Enni, Enna, Eini

Viihde

Valikko

Viihde

Uskoisitko tätä miestä 42-vuotiaaksi? Uskomaton elämänmuutos toimistotyöntekijästä crossfit-tähdeksi

elämänmuutos
Los Angelesissa asuva Dan Wells teki elämässään täyskäännöksen. Tulokset puhuvat puolestaan!
Yhdysvaltalainen Dan Wells, 42, työskentelee fitness- ja ravitsemusasiantuntijana ja hän omistaa oman crossfit-salin Los Angelesissa. Crossfit on viime vuosina hurjaa suosiota niittänyt, fyysisesti todella rankkana pidetty urheilulaji, jossa harjoitellaan sekä lihasvoimaa, kestävyyttä, räjähtävyyttä ja notkeutta.

Wellsin Instagram-kuvat puhuvat puolestaan: mies on ilmiselvästi upeassa fyysisessä kunnossa. Viihdesivusto Buzzfeedin mukaan Wells pystyy muun muassa tekemään 53 leuanvetoa pysähtymättä välissä lainkaan.



Kuvan voi katsoa myös täältä.

Wellsin elämä ei kuitenkaan aina ollut yhtä urheilullista. Parikymppisenä hänen elämänsä oli todella yksitoikkoista ja jopa epäterveellistä: hän teki istumatyötä, söi runsaasti epäterveellistä ruokaa ja nautti liikaa alkoholia unohtaakseen työmurheensa.

– Yhteen aikaan istuin sopessani 70 tai jopa 80 tuntia viikossa työskennellessäni kirjanpitäjänä, istuin vain ja klikkailin taulukoita, Wells kertoo Buzzfeedille.



Kuvat voi katsoa myös täältä ja täältä.

Töiden lisäksi suuret määrät nautittua alkoholia alensivat hänen energiatasojaan ja saivat hänet tuntemaan olonsa kerta kaikkiaan huonoksi. Siihen aikaan ei kuitenkaan tuntunut tarpeelliselta ajatella terveyttä, olihan hän vasta parikymppinen.

– Ajattelin vain, että olen nuori, olen ihan kunnossa, hän sanoo.



Käännöspiste Wellsin elämässä oli, kun hänen isänsä kuoli. Wells oli silloin 22-vuotias, isä puolestaan 52-vuotias.

– Se oli suuri käännöskohta. Tajusin, että oikeasti voi kuolla nuorenakin, jos ei pidä huolta terveydestään, Wells sanoo.

Wells oli tuolloin ymmärtänyt, että hän voisi jatkaa samaa tuttua elämäntyyliään tai sitten tehdä todellisen muutoksen. Hän valitsi jälkimmäisen.



Kuvan voi katsoa myös tästä linkistä.

Aluksi Wells ei alkuunkaan tiennyt, miten elämäntapamuutosta tulisi lähestyä. Alkuun hän tekikin asioita, joita kutsuu nyt ”suuriksi virheiksi”. Niitä olivat muun muassa sokerittomien limujuomien suurkuluttaminen, kalorittomien dieettien kokeileminen ja mainospuheiden sokea uskominen.

Salilla käyminen ja oikeisiin ammattilaisiin luottaminen auttoivat hänet kuitenkin hyvään alkuun. Urheilun ottaminen säännöllisesti mukaan elämään oli tärkein tekijä hänen suuressa muodonmuutoksessaan. Pian elämänmuutoksen aloittamisen jälkeen Wells päätti myös vaihtaa uraansa lennosta. Ensin hän vaihtoi kirjanpitäjän työn investointiin, mutta vuoden sisällä hän luopui toimistotöistä kokonaan ja ryhtyi personal traineriksi.

Crossfitiä mies kokeili ensimmäisen kerran 37-vuotiaana. Se vei hänet mukanaan saman tien. Wells päätyi lopulta perustamaan oman crossfit-salin ja kisailemaan lajin parissa myös itse.

Ota kantaa

Oletko itse harkinnut elämäntapamuutosta?

Kyllä 71% Ei ole tarvetta 29%
Ääniä yhteensä 11359

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Trump heitti heti Obaman verhot ja maton ulos työhuoneestaan – tilalle kultaa, koristekangasta ja Churchill

    2. 2

      Antti Tuiskulta tyhjentävä kommentti hänestä tehdystä Putouksen Abdul Tuisku -hahmosta – tiivisti ensireaktionsa yhteen sanaan

    3. 3

      Opiskelijatyttöjen seksikkäistä Instagram-kuvista tuli netti-ilmiö – vähäpukeiset kuvat toimivat ponnahduslautana mallin töihin

    4. 4

      Valioliigan pelaaja joutui hätäleikkaukseen – sai kallonmurtuman kesken ottelun

    5. 5

      Muhiiko suussasi tulehdus? Salakavala oireeton infektio voi saada vakavat seuraukset

    6. 6

      Kaikki irti Whatsappista! Tiesitkö jo nämä 9 kätevää kikkaa?

