Airi, Aira

Yleisurheilu

Valikko

Yleisurheilu

Keihästoivo Wirkkala on "väistänyt pahimmat luodit"

Keihäänheittäjä Teemu Wirkkalan kausi alkaa ensi viikon perjantaina Dessaussa Saksassa. Kisa on verryttelyä Oslossa 4. kesäkuuta käytävään Timanttiliigan taistoon.

Norjassa kisaavat myös Tero Pitkämäki ja Antti Ruuskanen. Ari Manniokin saattaa päästä Bisletin mittelöön, jos avaa kauden huipputuloksella.

- Kauden avauskisa on arvoitus, Portugalissa leireilevä Wirkkala sanoo.

Kauden ensimmäiset täysivauhtiset kilpailuheitot ovat keihäänheittäjille lähes aina arvoitus. Nyt heinäkuisiin EM-kisoihin huipentuvan kesän kynnyksellä myös siksi, että Wirkkala on joutunut syksyllä leikattuun polveen iskeneiden vaivojen takia hieman rukkamaan harjoitteluaan.

- Pikkuongelmaa on ollut, mutta aika hyvin olen saanut väistettyä pahimmat luodit, Wirkkala myhäilee.

- Pientä tulehdusta on ollut, ja se on vähän jarruttanut iskutustreeniä. Ei ole päässyt loikkimaan normaalisti eikä kyykkyjäkään (punttisalissa) ole tullut mahdottomasti tehtyä, mutta heittämään on pystynyt, Wirkkala sanoo.

Viime kaudella 87,23 heittäneen toholampilaisen ominaisuudet ovat ongelmista huolimatta niin hyvässä kunnossa, että niistä pitkät heitot eivät jää kiinni.

- Aika lailla samassa ominaisuustasossa ollaan kuin viime vuonna. Mitään hurjaa kehitystä ei ole tapahtunut.

Kimmolta uusia jippoja

Portugalin leirillä Wirkkala on keskittynyt tekniikan hiomiseen ja hyvällä menestyksellä. Heitto kulkee jouheasti, vaikkei heittäjä itse ole siihen täysin tyytyväinen. - Hallissa heitto oli tosi hyvässä mallissa. Ulkona heittämiseen on joutunut keskittymään uudelleen. Avarassa tilassa on tavallaan vaikea heittää ja treenata (hallitreenien jäljiltä). On hyvin lähellä, ettei heitto olisi jo hyvissä uomissa, mutta ei se sitä ihan vielä ole. Lähellä kylläkin, Wirkkala miettii.

- Tällä leirillä on katsottu ainoastaan heiton teknistä puolta. Ei ole edes hamuttu niitä metrejä.

Keihäänheittäjät ovat tänä keväänä harjoitelleen Portugalissa uudessa paikassa ja omana ryhmänään. Parhaimmillaan kahden lajivalmentajan Hannu Kankaan ja Kimmo Kinnusen johtamalla leirillä on pakertanut 26 urheilijaa ja yhdeksän valmentajaa.

- Kaikenlaista pientä jippoa sieltä on Kimmoltakin tullut. Sellaisia osaharjoitteita, Wirkkala kuvaa syksyllä Suomen urheiluliiton SUL:n toisena lajivalmentajana aloittaneen ex-heittäjän antia.

Keihäänheittäjien leirioloihin tänä vuonna satsattu muutenkin. Heittäjien lihaksistoa on nyt ollut notkistamassa kolme hierojaa.

- Keihäänheittäjille täällä on hyvät oltavat, Wirkkala kehuu.

Näitä luetaan!

  1. 1

    Poliisi: Kolme naista ammuttiin yöllä Imatralla – 23-vuotias epäilty otettu kiinni paikan päältä

  2. 2

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  3. 3

    Saara Aallon uskomaton Chandelier-esitys sai Sharonin kyyneliin – ei saanut sanaa suustaan, juontaja joutui pelastamaan tilanteen

  4. 4

    Uutisvuodon Sipilä-vitsi hämmensi lauantai-iltana – Mitä lähetyksessä tapahtui?

  5. 5

    X Factor -tuomari yllätti puhumalla suomea – Saara Aalto hämmästyi: ”Minulla on viesti kaikille suomalaisille....”

  6. 6

    Lähes kaikki haluavat Nico Rosbergin paikalle – Mercedeksen tallipomo paljasti, onko Kimi Räikkönen soittanut

  7. 7

    Öinen kolmoissurma järkyttää Imatralla – ”Kamala tapaus”

  8. 8

    Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

  9. 9

    Viranomaisvahvistus: Imatran ampumavälikohtauksessa kolme kuolonuhria

  10. 10

    Silminnäkijä Imatralta Ilta-Sanomille: ”Rikospoliisin teknikot tutkivat henkilöautoa”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  2. 2

    Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

  3. 3

    New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

  4. 4

    Uutisvuodon Sipilä-vitsi hämmensi lauantai-iltana – Mitä lähetyksessä tapahtui?

  5. 5

    Saara Aallon uskomaton esitys lumosi jopa Simon Cowellin: ”Olit sensaatiomainen”

  6. 6

    Vappu Pimiältä roisi paljastus MTV:lle – rinnat täysin paljaana Tanssii Tähtien Kanssa -kulisseissa: ”Mikko repi puvun auki”

  7. 7

    Kurveistaan tunnettu matkabloggaaja vietti kolme viikkoa Suomessa – upeat kuvat villitsevät netissä: ”Mieletön paikka”

  8. 8

    Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

  9. 9

    Imatralla tapahtui öinen ampumavälikohtaus – Viranomaisvahvistus: Kolme ihmistä kuollut

  10. 10

    IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto onnistui semifinaalin esityksissään täydellisesti – villitsi tuomarit: ”Ansaitset olla finaalissa”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

  2. 2

    Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

  3. 3

    7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

  4. 4

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  5. 5

    Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

  6. 6

    Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

  7. 7

    Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

  8. 8

    Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

  9. 9

    Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

  10. 10

    Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Poliisi: Kolme naista ammuttiin yöllä Imatralla – 23-vuotias epäilty otettu kiinni paikan päältä

  2. 2

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  3. 3

    Saara Aallon uskomaton Chandelier-esitys sai Sharonin kyyneliin – ei saanut sanaa suustaan, juontaja joutui pelastamaan tilanteen

  4. 4

    Uutisvuodon Sipilä-vitsi hämmensi lauantai-iltana – Mitä lähetyksessä tapahtui?

  5. 5

    X Factor -tuomari yllätti puhumalla suomea – Saara Aalto hämmästyi: ”Minulla on viesti kaikille suomalaisille....”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  2. 2

    Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

  3. 3

    New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

  4. 4

    Uutisvuodon Sipilä-vitsi hämmensi lauantai-iltana – Mitä lähetyksessä tapahtui?

  5. 5

    Saara Aallon uskomaton esitys lumosi jopa Simon Cowellin: ”Olit sensaatiomainen”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

  2. 2

    Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

  3. 3

    7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

  4. 4

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  5. 5

    Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

  6. Näytä lisää