Tuuli, Tuulia, Hilda

Viihde

Valikko

Viihde

Martina Aitolehti lataa suorat sanat fitnessistä: ”Naiset, jotka eivät ole nuoruudessaan liikkuneet lainkaan ryhtyvät fitness-urheilijoiksi”

fitness
Martina Aitolehti kertoo olevansa huolissaan nuorten naisten puolesta. – Mietin koko eilisen, onko järkevää kirjoittaa omia ajatuksiani ja raottaa näkemystäni aiheesta, hän tunnustaa.
Miss Helsinki -kilpailua luotsaava Martina Aitolehti kertoo Anna-lehden verkkosivuilla julkaisemassaan blogikirjoituksessa tuntemuksiaan fitnessistä. Aitolehti vietti viikonlopun Lahdessa järjestetyssä Nordic Fitness Expossa.

– Mietin koko eilisen, onko järkevää kirjoittaa omia ajatuksiani ja raottaa näkemystäni aiheesta. Tulin siihen tulokseen, että kyllä on, Aitolehti alustaa.

Martina kertoo haluavansa kirjoittaa aiheesta, joka hänen mielestään herättää voimakkaita ajatuksia sekä puolesta että vastaan.

– Haluan kirjoittaa teille kahden tytön äitinä ja urheilijana, joka on liikkunut aktiivisesti siitä asti, kun on saanut jalat alleen – urheilijana, jolle liikunta on elämäntapa.

Aitolehti toteaa fitnessin elävän tällä hetkellä kovaa buumia.

– Naiset, jotka eivät ole nuoruudessaan eläneet liikunnan parissa lainkaan, ryhtyvät fitness-urheilijoiksi, Aitolehti täräyttää ja jatkaa.

– On hyvä asia, että elämä tekee täyskäännöksen parempaan ja omasta terveydestä sekä kunnosta aletaan huolehtia. Mutta missä menee raja?


Hän toteaa, että yhtäkkiä tavoitteena on pelkkä kilpailu omasta terveydestä välittämättä ja nuoret naiset alkavat puhua itsestään kilpaurheilijoina. Aitolehti kertoo tekevänsä päivittäin töitä ihmisten kanssa, jotka viettävät fitnessin parissa kaiken aikansa ja siksi häntä epäilytti kirjoittaa aiheesta.

– Samaan aikaan mietin, mitä ajattelisin, jos 15-vuotiaana tyttäreni Victoria ihannoisi lajia ja hänen aikuiseksi kasvamisensa ja identiteetin etsimisensä tapahtuisi peilin kautta. Se on suoraan sanottuna pahin pelkoni.


Hän kertoo seuraavansa ”fitness-daameja” aktiivisesti, koska on kiinnostunut heidän treenitavoistaan. Liikuntaa aina runsaasti harrastanut Aitolehti jakaa blogissaan myös erään ”karmivan tapauksen” nuoruudestaan.

– Noin 15-vuotiaana aloitin säännöllisen kuntosaliharjoittelun. Mukaan tuli ruokapäiväkirja ja oman kehon arvostelu ilman mitään armoa.

– Muistan eräät juhlat, joissa satuin syömään kakkua. Kotiin päästyäni ilmoitin äidille, että lähden juoksemaan kakun pois kehostani. Karmiva ajatus!


Hän kertoo käyneensä kyseisen juoksulenkin jälkeen pitkän keskustelun äitinsä kanssa, jolloin ”silmät avautuivat.”

– Siitä lähtien liikkuminen on ollut normaalia. Vien kehoni äärirajoille, mutta terveys edellä, Aitolehti toteaa.

Hän muistuttaa, että elämästä kuuluu nauttia ja omasta kehosta pitää huolta ”kuin pienestä lapsesta.”

– Ymmärrän täysin, miksi laji herättää keskustelua. Olen huolissani nuorten naisten puolesta, hän toteaa blogitekstinsä lopussa.

Videolla Martina Aitolehti opastaa hengästyttävän tehotreenin.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    3. 3

      Tässä ovat leiskuvat Temptation Island -sinkkunaiset! Kaudella mukana tuttuja kasvoja

    4. 4

      Kreikka tarvitsee taas rahaa – näin se vaikuttaa Suomeen

    5. 5

      HS: Hyvinkääläinen Timo omistaa kaksi rynnäkköpanssarivaunua – ”Se on vähän kuin bussi”

    6. 6

      Anu Saagim vastaa Veitola-kohuun – kuittaa asian suorasanaisesti: ”Ihmisellä on heikko itsetunto”

    7. 7

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    8. 8

      Suora lähetys kello 13.45: Kajaanin hyppyrimäki räjähtää

    9. 9

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    10. 10

      He viettelevät Temptation Island -naisia uudella kaudella – lihaksikkaat sinkkumiehet poseeraavat kuvissa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    2. 2

      Sudet tarttuivat 7-vuotiaaseen poikaan Ähtärin eläinpuistossa – vammat vakavia

    3. 3

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    4. 4

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    5. 5

      Lukiolaistytön viattomasta kuvasta paljastui härski yllätys – mokasta kasvoi maailmanlaajuinen someilmiö

    6. 6

      Brittiaristokraatti Lady Victoria, 40, ilmestyi gaalaan yläosattomissa: Läpikuultava verkkoasu paljasti aivan kaiken: ”Käytännössä alasti”

    7. 7

      Cheyenne Järvinen avautuu vihdoin Janna Hurmerinnan ja Junon avioliiton tuhonneesta salasuhteesta – Juno kiitti kohukaunotarta jälkikäteen

    8. 8

      Huippukokin pari niksiä: Näin syntyy fantastinen makaronilaatikko

    9. 9

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    10. 10

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    3. 3

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    4. 4

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    5. 5

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    6. 6

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    7. 7

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    8. 8

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    9. 9

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    10. 10

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    3. 3

      Tässä ovat leiskuvat Temptation Island -sinkkunaiset! Kaudella mukana tuttuja kasvoja

    4. 4

      Kreikka tarvitsee taas rahaa – näin se vaikuttaa Suomeen

    5. 5

      HS: Hyvinkääläinen Timo omistaa kaksi rynnäkköpanssarivaunua – ”Se on vähän kuin bussi”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    2. 2

      Sudet tarttuivat 7-vuotiaaseen poikaan Ähtärin eläinpuistossa – vammat vakavia

    3. 3

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    4. 4

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    5. 5

      Lukiolaistytön viattomasta kuvasta paljastui härski yllätys – mokasta kasvoi maailmanlaajuinen someilmiö

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    3. 3

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    4. 4

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    5. 5

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    6. Näytä lisää