Selma

Viihde

Valikko

Viihde

Mokoma-laulajan rankka kamppailu masennuksen kanssa: ”Luulin koko ajan kuolevani”

Haastattelu
Mokoma-yhtyeen laulaja-lauluntekijä Marko Annala toipui masennuksesta neljännen kerran – ja kirjoitti aiheesta albumillisen kappaleita.
Mokoma-yhtyeen perjantaina ilmestyvä Elävien kirjoihin -albumi on eräänlainen Marko Annalan sairauskertomus. Se on teemalevy masennuksesta – sairaudesta, jonka syövereissä laulaja-lauluntekijä Annala on kamppaillut neljästi aikuisikänsa aikana.

Viimeisimmän kerran hän nousi sen ikeestä viime keväänä – liki kaksivuotisen pahoinvoinnin ja puolen vuoden mittaisen sairausloman jälkeen. Sairaudesta toivuttuaan hän alkoi työstää nyt ilmestyvää albumia.

– Olen noin 15 vuotta sairastanut masennusta, joten luulen tietäväni aika hyvin tästä sairaudesta, mutta aina siitä yllättyy. Se on aina muodoltaan erilainen, Elävien kirjoihin -albumin lyriikat kirjoittanut Annala sanoo.

Viimeisin masennus oli Annalalle, 42, hyvin fyysinen koettelemus. Siihen littyi paitsi henkistä, myös hyvin fyysistä pahoinvointia.


Annala kärsi sairauden aikana hermostovapinasta ja suolistotulehduksista, oksensi saunassa käymisen jälkeen, joutui keskeyttämään keikan Vaasassa sydämen rytmihäiriötuntemusten takia ja välttämään liikuntaa korkean sykkeen takia. Ja paljon muuta.

Lisäksi oli voimakasta luulosairautta. Suurelle osalle oireista ei löytynyt konkreettista selitystä.

– Luulin koko ajan kuolevani, ja kehokin käyttäytyi niin, että se luuli kuolevansa. Olin jatkuvasti sairaalassa vaivoja selvittämässä, mutta niille ei vain saatu selitystä. Olin niin huonossa kunnossa, että minne tahansa meninkin, ensimmäisenä selvitin, missä on lähin sairaala. Nähtävästi se kaikki johtui psyyken romahtamisesta, Annala kertoo.


– Se oli todella raskasta. Milloin se oli Markon sydän ja milloin mikäkin asia, joka meinasi pettää. Lähipiiri sai olla koko ajan hälytystilassa, koska siihen liittyi vielä jatkuvaa kuolemanpelkoa, Annalan ystävä, Mokoman kitaristi Tuomo Saikkonen sanoo.

– Olin ennen ollut hyvin luottavainen elämään ja osasin kääntää kaikki asiat positiivisiksi. Mutta kun sen vahvuuden itsestään menettää, sitä on yhtäkkiä aika heikko, Annala sanoo.


Lopulta Mokoma jäi keikkatauolle itsenäisyyspäivänä 2013. Neljättä kertaa masennuksen kokenut Annala meni purkamaan päätään terapiaan voimattomana.
–Koin olevani joka suuntaan täysin tarpeeton. Näin itseni niin, ettei tällaisella jätkällä tee yhtään mitään. Totesin terapeutillekin, että olen huono aviomies, huono perheenisä, huono laulaja ja huono kaikessa, mitä mä teen.– Terapeutti sanoi siihen, että minun täytyy ottaa ja keskittyä vain yhden asian parantamiseen – siihen, mikä eniten satuttaa. Ja silloin minua satutti eniten se, etten ollut tarpeeksi läsnä lasten elämässä, joten päätin olla parempi isä. Ja kun keskityin siihen, aloin huomata olevani parempi kaikessa muussakin. Se itsetunto piti hakea takaisin yhdeltä kapealta, mutta tärkeältä elämän osa-alueelta, Annala kertoo.

Vaikka Annala voi huonosti ja moni asia elämässä tuntui harmaalta ja vaikealta, ei hän menettänyt elämänhaluaan.

– Minulla oli alusta asti iso vaatimus itselleni tulla kuntoon, ja tein koko ajan elämäntaparemonttia. Tein kaiken, minkä voin, jotta tervehtyisin.

