Airi, Aira

Urheilu

Valikko

Urheilu

Asafa Powell valmis jahtaamaan jättipottia

Asafa Powell on talven ja kevään harjoittelun jäljiltä ehkä kovemmassa fyysisessä kunnossa kuin koskaan. Kuinka nopeassa kunnossa hän on - se selviää yleisurheilun Kultaisen liigan avauksessa Oslossa perjantaina. Kesän kuluessa Powell on pinkonut vain yhden sadan metrin kisan (9,97).

- Juoksin vuosi sitten täällä 9,96 melko viileässä säässä. Siitä kilpailusta jäi mieleen erinomainen tunnelma ja ratakin oli hyvä. Katsotaan, jos sää olisi nyt hieman lämpimämpi, Powell totesi Oslossa keskiviikkona.

Maailman nopein mies ei halua ennustella aikojaan tarkemmin, sillä takana on vaikea talvi. Vuosi sitten hän sivusi kaksi kertaa omaa sadan metrin ME-tulostaan 9,77 ja juoksi matkan kaksitoista kertaa alle 10 sekunnin. Talviharjoittelua kiusasivat kuitenkin polvivaivat.

- Ne alkoivat juuri kun Asafan piti alkaa keskittymään nopeusharjoitteluun, Powellin manageri Paul Doyle kertoo.

Polvivaivojen takia Powellin jamaikalainen valmentaja Stephen Francis teki muutoksia harjoitusohjelmaan. Kovaa nopeusharjoittelua lykättiin, ja tilalle otettiin kuntoutusta. Juoksuharjoitukset toteutettiin pidempinä vetoina ja matalammalla teholla.

- Juostiin todella paljon pitkiä vetoja, 200-400 metriin, ja pidempiäkin, eli niitä minulle kaikkien ikävimpiä matkoja, Powell hymyilee.

Tyyntä itsevarmuutta

Polvi on alkanut kestää juoksemista ja sadan metrin ME-mies on huomannut olevansa erinomaisessa fyysisessä kunnossa. Tästä kertoo myös Eugenessa Yhdysvalloissa hiljattain yli kaksi metriä sekunnissa puhkuneeseen vastatuuleen juostu 200 metriä 20,55. Nopeuttakin on alkanut löytyä.

- Asafan ensimmäinen satametrinen Eugenen kisassa oli todella räjähtävää menoa. Sellaista juoksua olen yleensä nähnyt häneltä vasta kauden vanhetessa. Ei ole mikään mahdottomuus, että perjantainen 100 metriä kulkisi jopa yllättävän kovaa, Doyle sanoo.

Oslon Kultaisen liigan sadalla metrillä Powell ei kohtaa kauden tilastoykköstä Yhdysvaltain Walter Dixiä, joka on juossut matkan ajassa 9,93 tai amerikkalaista Tyson Gayta

Powellin vastustajia Oslon Bisletillä ovat sen sijaan mm. ulkoratojen MM-mitalistit Jamaikan Michael Frater ja Trinidadin Darrel Brown. Frater on tänä vuonna kipaissut matkan ajassa 10,13 ja toistaiseksi koko kevätkesän tappioitta juossut Brown 10,02.

- Olen yleensä ottaen aika rento tyyppi. En pahemmin mieti kilpailuja etukäteen. Mitä tulee amerikkalaisten juoksemiin aikoihin, lähden siitä, että olen yhä nopein, Powell kuittaa juhannuksena käytäviin Yhdysvaltain mestaruuskisoihin keskittyvien amerikkalaisten ajat.

Samalla tyynellä itsevarmuudella Powell, 24, suhtautuu myös Oslosta alkavaan Kultaiseen liigan. Vuosi sitten hän oli jakamassa liigan jättipottia. Nyt miljoonan taalan pääpottia pääsevät jakamaan ne Kultaisen liigan lajien urheilijat, jotka voittavat lajinsa kaikissa kuudessa osakilpailussa.

- Tiukka se tulee olemaan, se on selvä, mutta motivaatio on korkealla. Lähden ilman muuta yrittämään sitä, Powell sanoo.

MM-kisat kaikkein tärkein tavoite

Powellin kauden päätavoite on juosta voitto Osakan MM-kisoista elokuussa. Powell on Kansainyhteisön mestari, mutta 26 kertaa urallaan sata metriä alle 10 sekuntia juosseelta jamaikalaiselta uupuvat vielä MM- ja olympiatittelit.

