Matti, Matias

Viihde

Valikko

Viihde

Näin Bull Mentula lomailee Rodoksella: ”Ei ollu isoja äijiä”

Jari ”Bull” Mentula opastaa IS:n videolla, miten lomalla kannattaa syödä ja treenata.
Kreikan Rodoksella hulppean hotellin uima-altaan äärelle astelee pelipaidassa ja sandaaleissa mies, joka ei kokonsa puolesta voi olla kuin tietty suomalainen: tietenkin Jari "Bull" Mentula.


Väriä on miehen pinnassa jo siihen malliin, ettei kuulemma tarvitse laittaa aurinkorasvaa. Mentula kertoo tykkäävänsä treenata ulkomailla, tällä kertaa pohjaväri on hankittu Espanjassa.

Mies on tullut kahdeksi viikoksi lomailemaan kreikkalaissaarelle kihlattunsa kanssa, ja ensimmäinen lomaviikko alkaa olla jo takana päin.

– Kestää vähän aikaa, ennen kuin pääsee lomamoodiin. On kuitenkin levätty ja syöty hyvin, hän kertoo tähänastisista lomakuulumisistaan.

"Sen kuin vain avaa suunsa"

Bull kertoo, että hänellä on erilainen ruokavalio lomalla kuin arkena. Tämä ei suinkaan tarkoita, että lomalla mies söisi pussikaupalla sipsejä.

– Kun olen lomalla, syön päivittäin 300-400 grammaa kanaa per ateria. Kotona mittaan ruuan painon ihan grammalleen, mies kertoo.


Paljon matkusteleva kehonrakentaja sanoo, että ulkomaillakin ravintoloista saa halutessaan ruokalautaselleen vain ja ainoastaan sitä, mitä itse haluaa.

– Joka kerta olen voinut itse määritellä, mitä ruoka-aineita lautaselle tulee. Sen kun vain avaa suunsa, niin saa juuri sellaista ruokaa, mitä haluaa.

Tsatsiki jätetään syömättä

Mentula kertoo kehitelleensä esimerkiksi oman versionsa perinteisestä kreikkalaisruuasta souvlakista.

Mentulan souvalaki on "riisuttu versio", johon kuuluu kanaa, riisiä ja vihanneksia.

– Tsatsiki tuodaan yleensä erillisessä kulhossa, joten sen vain jättää sitten syömättä.

Mentula kertoo kokkailleensa paljon myös bungalowinsa keittiönsä. Tosin pannut ovat aika onnettomassa kunnossa - harvat luksustason hotellissa kokkaavat itse.

Ei lohta treenin jälkeen

Kanan lisäksi Mentula syö lohta, mutta ei treenin jälkeen, koska lohessa on rasvaa, mikä haittaa treenin tehoa. Illalla hän syö kanaa, riisiä ja vihanneksia. Hän kertoo syövänsä kanaa kaksi kolme kertaa päivässä.

– Tykkään kanasta, hän perustelee.


Vettä mies kertoo juoneensa näin helteisissä säissä toistakymmentä litraa. Mentula muistuttaa, että jos juo paljon vettä, silloin tarvitsee suolaa.

Tämäkään ei oikeuta tarttumaan sipsipussiin.

– Suolaa kanan ja kasvisten päälle, hän ohjeistaa.

"Ei ollut isoja äijiä"

Rodoksellakin Mentula treenaa joka päivä. Siihen ei kuitenkaan sovellu hotellin pienehkö perussali, vaan Mentula käy treenaamassa Rodoksella sisämaassa sijaitsevassa Pastidan kaupungissa, mistä löytyy ammattilaisluokan kuntosali.

– Siellä on hyvin huikea sali, omistaja on paikallinen ammattilaiskehonrakentaja.


– Ei ollu isoja äijiä, hän vastaa kysymykseen, millaisia lihaskimppuja salilta löytyi.

Mentula kertoo, että jostain syystä monet Rodoksella tunnistavat Mentulan.

– Selfieitä on otettu.

Neljä vuotta ilman alkoholia

Alkoholia Mentula ottaa äärimmäisen harvoin, ja häntä ihmetyttää muutenkin, miksi niin monella se kuuluu lomailuun, kun hänelle itselleen ”se aiheuttaa vain huonon olon seuraavana päivänä".

– Neljään vuoteen en ollut juonut mitään, mutta FitFarmin viisivuotissynttäreillä viime helmikuussa join, valmennustiimin päävalmentaja sanoo.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Katri Sorsalta kuitti Anu Saagimille: ”Eestissä nainen näyttää herättyään tältä, meillä Suomessa tältä...”