    7. 7

      Snookerin supertähti Ronnie O’Sullivan teki huikeaa historiaa!

    8. 8

      Uhkaava tilanne tallentui videolle: Pizzerian työntekijä esti ryöstön foliorullalla – ”Sitten otti poliisikin meihin yhteyttä”

    9. 9

      Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

    10. 10

      Trumpin neuvonantaja virkaanastujaisten yleisökohusta: Tiedotuspäällikkö antoi ”vaihtoehtoisia faktoja”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

    2. 2

      Kaikki irti Whatsappista! Tiesitkö jo nämä 9 kätevää kikkaa?

    3. 3

      Erittäin voimakas maanjäristys Tyynellämerellä – magnitudi 7,9

    4. 4

      He ovat uudet Vain elämää -tähdet! Mukana Robin, Irina ja Olli Lindholm

    5. 5

      Jatkosodan kenttäsairaaloiden kauhukuvat eivät unohdu – Sotamaa leikkasi yötä päivää Pervitinin voimalla

    6. 6

      Muhiiko suussasi tulehdus? Salakavala oireeton infektio voi saada vakavat seuraukset

    7. 7

      Rahtilaiva upposi suomalaiskapteenin silmien edessä: aloitti vaativan pelastusoperaation – varustamon toimitusjohtaja: ”Valtavan hieno uroteko”

    8. 8

      Obama jätti viime hetkellä Trumpin pöydälle kirjeen – näin aiempien presidenttien viesteissä luki: Älä anna kalkkunoiden lannistaa

    9. 9

      Ilmatasku biljardihuoneessa, ravintona Nutellaa – näin 3 pientä lasta selviytyi lumivyöryn hautaamassa hotellissa

    10. 10

      Antti Tuiskulta tyhjentävä kommentti hänestä tehdystä Putouksen Abdul Tuisku -hahmosta – tiivisti ensireaktionsa yhteen sanaan

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    3. 3

      Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

    4. 4

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    5. 5

      Uimapukumalli Chrissy Teigen jakoi rehellisen kuvan reisistään – miehet hämmentyivät: ”Olen katsonut tätä jo minuutin, ja...”

    6. 6

      Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

    7. 7

      Sarjahukuttaja oli palkittu karjatilallinen – sitten tapahtui jotakin

    8. 8

      Dramaattiset kuvat: Myrskypuuska romahdutti rakenteilla olleen, yli 100-neliöisen talon maan tasalle Kuopiossa

    9. 9

      Floridan poliisi julkaisi mykistävän videon rämeeltä – ”Kuka sanoi, että dinosaurukset ovat kuolleet sukupuuttoon?”

    10. 10

      Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Trump heitti heti Obaman verhot ja maton ulos työhuoneestaan – tilalle kultaa, koristekangasta ja Churchill

    2. 2

      Antti Tuiskulta tyhjentävä kommentti hänestä tehdystä Putouksen Abdul Tuisku -hahmosta – tiivisti ensireaktionsa yhteen sanaan

    3. 3

      Opiskelijatyttöjen seksikkäistä Instagram-kuvista tuli netti-ilmiö – vähäpukeiset kuvat toimivat ponnahduslautana mallin töihin

    4. 4

      Valioliigan pelaaja joutui hätäleikkaukseen – sai kallonmurtuman kesken ottelun

    5. 5

      Muhiiko suussasi tulehdus? Salakavala oireeton infektio voi saada vakavat seuraukset

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

    2. 2

      Kaikki irti Whatsappista! Tiesitkö jo nämä 9 kätevää kikkaa?

    3. 3

      Erittäin voimakas maanjäristys Tyynellämerellä – magnitudi 7,9

    4. 4

      He ovat uudet Vain elämää -tähdet! Mukana Robin, Irina ja Olli Lindholm

    5. 5

      Jatkosodan kenttäsairaaloiden kauhukuvat eivät unohdu – Sotamaa leikkasi yötä päivää Pervitinin voimalla

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    3. 3

      Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

    4. 4

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    5. 5

      Uimapukumalli Chrissy Teigen jakoi rehellisen kuvan reisistään – miehet hämmentyivät: ”Olen katsonut tätä jo minuutin, ja...”

    6. Näytä lisää