Tuija, Tuire, Vanessa

Viihde

Valikko

Viihde

Missien takuuvarmat vinkit: Näin onnistut bikinikuvissa - katso sähäkät kuvat

Ammattilaiset kertovat takuuvinkit, joilla onnistuu bikinikuvauksissa.

Suola ja viljat pois



"Juon paljon vettä, sillä se pitää ihon ja hiukset hyvässä kunnossa. Jätän suolan ja viljan pois, sillä ne turvottavat. Ennen kuvauksia kosteutan ihoni hyvin. Kesäisin pidän huolen siitä, että en polta hipiääni.

Ennen bikinikuvauksia vältän myös todella kovaa punttitreeniä, koska se turvottaa lihaksia. Harrastan potkunyrkkeilyä, mutta en ennen kuvauksia, ettei tule isoja mustelmia. Silloin harrastan paljon aerobista liikuntaa. Pidän itseni hyvässä kunnossa koko ajan."
Satu Tuomisto, malli-juontaja, Miss Suomi 2008

Aerobista liikuntaa tyhjällä vatsalla



"Pyrin juomaan yli kolme litraa vettä päivässä. Harrastan paljon aerobista liikuntaa aamuisin tyhjällä vatsalla. Sen jälkeen teen vielä esimerkiksi vatsalihaksia ja reisiä vahvistavia liikkeitä. Ennen kuvauksia urheilen vielä enemmän."
Sabina Särkkä, malli, Miss Suomen 1. perintöprinsessa 2012

Kuorintaa, kosteutusta ja vauvaöljyä



"Elämäntapojen pitää olla koko ajan kunnossa. Viikkoa ennen kuvauksia kannattaa jättää suolainen ja rasvainen ruoka pois. Kroppa kannattaa myös kuoria, kosteuttaa ja laittaa itseruskettavaa. Käytän itse vauvaöljyä, koska sillä saa kuulaan ihon. Kasvoihini en sitä kuitenkaan laita, sillä se tukkii ihohuokoset."
Sara Chafak, malli, Miss Suomi 2012


Itseruskettavaa voidetta ennen kuvausta



"1-2 viikkoa ennen kuvauksia karsin ruokavaliostani hiilihydraatit. Ruskettunut iho näyttää hyvinvoivalta, joten ennen kuvauksia käytän itseruskettavaa voidetta tai käyn solariumissa. Jos kuvaukset ovat aamupäivällä, jätän aamupalan väliin, jotta vatsa pysyy litteänä. Ennen kuvauksia huolehdin ihokarvojen poistosta. Kosteutan myös jalat ja kädet öljyllä tai rasvalla. Bikinien täytyy olla oikean kokoiset. Kuvauksissa täytyy olla itsevarma ja luottaa siihen, että näyttää hyvältä."
Anni Uusivirta, malli-juontaja, Miss Suomen lehdistön ihannetyttö 2011

Vältän rasvaisia ruokia



"Pyrin urheilemaan paljon ja syömään terveellisesti ympäri vuoden. Juon myös paljon vettä. Päivää ennen kuvauksia syön kevyemmin ja vältän rasvaisia ruokia. Kosteutan ihoni hyvin ja hankin pienen rusketuksen."
Sara Sieppi, malli, Miss Suomi 2011

Stylistin vinkki: Lihakset varjostetaan mattapuuterilla

"Kuvauksissa mallin iho kosteutetaan tasaisesti. Kosteusvoiteeseen sekoitetaan meikkivoidetta tai ruskettavaa helmiäisvoidetta, jotta saadaan iho tasaisen sävyiseksi. Talven jälkeen iho on vaaleampi ja verisuonet kuultavat läpi. Kun iho on tasainen, mallin vartalon korkeimmat kohdat tuodaan esiin helmiäisillä ja kuultotuotteilla.

