikin rakenteisiin.
Lähteet: The Journal of Pain, Medicinet-sivusto ja Tohtori.fi
Toimittajan kommentti
Nämä kappaleet auttavat!
Kuulun niihin epäonnisiin, joilla on selkärankareuma. Selkärankareumapotilaan kipu johtuu siitä, että reuma aiheuttaa nikamien välisten pikkunivelten ja kylkiluiden selkärankanivelten tulehdusta. Rangan jänteet tulehtuvat, joskus myös välilevyt. Onneksi musiikki voi todella auttaa kipuun. Ei kuitenkaan mikä tahansa musiikki, vaan sopiva tyylilaji ja esittäjä pitää etsiä tarkasti. Ei ole kyse siitä, onko musiikki itsessään hyvää, mutta mahtipontiset "power balladit" ovat yllättäen tehokkaita. Yksi tehokkaimmista on Heartin kappale Alone. Kahdeksankymmentäluvulta löytyy paljon kappaleita, joista on paljon apua. Norjalaisen A-Ha -yhtyeen kappale Take on Me toimii aina. Uudemmista kappaleista löytyy erikoisia yllätyksiä. Paramoren kappale Crushcrush toimii kivunpoistajana ilmeisesti siksi, että yhtyeen solistin Hayley Williamsin ääni on riittävän taipuisa, jotta vaadittava kipua vähentävä keskittyminen toteutuu.
