Tuuli, Tuulia, Hilda

Viihde

Valikko

Viihde

Mokoma-laulajan rankka kamppailu masennuksen kanssa: ”Luulin koko ajan kuolevani”

Haastattelu
Mokoma-yhtyeen laulaja-lauluntekijä Marko Annala toipui masennuksesta neljännen kerran – ja kirjoitti aiheesta albumillisen kappaleita.
Mokoma-yhtyeen perjantaina ilmestyvä Elävien kirjoihin -albumi on eräänlainen Marko Annalan sairauskertomus. Se on teemalevy masennuksesta – sairaudesta, jonka syövereissä laulaja-lauluntekijä Annala on kamppaillut neljästi aikuisikänsa aikana.

Viimeisimmän kerran hän nousi sen ikeestä viime keväänä – liki kaksivuotisen pahoinvoinnin ja puolen vuoden mittaisen sairausloman jälkeen. Sairaudesta toivuttuaan hän alkoi työstää nyt ilmestyvää albumia.

– Olen noin 15 vuotta sairastanut masennusta, joten luulen tietäväni aika hyvin tästä sairaudesta, mutta aina siitä yllättyy. Se on aina muodoltaan erilainen, Elävien kirjoihin -albumin lyriikat kirjoittanut Annala sanoo.

Viimeisin masennus oli Annalalle, 42, hyvin fyysinen koettelemus. Siihen littyi paitsi henkistä, myös hyvin fyysistä pahoinvointia.


Annala kärsi sairauden aikana hermostovapinasta ja suolistotulehduksista, oksensi saunassa käymisen jälkeen, joutui keskeyttämään keikan Vaasassa sydämen rytmihäiriötuntemusten takia ja välttämään liikuntaa korkean sykkeen takia. Ja paljon muuta.

Lisäksi oli voimakasta luulosairautta. Suurelle osalle oireista ei löytynyt konkreettista selitystä.

– Luulin koko ajan kuolevani, ja kehokin käyttäytyi niin, että se luuli kuolevansa. Olin jatkuvasti sairaalassa vaivoja selvittämässä, mutta niille ei vain saatu selitystä. Olin niin huonossa kunnossa, että minne tahansa meninkin, ensimmäisenä selvitin, missä on lähin sairaala. Nähtävästi se kaikki johtui psyyken romahtamisesta, Annala kertoo.


– Se oli todella raskasta. Milloin se oli Markon sydän ja milloin mikäkin asia, joka meinasi pettää. Lähipiiri sai olla koko ajan hälytystilassa, koska siihen liittyi vielä jatkuvaa kuolemanpelkoa, Annalan ystävä, Mokoman kitaristi Tuomo Saikkonen sanoo.

– Olin ennen ollut hyvin luottavainen elämään ja osasin kääntää kaikki asiat positiivisiksi. Mutta kun sen vahvuuden itsestään menettää, sitä on yhtäkkiä aika heikko, Annala sanoo.


Lopulta Mokoma jäi keikkatauolle itsenäisyyspäivänä 2013. Neljättä kertaa masennuksen kokenut Annala meni purkamaan päätään terapiaan voimattomana.
–Koin olevani joka suuntaan täysin tarpeeton. Näin itseni niin, ettei tällaisella jätkällä tee yhtään mitään. Totesin terapeutillekin, että olen huono aviomies, huono perheenisä, huono laulaja ja huono kaikessa, mitä mä teen.– Terapeutti sanoi siihen, että minun täytyy ottaa ja keskittyä vain yhden asian parantamiseen – siihen, mikä eniten satuttaa. Ja silloin minua satutti eniten se, etten ollut tarpeeksi läsnä lasten elämässä, joten päätin olla parempi isä. Ja kun keskityin siihen, aloin huomata olevani parempi kaikessa muussakin. Se itsetunto piti hakea takaisin yhdeltä kapealta, mutta tärkeältä elämän osa-alueelta, Annala kertoo.

Vaikka Annala voi huonosti ja moni asia elämässä tuntui harmaalta ja vaikealta, ei hän menettänyt elämänhaluaan.

– Minulla oli alusta asti iso vaatimus itselleni tulla kuntoon, ja tein koko ajan elämäntaparemonttia. Tein kaiken, minkä voin, jotta tervehtyisin.

– Nykyään ajattelen masennusta enemmänkin ominaisuutena kuin sairautena. Nautin nyt suunnattomasti, siitä että olen terve, mutta jos ajattelisin masennusta sairautena, pelkäisin enemmän sitä, milloin se masennus alkaa uudestaan. Nyt haluan vain nauttia tästä terveenä olemisesta, Annala sanoo.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    3. 3

      Tässä ovat leiskuvat Temptation Island -sinkkunaiset! Kaudella mukana tuttuja kasvoja

    4. 4

      Anu Saagim vastaa Veitola-kohuun – kuittaa asian suorasanaisesti: ”Ihmisellä on heikko itsetunto”

    5. 5

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    6. 6

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    7. 7

      Huippuhiihtäjät ja hiihtopomot Lahdessa dopingkokouksessa suljettujen ovien takana – Jauhojärveltä tiukka vaatimus

    8. 8

      Saara Aalto salasi alussa suhteensa naiseen – ex-mies Teemu Roivainen kuvailee ensireaktiotaan lemmenuutiseen

    9. 9

      Neljä suomalaisravintolaa säilytti Michelin-tähtensä – uusia tähtiä ei irronnut

    10. 10

      Brittiaristokraatti Lady Victoria, 40, ilmestyi gaalaan yläosattomissa: Läpikuultava verkkoasu paljasti aivan kaiken: ”Käytännössä alasti”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    2. 2

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    3. 3

      Sudet tarttuivat 7-vuotiaaseen poikaan Ähtärin eläinpuistossa – vammat vakavia

    4. 4

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    5. 5

      Lukiolaistytön viattomasta kuvasta paljastui härski yllätys – mokasta kasvoi maailmanlaajuinen someilmiö

    6. 6

      Huippukokin pari niksiä: Näin syntyy fantastinen makaronilaatikko

    7. 7

      Cheyenne Järvinen avautuu vihdoin Janna Hurmerinnan ja Junon avioliiton tuhonneesta salasuhteesta – Juno kiitti kohukaunotarta jälkikäteen

    8. 8

      Brittiaristokraatti Lady Victoria, 40, ilmestyi gaalaan yläosattomissa: Läpikuultava verkkoasu paljasti aivan kaiken: ”Käytännössä alasti”

    9. 9

      Teinitytön murhasta epäilty vangittiin – näytti oikeussalissa keskisormea

    10. 10

      Patrik Laine varasti show’n Torontossa – 30 maalia täyteen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    3. 3

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    4. 4

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    5. 5

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    6. 6

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    7. 7

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    8. 8

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    9. 9

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    10. 10

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    3. 3

      Tässä ovat leiskuvat Temptation Island -sinkkunaiset! Kaudella mukana tuttuja kasvoja

    4. 4

      Anu Saagim vastaa Veitola-kohuun – kuittaa asian suorasanaisesti: ”Ihmisellä on heikko itsetunto”

    5. 5

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    2. 2

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    3. 3

      Sudet tarttuivat 7-vuotiaaseen poikaan Ähtärin eläinpuistossa – vammat vakavia

    4. 4

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    5. 5

      Lukiolaistytön viattomasta kuvasta paljastui härski yllätys – mokasta kasvoi maailmanlaajuinen someilmiö

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    3. 3

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    4. 4

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    5. 5

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    6. Näytä lisää