Anna, Anne, Anu

Viihde

Valikko

Viihde

Missikaunottaret kokeilivat esterataa Santahaminassa – katso hikinen video!

tough viking -treenit
Ilta-Sanomat kävi seuraamassa vaativia Tough Viking -harjoituksia Helsingin Santahaminassa tiistai-iltana.
Harjoituksiin osallistuivat Miss Suomi 2012 Sara Chafak, Miss Suomi 2015 perintöprinsessa Carola Miller, Miss Helsinki 2015 Rosanna Kulju sekä fitness-urheilija ja malli Elina Tervo.

Tough Viking on pohjoismaiden tällä hetkellä suurin estejuoksukilpailu. Konsepti on alun perin ruotsalainen.

Kilpailussa esteet koostuvat esimerkiksi vedestä, piikkilangasta, sähköstä, korkeista esterakennelmista ja mudasta. Esteet rakentuvat pitkälti maaston asettamien reunaehtojen mukaan. Tough Viking aloitti yhteistyön Puolustusvoimien kanssa tammikuussa 2015.

– Voin sanoa, että tämä rata on kenelle tahansa todella rankka, sanoo luutnantti Jukka Saarela ISTV:n haastattelussa. Saarela toimi tiistai-iltana treenien vetäjänä.


Miller, Chafak, Kulju ja Tervo harrastavat kaikki reippaasti liikuntaa ja ovatkin fyysisesti ihailtavassa kunnossa.

– En enää stressaa liikunnasta. Käyn viikoittain salilla ja hölkkäämässä. Minulla ei kuitenkaan ole mitään erityistä tavoitetta, en ole fitness-malli. Treenaan siten, että saan happea kehooni ja veren liikkeelle, Chafak kertoo liikuntatottumuksistaan.


Carola Miller kertoo harrastavansa mahdollisimman monipuolisesti erilaisia liikuntalajeja.

– Ennen missikisoja treenasin kuusi kertaa viikossa. Pyrin treenaamaan erilaisia lajeja, kuten uintia, salilla käymistä ja tanssimista. Tuntuu siltä, että keho ehtii tavallaan tottua, jos treenaa vain yhtä lajia kerrallaan, Miller kuvailee.

Miller osallistuu tämän vuoden lopussa järjestettäviin Miss Maailma -kisoihin.


Rosanna Kulju kertoo urheilun olevan osa hänen jokapäiväistä elämäänsä.

– Harrastan päivittäin liikuntaa ja käyn paljon salilla. Minulla on kotona iso koira, jonka kanssa tulee lenkkeiltyä, Rosanna kertoo.

Kulju osallistui hiljattain Martina ja hengenpelastajat -tosi-tv-ohjelman kuvauksiin. Kulju on mukana sarjan toisella kaudella, joka nähdään televisiossa ensi syksyllä.

– Kuvauksissa kaikki meni hyvin. Siellä tarvittiin reippaasti fyysisyyttä, eikä se ollut ihan niin helppoa, kuin miltä se voi telkkarissa näyttää, Rosanna sanoo.


Fitness-tähti Elina Tervo käy salilla neljä kertaa viikossa ja yhtä usein reippailla lenkeillä. Puolimaratonien juokseminen on hänelle osa arkea. Näillä näkymin hän aikoo osallistua syyskuussa järjestettävään Tough Viking -esteratakilpailuun.

– Yritän sanoa, että salilla käyminen ei ole kaikille se ykkösjuttu. Yhtä hyvin voi tehdä jotain ihan muutakin, vaikka mennä kavereiden kanssa pelaamaan pesistä, Tervo neuvoo.

Kukaan huippukunnossa olevista naisista ei myönnä noudattavansa mitään erityisen tiukkaa ruokavaliota.

– Normaali ruokavalio riittää todella pitkälle. Mielestäni lisäravinteita tarvitaan vasta, kun kisaillaan tosissaan, Tervo sanoo.

