Ilmari, Ilmo

Yleisurheilu

Valikko

Yleisurheilu

Suomalaisvalmentaja: Tämä ratkaisi Julius Yegon ja Ihab Abdelrahmanin MM-menestyksen

YLEISURHEILU
Valmentaja Petteri Piironen kertoo tuoreessa kirjassa oppineensa afrikkalaisilta suojateiltaan paljon.
Suomessa ja monessa muussa Euroopan maassa katseltiin ihmeissään, kun Kenian Julius Yego ja Egyptin Ihab Abdelrahman veivät kirkkaimmat mitalit Pekingin MM-kisojen keihäsfinaalissa elokuussa. Kaiken lisäksi afrikkalaiset heittivät hirmukaaria, Yego 92,72 ja Abdelrahman 88,99.

Heidän suomalainen valmentajansa Petteri Piironen arvioi Pasi Reinin tuoreessa kirjassa Kaaret ja tarinat (Docendo), että viimeistely saattoi olla ratkaiseva tekijä kummankin menestyksessä Pekingissä.

Yego löysi henkisen ja fyysisen huippuvireen, kun sai olla Keniassa rauhassa vaimonsa ja lapsensa kanssa. Samaan aikaan Abdelrahman oli huolehtimassa äidistään Kairon kupeessa.

– Se oli Ihabille perheen ainoana poikana tärkeää. Hän katsoi äitinsä tukemisen velvollisuudekseen, mikä oli tietenkin kunnioitettavaa, vaikka harmittelin sitä vielä silloin MM-kisojen kannalta. Hänen oma henkinen hyvinvointinsa parani kuitenkin samalla, kun äidin vointi parani, Piironen kertoo Reinin kirjassa.

Heittäjät opettavat valmentajaa

Piironen huomasi aika nopeasti, että Yegon ja Abdelrahmanin kanssa ei voi tehdä samanlailla asioita kuin suomalaisten kanssa. Näin valmentaja itsekin on oppinut heittäjiltä paljon.

Yego ei pärjää voimatesteissä, mutta on ylävartalonsa liikkuvuudelta omassa kastissaan.

– Toivon ja uskon, että Juliuksen esimerkki on jo muuttanut muidenkin ajatusmaailmaa. Keihästä pystyy heittämään vähän heikommillakin ominaisuusarvoilla.


Abdelrahman puolestaan nukkuu mielellään myöhään, eikä stressaa, jos jokin harjoitus jää väliin. Kurinalaisuuden puuttuminen voi ärsyttää valmentajaa, mutta Piironen on oppinut antamaan hänelle tilaa.

– Huippu-urheilu on suureksi osaksi mentaalihommaa. Jos pään ajaa liian ahtaalle, ei fyysinenkään puoli toimi. Ja Ihabilla uskonnollisuus on niin vahvasti elämässä. Inshallah on mukana kaikessa, Piironen kertoo kirjassa.

Voittajaehdokkaita Riossa

Kaksikko on vahvoilla myös ensi kesän olympiakisoissa.

– Sekä Julius että Ihab ovat voittajaehdokkaita Riossa, jos terveyttä piisaa, kaikki menee hyvin, eikä taustoissa tai kotioloissa tapahdu mitään henkistä tasapainoa järkyttävää.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Pin up -malli Sini Ariell astui vaa’alle – numerot ”shokeeraavia”: ”Olen ollut tyhmä, sokea ja tekopyhä”

    2. 2

      Janne sahasi yhdessä yössä Helsingin edustalle valtavan jääkarusellin: halkaisija 36 metriä – ”Paljoa ei tullut nukuttua”

    3. 3

      Poliisi selvittää Haapaveden tragedian motiivia – ”Onko tullut rasitteita, vaikeuksia ja väsymystä?”

    4. 4

      Alennus jopa 329 euroa – katso jättilista halventuneista lääkkeistä

    5. 5

      Unelmasiirto! Valtteri Bottas siirtyy Mercedekselle

    6. 6

      4 ällöttävää asiaa, jotka voit joutua kohtaamaan, jos et vaihda lakanoitasi riittävän usein

    7. 7

      Olli Rehnillä riita myymästään asunnosta oikeudessa – kuka maksaa 12 000 euron ikkunaremontin?

