Toni, Anton, Antto

Viihde

Valikko

Viihde

Paula Risikko hoikistui kymmenen kiloa – näin hän onnistui!

elämäntapamuutos
Eduskunnan varapuhemies Paula Risikko on silmin nähden hoikistunut.
Kahdeksana ministerivuotenaan Paula Risikko ei paljon ehtinyt ruoka-aikoina syödä. Hän kertookin eläneensä päivät kahvin voimalla ja kotiin tullessaan söi kaiken, mitä jääkaapista löytyi.

– Ministerinä ei ehtinyt ruoka-aikoja miettiä. Nyt en enää ole sellaisessa pyörityksessä, nykyinen eduskunnan varapuhemies tunnustaa.

Kun Risikosta tuli eduskunnan varapuhemies, aikataulu ei ollut enää niin tiukka kuin ministeriaikana. Risikko päättikin laittaa elämäntapansa uusiksi. Hän on aina tiennyt, että hyvä kunto ja ruokavalio vaikuttavat moneen asiaan. Nyt oli mahdollisuus keskittyä myös rauhallisempaan elämän rytmiin.

– Pidän itsestäni nyt parempaa huolta ja mietin, mitä syön, hän kertoo.

Risikko ei suostu paljastamaan, kuinka monta kiloa on lähtenyt, mutta ystävät kertovat varapuhemiehen pudottaneen muutaman kuukauden aikana jo kymmenen kiloa.

– Siihen en ota kantaa, miten kilot ovat lähteneet tai montako kiloa on tippunut. Pääasia, että kuntoni on noussut ja sitä kautta tulee toivottavasti vuosiakin lisää, 55-vuotias Risikko sanoo.


Paula Risikolla on kymmenenvuotias Aino-tytär. Risikko sanoo haluavansa olla lapsensa elämässä mukana vielä vuosikausia.

– Ihmisen elämä on lyhyt, joten toivon uuden elämäntapani auttavan siihen, että voin olla lapseni kanssa vielä pitkään, Risikko sanoo.

Energinen ja työtään rakastava Risikko painottaa heti perään, että jokainen tekee ja elää kuten haluaa. Hän vain nyt pohjalaisena on tehnyt päätöksensä, ja se pitää.

– Nyt minulla on myös enemmän aikaa ja energiaa perheelle sekä ystäville. Kuntoilu vaikuttaa myös mieleen, ja minulla on oikeasti nyt helpompi olla, hän kertoo.


Pohjanmaalta kotoisin oleva Risikko kertoo hoitavansa kuntoaan arkisin muun muassa voima- ja sauvakävellen. Viikonloppuisin hän tekee pitkiä lenkkejä perheen Keke-koiran kanssa.

Risikko on nyt siis ryhtynyt katsomaan myös, mitä ja kuinka paljon hän syö. Hän on tietoisesti jättänyt kaloripitoiset ruuat pois.

Päivään kuuluu monta pientä ateriaa ja illemmalla hän laittaa lautaselleen muun muassa juureksia ja kuituja.

– Tavallaan noudatan eräänlaista suomalaista lautasmallia. Painotan toki, että kaikki ihmiset ovat yksilöitä, mutta tällainen sopii minulle. Sielukin voi paremmin, hän naurahtaa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Presidentti Tarja Halonen antoi Suomen korkeimpia kunniamerkkejä tyranneille

    2. 2

      Floridan poliisi julkaisi mykistävän videon rämeeltä – ”Kuka sanoi, että dinosaurukset ovat kuolleet sukupuuttoon?”

    3. 3

      Kaksoissurmasta epäilty on jatkosodan veteraani – oli parempikuntoisena pitänyt huolta puolisostaan

    4. 4

      Pekka Holopaisen kolumni: 100 000 euroa kankkulan kaivoon – Kaisa Mäkäräisen kanssa sählätään uskomattomalla tavalla

    5. 5

      Bottaksen tilanteesta mielenkiintoinen paljastus – näin erikoisesti voi käydä tämän kauden jälkeen

    6. 6

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    7. 7

      Helsingin Tapaninvainiossa suuri tulipalo – pelastuslaitos julkaisi paljonpuhuvan kuvan liekkimerestä

