Toni, Anton, Antto

Viihde

Valikko

Viihde

Vesa Keskinen pudotti 30 kiloa: "Näytin pystyyn nostetulta merilehmältä" - katso kuvat ennen ja nyt!

Raikulipoika rauhoittui
Hyvissä ajoin ennen esikoistyttärensä laskettua aikaa kyläkauppias Vesa Keskisellä pyörähti käyntiin laajempi elämänmuutos.
Elämästä ja juhlimisesta aina nauttinut mies oli ajatellut, ettei vielä ole kiirettä muuttaa elintapojaan ja ryhdistäytyä. Sitten hän pysähtyi.

- Näin minusta otetun kuvan Kyläkaupan laajennusosan harjakaisissa ja vaa’an lukeman, joka oli 128,8 kiloa. Se pysäytti, Vesa Keskinen sanoo.

Keskinen näytti siltä kuin olisi juhlinut, syönyt ja valvonut antaumuksella.

- En halunnut, että lapsellani olisi isä, joka näyttää pystyyn nostetulta merilehmältä. Päätin aloittaa laihdutuskuurin välittömästi.

Keskinen käynnisti maraton-nimisen projektin, jossa 42 kilometrin juoksemisen sijaan hän pudottaisi 42 kiloa.

Laihdutusprojektikin on loistavalla mallilla, sillä Keskinen on laihtunut yli 30 kiloa. Sen tuntee selvästi.

- Liikkuminen on kevyempää ja notkeampaa, mutta henkisesti olo on keventynyt vielä enemmän. Olo on viriili. Pystyn sitomaan kengännauhat paremmin ja katsomaan itseäni peilistä ilman häpeäntunnetta.

Keskisen ruokavaliossa on ollut mahdollisimman vähän hiilihydraatteja. Alkoholin hän jätti kokonaan.

- Aivot tarvitsevat hieman hiilihydraatteja toimiakseen. Jos niitä ei saa, sen kyllä huomaa outona ja poissaolevana olotilana. Pieni pala omenaa auttaa heti.

Liikuntaa Keskinen ei ole Brasiliassa juuri harrastanut muutamia kävelylenkkejä lukuun ottamatta. Hän aikoo ryhtyä treenaamaan salilla ja hankkia kuntopyörän, jotta kilot eivät tulisi takaisin. Myös soutulaitteen hän aikoo pyyhkiä pölystä Tuuriin palattuaan.

Ammattilaisapua treenaukseen hän ei ole kaivannut, vaan haluaa pudottaa yhteensä 42 kiloa yksin, ilman sparraajaa.

- Reilu kolmekymmentä kiloa on nyt takana, mutta maali ei ihan vielä häämötä. Onneksi maratonissa ei ole aikarajaa. Uskon olevani maalissa helmikuussa.

Keventynyt olo on parantanut myös unenlaatua.

- Nukun nykyään vähemmän ja paremmin. Alkoholi sai minut näkemään todella realistisia painajaisia.

Lue lisää Vesa Keskisen uudesta elämästä perheenisänä viikonlopun Ilta-Sanomista.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Yllätys urheilugaalassa – Kimi Räikkönen asteli lavalle ja piti pitkän puheen: ”Ittekin tekemällä voi tulla ihan hyvä lopputulos”

    2. 2

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    3. 3

      Yksi epäonninen sattuma pilasi Jussi Parviaisen teatteriuran – seuraukset piinanneet 30 vuotta: ”Mietin, miksi nousen sängystä ylös”

    4. 4

      Urheilugaalan tunteikkain hetki – tyttäret noutivat menehtyneen Aki Hintsan palkinnon: ”Surun keskellä olemme kiitollisia”

    5. 5

      Poliisi peitti omia jälkiään sarjahukuttajan kotitiellä

    6. 6

      Antti Pihlström saapui Urheilugaalaan hiukan ikävästä syystä: ”Oli kyllä aika huonot fiilikset”

