Airi, Aira

Viihde

Valikko

Viihde

Missien takuuvarmat vinkit: Näin onnistut bikinikuvissa - katso sähäkät kuvat

Ammattilaiset kertovat takuuvinkit, joilla onnistuu bikinikuvauksissa.

Suola ja viljat pois



"Juon paljon vettä, sillä se pitää ihon ja hiukset hyvässä kunnossa. Jätän suolan ja viljan pois, sillä ne turvottavat. Ennen kuvauksia kosteutan ihoni hyvin. Kesäisin pidän huolen siitä, että en polta hipiääni.

Ennen bikinikuvauksia vältän myös todella kovaa punttitreeniä, koska se turvottaa lihaksia. Harrastan potkunyrkkeilyä, mutta en ennen kuvauksia, ettei tule isoja mustelmia. Silloin harrastan paljon aerobista liikuntaa. Pidän itseni hyvässä kunnossa koko ajan."
Satu Tuomisto, malli-juontaja, Miss Suomi 2008

Aerobista liikuntaa tyhjällä vatsalla



"Pyrin juomaan yli kolme litraa vettä päivässä. Harrastan paljon aerobista liikuntaa aamuisin tyhjällä vatsalla. Sen jälkeen teen vielä esimerkiksi vatsalihaksia ja reisiä vahvistavia liikkeitä. Ennen kuvauksia urheilen vielä enemmän."
Sabina Särkkä, malli, Miss Suomen 1. perintöprinsessa 2012

Kuorintaa, kosteutusta ja vauvaöljyä



"Elämäntapojen pitää olla koko ajan kunnossa. Viikkoa ennen kuvauksia kannattaa jättää suolainen ja rasvainen ruoka pois. Kroppa kannattaa myös kuoria, kosteuttaa ja laittaa itseruskettavaa. Käytän itse vauvaöljyä, koska sillä saa kuulaan ihon. Kasvoihini en sitä kuitenkaan laita, sillä se tukkii ihohuokoset."
Sara Chafak, malli, Miss Suomi 2012


Itseruskettavaa voidetta ennen kuvausta



"1-2 viikkoa ennen kuvauksia karsin ruokavaliostani hiilihydraatit. Ruskettunut iho näyttää hyvinvoivalta, joten ennen kuvauksia käytän itseruskettavaa voidetta tai käyn solariumissa. Jos kuvaukset ovat aamupäivällä, jätän aamupalan väliin, jotta vatsa pysyy litteänä. Ennen kuvauksia huolehdin ihokarvojen poistosta. Kosteutan myös jalat ja kädet öljyllä tai rasvalla. Bikinien täytyy olla oikean kokoiset. Kuvauksissa täytyy olla itsevarma ja luottaa siihen, että näyttää hyvältä."
Anni Uusivirta, malli-juontaja, Miss Suomen lehdistön ihannetyttö 2011

Vältän rasvaisia ruokia



"Pyrin urheilemaan paljon ja syömään terveellisesti ympäri vuoden. Juon myös paljon vettä. Päivää ennen kuvauksia syön kevyemmin ja vältän rasvaisia ruokia. Kosteutan ihoni hyvin ja hankin pienen rusketuksen."
Sara Sieppi, malli, Miss Suomi 2011

Stylistin vinkki: Lihakset varjostetaan mattapuuterilla

"Kuvauksissa mallin iho kosteutetaan tasaisesti. Kosteusvoiteeseen sekoitetaan meikkivoidetta tai ruskettavaa helmiäisvoidetta, jotta saadaan iho tasaisen sävyiseksi. Talven jälkeen iho on vaaleampi ja verisuonet kuultavat läpi. Kun iho on tasainen, mallin vartalon korkeimmat kohdat tuodaan esiin helmiäisillä ja kuultotuotteilla.

