Tatu, Daniel, Taneli

Viihde

Valikko

Viihde

Illalla televisiossa: Istuminen tappaa

TV-TÄRPIT
Kaikki sohvaperunat voivat katsoa Prisma-dokumentista, kuinka pepun nostaminen penkistä kannattaa.

Prisma: Totuus kuntoilusta, TV1 klo 19.00

Suositusten mukaan aikuisen tulisi harrastaa reipasta liikuntaa ainakin 2,5 tuntia viikossa. Mutta entä jos samaan tulokseen pääsisi vain kolmen minuutin viikottaisella panostuksella?
Dokumentissa Totuus kuntoilusta (Truth about Exercise, Britannia, 2012) toimittaja Michael Mosley tutkii yleisten liikuntakäsitysten todenperäisyyttä ja hakee niille vaihtoehtoja. Tulos on yllättävä.

BBC:n dokumentti tarjoaa lohdutusta ihmisille, jotka eivät jaksa raahautua salille joka päivä. Kaikille siitä ei olisi edes hyötyä!
Geenitesteissä on löytynyt ihmisryhmä, joka ei reagoi kuntoiluun juuri lainkaan. Hölkätä saisi vaikka kuinka, mutta hapenottokyky ei parane.
Jotenkin silti pitäisi pysytellä kunnossa. Mikä neuvoksi?

Mosley testaa uutta HIT-menetelmää, jonka teho perustuu lihasten glugoosivarastojen purkamiseen. Korkeaintensiivinen harjoittelu pitää sisällään kolme 20 sekunnin kuntopyöräspurttia kolmesti viikossa. Eli vain 12 minuuttia kuukaudessa! Tuloksena on todistetusti parempi sokeritasapaino.

Sympaattinen Mosley pistää itsensä likoon ohjelmaa tehdessään. Koekaniinina toimimisen lisäksi hänen vahvuutensa on helppotajuinen ja maanläheinen tapa käsitellä tieteellisiä asioita.

Dokumentin lopuksi Mosley muistuttelee kaikkia sohvaperunoita: tärkeintä on nostaa pylly penkistä ja lähteä liikkeelle. Kuntosaliharjoittelusta ei ole apua, jos istuu puolet hereilläoloajasta. "Tuoli voi tappaa", on hänen mottonsa

Maajussille morsian, MTV3 klo 20.05

Valinta on nyt tehty, ja maajussit tutustuvat valittuunsa Turun Ruissalossa. Mutta joku kaipailee sittenkin muihin morsianehdokkaisiin tutustumista...

Bridget Jones – elämäni sinkkuna, Sub klo 21.00

Kaikkien sinkkunaisten idoli, onneton ikilaihduttaja Bridget Jones sai esittäjäkseen Renée Zellwegerin, joka lihoi reilusti näyttääkseen normaalin muodokkaalta.

007 – Elät vain kahdesti, Nelonen klo 21.00

Tämän Bondin jälkeen Sean Connery piti agenttihommissa taukoa, kun sopimuksissa ei herunut lisää liksaa.

Dokumenttiprojekti: Säilöttyjä unelmia, TV1 klo 21.30

Kuka tekee sen halvan säilykkeen, joka päätyy meidän pöytäämme? Ja millaisia unelmia näillä ihmisillä on? Ohjaaja Katja Gauriloff lähti selvittämään.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Katso tästä, kun Saara Aalto ja Adam Lambert räjäyttivät Wembleyn Bohemian Rhapsodyllaan!

    2. 2

      Nico Rosberg paljasti haaveensa täysin uudesta urasta – ”Jonain päivänä...”

    3. 3

      Saara upeasti jatkoon! Kilpailee huomenna koko X Factor -kilpailun voitosta

    4. 4

      Houtskarin kaksoissurma: Mies ja nainen löytyivät autosta syrjäiseltä hiekkakuopalta

    5. 5

      Kova F1-siirto vireillä – Bottaksen Williams tekemässä jättikaappauksen Mercedekseltä

    6. 6

      Katso tästä Saara Aallon maagisen komea finaalibiisi – tuomaritkin ylistivät

    7. 7

      Sebastian Ahon ja Teuvo Teräväisen joukkuekaverilta harvinainen haastattelu – yhä tabu NHL:ssä?

