Onni, Sisu

Viihde

Valikko

Viihde

Vesa Keskinen pudotti 30 kiloa: "Näytin pystyyn nostetulta merilehmältä" - katso kuvat ennen ja nyt!

Raikulipoika rauhoittui
Hyvissä ajoin ennen esikoistyttärensä laskettua aikaa kyläkauppias Vesa Keskisellä pyörähti käyntiin laajempi elämänmuutos.
Elämästä ja juhlimisesta aina nauttinut mies oli ajatellut, ettei vielä ole kiirettä muuttaa elintapojaan ja ryhdistäytyä. Sitten hän pysähtyi.

- Näin minusta otetun kuvan Kyläkaupan laajennusosan harjakaisissa ja vaa’an lukeman, joka oli 128,8 kiloa. Se pysäytti, Vesa Keskinen sanoo.

Keskinen näytti siltä kuin olisi juhlinut, syönyt ja valvonut antaumuksella.

- En halunnut, että lapsellani olisi isä, joka näyttää pystyyn nostetulta merilehmältä. Päätin aloittaa laihdutuskuurin välittömästi.

Keskinen käynnisti maraton-nimisen projektin, jossa 42 kilometrin juoksemisen sijaan hän pudottaisi 42 kiloa.

Laihdutusprojektikin on loistavalla mallilla, sillä Keskinen on laihtunut yli 30 kiloa. Sen tuntee selvästi.

- Liikkuminen on kevyempää ja notkeampaa, mutta henkisesti olo on keventynyt vielä enemmän. Olo on viriili. Pystyn sitomaan kengännauhat paremmin ja katsomaan itseäni peilistä ilman häpeäntunnetta.

Keskisen ruokavaliossa on ollut mahdollisimman vähän hiilihydraatteja. Alkoholin hän jätti kokonaan.

- Aivot tarvitsevat hieman hiilihydraatteja toimiakseen. Jos niitä ei saa, sen kyllä huomaa outona ja poissaolevana olotilana. Pieni pala omenaa auttaa heti.

Liikuntaa Keskinen ei ole Brasiliassa juuri harrastanut muutamia kävelylenkkejä lukuun ottamatta. Hän aikoo ryhtyä treenaamaan salilla ja hankkia kuntopyörän, jotta kilot eivät tulisi takaisin. Myös soutulaitteen hän aikoo pyyhkiä pölystä Tuuriin palattuaan.

Ammattilaisapua treenaukseen hän ei ole kaivannut, vaan haluaa pudottaa yhteensä 42 kiloa yksin, ilman sparraajaa.

- Reilu kolmekymmentä kiloa on nyt takana, mutta maali ei ihan vielä häämötä. Onneksi maratonissa ei ole aikarajaa. Uskon olevani maalissa helmikuussa.

Keventynyt olo on parantanut myös unenlaatua.

- Nukun nykyään vähemmän ja paremmin. Alkoholi sai minut näkemään todella realistisia painajaisia.

Lue lisää Vesa Keskisen uudesta elämästä perheenisänä viikonlopun Ilta-Sanomista.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Nyt puhuu päävalmentaja: Pudottiko Reijo Jylhä Aino-Kaisa Saarisen MM-startista oman maineensa vuoksi?

    2. 2

      ”Tilanne on eskaloitunut” – Axl Smithin salakatseluvyyhdissä ollut lukuisia outoja käänteitä

    3. 3

      Kuvat: Isännöitsijää odotti asukkaan kodissa puistattava yllätys

    4. 4

      Liivijengin ex-pomo jälleen oikeudessa: Jari Aarnion kanssa rikoksia tehtaillut Vilhunen syytettynä törkeästä kiristyksestä

    5. 5

      Jelena Välbe hätkähdytti t-paidallaan MM-hiihdoissa – legenda on tyytyväinen, ettei Putin tule Lahteen

    6. 6

      Lomalentoja uhannut lakko peruuntui – Pro ja Palta hyväksyivät sovintoehdotuksen

    7. 7

      Räjähdysääni pelasti 1-vuotiaan palavasta talosta Laukaassa – 40-vuotiaalle miehelle syyte kolmesta murhan yrityksestä