Sen verran paljon Powell MM-titteliä halajaa, että juoksee ennen Osakaa vain Oslossa, Jamaikan mestaruuskisoissa sekä Pariisin ja Rooman Kultaisen liigan osakilpailuissa ja mahdollisesti yhdessä kansainvälisessä kisassa, jota ei ole vielä nimetty.

- Tavoite on onnistua MM-kisoissa, siihen kaikki tähtää. En ole pettynyt, jos ME:tä ei tällä kaudella synny, Powell linjaa.

Suomalaisväriä Oslon Kultaisen liigan avauskisaan tuovat keihäänheittäjät Tero Pitkämäki ja Teemu Wirkkala.

Näitä luetaan!

  1. 1

    Viranomaisvahvistus: Imatran ampumavälikohtauksessa kolme kuolonuhria

  2. 2

    Uutisvuodon Sipilä-vitsi hämmensi lauantai-iltana – Mitä lähetyksessä tapahtui?

  3. 3

    Saara Aallon uskomaton Chandelier-esitys sai Sharonin kyyneliin – ei saanut sanaa suustaan, juontaja joutui pelastamaan tilanteen

  4. 4

    Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

  5. 5

    Imatralla tapahtui öinen ampumavälikohtaus – Viranomaisvahvistus: Kolme ihmistä kuollut

  6. 6

    Video: Patrik Laineen mieletön tahti jatkuu – maali ja upea syöttö voittomaaliin!

  7. 7

    Arvostettu brittilehti povaa Saara Aallolle koko kisan voittoa – katsojat häkeltyivät huikeista esityksistä: ”Jos tämä olisi ollut finaali, olisit voittaja”

  8. 8

    Saara Aallon uskomaton esitys lumosi jopa Simon Cowellin: ”Olit sensaatiomainen”

  9. 9

    Toimitusjohtaja oppi puhumaan ranskaa sujuvasti 17 päivässä – näin hän onnistui

  10. 10

    Patrik Laine alusti voittomaalin ja ihmetteli vastustajan pelaajia

  11. Näytä lisää
  1. 1

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  2. 2

    Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

  3. 3

    New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

  4. 4

    Vappu Pimiältä roisi paljastus MTV:lle – rinnat täysin paljaana Tanssii Tähtien Kanssa -kulisseissa: ”Mikko repi puvun auki”

  5. 5

    Saara Aallon uskomaton esitys lumosi jopa Simon Cowellin: ”Olit sensaatiomainen”

  6. 6

    Kurveistaan tunnettu matkabloggaaja vietti kolme viikkoa Suomessa – upeat kuvat villitsevät netissä: ”Mieletön paikka”

  7. 7

    Imatralla tapahtui öinen ampumavälikohtaus – Viranomaisvahvistus: Kolme ihmistä kuollut

  8. 8

    Uutisvuodon Sipilä-vitsi hämmensi lauantai-iltana – Mitä lähetyksessä tapahtui?

  9. 9

    Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

  10. 10

    IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto onnistui semifinaalin esityksissään täydellisesti – villitsi tuomarit: ”Ansaitset olla finaalissa”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

  2. 2

    Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

  3. 3

    7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

  4. 4

    Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

  5. 5

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  6. 6

    Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

  7. 7

    Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

  8. 8

    Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

  9. 9

    Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

  10. 10

    Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Viranomaisvahvistus: Imatran ampumavälikohtauksessa kolme kuolonuhria

  2. 2

    Uutisvuodon Sipilä-vitsi hämmensi lauantai-iltana – Mitä lähetyksessä tapahtui?

  3. 3

    Saara Aallon uskomaton Chandelier-esitys sai Sharonin kyyneliin – ei saanut sanaa suustaan, juontaja joutui pelastamaan tilanteen

  4. 4

    Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

  5. 5

    Imatralla tapahtui öinen ampumavälikohtaus – Viranomaisvahvistus: Kolme ihmistä kuollut

  6. Näytä lisää
  1. 1

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  2. 2

    Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

  3. 3

    New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

  4. 4

    Vappu Pimiältä roisi paljastus MTV:lle – rinnat täysin paljaana Tanssii Tähtien Kanssa -kulisseissa: ”Mikko repi puvun auki”

  5. 5

    Saara Aallon uskomaton esitys lumosi jopa Simon Cowellin: ”Olit sensaatiomainen”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

  2. 2

    Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

  3. 3

    7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

  4. 4

    Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

  5. 5

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  6. Näytä lisää