Pauli, Paavo, Paulus

Viihde

Valikko

Viihde

Missikaunottaret kokeilivat esterataa Santahaminassa – katso hikinen video!

tough viking -treenit
Ilta-Sanomat kävi seuraamassa vaativia Tough Viking -harjoituksia Helsingin Santahaminassa tiistai-iltana.
Harjoituksiin osallistuivat Miss Suomi 2012 Sara Chafak, Miss Suomi 2015 perintöprinsessa Carola Miller, Miss Helsinki 2015 Rosanna Kulju sekä fitness-urheilija ja malli Elina Tervo.

Tough Viking on pohjoismaiden tällä hetkellä suurin estejuoksukilpailu. Konsepti on alun perin ruotsalainen.

Kilpailussa esteet koostuvat esimerkiksi vedestä, piikkilangasta, sähköstä, korkeista esterakennelmista ja mudasta. Esteet rakentuvat pitkälti maaston asettamien reunaehtojen mukaan. Tough Viking aloitti yhteistyön Puolustusvoimien kanssa tammikuussa 2015.

– Voin sanoa, että tämä rata on kenelle tahansa todella rankka, sanoo luutnantti Jukka Saarela ISTV:n haastattelussa. Saarela toimi tiistai-iltana treenien vetäjänä.


Miller, Chafak, Kulju ja Tervo harrastavat kaikki reippaasti liikuntaa ja ovatkin fyysisesti ihailtavassa kunnossa.

– En enää stressaa liikunnasta. Käyn viikoittain salilla ja hölkkäämässä. Minulla ei kuitenkaan ole mitään erityistä tavoitetta, en ole fitness-malli. Treenaan siten, että saan happea kehooni ja veren liikkeelle, Chafak kertoo liikuntatottumuksistaan.


Carola Miller kertoo harrastavansa mahdollisimman monipuolisesti erilaisia liikuntalajeja.

– Ennen missikisoja treenasin kuusi kertaa viikossa. Pyrin treenaamaan erilaisia lajeja, kuten uintia, salilla käymistä ja tanssimista. Tuntuu siltä, että keho ehtii tavallaan tottua, jos treenaa vain yhtä lajia kerrallaan, Miller kuvailee.

Miller osallistuu tämän vuoden lopussa järjestettäviin Miss Maailma -kisoihin.


Rosanna Kulju kertoo urheilun olevan osa hänen jokapäiväistä elämäänsä.

– Harrastan päivittäin liikuntaa ja käyn paljon salilla. Minulla on kotona iso koira, jonka kanssa tulee lenkkeiltyä, Rosanna kertoo.

Kulju osallistui hiljattain Martina ja hengenpelastajat -tosi-tv-ohjelman kuvauksiin. Kulju on mukana sarjan toisella kaudella, joka nähdään televisiossa ensi syksyllä.

– Kuvauksissa kaikki meni hyvin. Siellä tarvittiin reippaasti fyysisyyttä, eikä se ollut ihan niin helppoa, kuin miltä se voi telkkarissa näyttää, Rosanna sanoo.


Fitness-tähti Elina Tervo käy salilla neljä kertaa viikossa ja yhtä usein reippailla lenkeillä. Puolimaratonien juokseminen on hänelle osa arkea. Näillä näkymin hän aikoo osallistua syyskuussa järjestettävään Tough Viking -esteratakilpailuun.

– Yritän sanoa, että salilla käyminen ei ole kaikille se ykkösjuttu. Yhtä hyvin voi tehdä jotain ihan muutakin, vaikka mennä kavereiden kanssa pelaamaan pesistä, Tervo neuvoo.

Kukaan huippukunnossa olevista naisista ei myönnä noudattavansa mitään erityisen tiukkaa ruokavaliota.

– Normaali ruokavalio riittää todella pitkälle. Mielestäni lisäravinteita tarvitaan vasta, kun kisaillaan tosissaan, Tervo sanoo.

Tough Vikingin Kaisaniemen estejuoksutapahtuma järjestetään lauantaina 5.9.2015. Tapahtumaan on ilmoittautunut järjestäjien tiedon mukaan jo yli 2100 osallistujaa.

Katso yllä oleva ISTV:n video Tough Viking -harjoituksista!