Sporttisimmissa kuvauksissa lihakset saadaan esiin varjostamalla syvimpiä kohtia mattapuuterilla. Vartalon lisäksi mallin kannattaa etukäteen kosteuttaa kasvojen ihoa ja poistaa ylimääräiset ihokarvat. Myös kyynärpäiden ja polvien karhea iho on hyvä kosteuttaa, niiden tummempaa pigmenttiä voi vaalentaa sitruunalla."
Ida Jokikunnas, meikkitaiteilija-stylisti

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Kaupunginvaltuuston puheenjohtaja Tiina Wilén-Jäppinen sai surmansa Imatran kolmoismurhassa: ”Moderni karjalaisnainen”

    2. 2

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    3. 3

      Pidetty vaikuttaja ja uuttera poliitikko – Puoluetoveri muistelee valtuuston puheenjohtaja Tiina Wilen-Jäppistä

    4. 4

      Tuottaja paljastaa: Uutisvuodon studioyleisökin hämmentyi Baba Lybeckin Sipilä-vitsistä – Jari Tervo tajusi juonen heti

    5. 5

      Poliisi Imatran kolmoismurhasta: Yksi uhreista kaupunginvaltuuston puheenjohtaja, kaksi toimittajia

    6. 6

      F1-maailmanmestarikin mukana Mika Salon viisikymppisillä – hulppeat juhlat

    7. 7

      Saara Aallon uskomaton Chandelier-esitys sai Sharonin kyyneliin – ei saanut sanaa suustaan, juontaja joutui pelastamaan tilanteen

    8. 8

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    9. 9

      Pelaava Miisa, 24, saa ämpärikaupalla vihaviestejä: Huorittelua, vähättelyä, huutoa...

    10. 10

      Yksityisetsivä muistelee narauttamaansa pettäjämiestä: yritti lahjoa vapisevin käsin, menetti lopulta miljoonia

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Uutisvuodon Sipilä-vitsi hämmensi lauantai-iltana – Mitä lähetyksessä tapahtui?

    3. 3

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    4. 4

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    5. 5

      Poliisi: Kolme naista ammuttiin yöllä Imatralla – 23-vuotias epäilty otettu kiinni paikan päältä

    6. 6

      Saara Aallon uskomaton esitys lumosi jopa Simon Cowellin: ”Olit sensaatiomainen”

    7. 7

      New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

    8. 8

      Saara Aallon uskomaton Chandelier-esitys sai Sharonin kyyneliin – ei saanut sanaa suustaan, juontaja joutui pelastamaan tilanteen

    9. 9

      Imatralla tapahtui öinen ampumavälikohtaus – Viranomaisvahvistus: Kolme ihmistä kuollut

    10. 10

      IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto onnistui semifinaalin esityksissään täydellisesti – villitsi tuomarit: ”Ansaitset olla finaalissa”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

    4. 4

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    5. 5

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    6. 6

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    7. 7

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    8. 8

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    9. 9

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    10. 10

      Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Kaupunginvaltuuston puheenjohtaja Tiina Wilén-Jäppinen sai surmansa Imatran kolmoismurhassa: ”Moderni karjalaisnainen”

    2. 2

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    3. 3

      Pidetty vaikuttaja ja uuttera poliitikko – Puoluetoveri muistelee valtuuston puheenjohtaja Tiina Wilen-Jäppistä

    4. 4

      Tuottaja paljastaa: Uutisvuodon studioyleisökin hämmentyi Baba Lybeckin Sipilä-vitsistä – Jari Tervo tajusi juonen heti

    5. 5

      Poliisi Imatran kolmoismurhasta: Yksi uhreista kaupunginvaltuuston puheenjohtaja, kaksi toimittajia

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Uutisvuodon Sipilä-vitsi hämmensi lauantai-iltana – Mitä lähetyksessä tapahtui?

    3. 3

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    4. 4

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    5. 5

      Poliisi: Kolme naista ammuttiin yöllä Imatralla – 23-vuotias epäilty otettu kiinni paikan päältä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

    4. 4

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    5. 5

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    6. Näytä lisää