Anna, Anne, Anu

Viihde

Valikko

Viihde

Lotta Backlund laihdutti 25 kiloa ilman stressiä: ”Välillä voi syödä vaikka pullaakin” – katso kuvat ennen ja jälkeen

elämänmuutos
Laihdutusta harrastuksekseen kutsuva Lotta Backlund on 25 kiloa kevyempi kuin pari vuotta sitten.
Piia Koriseva treenaa juontaja ja stand up -koomikko Lotta Backlundia 12 viikon ajan tempauksessa, jonka tavoitteena on karistaa Lotan varrelta 5-10 kiloa. Backlund raportoi menestyksestään viikoittain sosiaalisessa mediassa ja kertoo kaunistelematta urakan hyvistä ja huonoista puolista. Itseään laihdutusharrastajaksi leikkisästi kutsuva Backlund on jo muutamassa vuodessa tehnyt valtavan työ ja pudottanut painoa 25 kiloa.


– Olen ollut kaksi vuotta laihdutustauolla ja sitä ennen tehnyt tosi kovan työn. Nyt on jäljellä noin kuusi kiloa, että olen painoindeksin mukaan normaalipainoinen, Backlund kertoo.

Laihdutusprojekti on kestänyt useita vuosia ja sisältänyt välillä myös taukoja, jolloin Backlund ei ole vahtinut niin tarkasti syömisiään.


– Aloin miettimään ylipainoa kun sain lapseni. Olinkin yhtäkkiä vastuussa toisesta ihmisestä. Olen hirveän hitaasti laihduttanut, varmaan pari-kolme vuotta. Kiinnostuin todella paljon laihduttamisesta, luin kirjoja, kaikkia artikkeleja aiheesta. Siinä mielessä siitä laihduttamisesta tuli harrastus.

Backlund uskoo kilojen pysyvän pois kokonaisvaltaisella elämäntapamuutoksella. Trendikkäisiin superdieetteihin hän ei ole turvautunut.

– Jossain vaiheessa huomasin, että on aika työlästä vahtia kaikkea syömistä. Tuli ahaa-elämys, että ei koko ajan tarvitse laihduttaa. Välillä voi elää normaalistikin. Kaikkee voi syömään tarvittaessa, välillä vaikka pullaakin, jos siltä tuntuu. Ajattelin, että on parempi pysyy tässä painossa ja jatkaa sitten joskus. Se joskus on sitten nyt, Backlund hymyilee.


25 karistettua kiloa näkyvät arjessa esimerkiksi vaateostoksilla.

– Ei mulla ennen ollut mitään sellaista, etten olisi jaksanut tehdä jotain. Olen aina ollut tosi touhukas ja energinen. Yksi konkreettinen asia on se, että juoksi puolimaratonin. Ennen ei olisi voinut kuvitellakaan. Vaateostoksissa on tapahtunut myös ero. Olin Vegasissa vuosi sitten ja menin outlettiin. Rouva tuli tarjoamaan apua ja sanoi, että olen nyt kyllä väärällä osastolla. Tämä on isojen tyttöjen osasto. Oli vähällä, etten pussannut myyjää, Backlund nauraa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Äidin tekemä Excel-taulukko paljasti kylmän totuuden Nikon tilanteesta – näin poika kuittasi 50 000 € velat

    2. 2

      X Factor -finaalin kappaleet julki – Saara Aalto esittää 80-luvun jättihitin

    3. 3

      Naapuri järkyttyi Vuosaaren yöllisestä tragediasta – ”He olivat reippaita lapsia”

    4. 4

      Psykoosiin ajautunut Kanye West palasi julkisuuteen muuttuneena – ensimmäinen kuva räppäristä poistettiin Instagramista nopeasti

    5. 5

      Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

    6. 6

      Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

    7. 7

      Hämmästyttävä keksintö panee puhelimella soittamisen uusiksi

    8. 8

      Tennistähti Henri Kontisen Emilia-rakas, 23, on häikäisevä ilmestys – mallikaunotar julkaisee rohkeita kuvia Instagramissa

    9. 9

      Sharon Osbourne piti häkellyttävän puheenvuoron Saara Aallosta – outo Afganistan-vertaus: ”Saara on taistelija”

    10. 10

      Yksiselitteinen tilastofakta paljastaa: Saara Aalto voittaa X Factorin

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    2. 2

      Saara Aallon kilpakumppanit pahoissa vaikeuksissa – tuleeko finaalilähetyksestä katastrofi?

    3. 3

      Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

    4. 4

      Sekava mies uhkasi vastaantulijaa Porvoossa – nyrkkeilytaustainen uhattu ei päästänyt karkuun

    5. 5

      Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

    6. 6

      Kolme lasta ja äiti kuolivat tulipalossa Helsingin Vuosaaressa – näin tapahtumat etenivät

    7. 7

      Moni kärsii tietämättään kakkostyypin diabeteksen esiasteesta – lisää äkkikuoleman vaaraa

    8. 8

      Yhden hitin eläketurva – tässä on joululaulu, joka tuo kirjoittajilleen edelleen 590 000 euron vuosittaiset rojaltitulot

    9. 9

      Psykoosiin ajautunut Kanye West palasi julkisuuteen muuttuneena – ensimmäinen kuva räppäristä poistettiin Instagramista nopeasti

    10. 10

      Aktiivisen työttömän tuloista lähtee ensi vuonna jopa 200 €/kk – ”Työttömän taloudessa järkyttävän suuri summa”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    4. 4

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    5. 5

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    6. 6

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    7. 7

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    8. 8

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    9. 9

      Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

    10. 10

      Linnan jatkoilla nousi hässäkkä – Heikki Lampela ja Hanna Kärpänen sisään vahvassa juhlatunnelmassa: ”Haluan seikkailuja”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Äidin tekemä Excel-taulukko paljasti kylmän totuuden Nikon tilanteesta – näin poika kuittasi 50 000 € velat

    2. 2

      X Factor -finaalin kappaleet julki – Saara Aalto esittää 80-luvun jättihitin

    3. 3

      Naapuri järkyttyi Vuosaaren yöllisestä tragediasta – ”He olivat reippaita lapsia”

    4. 4

      Psykoosiin ajautunut Kanye West palasi julkisuuteen muuttuneena – ensimmäinen kuva räppäristä poistettiin Instagramista nopeasti

    5. 5

      Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    2. 2

      Saara Aallon kilpakumppanit pahoissa vaikeuksissa – tuleeko finaalilähetyksestä katastrofi?

    3. 3

      Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

    4. 4

      Sekava mies uhkasi vastaantulijaa Porvoossa – nyrkkeilytaustainen uhattu ei päästänyt karkuun

    5. 5

      Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    4. 4

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    5. 5

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    6. Näytä lisää