Torsti

Viihde

Valikko

Viihde

Suosikkijuontaja Arto Nyberg muutti ruokavaliostaan vain yhden asian – laihtui puolivahingossa 12 kiloa

Haastattelu
Arto Nyberg sanoo pudottaneensa 12 kiloa puolivahingossa.
Toimittaja Arto Nyberg, 49, kertoi torstaina Helsingin Sanomien haastattelussa laihtuneensa 12 kiloa luopumalla leivästä ja pastasta.

Laihtuminen oli Nybergin mukaan vain sivujuonne, sillä suosikkijuontaja ei varsinaisesti halunnut laihduttaa.


– Minulla ei ollut tarkoituksena alkaa laihduttamaan. Itse asiassa vihaan laihduttamista. Huomasin viime vuoden marraskuussa, että vointini ei ollut paras mahdollinen. Jätin sitten leivän, kaiken pastan ja pizzan kokonaan pois, Arto Nyberg kertoo Ilta-Sanomille.


Nyberg huomasi reilu vuosi sitten, että hänelle tuli välillä heikko olo. Innokkaana aktiiviliikkujana tunnettu mies ei ollut huonossa kunnossa, vaan epämääräinen olo johtui ruuansulatusvaivoista.

– Olin lukenut jostain, että pastan ja leivän jättäminen ruokavaliosta parantaisi oloa. Halusin kokeilla sitä. Samaan aikaan suostuin ohjelmani tuottajan Liisa Akimoffin puoliksi pakottamana Ylen 100 päivää ilman viinaa –haasteeseen. Tässä rytäkässä lähti yhdeksän kiloa pois yhdeksässä viikossa.

Kilot karisivat nopeasti. Mies ei ollut käynyt aikaisemmin edes vaa’alla. Hän huomasi laihtumisen vaatteistaan.

– Puvut menivät uusiksi. Minulla on kaksi omaa pukua ja kaksi työnantajan puolelta. En ostanut uusia pukuja, vaan pienensin ne.


Leivän ja pastan välttely jatkuu edelleen, mutta mies ei ole ryhtynyt terveysfanaatikoksi. Tunnettu oluen ystävä piti 100 päivää ilman viinaa -haasteen aikana taukoa suosikkijuomastaan, mutta ei ole luopunut oluesta.

– En ole mikään puristaja. Nautin edelleen ohrapirtelöitä. Pitäähän sitä viljatuote nyt jossain muodossa nauttia, Nyberg heittää.

Nyberg on pitänyt omaksi ilokseen urheilupäiväkirjaa ja huomasi, että kevyempi olo lisäsi myös liikuntakertoja. Leivän ja pastan tilalle tuli kuitenkin korvike, jolla piti paikata energiavaje.

– Kun painoni lähti putoamaan, söin suklaata. Suklaata meni kahdessa kuukaudessa yhteensä saman verran kuin kahden vuoden aikana.


Ensi vuonna 50 vuotta täyttävä Nyberg ei halua opettaa muita.

– Jokainen tekee itse omat ratkaisunsa. Olen sitä mieltä, että jos haluaa pudottaa painoaan, silloin pitää muuttaa radikaalisti ruokavaliotaan. Tämä toimii minulla. Kilot eivät näytä tulevan takaisin, Nyberg kertoo.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      ”Uimarenkaat omasta takaa” Katri Sorsan rehellinen kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa

    2. 2

      Aino-Kaisa Saarinen kertoo hetkestä, jolloin hänen unelmansa romahti: ”Vastauksena oli hiljaisuus”

    3. 3

      Marianne ja Jouni jättivät hyvät työt ja muuttivat kaupungista pikkukylälle – ”Tällä on ollut todella kallis hinta”

    4. 4

      Helsinkiläismies eli niin kuin naistenlehdissä kehotettiin – tässä kuvassa hän lataa kotona akkuja

    5. 5

      Nokian murhaepäily: 17-vuotiaan tytön kuolinsyy selvisi

    6. 6

      Petter Northugin viesti tv-kameran edessä Emil Iversenille: ”Hyvä, että kaadoit myös suomalaisen”

    7. 7

      MM-kisoissa päämatkaltaan pudotettu Aino-Kaisa Saarinen avautui Facebookissa – hiihtääkö hän enää Lahdessa?