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Valkoinen talo julkaisi tiedotteen Barron Trumpiin, 10, liittyen – ”Arvostamme yhteistyötänne tässä asiassa”

    2. 2

      Timo T.A. Mikkonen on kuollut

    3. 3

      Helsinkiläismies noukki purettavasta talosta likaisen taulun – taideasiantuntijan arvio loksautti leuat

    4. 4

      Maailman seksikkäimmäksi ylistetty naispoliisi julkaisee hekumallisia alusvaatekuvia: ”Miehet eivät vastustele pidätystä”

    5. 5

      Jyväskyläläisen kalamiehen käsittämätön päähänpisto puuroutti vesivoimalaitoksen – lähes miljoonan euron lasku

    6. 6

      Donald Trump jätti jo tavaramerkkihakemuksen vuoden 2020 kampanjasloganista

    7. 7

      Trumpilta odotetaan määräyksiä maahanmuutosta – koskevat tietyistä maista tulevia pakolaisia ja viisuminhaltijoita

    8. 8

      Tarja, 35, lähti norjalaiseen tehtaaseen töihin: ”Ei Suomessa koskaan maksettu noin korkeaa palkkaa näistä tehtävistä”

    9. 9

      HS: Suomen vanhin ihminen on kuollut

    10. 10

      Pasi, 60, sai aivoinfarktin – ja parkkisakon: ”Yksityisellä pysäköinninvalvonnalla ei ole mitään sympatiaa”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

    2. 2

      Jyväskyläläisen kalamiehen käsittämätön päähänpisto puuroutti vesivoimalaitoksen – lähes miljoonan euron lasku

    3. 3

      Sarjahukuttajan paikka vankilan hierarkiassa voi olla karu – näin toimii systeemi kaltereiden takana

    4. 4

      Tarja, 35, lähti norjalaiseen tehtaaseen töihin: ”Ei Suomessa koskaan maksettu noin korkeaa palkkaa näistä tehtävistä”

    5. 5

      Helsinkiläismies noukki purettavasta talosta likaisen taulun – taideasiantuntijan arvio loksautti leuat

    6. 6

      Karmea tapaturma johti kokeneen työntekijän kuolemaan konepajalla Jyväskylässä

    7. 7

      Kommentti: Berner-farssi voi käydä Sipilälle kalliiksi

    8. 8

      Seiska: Timo T.A Mikkonen saattohoidossa – ”Hänellä ei ole tuskia”

    9. 9

      Timo T.A. Mikkonen on kuollut

    10. 10

      Maria Veitola tiedustelee Cheekiltä homohuhuista – suora vastaus: ”Lähden aina saman miehen kanssa – kuskini”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

    3. 3

      Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

    4. 4

      Auervaaroja netissä jahtaava Tuula, 74, täräytti valemajurille: ”Minä en maksa penniäkään” – huijarin vastaus oli paljon puhuva

    5. 5

      Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

    6. 6

      Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

    7. 7

      Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

    8. 8

      Uimapukumalli Chrissy Teigen jakoi rehellisen kuvan reisistään – miehet hämmentyivät: ”Olen katsonut tätä jo minuutin, ja...”

    9. 9

      Kaikki irti Whatsappista! Tiesitkö jo nämä 9 kätevää kikkaa?

    10. 10

      Poliisi IS:lle: Näin sarjahukuttaja jäi kiinni – ”Hänellä oli itsellään tiedossa...”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Valkoinen talo julkaisi tiedotteen Barron Trumpiin, 10, liittyen – ”Arvostamme yhteistyötänne tässä asiassa”

    2. 2

      Timo T.A. Mikkonen on kuollut

    3. 3

      Helsinkiläismies noukki purettavasta talosta likaisen taulun – taideasiantuntijan arvio loksautti leuat

    4. 4

      Maailman seksikkäimmäksi ylistetty naispoliisi julkaisee hekumallisia alusvaatekuvia: ”Miehet eivät vastustele pidätystä”

    5. 5

      Jyväskyläläisen kalamiehen käsittämätön päähänpisto puuroutti vesivoimalaitoksen – lähes miljoonan euron lasku

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

    2. 2

      Jyväskyläläisen kalamiehen käsittämätön päähänpisto puuroutti vesivoimalaitoksen – lähes miljoonan euron lasku

    3. 3

      Sarjahukuttajan paikka vankilan hierarkiassa voi olla karu – näin toimii systeemi kaltereiden takana

    4. 4

      Tarja, 35, lähti norjalaiseen tehtaaseen töihin: ”Ei Suomessa koskaan maksettu noin korkeaa palkkaa näistä tehtävistä”

    5. 5

      Helsinkiläismies noukki purettavasta talosta likaisen taulun – taideasiantuntijan arvio loksautti leuat

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

    3. 3

      Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

    4. 4

      Auervaaroja netissä jahtaava Tuula, 74, täräytti valemajurille: ”Minä en maksa penniäkään” – huijarin vastaus oli paljon puhuva

    5. 5

      Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

    6. Näytä lisää