Niko, Niklas, Niilo

Viihde

Valikko

Viihde

Ville Valon ex-tyttöystävä katkaisi päihdekierteen – on nykyään upea fitness-kaunotar: ”Ensimmäinen vuosi katkaisun jälkeen oli vaikea”

elämänmuutos
Jonna Nygrén-Jäntti taisteli tiensä päihderiippuvaisesta fitness-urheilijaksi.
Siroa ja lihaksikasta Jonna Nygrén-Jänttiä ei ole tunnistaa samaksi naiseksi, joka 2000-luvun alussa tunnettiin julkisuudessa bilettäjänä, MTV:n ja Moon TV:n juontajana sekä HIM-yhtyeen Ville Valon tyttöystävänä.

Monella tapaa hän ei olekaan enää se Jonna, jonka elämää seurattiin tiiviisti lehtien palstoilla. Kosteat illanvietot ovat nyt historiaa, Jonna on naimisissa ja kahden pienen lapsen äiti.

– Perhe on aina ollut haaveeni, mutta kymmenen vuotta sitten se tuntui vielä hyvin kaukaiselta ajatukselta, Jonna sanoo.

Suuren elämänmuutoksen tehnyt Jonna löysi intohimon fitnessistä ja ensi viikonloppuna hän nousee lavalle Suomen huippujen kanssa bikini fitnessin SM-karsinnoissa Jyväskylässä.


Bikini fitnessissä hän kilpaili ensimmäisen kerran viime vuonna, mutta nyt Jonna kertoo olevansa aikaisempaa kovemmassa iskussa.

– Olen tosi kilpailuhenkinen ja voitto mielessä sinne mennään. Jos pääsee SM-kisoissa kuuden parhaan joukkoon, niin pääsee kilpailemaan ulkomaille. Sitä tavoitellaan.

Jonna matka Helsingin yöelämästä fitnesslavoille on ollut vaikea. Jonna sanoo havahtuneensa lopulta siihen, ettei voinut enää jatkaa päihteiden ja juhlien täyteistä elämää. Juhlinnan oli loputtava.

– Olin jo pitkään miettinyt asiaa ja minulla oli niin huono olla kaikin puolin, että tiesin, ettei entinen voi enää jatkua. Menneisyydessäni on ajanjaksoja, jotka ovat vähän hämärän peitossa. Vuosi 2006 oli todella ikävää aikaa. Sen jälkeen raitistuminen alkoi, Jonna sanoo.


Päihdeterapeuttina työskentelevän äitinsä Jonna sanoo olleen hänelle korvaamaton tuki matkalla raittiuteen. Jonna meni vuoden kestävään katkaisuhoitoon, jossa hänen täytyi käsitellä tunteita, joita hän oli yrittänyt juhlimisella turruttaa.

– Katkaisussa käsitellään ikäviä asioita, joita on tukahduttanut. Se oli raskas ja intensiivinen kokemus, siksi moni ei sitä varmaan jaksakaan. Kyllä minustakin välillä tuntui, ettei tästä tule yhtään mitään. En olisi halunnut koko ajan käydä läpi ikäviä asioita, kun en itsekään oikein tiennyt, että mitä ne ovat. Niiden käsittely vaatii aikaa. Toisaalta aika monta vuotta meni rellestäessä, siihen verrattuna yksi vuosi katkaisussa on aika pieni aika. Etenkin, jos se voi muuttaa koko elämän.


Jonna katkaisi välit entisiin bilekavereihinsa ja löysi uusia ystäviä vertaistukiryhmistä. Raitistuminen tarkoitti myös aikuistumista: hänen piti opetella pitämään huolta itsestään ja kantamaan vastuu teoistaan.

– Raitistuessa koko ajatusmaailma muuttuu, kaikki pitää opetella uudestaan. Minulle sanottiin hoidossa hyvä neuvo, että pärjäät ihan hyvin, jos vaan teet kaiken ihan päinvastoin kuin ennen, hän naurahtaa.

– Ensimmäinen vuosi katkaisun jälkeen oli vaikea. Mielialat menivät ylös alas. Kahden vuoden jälkeen asiat alkoivat luistaa. Ajatus siitä, että vedänpä kännit, oli ihan hullu. Tuntui, että miten olin ikinä voinut elää niin, Jonna pyörittelee päätään.


Vertaistuen merkitystä raitistumisessa Jonna haluaa korostaa. Ilman kohtalotovereiden tukea ja apua hän ei olisi päässyt jaloilleen. Nykyään hän auttaa mielellään muita omien kokemuksiensa kautta, eikä arastele puhua menneisyydestään.

– Raitistuin kahdeksan ja puoli vuotta sitten. Ei se kertalaakista käynyt. Sitten kun se tapahtui, niin tiesin, että tämä oli nyt sitten tässä. Kun oli kohdellut itseään niin huonosti, niin tuli valtava halu hoitaa itseään niin hyvin kuin mahdollista. Niin ulkoisesti kuin henkisesti, Jonna sanoo.

Urheilusta tuli Jonnalle eräänlainen henkireikä, jonka avulla hän pystyi selvittelemään ajatuksiaan. Kuopuksen syntymän jälkeen Jonna etsi tietoa urheiluharrastuksista ja näki fitnessiä harrastavan ystävänsä Facebook-kuvan. Se herätti kiinnostuksen lajiin.

– Liikunta oli vastapainoa 12 askeleen ryhmille, joissa kävin paljon. Olen aina tykännyt liikkua, oli elämässä millainen tilanne tahansa. Hoidon jälkeen kävin ryhmäliikuntatunneilla, sen jälkeen kuntosa­lilla.

