Anna, Anne, Anu

Yleisurheilu

Valikko

Yleisurheilu

Suomalaisvalmentaja: Tämä ratkaisi Julius Yegon ja Ihab Abdelrahmanin MM-menestyksen

YLEISURHEILU
Valmentaja Petteri Piironen kertoo tuoreessa kirjassa oppineensa afrikkalaisilta suojateiltaan paljon.
Suomessa ja monessa muussa Euroopan maassa katseltiin ihmeissään, kun Kenian Julius Yego ja Egyptin Ihab Abdelrahman veivät kirkkaimmat mitalit Pekingin MM-kisojen keihäsfinaalissa elokuussa. Kaiken lisäksi afrikkalaiset heittivät hirmukaaria, Yego 92,72 ja Abdelrahman 88,99.

Heidän suomalainen valmentajansa Petteri Piironen arvioi Pasi Reinin tuoreessa kirjassa Kaaret ja tarinat (Docendo), että viimeistely saattoi olla ratkaiseva tekijä kummankin menestyksessä Pekingissä.

Yego löysi henkisen ja fyysisen huippuvireen, kun sai olla Keniassa rauhassa vaimonsa ja lapsensa kanssa. Samaan aikaan Abdelrahman oli huolehtimassa äidistään Kairon kupeessa.

– Se oli Ihabille perheen ainoana poikana tärkeää. Hän katsoi äitinsä tukemisen velvollisuudekseen, mikä oli tietenkin kunnioitettavaa, vaikka harmittelin sitä vielä silloin MM-kisojen kannalta. Hänen oma henkinen hyvinvointinsa parani kuitenkin samalla, kun äidin vointi parani, Piironen kertoo Reinin kirjassa.

Heittäjät opettavat valmentajaa

Piironen huomasi aika nopeasti, että Yegon ja Abdelrahmanin kanssa ei voi tehdä samanlailla asioita kuin suomalaisten kanssa. Näin valmentaja itsekin on oppinut heittäjiltä paljon.

Yego ei pärjää voimatesteissä, mutta on ylävartalonsa liikkuvuudelta omassa kastissaan.

– Toivon ja uskon, että Juliuksen esimerkki on jo muuttanut muidenkin ajatusmaailmaa. Keihästä pystyy heittämään vähän heikommillakin ominaisuusarvoilla.


Abdelrahman puolestaan nukkuu mielellään myöhään, eikä stressaa, jos jokin harjoitus jää väliin. Kurinalaisuuden puuttuminen voi ärsyttää valmentajaa, mutta Piironen on oppinut antamaan hänelle tilaa.

– Huippu-urheilu on suureksi osaksi mentaalihommaa. Jos pään ajaa liian ahtaalle, ei fyysinenkään puoli toimi. Ja Ihabilla uskonnollisuus on niin vahvasti elämässä. Inshallah on mukana kaikessa, Piironen kertoo kirjassa.

Voittajaehdokkaita Riossa

Kaksikko on vahvoilla myös ensi kesän olympiakisoissa.

– Sekä Julius että Ihab ovat voittajaehdokkaita Riossa, jos terveyttä piisaa, kaikki menee hyvin, eikä taustoissa tai kotioloissa tapahdu mitään henkistä tasapainoa järkyttävää.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Vuosaaren paloasunnossa ei ollut palovaroitinta – äiti ja lapset kuolivat, perheen isä kuuli suruviestin töissä

    2. 2

      Poliisi etsii: 15-vuotias hiihtäjä katosi lumimyrskyyn Saariselällä – ei palannut määränpäähänsä

    3. 3

      Playboy-pupun, 27, ja miljardöörin, 84, ”unelmaliitto” ohi – vaimo leimattiin onnenonkijaksi: Pettyi alistavaan aviomieheensä

    4. 4

      Äidin tekemä Excel-taulukko paljasti kylmän totuuden Nikon tilanteesta – näin poika kuittasi 50 000 € velat

    5. 5

      Psykoosiin ajautunut Kanye West palasi julkisuuteen muuttuneena – ensimmäinen kuva räppäristä poistettiin Instagramista nopeasti

    6. 6

      Donald Trump on esittänyt presidentti Sauli Niinistölle toiveen tapaamisesta

    7. 7

      Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

    8. 8

      X Factor -finaalin kappaleet julki – Saara Aalto esittää 80-luvun jättihitin

    9. 9

      Kortitta ajanut vanhus suuttui poliisille Orimattilassa

    10. 10

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    2. 2

      Saara Aallon kilpakumppanit pahoissa vaikeuksissa – tuleeko finaalilähetyksestä katastrofi?

    3. 3

      Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

    4. 4

      Psykoosiin ajautunut Kanye West palasi julkisuuteen muuttuneena – ensimmäinen kuva räppäristä poistettiin Instagramista nopeasti

    5. 5

      Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

    6. 6

      Äidin tekemä Excel-taulukko paljasti kylmän totuuden Nikon tilanteesta – näin poika kuittasi 50 000 € velat

    7. 7

      Kolme lasta ja äiti kuolivat tulipalossa Helsingin Vuosaaressa – näin tapahtumat etenivät

    8. 8

      Yhden hitin eläketurva – tässä on joululaulu, joka tuo kirjoittajilleen edelleen 590 000 euron vuosittaiset rojaltitulot

    9. 9

      Moni kärsii tietämättään kakkostyypin diabeteksen esiasteesta – lisää äkkikuoleman vaaraa

    10. 10

      Aktiivisen työttömän tuloista lähtee ensi vuonna jopa 200 €/kk – ”Työttömän taloudessa järkyttävän suuri summa”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    4. 4

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    5. 5

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    6. 6

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    7. 7

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    8. 8

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    9. 9

      Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

    10. 10

      Linnan jatkoilla nousi hässäkkä – Heikki Lampela ja Hanna Kärpänen sisään vahvassa juhlatunnelmassa: ”Haluan seikkailuja”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Vuosaaren paloasunnossa ei ollut palovaroitinta – äiti ja lapset kuolivat, perheen isä kuuli suruviestin töissä

    2. 2

      Poliisi etsii: 15-vuotias hiihtäjä katosi lumimyrskyyn Saariselällä – ei palannut määränpäähänsä

    3. 3

      Playboy-pupun, 27, ja miljardöörin, 84, ”unelmaliitto” ohi – vaimo leimattiin onnenonkijaksi: Pettyi alistavaan aviomieheensä

    4. 4

      Äidin tekemä Excel-taulukko paljasti kylmän totuuden Nikon tilanteesta – näin poika kuittasi 50 000 € velat

    5. 5

      Psykoosiin ajautunut Kanye West palasi julkisuuteen muuttuneena – ensimmäinen kuva räppäristä poistettiin Instagramista nopeasti

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    2. 2

      Saara Aallon kilpakumppanit pahoissa vaikeuksissa – tuleeko finaalilähetyksestä katastrofi?

    3. 3

      Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

    4. 4

      Psykoosiin ajautunut Kanye West palasi julkisuuteen muuttuneena – ensimmäinen kuva räppäristä poistettiin Instagramista nopeasti

    5. 5

      Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    4. 4

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    5. 5

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    6. Näytä lisää