    2. 2

      Trump ihmetteli taas Chicagon veritekoja: ”Mitä siellä tapahtuu – tilanne on riistäytynyt täysin käsistä”

    3. 3

      Kim Jong-namin salamurhassa käytetty aine tunnistettu

    4. 4

      Suomalaiskuvaajan huvittava otos leviää maailmalla – kertoo nyt, miksi presidentin Lennu-koira katsoo suoraan kohti kameraa

    5. 5

      Miss Thaimaan, 22, uskomaton muodonmuutos – ”nörtistä” kuoriutui 6 kuukaudessa upea kaunotar: ”En ole ikinä seurustellut”

    6. 6

      Pariskunta ajoi aura-auton nostamaan ”valkoiseen muuriin” Sonkajärvellä – ”Todella pelottavaa”

    7. 7

      Jenni, 24, on aseksuaali: ”Tavallaan toivon, että olisin edelleen neitsyt”

    8. 8

      Isisillä barbaarinen taktiikka – AFP: Lapsia ja vammaisia kahlitaan nyt räjähdeajoneuvojen rattiin

    9. 9

      Lentokone laskeutui hurjannäköisesti Englantiin kovassa sivutuulessa – videota ei suositella lentopelkoisille

    10. 10

      Joukko tv-kanavia uhkaa pian pimentyä yli 1,5 miljoonassa kodissa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisin kuvat: palkitun kissakasvattajan pakastimesta löytyi karmea yllätys – ”Pyörryin, kun sain puhelun”

    2. 2

      Perhetragedia taustalla – MM-kisojen johtoon äkillinen muutos

    3. 3

      Suomalaismies aikoo miljonääriksi 500 päivässä – näin hän sen tekee

    4. 4

      Joukko tv-kanavia uhkaa pian pimentyä yli 1,5 miljoonassa kodissa

    5. 5

      Pelastajien kuvat kertovat lohduttomasta urakasta: 17-vuotias suomalaisnuori putosi Alpeilla jäärotkoon ja kuoli

    6. 6

      Isisin seksiorjaksi joutunut kertoo hirvittävistä kokemuksistaan: ”Sama mies raiskasi minut joka päivä”

    7. 7

      Katri Sorsalta kuitti Anu Saagimille: ”Eestissä nainen näyttää herättyään tältä, meillä Suomessa tältä...”

    8. 8

      51 Siwaa ja Valintataloa suljetaan – tässä koko lista

    9. 9

      Lehdet tyrmäsivät tosi-tv-kaunottaren arveluttavan gaalamekon – leopardiasu paljasti arkiset alushousut

    10. 10

      Maria Veitola järkyttyi rumaksi haukkumisesta – nyt kommentoi Anu Saagimin kohuhaastattelun tehnyt toimittaja

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    3. 3

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    6. 6

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    7. 7

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    8. 8

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    9. 9

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    10. 10

      Huippukokin pari niksiä: Näin syntyy fantastinen makaronilaatikko

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Katri Sorsalta kuitti Anu Saagimille: ”Eestissä nainen näyttää herättyään tältä, meillä Suomessa tältä...”

    2. 2

      Trump ihmetteli taas Chicagon veritekoja: ”Mitä siellä tapahtuu – tilanne on riistäytynyt täysin käsistä”

    3. 3

      Kim Jong-namin salamurhassa käytetty aine tunnistettu

    4. 4

      Suomalaiskuvaajan huvittava otos leviää maailmalla – kertoo nyt, miksi presidentin Lennu-koira katsoo suoraan kohti kameraa

    5. 5

      Miss Thaimaan, 22, uskomaton muodonmuutos – ”nörtistä” kuoriutui 6 kuukaudessa upea kaunotar: ”En ole ikinä seurustellut”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisin kuvat: palkitun kissakasvattajan pakastimesta löytyi karmea yllätys – ”Pyörryin, kun sain puhelun”

    2. 2

      Perhetragedia taustalla – MM-kisojen johtoon äkillinen muutos

    3. 3

      Suomalaismies aikoo miljonääriksi 500 päivässä – näin hän sen tekee

    4. 4

      Joukko tv-kanavia uhkaa pian pimentyä yli 1,5 miljoonassa kodissa

    5. 5

      Pelastajien kuvat kertovat lohduttomasta urakasta: 17-vuotias suomalaisnuori putosi Alpeilla jäärotkoon ja kuoli

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    3. 3

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    6. Näytä lisää