Tough Vikingin Kaisaniemen estejuoksutapahtuma järjestetään lauantaina 5.9.2015. Tapahtumaan on ilmoittautunut järjestäjien tiedon mukaan jo yli 2100 osallistujaa.

Katso yllä oleva ISTV:n video Tough Viking -harjoituksista!

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Äidin tekemä Excel-taulukko paljasti kylmän totuuden Nikon tilanteesta – näin poika kuittasi 50 000 € velat

    2. 2

      Naapuri järkyttyi Vuosaaren yöllisestä tragediasta – ”He olivat reippaita lapsia”

    3. 3

      Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

    4. 4

      Poliisi kertoi lisää Vuosaaren tragediasta: nuorin uhri 2-vuotias, suurimmat tuhot saunassa

    5. 5

      Psykoosiin ajautunut Kanye West palasi julkisuuteen muuttuneena – ensimmäinen kuva räppäristä poistettiin Instagramista nopeasti

    6. 6

      Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

    7. 7

      Autoilija väisti tiellä ollutta tavaraa – auto suistui katolleen ojaan

    8. 8

      Tennistähti Henri Kontisen Emilia-rakas, 23, on häikäisevä ilmestys – mallikaunotar julkaisee rohkeita kuvia Instagramissa

    9. 9

      Näin Patrik Laine asuu Winnipegissä – ”Just ja just osaan käyttää mikroa”

    10. 10

      ”Salainen” kuva hovista julki – herttuatar Catherine säteili yltäkylläisessä tiarassa, iltapuku korosti timmiä vyötäröä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    2. 2

      Saara Aallon kilpakumppanit pahoissa vaikeuksissa – tuleeko finaalilähetyksestä katastrofi?

    3. 3

      Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

    4. 4

      Sekava mies uhkasi vastaantulijaa Porvoossa – nyrkkeilytaustainen uhattu ei päästänyt karkuun

    5. 5

      Moni kärsii tietämättään kakkostyypin diabeteksen esiasteesta – lisää äkkikuoleman vaaraa

    6. 6

      Kolme lasta ja äiti kuolivat tulipalossa Helsingin Vuosaaressa – näin tapahtumat etenivät

    7. 7

      Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

    8. 8

      Yhden hitin eläketurva – tässä on joululaulu, joka tuo kirjoittajilleen edelleen 590 000 euron vuosittaiset rojaltitulot

    9. 9

      Aktiivisen työttömän tuloista lähtee ensi vuonna jopa 200 €/kk – ”Työttömän taloudessa järkyttävän suuri summa”

    10. 10

      Mies treenasi salilla – toinen asiakas valitti hienhajusta henkilökunnalle

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    4. 4

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    5. 5

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    6. 6

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    7. 7

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    8. 8

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    9. 9

      Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

    10. 10

      Linnan jatkoilla nousi hässäkkä – Heikki Lampela ja Hanna Kärpänen sisään vahvassa juhlatunnelmassa: ”Haluan seikkailuja”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Äidin tekemä Excel-taulukko paljasti kylmän totuuden Nikon tilanteesta – näin poika kuittasi 50 000 € velat

    2. 2

      Naapuri järkyttyi Vuosaaren yöllisestä tragediasta – ”He olivat reippaita lapsia”

    3. 3

      Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

    4. 4

      Poliisi kertoi lisää Vuosaaren tragediasta: nuorin uhri 2-vuotias, suurimmat tuhot saunassa

    5. 5

      Psykoosiin ajautunut Kanye West palasi julkisuuteen muuttuneena – ensimmäinen kuva räppäristä poistettiin Instagramista nopeasti

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    2. 2

      Saara Aallon kilpakumppanit pahoissa vaikeuksissa – tuleeko finaalilähetyksestä katastrofi?

    3. 3

      Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

    4. 4

      Sekava mies uhkasi vastaantulijaa Porvoossa – nyrkkeilytaustainen uhattu ei päästänyt karkuun

    5. 5

      Moni kärsii tietämättään kakkostyypin diabeteksen esiasteesta – lisää äkkikuoleman vaaraa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    4. 4

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    5. 5

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    6. Näytä lisää