Pauli, Paavo, Paulus

Viihde

Valikko

Viihde

Mikko Kivinen laihdutti 23 kiloa puolessa vuodessa

Reilu kymmenen vuotta sitten Mikko Kivinen, 49, oli paitsi tunnettu näyttelijä, myös vielä tunnetumpi laihduttaja.

Hän laihdutti 43 kiloa pelkällä näkkileivällä ja herätti yleistä kauhistusta dieetillään.

Nyt Kivinen myöntää, että 13 vuoden takainen näkkileipäkuuri oli naurettava. Kilot tulivat ropisten takaisin.

- Se oli ihan järjetöntä. Laihdutin silloin ihan liikaa, ja sen kuurin jatkaminen oli ihan kidutusta, näyttelijä-ohjaaja pohtii helsinkiläisessä kahvilassa.

Nyt Kivinen kelpaisi taas laihdutusmannekiiniksi: puolessa vuodessa painosta on ropissut 23 kiloa pois.

Toista oli kaksi vuotta sitten. Kivinen oli silloin taas lähtöruudussa, paino oli samoissa lukemissa kuin ennen näkkileipädieettiä. Viimeisetkin liikakilot tulivat takaisin, kun näyttelijä mursi ranteensa koripallopelissä.

- Silloin en paljon liikuntaa harrastanut. Menin rapakuntoon, ja sitten siihen ahdistukseen rupesi vielä dokaamaankin, eikä saanut oikein nukutuksi.

Mutta viime tammikuussa juominen jäi.

- Se on ollut vähän sellainen tapa, muutama olut illassa. Olut on seurustelujuoma, ja usein tulee juotua useampi kuin on alunperin tarkoituskaan, Kivinen pohtii.

Kun oluen ryystäminen loppui, Kivinen laittoi myös muut asiat järjestykseen.

- Päätin, että kaikkea kohtuudella. En kieltäydy mistään, mutta katson, mitä syön.

Suurimpana syynä laihdutuspäätökseen oli se, että olo alkoi olla hyvin väsynyt.

- Ylipaino vaikuttaa ihan kaikkeen: siihen, miten jaksan touhuta 4-vuotiaan tyttäreni kanssa, kuinka paljon tarvitsen unta. Se ei ole niin yksinkertaista, että lihavat ovat leppoisia. Ylipainoisena on koko ajan väsynyt ja ärtynyt, hengästyy helposti ja nukkuu paljon, Kivinen selvittää.

Nykyään Kivinen harrastaa liikuntaa kolme kertaa viikossa: pelaa koripalloa ja polkee kuntopyörää salilla.

- Liikuntaan on alkanut pitkän tauon jälkeen tulla jälleen himo.

50-vuotissyntymäpäiviään loppuvuodesta juhliva Kivinen aikoo tehdä tällä kertaa pysyvän elämänmuutoksen.

- Tämä on itselleni tällainen synttärilahja. On kiva olla 50-vuotiaanakin kondiksessa.

Näitä luetaan!

  1. 1

    Timo T.A. Mikkonen on kuollut

  2. 2

    Helsinkiläismies noukki purettavasta talosta likaisen taulun – taideasiantuntijan arvio loksautti leuat

  3. 3

    Maailman seksikkäimmäksi ylistetty naispoliisi julkaisee hekumallisia alusvaatekuvia: ”Miehet eivät vastustele pidätystä”

  4. 4

    HS: Suomen vanhin ihminen on kuollut

  5. 5

    Tarja, 35, lähti norjalaiseen tehtaaseen töihin: ”Ei Suomessa koskaan maksettu noin korkeaa palkkaa näistä tehtävistä”

  6. 6

    Katso kuvat yli 40-vuotisen uran varrelta: Timo T.A. Mikkonen ei jättänyt yleisöään kylmäksi – ”Täytyy uskoa omaan tyyliinsä”

  7. 7

    Jyväskyläläisen kalamiehen käsittämätön päähänpisto puuroutti vesivoimalaitoksen – lähes miljoonan euron lasku