Sporttisimmissa kuvauksissa lihakset saadaan esiin varjostamalla syvimpiä kohtia mattapuuterilla. Vartalon lisäksi mallin kannattaa etukäteen kosteuttaa kasvojen ihoa ja poistaa ylimääräiset ihokarvat. Myös kyynärpäiden ja polvien karhea iho on hyvä kosteuttaa, niiden tummempaa pigmenttiä voi vaalentaa sitruunalla."
Ida Jokikunnas, meikkitaiteilija-stylisti

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Sipoolaisen perheenäidin automatka katkesi karulla tavalla Vantaalle – kuului ”järjetön pamaus”

    2. 2

      Lestadiolaisperheessä kasvanut Johannes, 41, kertoo perheväkivallasta – isä rankaisi tv:n katsomisesta kumiletkulla

    3. 3

      Muistatko suomalaisen Pets-duon kohublondit? Katosivat julkisuudesta ja muuttivat elämänsä suunnan täysin – tältä Tiina ja Sini näyttävät nyt

    4. 4

      Laskiaispullia vedetään myynnistä – saattaa aiheuttaa allergisen reaktion

    5. 5

      Kaunis toimittajarakas, itävaltalainen komistus, huippuhiihtäjä... Tässä ovat hiihdon MM-kisojen suomalaistähtien puolisot – katso kuvat!

    6. 6

      Uudet, upeat värikuvat Titanicista julki: Aikamatka sadan vuoden taakse

    7. 7

      IS seuraa naisten yhdistelmäkilpailua – kuusi hiihtäjää törmäili heti alussa!

    8. 8

      JVG:n Jare löysi tyttöystävän – VilleGalle: ”Jarella on hyvä meininki himassa”

    9. 9

      Naisen salikuva sekoitti internetin – ovatko kaunottaren jalat todella nurinpäin vai huomaatko heti mistä on kyse?

    10. 10

      Cheekiltä odottamaton sukupaljastus suorassa lähetyksessä – ”Wikipediaan voisi lisätä”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Pariskunta ei arvannut, mihin lähti paritalon puolikkaan ostaessaan – piina vei oikeuteen seitsemän kertaa

    2. 2

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    3. 3

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    4. 4

      Cheekiltä odottamaton sukupaljastus suorassa lähetyksessä – ”Wikipediaan voisi lisätä”

    5. 5

      ”Inhoan tätä elämää, voisinpa vain antaa lapset pois”

    6. 6

      Vantaalainen Marja, 68, ihmeissään: Auton tuulilasiin ilmestyi mystinen lappu parkkifirmalta – 3 viikon takaisesta pysäköinnistä

    7. 7

      Muistatko suomalaisen Pets-duon kohublondit? Katosivat julkisuudesta ja muuttivat elämänsä suunnan täysin – tältä Tiina ja Sini näyttävät nyt

    8. 8

      Hyvinkään poliisiasemalle saapui ahdistunut aviomies – elintasokulissin takaa alkoi paljastua karu totuus

    9. 9

      Iso onnettomuus pysäytti Nelostien – rekat poikittain tiellä, mukana myös henkilöautoja

    10. 10

      Cheek teki sukupaljastuksen – Wikipedia-sivu meni välittömästi uusiksi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    6. 6

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    7. 7

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    8. 8

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    9. 9

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    10. 10

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Sipoolaisen perheenäidin automatka katkesi karulla tavalla Vantaalle – kuului ”järjetön pamaus”

    2. 2

      Lestadiolaisperheessä kasvanut Johannes, 41, kertoo perheväkivallasta – isä rankaisi tv:n katsomisesta kumiletkulla

    3. 3

      Muistatko suomalaisen Pets-duon kohublondit? Katosivat julkisuudesta ja muuttivat elämänsä suunnan täysin – tältä Tiina ja Sini näyttävät nyt

    4. 4

      Laskiaispullia vedetään myynnistä – saattaa aiheuttaa allergisen reaktion

    5. 5

      Kaunis toimittajarakas, itävaltalainen komistus, huippuhiihtäjä... Tässä ovat hiihdon MM-kisojen suomalaistähtien puolisot – katso kuvat!

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Pariskunta ei arvannut, mihin lähti paritalon puolikkaan ostaessaan – piina vei oikeuteen seitsemän kertaa

    2. 2

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    3. 3

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    4. 4

      Cheekiltä odottamaton sukupaljastus suorassa lähetyksessä – ”Wikipediaan voisi lisätä”

    5. 5

      ”Inhoan tätä elämää, voisinpa vain antaa lapset pois”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    6. Näytä lisää