Jonna ryhtyi treenaamaan tosissaan ja hankki valmentajan. Viime keväänä hän kisasi bikini fitnessin yli 35-vuotiaiden sarjassa, mutta ei sijoittunut kuuden parhaan joukkoon.

– Bikini fitnessin parissa aloitteleville antaisin sellaisen neuvon, että kannattaa vähän tutustua ja tutkia, että käykö valmentajan kanssa kemiat yhteen ja onko teillä yhteinen tavoite. Viime kisojen jälkeen valmentaja vaihtui ja ruvettiin tekemään tosissaan töitä.


Ravintoneuvojana työskentelevän Jonnan tulevaisuudensuunnitelmat ovat selkeät. Hän aloittaa personal trainerin opinnot marraskuussa ja tavoitteena on luoda uraa hyvinvoinnin parissa.

– Minulle on tullut valtavasti kyselyitä jo nyt, että voisitko treenata mut kuntoon. Hyvinvointi on sellainen alue, johon haluan panostaa tulevaisuudessa ja laittaa oman firman pystyyn, hän kertoo.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Poptähti Robinilla, 18, Linnan juhlien erikoisin puku ja eriparikengät – katso kuva! Aikoo maistella kuuluisaa boolia

    2. 2

      Jonna Järnefelt rohkeana Linnassa – muotiasiantuntija innostui asusta: ”Free the nipple!”

    3. 3

      Kansanedustaja Tytti Tuppuraista, 40, ei ole tunnistaa – asteli Linnaan tyrmäävänä tiukassa punaisessa mekossa

    4. 4

      Kike Elomaa kohahdutti Linnassa – onko tässä itsenäisyyspäivän antavin kaula-aukko?

    5. 5

      Susanna Koski saapui Linnaan rock-henkisessä tyylissä – kasvoilla hyvin tumma meikki

    6. 6

      Riku Rantala ja Tunna Milonoff astelivat Linnan juhliin – tyrmäävän kauniit vaimot varastivat huomion

    7. 7

      Li Andersson jätti viime vuonna Linnan juhlat välistä ”ulkonäkökeskeisyyden” takia – asteli nyt matolla upeassa mekossa

    8. 8

      Upeaa pukuloistoa Linnassa – katso päivittyvä kuvagalleria vieraista

    9. 9

      Patrik Laine syö legendoja aamupalakseen – tämä kuva tekee hänelle kunniaa

    10. 10

      Pelaa Suomi-visaa: Vain suomalainen tietää vastauksen näihin 40 kysymykseen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Thaimaan-lento yli 21 tuntia myöhässä – Huhut liikkuvat hermostuneiden matkustajien kesken

    2. 2

      Salainen sähköposti Johaugista paljastui: Norjan hiihtoliiton työntekijät käskettiin hiljaiseksi

    3. 3

      Muistatko nämä? Linnan juhlien ikimuistoisimmat tyylit vuodesta 1960

    4. 4

      Pelaa Suomi-visaa: Vain suomalainen tietää vastauksen näihin 40 kysymykseen

    5. 5

      Neljä jättihittiä! Tällainen oli Saara Aallon Senaatintorin show – vitsaili Suomen kylmästä säästä

    6. 6

      Cheryl, 3, siepattiin uimarannalta 46 vuotta sitten – Australian poliisi uskoo tehneensä merkittävän läpimurron tapauksen tutkinnassa

    7. 7

      Poliisi otti kiinni kolme ihmistä 612-kulkueen aikana, anarkistit yrittivät häiritä, uusnatsien kimppuun käytiin... IS seurasi mielenosoituksia

    8. 8

      Kuvat ja video rajusta välikohtauksesta: Vastarintaliikkeen mielenosoittajaa lyötiin – poliisi taltutti hyökkääjän

    9. 9

      Brittimedia hehkuttaa Saara Aallon Helsingin-keikkaa: ”Eeppinen kotiinpaluu!”

    10. 10

      Erja-vaimon reaktio Toni Vilanderin Ferrarin kyydissä on näkemisen arvoinen – ”Tän jälkeen sä et aja enää yhtään kisaa!”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    4. 4

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    5. 5

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    6. 6

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    7. 7

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    8. 8

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    9. 9

      Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

    10. 10

      Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Poptähti Robinilla, 18, Linnan juhlien erikoisin puku ja eriparikengät – katso kuva! Aikoo maistella kuuluisaa boolia

    2. 2

      Jonna Järnefelt rohkeana Linnassa – muotiasiantuntija innostui asusta: ”Free the nipple!”

    3. 3

      Kansanedustaja Tytti Tuppuraista, 40, ei ole tunnistaa – asteli Linnaan tyrmäävänä tiukassa punaisessa mekossa

    4. 4

      Kike Elomaa kohahdutti Linnassa – onko tässä itsenäisyyspäivän antavin kaula-aukko?

    5. 5

      Susanna Koski saapui Linnaan rock-henkisessä tyylissä – kasvoilla hyvin tumma meikki

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Thaimaan-lento yli 21 tuntia myöhässä – Huhut liikkuvat hermostuneiden matkustajien kesken

    2. 2

      Salainen sähköposti Johaugista paljastui: Norjan hiihtoliiton työntekijät käskettiin hiljaiseksi

    3. 3

      Muistatko nämä? Linnan juhlien ikimuistoisimmat tyylit vuodesta 1960

    4. 4

      Pelaa Suomi-visaa: Vain suomalainen tietää vastauksen näihin 40 kysymykseen

    5. 5

      Neljä jättihittiä! Tällainen oli Saara Aallon Senaatintorin show – vitsaili Suomen kylmästä säästä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    4. 4

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    5. 5

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    6. Näytä lisää