Aslak

Viihde

Valikko

Viihde

Paula Risikko hoikistui kymmenen kiloa – näin hän onnistui!

elämäntapamuutos
Eduskunnan varapuhemies Paula Risikko on silmin nähden hoikistunut.
Kahdeksana ministerivuotenaan Paula Risikko ei paljon ehtinyt ruoka-aikoina syödä. Hän kertookin eläneensä päivät kahvin voimalla ja kotiin tullessaan söi kaiken, mitä jääkaapista löytyi.

– Ministerinä ei ehtinyt ruoka-aikoja miettiä. Nyt en enää ole sellaisessa pyörityksessä, nykyinen eduskunnan varapuhemies tunnustaa.

Kun Risikosta tuli eduskunnan varapuhemies, aikataulu ei ollut enää niin tiukka kuin ministeriaikana. Risikko päättikin laittaa elämäntapansa uusiksi. Hän on aina tiennyt, että hyvä kunto ja ruokavalio vaikuttavat moneen asiaan. Nyt oli mahdollisuus keskittyä myös rauhallisempaan elämän rytmiin.

– Pidän itsestäni nyt parempaa huolta ja mietin, mitä syön, hän kertoo.

Risikko ei suostu paljastamaan, kuinka monta kiloa on lähtenyt, mutta ystävät kertovat varapuhemiehen pudottaneen muutaman kuukauden aikana jo kymmenen kiloa.

– Siihen en ota kantaa, miten kilot ovat lähteneet tai montako kiloa on tippunut. Pääasia, että kuntoni on noussut ja sitä kautta tulee toivottavasti vuosiakin lisää, 55-vuotias Risikko sanoo.


Paula Risikolla on kymmenenvuotias Aino-tytär. Risikko sanoo haluavansa olla lapsensa elämässä mukana vielä vuosikausia.

– Ihmisen elämä on lyhyt, joten toivon uuden elämäntapani auttavan siihen, että voin olla lapseni kanssa vielä pitkään, Risikko sanoo.

Energinen ja työtään rakastava Risikko painottaa heti perään, että jokainen tekee ja elää kuten haluaa. Hän vain nyt pohjalaisena on tehnyt päätöksensä, ja se pitää.

– Nyt minulla on myös enemmän aikaa ja energiaa perheelle sekä ystäville. Kuntoilu vaikuttaa myös mieleen, ja minulla on oikeasti nyt helpompi olla, hän kertoo.


Pohjanmaalta kotoisin oleva Risikko kertoo hoitavansa kuntoaan arkisin muun muassa voima- ja sauvakävellen. Viikonloppuisin hän tekee pitkiä lenkkejä perheen Keke-koiran kanssa.

Risikko on nyt siis ryhtynyt katsomaan myös, mitä ja kuinka paljon hän syö. Hän on tietoisesti jättänyt kaloripitoiset ruuat pois.

Päivään kuuluu monta pientä ateriaa ja illemmalla hän laittaa lautaselleen muun muassa juureksia ja kuituja.

– Tavallaan noudatan eräänlaista suomalaista lautasmallia. Painotan toki, että kaikki ihmiset ovat yksilöitä, mutta tällainen sopii minulle. Sielukin voi paremmin, hän naurahtaa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Joukko tv-kanavia uhkaa pian pimentyä yli 1,5 miljoonassa kodissa

    2. 2

      17-vuotiaan tytön julma surma järkyttää nuoria Nokialla – epäillyn tekijän maine tunnettiin kaupungilla

    3. 3

      Huima kuva pyllähdyksestä – Venezuelan kohuhiihtäjän toinenkin MM-startti meni nenilleen

    4. 4

      IS seuraa sprintin finaaleja – Ristomatti Hakola hiihtää MM-mitalista!

    5. 5

      Johnny Depp hullaantui 24-vuotiaasta Star Wars -kaunottaresta: ”Tunne ei ole molemminpuolinen”

    6. 6

      Valkoisen talon kulisseissa täysi kaaos – keskeinen kysymys yhä vailla vastausta

    7. 7

      Johanna Tukiaiselle tuomio eläinsuojelurikkomuksesta – koirilla puutteelliset elinolosuhteet

    8. 8

      Yksi kuoli rajussa kolarissa Heinävedellä – ohitusyritys aura-auton takaa päättyi traagisesti

    9. 9

      Anu Saagim virolaislehdelle: Saanut tappouhkauksia – ”en uskalla mennä enää Suomeen”

    10. 10

      Poliisin kuvat: palkitun kissakasvattajan pakastimesta löytyi karmea yllätys – ”Pyörryin, kun sain puhelun”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisin kuvat: palkitun kissakasvattajan pakastimesta löytyi karmea yllätys – ”Pyörryin, kun sain puhelun”

    2. 2

      Nämä kuitit kannattaa säästää – ”Silloin kuittien on löydyttävä”

    3. 3

      Lauri, 30, kertoo miksi pettää vaimoaan Tinder-naisten kanssa: ”En tunne minkäänlaista syyllisyyttä”

    4. 4

      Suomalaismies aikoo miljonääriksi 500 päivässä – näin hän sen tekee

    5. 5

      Perhetragedia taustalla – MM-kisojen johtoon äkillinen muutos

    6. 6

      Pelastajien kuvat kertovat lohduttomasta urakasta: 17-vuotias suomalaisnuori putosi Alpeilla jäärotkoon ja kuoli

    7. 7

      Sulhanen tuomittiin brittikirjailijan murhasta – kirjailija oli keksinyt itse ruumiin piilopaikan

    8. 8

      Isisin seksiorjaksi joutunut kertoo hirvittävistä kokemuksistaan: ”Sama mies raiskasi minut joka päivä”

    9. 9

      ”Maailman täydellisin nainen” Kelly, 37, paljastaa luomukurvinsa kiusoittelevassa kylpykuvassa: ”Täydellinen tiimalasivartalo”

    10. 10

      Nuorten epäasiallinen tempaus rikkoi hiihtohissin Turussa – ”Tulee hemmetin kova puhuttelu”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    6. 6

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    7. 7

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    8. 8

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    9. 9

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    10. 10

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Joukko tv-kanavia uhkaa pian pimentyä yli 1,5 miljoonassa kodissa

    2. 2

      17-vuotiaan tytön julma surma järkyttää nuoria Nokialla – epäillyn tekijän maine tunnettiin kaupungilla

    3. 3

      Huima kuva pyllähdyksestä – Venezuelan kohuhiihtäjän toinenkin MM-startti meni nenilleen

    4. 4

      IS seuraa sprintin finaaleja – Ristomatti Hakola hiihtää MM-mitalista!

    5. 5

      Johnny Depp hullaantui 24-vuotiaasta Star Wars -kaunottaresta: ”Tunne ei ole molemminpuolinen”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisin kuvat: palkitun kissakasvattajan pakastimesta löytyi karmea yllätys – ”Pyörryin, kun sain puhelun”

    2. 2

      Nämä kuitit kannattaa säästää – ”Silloin kuittien on löydyttävä”

    3. 3

      Lauri, 30, kertoo miksi pettää vaimoaan Tinder-naisten kanssa: ”En tunne minkäänlaista syyllisyyttä”

    4. 4

      Suomalaismies aikoo miljonääriksi 500 päivässä – näin hän sen tekee

    5. 5

      Perhetragedia taustalla – MM-kisojen johtoon äkillinen muutos

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    6. Näytä lisää