    8. 8

      Italialaisväite: Ferrari sulkee Kimi Räikkösen suun

    9. 9

      Sliipatun pukumiehen kodista paljastui mykistävä yllätys – toukat ryömivät isännöitsijää vastaan

    10. 10

      Sami Jauhojärven viesti kohuhiihtäjä Emil Iversenille: ”Meillä lämpiää sauna joka ilta”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Iivo Niskanen paljasti Ylellä, mitä sanoi Norjan tähtihiihtäjälle maalissa – Sami Jauhojärvi latasi perään täyslaidallisen

    2. 2

      Emil Iversen perusteli törmäykseen johtanutta ratkaisuaan – menikö kohuttu tilanne todellakin 50–50?

    3. 3

      Sliipatun pukumiehen kodista paljastui mykistävä yllätys – toukat ryömivät isännöitsijää vastaan

    4. 4

      Iivo Niskasen kaatanut Emil Iversen haluaa kotiin Lahden MM-kisoista – Norjan päävalmentajalta täystyrmäys

    5. 5

      Marika saa Espanjassa pitkiä katseita – suomalaiset nimet, jotka eivät toimi ulkomailla

    6. 6

      4 eri mitoilla varustettua miestä avautuu seksielämästään: ”Teen parhaani sillä, mitä minulla on”

    7. 7

      Skandaali Oscareissa! Väärä elokuva julistettiin voittajaksi – paras elokuva olikin Moonlight

    8. 8

      38-vuotiaasta ostos-tv:n emännästä nousi mieletön seksisymboli – ”Muistuttaa ajasta ennen internetiä”

    9. 9

      Petter Northugin viesti tv-kameran edessä Emil Iversenille: ”Hyvä, että kaadoit myös suomalaisen”

    10. 10

      Mitkä sääret! Julmaa kritiikkiä saanut Hanna Sumari, 58, tanssi ylpeänä minimekossa – esitys meni mönkään: ”Olit pihalla koko ajan”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Marika saa Espanjassa pitkiä katseita – suomalaiset nimet, jotka eivät toimi ulkomailla

    6. 6

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    7. 7

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    8. 8

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    9. 9

      4 eri mitoilla varustettua miestä avautuu seksielämästään: ”Teen parhaani sillä, mitä minulla on”

    10. 10

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      ”Uimarenkaat omasta takaa” Katri Sorsan rehellinen kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa

    2. 2

      Aino-Kaisa Saarinen kertoo hetkestä, jolloin hänen unelmansa romahti: ”Vastauksena oli hiljaisuus”

    3. 3

      Marianne ja Jouni jättivät hyvät työt ja muuttivat kaupungista pikkukylälle – ”Tällä on ollut todella kallis hinta”

    4. 4

      Helsinkiläismies eli niin kuin naistenlehdissä kehotettiin – tässä kuvassa hän lataa kotona akkuja

    5. 5

      Nokian murhaepäily: 17-vuotiaan tytön kuolinsyy selvisi

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Iivo Niskanen paljasti Ylellä, mitä sanoi Norjan tähtihiihtäjälle maalissa – Sami Jauhojärvi latasi perään täyslaidallisen

    2. 2

      Emil Iversen perusteli törmäykseen johtanutta ratkaisuaan – menikö kohuttu tilanne todellakin 50–50?

    3. 3

      Sliipatun pukumiehen kodista paljastui mykistävä yllätys – toukat ryömivät isännöitsijää vastaan

    4. 4

      Iivo Niskasen kaatanut Emil Iversen haluaa kotiin Lahden MM-kisoista – Norjan päävalmentajalta täystyrmäys

    5. 5

      Marika saa Espanjassa pitkiä katseita – suomalaiset nimet, jotka eivät toimi ulkomailla

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Marika saa Espanjassa pitkiä katseita – suomalaiset nimet, jotka eivät toimi ulkomailla

    6. Näytä lisää