    8. 8

      Häneltä Kiira ja Petra Korpi ovat perineet kauneutensa - nuorekas Brita-äiti täytti 60 vuotta

    9. 9

      Santeri, 20, ja Sofia, 19, myivät koko omaisuutensa ja lähtivät maailmalle: ”Haluan nähdä kaiken”

    10. 10

      Pin up -malli Sini Ariell astui vaa’alle – numerot ”shokeeraavia”: ”Olen ollut tyhmä, sokea ja tekopyhä”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Huomaatko piilossa olevan ihmishahmon 1880-luvun kuvassa? Vanha mysteeri hämmentää

    2. 2

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    3. 3

      Pin up -malli Sini Ariell astui vaa’alle – numerot ”shokeeraavia”: ”Olen ollut tyhmä, sokea ja tekopyhä”

    4. 4

      Santeri, 20, ja Sofia, 19, myivät koko omaisuutensa ja lähtivät maailmalle: ”Haluan nähdä kaiken”

    5. 5

      Venäläisen sarjamurhaajan karmiva tarina: mahdollisesti kaikkien aikojen kolmanneksi raa'in henkirikossarja

    6. 6

      Amerikkalaiset opettelevat arktista sodankäyntiä Jääkäriprikaatissa – vaikeuksia suomalaisten perustaidossa

    7. 7

      Manuela Bosco julkaisi harvinaisia yhteiskuvia perheestään – tyttären villi kampaus varastaa huomion

    8. 8

      Polttoainefirma repäisee upouudella mallilla: Tankkaa autoasi puolitoista vuotta kiinteällä kk-hinnalla

    9. 9

      Kolme povekasta blondia: Natalie, 45, sekoitetaan jatkuvasti tyttäriinsä – erotatko kuvista kuka on äiti?

    10. 10

      Olli Rehnillä riita myymästään asunnosta oikeudessa – kuka maksaa 12 000 euron ikkunaremontin?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. 6

      Arto, 35, joutui väkisin mukaan perustulo­kokeiluun: ”Älyttömän huonot tunnelmat ”

    7. 7

      Masennuksen huonosti tunnettu alatyyppi nakertaa vaivihkaa – onko sinulla kolme näistä oireista?

    8. 8

      Kolme povekasta blondia: Natalie, 45, sekoitetaan jatkuvasti tyttäriinsä – erotatko kuvista kuka on äiti?

    9. 9

      Huikea muutos: Playboy-mallin kasvoilta pestiin tv-ohjelmassa vahva meikkikerros – tyrmistyi lopputuloksesta

    10. 10

      Patrik Laineen sydän on puhdasta kultaa – vastasi pienen fanin kirjeeseen ikimuistoisella tavalla

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Presidentti Tarja Halonen antoi Suomen korkeimpia kunniamerkkejä tyranneille

    2. 2

      Floridan poliisi julkaisi mykistävän videon rämeeltä – ”Kuka sanoi, että dinosaurukset ovat kuolleet sukupuuttoon?”

    3. 3

      Kaksoissurmasta epäilty on jatkosodan veteraani – oli parempikuntoisena pitänyt huolta puolisostaan

    4. 4

      Pekka Holopaisen kolumni: 100 000 euroa kankkulan kaivoon – Kaisa Mäkäräisen kanssa sählätään uskomattomalla tavalla

    5. 5

      Bottaksen tilanteesta mielenkiintoinen paljastus – näin erikoisesti voi käydä tämän kauden jälkeen

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Huomaatko piilossa olevan ihmishahmon 1880-luvun kuvassa? Vanha mysteeri hämmentää

    2. 2

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    3. 3

      Pin up -malli Sini Ariell astui vaa’alle – numerot ”shokeeraavia”: ”Olen ollut tyhmä, sokea ja tekopyhä”

    4. 4

      Santeri, 20, ja Sofia, 19, myivät koko omaisuutensa ja lähtivät maailmalle: ”Haluan nähdä kaiken”

    5. 5

      Venäläisen sarjamurhaajan karmiva tarina: mahdollisesti kaikkien aikojen kolmanneksi raa'in henkirikossarja

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. Näytä lisää