    8. 8

      Huomaatko piilossa olevan ihmishahmon 1880-luvun kuvassa? Vanha mysteeri hämmentää

    9. 9

      Valtteri Bottas piti puheen Mercedeksen väelle

    10. 10

      Suoraa puhetta SM-liigaa järisyttävästä HIFK:n Joe Finleystä – ”Tätä te ette halua kuulla”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kolme povekasta blondia: Natalie, 45, sekoitetaan jatkuvasti tyttäriinsä – erotatko kuvista kuka on äiti?

    2. 2

      Venäläisen sarjamurhaajan karmiva tarina: mahdollisesti kaikkien aikojen kolmanneksi raa'in henkirikossarja

    3. 3

      Suosikkikohteeseen laskeutuminen vaatii kapteenilta erityiskoulutuksen – 5 hurjaa kiitotietä

    4. 4

      Kaisa Mäkäräinen nettosi viikonlopulta huipputilin

    5. 5

      Huomaatko piilossa olevan ihmishahmon 1880-luvun kuvassa? Vanha mysteeri hämmentää

    6. 6

      Polttoainefirma repäisee upouudella mallilla: Tankkaa autoasi puolitoista vuotta kiinteällä kk-hinnalla

    7. 7

      ”Täysin luomusta” Antjesta, 22, tuli Instagram-tähti – pyrkii kurvikkailla kuvillaan Hollywoodiin

    8. 8

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    9. 9

      Amerikkalaiset opettelevat arktista sodankäyntiä Jääkäriprikaatissa – vaikeuksia suomalaisten perustaidossa

    10. 10

      Manuela Bosco julkaisi harvinaisia yhteiskuvia perheestään – tyttären villi kampaus varastaa huomion

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Teri Niitti, 43, on kuollut

    2. 2

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    3. 3

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    4. 4

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    5. 5

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    6. 6

      Huikea muutos: Playboy-mallin kasvoilta pestiin tv-ohjelmassa vahva meikkikerros – tyrmistyi lopputuloksesta

    7. 7

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    8. 8

      Arto, 35, joutui väkisin mukaan perustulo­kokeiluun: ”Älyttömän huonot tunnelmat ”

    9. 9

      Masennuksen huonosti tunnettu alatyyppi nakertaa vaivihkaa – onko sinulla kolme näistä oireista?

    10. 10

      Teri Niitti antoi syksyllä riipaisevan haastattelun Suomipopille – kertasi raskasta vuottaan: ”Mulle riittää, että olen pyytänyt anteeksi”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Pin up -malli Sini Ariell astui vaa’alle – numerot ”shokeeraavia”: ”Olen ollut tyhmä, sokea ja tekopyhä”

    2. 2

      Janne sahasi yhdessä yössä Helsingin edustalle valtavan jääkarusellin: halkaisija 36 metriä – ”Paljoa ei tullut nukuttua”

    3. 3

      Poliisi selvittää Haapaveden tragedian motiivia – ”Onko tullut rasitteita, vaikeuksia ja väsymystä?”

    4. 4

      Alennus jopa 329 euroa – katso jättilista halventuneista lääkkeistä

    5. 5

      Unelmasiirto! Valtteri Bottas siirtyy Mercedekselle

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Kolme povekasta blondia: Natalie, 45, sekoitetaan jatkuvasti tyttäriinsä – erotatko kuvista kuka on äiti?

    2. 2

      Venäläisen sarjamurhaajan karmiva tarina: mahdollisesti kaikkien aikojen kolmanneksi raa'in henkirikossarja

    3. 3

      Suosikkikohteeseen laskeutuminen vaatii kapteenilta erityiskoulutuksen – 5 hurjaa kiitotietä

    4. 4

      Kaisa Mäkäräinen nettosi viikonlopulta huipputilin

    5. 5

      Huomaatko piilossa olevan ihmishahmon 1880-luvun kuvassa? Vanha mysteeri hämmentää

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Teri Niitti, 43, on kuollut

    2. 2

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    3. 3

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    4. 4

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    5. 5

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    6. Näytä lisää