Niko, Niklas, Niilo

Valioliiga

Valikko

Valioliiga

Tämä mies on katkaissut Valioliigan huippuseuran loukkaantumiskierteen

VALIOLIIGA
Arsenal valmistautuu lauantaiseen Englannin cupin loppuotteluun poikkeuksellisissa tunnelmissa.
Arsenal on kärsinyt kahden kuukauden ajan vain satunnaisista loukkaantumisista. Arsene Wenger pystyi peluuttamaan näin sunnuntaina päättyneen Valioliigan loppuvaiheessa samaa avauskokoonpanoa peräti kuudella perättäisellä kierroksella.

Vastaavaa vakautta nähtiin Islingtonissa edellisen kerran yli 20 vuotta sitten, sillä Tykkimiehet on tunnettu ikuisuuksia kestäneestä vammakierteestään.


SEURASSA pian 19 vuotta viettänyt Wenger, 65, heräsi asian suhteen viimein, kun pohjoislontoolaisten pelaajat viettivät viime kaudella yhteensä 1 716 päivää sairastuvalla.

Ranskalainen palkkasi seuraan Saksan maajoukkueen fysioterapeutin Shad Forsythen, joka siirtyi Emiratesille viime heinäkuussa kultajuhliin päättyneen Brasilian-turnauksen jälkeen.

Yhdysvaltalainen paneutui heti punapaitojen mittavaan loukkaantumishistoriaan. Wenger kertoi lokakuussa, että Arsenal on muuttanut merkittävästi harjoitteluaan.

Jopa seuran kannattajat pystyivät huomaamaan eron: pelaajat eivät enää hölkänneet ennen pelejä kenttää pitkiä jaksoja edes ja takaisin, vaan tekivät teräviä, lihastasapainoa kehittäviä liikesarjoja.

Forsythen, 41, ajatusmalli perustuu siihen, ettei tähdillä ole vapaapäiviä. Pohjoislontoolaisten on pidettävä kehostaan huolta 365 päivää vuodessa.

Kyse on lopulta pienistä asioista. Kymmenen minuutin palauttavista venyttelyistä pelien jälkeen tai henkilökohtaisten ohjelmien noudattamisesta vapaapäivinä. Laadukas uni, nesteytys ja ravinto kuuluvat niin ikään olennaisena osana yhdysvaltalaisen ajatusmalliin.


ENGLANNISSA ehdittiin jo hymähdellä syksyllä, ettei Forsythen tulo ole muuttanut mitään. Arsenal kärsi loukkaantumisista ja joutui pärjäämään pahimmillaan ilman yhtätoista avainpelaajaansa.

Muutos vie aina aikaa. Fysioterapeutin vaikutus näkyy siinä, että Arsenal on koko sarjan paras joukkue, jos ynnätään pisteet joulukuun puolesta välistä lähtien.


SARJAPAIKKANSA niukasti säilyttänyt Aston Villa saa varautua lauantaina Wembleyllä kovaan haasteeseen.

Forsythen linja ei näy vain loukkaantumismäärissä, vaan myös pelaajien kestävyydessä, nopeudessa ja räjähtävyydessä.

Esimerkiksi hieman verkkaisena pidetty espanjalaistaituri Santi Cazorla, 30, on pelannut uusien tuulien myötä elämänsä kevään punapaitojen keskikentän sydämessä.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Pelaa Suomi-visaa: Vain suomalainen tietää vastauksen näihin 40 kysymykseen

    2. 2

      Raskaana oleva Jaana Pelkonen ei tingi tyylistään – korkeissa koroissa Linnaan: ”Mitä suurempi maha, sitä korkeammat korot”

    3. 3

      Poliisi ohjaa kulkueet samaan puistoon – mielenosoittajien äärilaidat kohtaavat Kaisaniemessä

    4. 4

      Huhut räjähdysherkän parin paluusta yhteen voimistuvat – Mercedes vahvisti epäilyt

    5. 5

      Poliisi epäili yhteyksiä mielenosoituksiin: takavarikoi laivamatkustajilta satamassa teräaseita

    6. 6

      Brittimedia hehkuttaa Saara Aallon Helsingin-keikkaa: ”Eeppinen kotiinpaluu!”