– Nykyään ajattelen masennusta enemmänkin ominaisuutena kuin sairautena. Nautin nyt suunnattomasti, siitä että olen terve, mutta jos ajattelisin masennusta sairautena, pelkäisin enemmän sitä, milloin se masennus alkaa uudestaan. Nyt haluan vain nauttia tästä terveenä olemisesta, Annala sanoo.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Imatran epäilty ampuja yritti tappaa toisen nuoren miehen maaliskuussa 2013 – ”Vain naksahti päässä”

    2. 2

      Pelkkä silmäys kahteen kuvaan riittää: Patrik Laine ja Sidney Crosby ovat kuin yö ja päivä

    3. 3

      Saara Aalto ja Meri-rakas matkalla kohti Suomea! ”Väsyneet terveiset” suoraan lentokentältä

    4. 4

      Varo perintöloukkua – ”Voi olla järkevää jopa kieltäytyä perinnöstä”

    5. 5

      Uutisvuoksi julkaisi Imatralla surmattujen toimittajiensa nimet ja koskettavat muistokirjoitukset

    6. 6

      Koko ABC tyhjeni ja Ville, 19, jäi yksin lukkojen taakse: ”Olin istumassa tuolla pimeässä nurkassa – tää mesta suljettiin!”

    7. 7

      Uskomatonta, mutta totta – Aku Ankka ennusti Saara Aallon finaalipaikan jo elokuussa

    8. 8

      Brittilehdeltä raju väite Saara Aallon finaalipaikasta: Tuotanto käynnisti selvityksen Suomesta annetuista ”kielletyistä äänistä”

    9. 9

      Talent-voittaja Antton Puonti nousi otsikoihin maailmalla – australialaislehti ylistää suomalaistähteä harvinaisesta taidosta

    10. 10

      Kimi Räikkönen möläytti – yleisö puhkesi suosionosoituksiin

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Silminnäkijä: Imatralla surmattujen viimeiset hetket – tulivat vain käväisemään ravintolassa

    3. 3

      Saara Aallon uskomaton Chandelier-esitys sai Sharonin kyyneliin – ei saanut sanaa suustaan, juontaja joutui pelastamaan tilanteen

    4. 4

      Koko ABC tyhjeni ja Ville, 19, jäi yksin lukkojen taakse: ”Olin istumassa tuolla pimeässä nurkassa – tää mesta suljettiin!”

    5. 5

      Tuottaja paljastaa: Uutisvuodon studioyleisökin hämmentyi Baba Lybeckin Sipilä-vitsistä – Jari Tervo tajusi juonen heti

    6. 6

      Uskomatonta! Saara Aalto teki sen – pääsi heittämällä X Factor -finaaliin

    7. 7

      Brittilehdeltä raju väite Saara Aallon finaalipaikasta: Tuotanto käynnisti selvityksen Suomesta annetuista ”kielletyistä äänistä”

    8. 8

      Kaupunginvaltuuston puheenjohtaja Tiina Wilén-Jäppinen sai surmansa Imatran kolmoismurhassa: ”Moderni karjalaisnainen”

    9. 9

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    10. 10

      Imatran kolmoismurhan silminnäkijä epäilee: Yksi uhreista yritti paeta ampujaa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    3. 3

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    4. 4

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    5. 5

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    6. 6

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    7. 7

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    8. 8

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    9. 9

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    10. 10

      Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Imatran epäilty ampuja yritti tappaa toisen nuoren miehen maaliskuussa 2013 – ”Vain naksahti päässä”

    2. 2

      Pelkkä silmäys kahteen kuvaan riittää: Patrik Laine ja Sidney Crosby ovat kuin yö ja päivä

    3. 3

      Saara Aalto ja Meri-rakas matkalla kohti Suomea! ”Väsyneet terveiset” suoraan lentokentältä

    4. 4

      Varo perintöloukkua – ”Voi olla järkevää jopa kieltäytyä perinnöstä”

    5. 5

      Uutisvuoksi julkaisi Imatralla surmattujen toimittajiensa nimet ja koskettavat muistokirjoitukset

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Silminnäkijä: Imatralla surmattujen viimeiset hetket – tulivat vain käväisemään ravintolassa

    3. 3

      Saara Aallon uskomaton Chandelier-esitys sai Sharonin kyyneliin – ei saanut sanaa suustaan, juontaja joutui pelastamaan tilanteen

    4. 4

      Koko ABC tyhjeni ja Ville, 19, jäi yksin lukkojen taakse: ”Olin istumassa tuolla pimeässä nurkassa – tää mesta suljettiin!”

    5. 5

      Tuottaja paljastaa: Uutisvuodon studioyleisökin hämmentyi Baba Lybeckin Sipilä-vitsistä – Jari Tervo tajusi juonen heti

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    3. 3

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    4. 4

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    5. 5

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    6. Näytä lisää