    8. 8

      Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

    9. 9

      X Factorin kenties vihatuimman kilpailijan Honey G:n esiintyminen sai X Factor -yleisön buuaamaan

    10. 10

      Voittamaton raskaan sarjan maailmanmestari tyrmäsi taas – ottelu Klitschkoa vastaan sai sinetin!

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

    2. 2

      Kirje viipyi yli viikon postissa – Eero, 32, ei päässyt omaan ylennystilaisuuteensa

    3. 3

      Mitä turmahuoneiston saunassa tapahtui? 4 avointa kysymystä Vuosaaren tragediasta

    4. 4

      IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto kisaa X Factorin voitosta! ”Olen niin kiitollinen”

    5. 5

      Italialaisen mallikaunottaren, 42, härski alastonkuva kauhistuttaa faneja – pani isäpuolensa ja näyttelijä-äitinsä ikuistamaan itsensä jooga-asennossa

    6. 6

      Saara Aalto ja puoliso Meri saivat X Factor -tuotannolta harvinaisen poikkeusluvan – ”Ovat vanhempia kuin muut”

    7. 7

      Teloituksessa kammottava käänne Alabamassa – teloitettava avasi silmänsä ja haukkoi henkeään

    8. 8

      Katso tästä, kun Saara Aalto ja Adam Lambert räjäyttivät Wembleyn Bohemian Rhapsodyllaan!

    9. 9

      Ystävä petti legendaarisen Sergei Fedorovin – Venäjän supertähti menetti NHL:ssä tienaamansa miljoonat

    10. 10

      Kruununprinsessa Victoria hurmasi Nobel-gaalassa upeassa juhlapuvussaan: ”Täydet viisi pistettä!”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    3. 3

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    4. 4

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    5. 5

      Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

    6. 6

      Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

    7. 7

      Linnan jatkoilla nousi hässäkkä – Heikki Lampela ja Hanna Kärpänen sisään vahvassa juhlatunnelmassa: ”Haluan seikkailuja”

    8. 8

      Matti Vanhasen tyrmäävä naisystävä Heidi säväytti Linnassa – sahaperijättären mekko paljasti dekolteen

    9. 9

      Italialaisen mallikaunottaren, 42, härski alastonkuva kauhistuttaa faneja – pani isäpuolensa ja näyttelijä-äitinsä ikuistamaan itsensä jooga-asennossa

    10. 10

      Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Katso tästä, kun Saara Aalto ja Adam Lambert räjäyttivät Wembleyn Bohemian Rhapsodyllaan!

    2. 2

      Nico Rosberg paljasti haaveensa täysin uudesta urasta – ”Jonain päivänä...”

    3. 3

      Saara upeasti jatkoon! Kilpailee huomenna koko X Factor -kilpailun voitosta

    4. 4

      Houtskarin kaksoissurma: Mies ja nainen löytyivät autosta syrjäiseltä hiekkakuopalta

    5. 5

      Kova F1-siirto vireillä – Bottaksen Williams tekemässä jättikaappauksen Mercedekseltä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

    2. 2

      Kirje viipyi yli viikon postissa – Eero, 32, ei päässyt omaan ylennystilaisuuteensa

    3. 3

      Mitä turmahuoneiston saunassa tapahtui? 4 avointa kysymystä Vuosaaren tragediasta

    4. 4

      IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto kisaa X Factorin voitosta! ”Olen niin kiitollinen”

    5. 5

      Italialaisen mallikaunottaren, 42, härski alastonkuva kauhistuttaa faneja – pani isäpuolensa ja näyttelijä-äitinsä ikuistamaan itsensä jooga-asennossa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    3. 3

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    4. 4

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    5. 5

      Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

    6. Näytä lisää