    7. 7

      Venäläismalli haastoi miljonäärirakkaansa oikeuteen, kun tajusi miehen halunneen vain seksiä – miehellä aivan eri näkemys suhteesta

    8. 8

      Gambiaan julistettiin poikkeustila – 300 suomalaisturistia maassa

    9. 9

      Kontiolahdella pelättiin sarjahukuttajaa jo kesällä – ”Monien tutun tutut ovat joutuneet miehen uhriksi”

    10. 10

      Jumalan teatterista 30 vuotta – missä he ovat nyt?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Onko sinulla näitä piirteitä? Ne kertovat älykkyydestä

    2. 2

      Tällainen mies on karvalakin taakse piiloutuva, tuomiota pakeneva sarjahukuttaja – asianomistajilta karmea kuvaus

    3. 3

      Floridan poliisi julkaisi mykistävän videon rämeeltä – ”Kuka sanoi, että dinosaurukset ovat kuolleet sukupuuttoon?”

    4. 4

      Jethro Rostedt lupasi tv-ohjelmassa Monicalle, 37, työpaikan: odottanut jo vuoden, eikä töitä ole kuulunut

    5. 5

      Poliisi peitti omia jälkiään sarjahukuttajan kotitiellä

    6. 6

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    7. 7

      Poliisi julkaisi kuvan: Tässä on etsitty sarjahukuttaja Pekka Seppänen

    8. 8

      Kaksoissurmasta epäilty on jatkosodan veteraani – oli parempikuntoisena pitänyt huolta puolisostaan

    9. 9

      Presidentti Tarja Halonen antoi Suomen korkeimpia kunniamerkkejä tyranneille

    10. 10

      Useat partiot etsivät vankilaan tuomittua sarjahukuttajaa – ”ei ollut kotonaan”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. 6

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    7. 7

      Arto, 35, joutui väkisin mukaan perustulo­kokeiluun: ”Älyttömän huonot tunnelmat ”

    8. 8

      Kolme povekasta blondia: Natalie, 45, sekoitetaan jatkuvasti tyttäriinsä – erotatko kuvista kuka on äiti?

    9. 9

      Masennuksen huonosti tunnettu alatyyppi nakertaa vaivihkaa – onko sinulla kolme näistä oireista?

    10. 10

      Huikea muutos: Playboy-mallin kasvoilta pestiin tv-ohjelmassa vahva meikkikerros – tyrmistyi lopputuloksesta

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Yllätys urheilugaalassa – Kimi Räikkönen asteli lavalle ja piti pitkän puheen: ”Ittekin tekemällä voi tulla ihan hyvä lopputulos”

    2. 2

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    3. 3

      Yksi epäonninen sattuma pilasi Jussi Parviaisen teatteriuran – seuraukset piinanneet 30 vuotta: ”Mietin, miksi nousen sängystä ylös”

    4. 4

      Urheilugaalan tunteikkain hetki – tyttäret noutivat menehtyneen Aki Hintsan palkinnon: ”Surun keskellä olemme kiitollisia”

    5. 5

      Poliisi peitti omia jälkiään sarjahukuttajan kotitiellä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Onko sinulla näitä piirteitä? Ne kertovat älykkyydestä

    2. 2

      Tällainen mies on karvalakin taakse piiloutuva, tuomiota pakeneva sarjahukuttaja – asianomistajilta karmea kuvaus

    3. 3

      Floridan poliisi julkaisi mykistävän videon rämeeltä – ”Kuka sanoi, että dinosaurukset ovat kuolleet sukupuuttoon?”

    4. 4

      Jethro Rostedt lupasi tv-ohjelmassa Monicalle, 37, työpaikan: odottanut jo vuoden, eikä töitä ole kuulunut

    5. 5

      Poliisi peitti omia jälkiään sarjahukuttajan kotitiellä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. Näytä lisää