Julkaistu: 14.6.2012 7:23
IS Jumppa - Keskivartalo lattialla
IS Jumpan tässä osassa käydään keskivartalon kimppuun.
Jumppa vahvistaa keskivartalon ydinlihaksistoa (syvät vatsalihakset, rankaa ja ryhtiä tukevat lihakset) pienillä asentomuutosärsytyksillä tehostuen.
IS Jumppa -videosarjan ensimmäiset kolme osaa julkaistaan ennen juhannusta. Loput osat ilmestyvät elokuussa.
Tällä videolla jumppaohjaajana on Noora Oittinen Suomen Voimisteluliitosta.
Kuvaaja: SLU Mediapalvelu / Matti Viitanen
Toimittaja: Jumppaohjaaja: Noora Oittinen / Suomen Voimisteluliitto