  8. 8

    Pasi, 60, sai aivoinfarktin – ja parkkisakon: ”Yksityisellä pysäköinninvalvonnalla ei ole mitään sympatiaa”

  9. 9

    Housut pois – naisjalkapalloilijat riisuivat pöksynsä paloasemalla: ”Osa joukkueestamme aliarvioi sosiaalisen median voiman”

  10. 10

    Maria Veitola tiedustelee Cheekiltä homohuhuista – suora vastaus: ”Lähden aina saman miehen kanssa – kuskini”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

  2. 2

    Jyväskyläläisen kalamiehen käsittämätön päähänpisto puuroutti vesivoimalaitoksen – lähes miljoonan euron lasku

  3. 3

    Sarjahukuttajan paikka vankilan hierarkiassa voi olla karu – näin toimii systeemi kaltereiden takana

  4. 4

    Tarja, 35, lähti norjalaiseen tehtaaseen töihin: ”Ei Suomessa koskaan maksettu noin korkeaa palkkaa näistä tehtävistä”

  5. 5

    Karmea tapaturma johti kokeneen työntekijän kuolemaan konepajalla Jyväskylässä

  6. 6

    Helsinkiläismies noukki purettavasta talosta likaisen taulun – taideasiantuntijan arvio loksautti leuat

  7. 7

    Kommentti: Berner-farssi voi käydä Sipilälle kalliiksi

  8. 8

    Seiska: Timo T.A Mikkonen saattohoidossa – ”Hänellä ei ole tuskia”

  9. 9

    Maria Veitola tiedustelee Cheekiltä homohuhuista – suora vastaus: ”Lähden aina saman miehen kanssa – kuskini”

  10. 10

    Timo T.A. Mikkonen on kuollut

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

  2. 2

    Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

  3. 3

    Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

  4. 4

    Auervaaroja netissä jahtaava Tuula, 74, täräytti valemajurille: ”Minä en maksa penniäkään” – huijarin vastaus oli paljon puhuva

  5. 5

    Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

  6. 6

    Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

  7. 7

    Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

  8. 8

    Uimapukumalli Chrissy Teigen jakoi rehellisen kuvan reisistään – miehet hämmentyivät: ”Olen katsonut tätä jo minuutin, ja...”

  9. 9

    Kaikki irti Whatsappista! Tiesitkö jo nämä 9 kätevää kikkaa?

  10. 10

    Poliisi IS:lle: Näin sarjahukuttaja jäi kiinni – ”Hänellä oli itsellään tiedossa...”

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Timo T.A. Mikkonen on kuollut

  2. 2

    Helsinkiläismies noukki purettavasta talosta likaisen taulun – taideasiantuntijan arvio loksautti leuat

  3. 3

    Maailman seksikkäimmäksi ylistetty naispoliisi julkaisee hekumallisia alusvaatekuvia: ”Miehet eivät vastustele pidätystä”

  4. 4

    HS: Suomen vanhin ihminen on kuollut

  5. 5

    Tarja, 35, lähti norjalaiseen tehtaaseen töihin: ”Ei Suomessa koskaan maksettu noin korkeaa palkkaa näistä tehtävistä”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

  2. 2

    Jyväskyläläisen kalamiehen käsittämätön päähänpisto puuroutti vesivoimalaitoksen – lähes miljoonan euron lasku

  3. 3

    Sarjahukuttajan paikka vankilan hierarkiassa voi olla karu – näin toimii systeemi kaltereiden takana

  4. 4

    Tarja, 35, lähti norjalaiseen tehtaaseen töihin: ”Ei Suomessa koskaan maksettu noin korkeaa palkkaa näistä tehtävistä”

  5. 5

    Karmea tapaturma johti kokeneen työntekijän kuolemaan konepajalla Jyväskylässä

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

  2. 2

    Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

  3. 3

    Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

  4. 4

    Auervaaroja netissä jahtaava Tuula, 74, täräytti valemajurille: ”Minä en maksa penniäkään” – huijarin vastaus oli paljon puhuva

  5. 5

    Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

  6. Näytä lisää