Senja

Yleisurheilu

Valikko

Yleisurheilu

Jukka Keskisalo teki ennätyksensä, mutta ei SE:tä

Jukka Keskisalo on tehnyt 3000 metrin estejuoksun ennätyksensä 8.12,93 Monacon super gp -kilpailussa. Tulos jää 0,33 sekuntia Tapio Kantasen tasan 33 vuotta sitten Montrealin olympialaisissa juoksemasta Suomen ennätyksestä 8.12,60.

Keskisalo nousi kisassa tasaisella vauhdinjaolla kohti juoksijajoukon kärkeä. Hän sijoittui lopulta kisan neljänneksi.

Bahrainin Tareq Mubarak Taher juoksi kisan voittoon ajalla 8.07,24.

Keskisaloa Suomen ennätyksen karkaaminen harmitti tuoreeltaan, mutta Monacon kisa jatkoi hänen vahvaa kesäänsä.

- Vuoristoleirit ja kilpailuohjelman laatiminen on onnistunut, Keskisalo selvittää tuloskehityksensä taustoja.

Hän on valmistautunut tähän kauteen ex-juoksija Risto Ulmalan opein, ja tulokset kertovat kaksikon löytäneen tekemisiinsä oikean linjan.

Keskisalo kilpailee seuraavan kerran viikonlopun Kalevan kisoissa. Hänen matkansa Espoossa on lauantaina juostava 1 500 metriä. Viikko kovaa leirillä Kalevan kisojen jälkeen Keskisalo palaa vuoristoleirille Sveitsin St. Moritziin, jossa hän viritteli kuntoaan myös keskikesällä.

- Hapenoton kanssa ei ole ollut mitään ongelmia, Keskisalo summaa vuoristoleirien hyödyt.

Edellisen leirinsä jälkeen hän on ollut loistovedossa, sillä omat ennätykset ovat rikkoutuneet 2 000 metrillä, 3 000 metrin sileällä, 5 000 metrillä ja esteissä.

Ensi viikolla alkava vajaan kahden viikon viimeistelyleiri kohti Berliinin MM-kisoja sujuu Keskisalolta erilaisella ohjelmalla kuin aiemmin kesällä ollut vuoristoleiri St. Moritzissa.

- Edellisellä leirillä harjoittelin koko ajan kovaa. Nyt mennään kovaa viikko ja sitten aletaan viritellä kuntoa MM-kisoihin, Keskisalo kuvaa.

Hän matkaa Berliiniin päivää ennen 3 000 metrin esteiden alkuerää, joka juostaan sunnuntaina 16. elokuuta. Esteiden finaalipäivä on kaksi päivää myöhemmin.

Näitä luetaan!

  1. 1

    Helsinkiläismies noukki purettavasta talosta likaisen taulun – taideasiantuntijan arvio loksautti leuat

  2. 2

    Trump nimitti uuden suurlähettilään Suomeen – tällainen hän on

  3. 3

    Melkoinen pituusero: Janne Katajan ja Sara Forsbergin yhteiskuva on hervoton – ”Meistä tehdään pilaa”

  4. 4

    Tarja, 35, lähti norjalaiseen tehtaaseen töihin: ”Ei Suomessa koskaan maksettu noin korkeaa palkkaa näistä tehtävistä”

  5. 5

    Jyväskyläläisen kalamiehen käsittämätön päähänpisto puuroutti vesivoimalaitoksen – lähes miljoonan euron lasku

  6. 6

    ”Kettumiehen” salakuvaus kävi kalliiksi – joutuu maksamaan tuntuvat korvaukset

  7. 7

    Maria Veitola tiedustelee Cheekiltä homohuhuista – suora vastaus: ”Lähden aina saman miehen kanssa – kuskini”

  8. 8

    Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

  9. 9

    Sarjahukuttajan paikka vankilan hierarkiassa voi olla karu – näin toimii systeemi kaltereiden takana

  10. 10

    Tästäkö kaikki lähti? Näin Bernerin esitys syntyi

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

  2. 2

    Sarjahukuttajan paikka vankilan hierarkiassa voi olla karu – näin toimii systeemi kaltereiden takana

  3. 3

    Jyväskyläläisen kalamiehen käsittämätön päähänpisto puuroutti vesivoimalaitoksen – lähes miljoonan euron lasku

  4. 4

    Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

  5. 5

    Kommentti: Berner-farssi voi käydä Sipilälle kalliiksi

  6. 6

    Android-haittaohjelmasta vapaata riistaa: Pankkitilejä tyhjennetään jo

  7. 7

    Karmea tapaturma johti kokeneen työntekijän kuolemaan konepajalla Jyväskylässä

  8. 8

    Tarja, 35, lähti norjalaiseen tehtaaseen töihin: ”Ei Suomessa koskaan maksettu noin korkeaa palkkaa näistä tehtävistä”

  9. 9

    Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

  10. 10

    Julkaisi rajun twiitin 10-vuotiaasta Barron Trumpista – Saturday Night Live -ohjelman käsikirjoittaja hyllytettiin

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

  2. 2

    Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

  3. 3

    Auervaaroja netissä jahtaava Tuula, 74, täräytti valemajurille: ”Minä en maksa penniäkään” – huijarin vastaus oli paljon puhuva

  4. 4

    Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

  5. 5

    Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

  6. 6

    Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

  7. 7

    Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

  8. 8

    Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

  9. 9

    Uimapukumalli Chrissy Teigen jakoi rehellisen kuvan reisistään – miehet hämmentyivät: ”Olen katsonut tätä jo minuutin, ja...”

  10. 10

    Kaikki irti Whatsappista! Tiesitkö jo nämä 9 kätevää kikkaa?

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Helsinkiläismies noukki purettavasta talosta likaisen taulun – taideasiantuntijan arvio loksautti leuat

  2. 2

    Trump nimitti uuden suurlähettilään Suomeen – tällainen hän on

  3. 3

    Melkoinen pituusero: Janne Katajan ja Sara Forsbergin yhteiskuva on hervoton – ”Meistä tehdään pilaa”

  4. 4

    Tarja, 35, lähti norjalaiseen tehtaaseen töihin: ”Ei Suomessa koskaan maksettu noin korkeaa palkkaa näistä tehtävistä”

  5. 5

    Jyväskyläläisen kalamiehen käsittämätön päähänpisto puuroutti vesivoimalaitoksen – lähes miljoonan euron lasku

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

  2. 2

    Sarjahukuttajan paikka vankilan hierarkiassa voi olla karu – näin toimii systeemi kaltereiden takana

  3. 3

    Jyväskyläläisen kalamiehen käsittämätön päähänpisto puuroutti vesivoimalaitoksen – lähes miljoonan euron lasku

  4. 4

    Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

  5. 5

    Kommentti: Berner-farssi voi käydä Sipilälle kalliiksi

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

  2. 2

    Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

  3. 3

    Auervaaroja netissä jahtaava Tuula, 74, täräytti valemajurille: ”Minä en maksa penniäkään” – huijarin vastaus oli paljon puhuva

  4. 4

    Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

  5. 5

    Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

  6. Näytä lisää