    7. 7

      Kansanedustaja Sanna Marin, 31, astelee tyrmäävänä Linnaan – esittelee iltapukunsa upeissa kuvissa

    8. 8

      Kimi Räikkönen möläytti – yleisö puhkesi suosionosoituksiin

    9. 9

      26-vuotias epäilty otettu kiinni – poliisia ammuttu päähän Tanskassa

    10. 10

      Salainen sähköposti Johaugista paljastui: Norjan hiihtoliiton työntekijät käskettiin hiljaiseksi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      SUORA LÄHETYS JUURI NYT: Saara Aalto esiintyy Senaatintorilla

    2. 2

      Neljä jättihittiä! Tällainen oli Saara Aallon Senaatintorin show – vitsaili Suomen kylmästä säästä

    3. 3

      Thaimaan-lento yli 21 tuntia myöhässä – Huhut liikkuvat hermostuneiden matkustajien kesken

    4. 4

      Muistatko nämä? Linnan juhlien ikimuistoisimmat tyylit vuodesta 1960

    5. 5

      IS seuraa hetki hetkeltä: Saara Aallolla huikea konsertti Senaatintorilla – jättiyleisö villinä: ”Tää on mieletöntä”

    6. 6

      Poliisi: Imatran kolmoissurma tallentui valvontakameroille – ”Teko näkyy kameroissa”

    7. 7

      5 tyylimokaa, joita ammattilainen ei halua enää nähdä Linnan juhlissa

    8. 8

      Saara Aallolta paljastus X Factor -finaalista: Sharon Osbourne toteuttaa erään Saaran suurimmista unelmista

    9. 9

      Cheryl, 3, siepattiin uimarannalta 46 vuotta sitten – Australian poliisi uskoo tehneensä merkittävän läpimurron tapauksen tutkinnassa

    10. 10

      Salainen sähköposti Johaugista paljastui: Norjan hiihtoliiton työntekijät käskettiin hiljaiseksi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    4. 4

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    5. 5

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    6. 6

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    7. 7

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    8. 8

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    9. 9

      Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

    10. 10

      Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Pelaa Suomi-visaa: Vain suomalainen tietää vastauksen näihin 40 kysymykseen

    2. 2

      Raskaana oleva Jaana Pelkonen ei tingi tyylistään – korkeissa koroissa Linnaan: ”Mitä suurempi maha, sitä korkeammat korot”

    3. 3

      Poliisi ohjaa kulkueet samaan puistoon – mielenosoittajien äärilaidat kohtaavat Kaisaniemessä

    4. 4

      Huhut räjähdysherkän parin paluusta yhteen voimistuvat – Mercedes vahvisti epäilyt

    5. 5

      Poliisi epäili yhteyksiä mielenosoituksiin: takavarikoi laivamatkustajilta satamassa teräaseita

    6. Näytä lisää
    1. 1

      SUORA LÄHETYS JUURI NYT: Saara Aalto esiintyy Senaatintorilla

    2. 2

      Neljä jättihittiä! Tällainen oli Saara Aallon Senaatintorin show – vitsaili Suomen kylmästä säästä

    3. 3

      Thaimaan-lento yli 21 tuntia myöhässä – Huhut liikkuvat hermostuneiden matkustajien kesken

    4. 4

      Muistatko nämä? Linnan juhlien ikimuistoisimmat tyylit vuodesta 1960

    5. 5

      IS seuraa hetki hetkeltä: Saara Aallolla huikea konsertti Senaatintorilla – jättiyleisö villinä: ”Tää on mieletöntä”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    4. 4

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    5. 5

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    6. Näytä lisää