    8. 8

      13-vuotias uhkaa vanhempiaan poliisilla – äiti pyytää apua

    9. 9

      Suosittu tv-juontaja, 51, iski perheen lastenhoitajan ja karkasi lemmenlomalle – vaimo raivostui salasuhteesta

    10. 10

      Laukaan palosta pelastuneen perheen isälläkin huumetaustaa – laittoi oveen moottoripyöräkerhon tarran

    11. Näytä lisää
    1. 1

      ”Uimarenkaat omasta takaa” Katri Sorsan rehellinen kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa

    2. 2

      Diabetes on hiipivä sairaus – tunnista 20 kavalaa merkkiä

    3. 3

      Miksi apeat pronssimitalistit repesivät yhtäkkiä nauramaan? Jauhojärvi paljasti IS:lle Niskasen sanat palkintopallilla

    4. 4

      Norjalaiset raivostuivat Emil Iversenin nöyryyttämisestä suorassa lähetyksessä

    5. 5

      Aino-Kaisa Saarinen kertoo hetkestä, jolloin hänen unelmansa romahti: ”Vastauksena oli hiljaisuus”

    6. 6

      Mieti ennen kuin ostat: Uudesta Nokia 3310 -puhelimesta paljastui paha puute

    7. 7

      Helsinkiläismies eli niin kuin naistenlehdissä kehotettiin – tässä kuvassa hän lataa kotona akkuja

    8. 8

      Haiseeko pyykkisi pahalta pesun jälkeen? Näin pääset hajuista eroon

    9. 9

      Se hetki, kun Ryan Gosling tajuaa virheen – näyttelijältä verraton reaktio Oscar-sekoiluun

    10. 10

      Tv-katsojat hieraisivat silmiään: Anssi Kela näkyi neljällä kanavalla yhtä aikaa – ”Onko tässä enää mitään tolkkua”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Marika saa Espanjassa pitkiä katseita – suomalaiset nimet, jotka eivät toimi ulkomailla

    6. 6

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    7. 7

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    8. 8

      4 eri mitoilla varustettua miestä avautuu seksielämästään: ”Teen parhaani sillä, mitä minulla on”

    9. 9

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    10. 10

      Katri Sorsalta kuitti Anu Saagimille: ”Eestissä nainen näyttää herättyään tältä, meillä Suomessa tältä...”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Nyt puhuu päävalmentaja: Pudottiko Reijo Jylhä Aino-Kaisa Saarisen MM-startista oman maineensa vuoksi?

    2. 2

      ”Tilanne on eskaloitunut” – Axl Smithin salakatseluvyyhdissä ollut lukuisia outoja käänteitä

    3. 3

      Kuvat: Isännöitsijää odotti asukkaan kodissa puistattava yllätys

    4. 4

      Liivijengin ex-pomo jälleen oikeudessa: Jari Aarnion kanssa rikoksia tehtaillut Vilhunen syytettynä törkeästä kiristyksestä

    5. 5

      Jelena Välbe hätkähdytti t-paidallaan MM-hiihdoissa – legenda on tyytyväinen, ettei Putin tule Lahteen

    6. Näytä lisää
    1. 1

      ”Uimarenkaat omasta takaa” Katri Sorsan rehellinen kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa

    2. 2

      Diabetes on hiipivä sairaus – tunnista 20 kavalaa merkkiä

    3. 3

      Miksi apeat pronssimitalistit repesivät yhtäkkiä nauramaan? Jauhojärvi paljasti IS:lle Niskasen sanat palkintopallilla

    4. 4

      Norjalaiset raivostuivat Emil Iversenin nöyryyttämisestä suorassa lähetyksessä

    5. 5

      Aino-Kaisa Saarinen kertoo hetkestä, jolloin hänen unelmansa romahti: ”Vastauksena oli hiljaisuus”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Marika saa Espanjassa pitkiä katseita – suomalaiset nimet, jotka eivät toimi ulkomailla

    6. Näytä lisää