Niko, Niklas, Niilo

Viihde

Valikko

Viihde

Vesa Keskinen pudotti 30 kiloa: "Näytin pystyyn nostetulta merilehmältä" - katso kuvat ennen ja nyt!

Raikulipoika rauhoittui
Hyvissä ajoin ennen esikoistyttärensä laskettua aikaa kyläkauppias Vesa Keskisellä pyörähti käyntiin laajempi elämänmuutos.
Elämästä ja juhlimisesta aina nauttinut mies oli ajatellut, ettei vielä ole kiirettä muuttaa elintapojaan ja ryhdistäytyä. Sitten hän pysähtyi.

- Näin minusta otetun kuvan Kyläkaupan laajennusosan harjakaisissa ja vaa’an lukeman, joka oli 128,8 kiloa. Se pysäytti, Vesa Keskinen sanoo.

Keskinen näytti siltä kuin olisi juhlinut, syönyt ja valvonut antaumuksella.

- En halunnut, että lapsellani olisi isä, joka näyttää pystyyn nostetulta merilehmältä. Päätin aloittaa laihdutuskuurin välittömästi.

Keskinen käynnisti maraton-nimisen projektin, jossa 42 kilometrin juoksemisen sijaan hän pudottaisi 42 kiloa.

Laihdutusprojektikin on loistavalla mallilla, sillä Keskinen on laihtunut yli 30 kiloa. Sen tuntee selvästi.

- Liikkuminen on kevyempää ja notkeampaa, mutta henkisesti olo on keventynyt vielä enemmän. Olo on viriili. Pystyn sitomaan kengännauhat paremmin ja katsomaan itseäni peilistä ilman häpeäntunnetta.

Keskisen ruokavaliossa on ollut mahdollisimman vähän hiilihydraatteja. Alkoholin hän jätti kokonaan.

- Aivot tarvitsevat hieman hiilihydraatteja toimiakseen. Jos niitä ei saa, sen kyllä huomaa outona ja poissaolevana olotilana. Pieni pala omenaa auttaa heti.

Liikuntaa Keskinen ei ole Brasiliassa juuri harrastanut muutamia kävelylenkkejä lukuun ottamatta. Hän aikoo ryhtyä treenaamaan salilla ja hankkia kuntopyörän, jotta kilot eivät tulisi takaisin. Myös soutulaitteen hän aikoo pyyhkiä pölystä Tuuriin palattuaan.

Ammattilaisapua treenaukseen hän ei ole kaivannut, vaan haluaa pudottaa yhteensä 42 kiloa yksin, ilman sparraajaa.

- Reilu kolmekymmentä kiloa on nyt takana, mutta maali ei ihan vielä häämötä. Onneksi maratonissa ei ole aikarajaa. Uskon olevani maalissa helmikuussa.

Keventynyt olo on parantanut myös unenlaatua.

- Nukun nykyään vähemmän ja paremmin. Alkoholi sai minut näkemään todella realistisia painajaisia.

Lue lisää Vesa Keskisen uudesta elämästä perheenisänä viikonlopun Ilta-Sanomista.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Brittimedia hehkuttaa Saara Aallon Helsingin-keikkaa: ”Eeppinen kotiinpaluu!”

    2. 2

      Salainen sähköposti Johaugista paljastui: Norjan hiihtoliiton työntekijät käskettiin hiljaiseksi

    3. 3

      HS: Volvon ostaneen Anssin unelma särkyi – ”kunnon valossa ammattimies huomasi 20 sekunnissa, että auto oli kolaroitu”

    4. 4

      Erja-vaimon reaktio Toni Vilanderin Ferrarin kyydissä on näkemisen arvoinen – ”Tän jälkeen sä et aja enää yhtään kisaa!”

    5. 5

      Kansanedustaja Sanna Marin, 31, astelee tyrmäävänä Linnaan – esittelee iltapukunsa upeissa kuvissa

    6. 6

      Ammuskelu poliisiasemalla Tanskassa – poliisia ammuttu päähän

    7. 7

      Thaimaan-lento yli 21 tuntia myöhässä – Huhut liikkuvat hermostuneiden matkustajien kesken

    8. 8

      Kimi Räikkösen pomolta kova paljastus kuskitilanteesta

    9. 9

      Cheryl, 3, siepattiin uimarannalta 46 vuotta sitten – Australian poliisi uskoo tehneensä merkittävän läpimurron tapauksen tutkinnassa

    10. 10

      IL: Hyvinkäällä ammuttu poliisi Heidi Foxell toipumassa syövästä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Saara Aallolla huikea konsertti Senaatintorilla – jättiyleisö villinä: ”Tää on mieletöntä”

    2. 2

      SUORA LÄHETYS JUURI NYT: Saara Aalto esiintyy Senaatintorilla

    3. 3

      Neljä jättihittiä! Tällainen oli Saara Aallon Senaatintorin show – vitsaili Suomen kylmästä säästä

    4. 4

      Thaimaan-lento yli 21 tuntia myöhässä – Huhut liikkuvat hermostuneiden matkustajien kesken

    5. 5

      Poliisi: Imatran kolmoissurma tallentui valvontakameroille – ”Teko näkyy kameroissa”

    6. 6

      5 tyylimokaa, joita ammattilainen ei halua enää nähdä Linnan juhlissa

    7. 7

      Muistatko nämä? Linnan juhlien ikimuistoisimmat tyylit vuodesta 1960

    8. 8

      Hiihdon unelmaparin suhde ohi: ”Emme asu enää yhdessä”

    9. 9

      Saara Aallolta paljastus X Factor -finaalista: Sharon Osbourne toteuttaa erään Saaran suurimmista unelmista

    10. 10

      Ensimmäiset kuvat: Häkeltynyt Saara Aalto saapui jättiyleisön eteen – ”Olen ihan sekaisin nyt”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    4. 4

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    5. 5

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    6. 6

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    7. 7

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    8. 8

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    9. 9

      Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

    10. 10

      Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Brittimedia hehkuttaa Saara Aallon Helsingin-keikkaa: ”Eeppinen kotiinpaluu!”

    2. 2

      Salainen sähköposti Johaugista paljastui: Norjan hiihtoliiton työntekijät käskettiin hiljaiseksi

    3. 3

      HS: Volvon ostaneen Anssin unelma särkyi – ”kunnon valossa ammattimies huomasi 20 sekunnissa, että auto oli kolaroitu”

    4. 4

      Erja-vaimon reaktio Toni Vilanderin Ferrarin kyydissä on näkemisen arvoinen – ”Tän jälkeen sä et aja enää yhtään kisaa!”

    5. 5

      Kansanedustaja Sanna Marin, 31, astelee tyrmäävänä Linnaan – esittelee iltapukunsa upeissa kuvissa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Saara Aallolla huikea konsertti Senaatintorilla – jättiyleisö villinä: ”Tää on mieletöntä”

    2. 2

      SUORA LÄHETYS JUURI NYT: Saara Aalto esiintyy Senaatintorilla

    3. 3

      Neljä jättihittiä! Tällainen oli Saara Aallon Senaatintorin show – vitsaili Suomen kylmästä säästä

    4. 4

      Thaimaan-lento yli 21 tuntia myöhässä – Huhut liikkuvat hermostuneiden matkustajien kesken

    5. 5

      Poliisi: Imatran kolmoissurma tallentui valvontakameroille – ”Teko näkyy kameroissa”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    4. 4

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    5. 5

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    6. Näytä lisää