Meri, Vellamo

Yleisurheilu

Valikko

Yleisurheilu

Valmentaja mystisenä ME:tä hätyytelleestä Wilma Murrosta – ”Parempi pitää se oman pään sisällä”

Yleisurheilu
17-vuotias seiväshyppylupaus Wilma Murto on huippukunnossa.
Murto ylitti sunnuntaina Turun Kupittaalla riman korkeudesta 455 ja oli todella lähellä onnistua alle 19-vuotiaiden ME:ssä 465.

Tulos 455 on joka tapauksessa viisi senttiä parempi kuin hänen viikko sitten hyppäämänsä 19- ja 22-vuotiaiden Suomen ennätys.

Ilta-Sanomat tavoitti Murtoa valmentavan Jarno Koivusen, joka seurasi kisaa paikan päällä.

– Ihan hyvä päivä. Wilman hyppääminen on askel askeleelta parempaa. Nyt kun hän saa näitä täyden vauhdin hyppyjä alle enemmän, niin tulokset voivat vielä parantua. Pääasia on kuitenkin se, että hypyt olisivat mahdollisimman samanlaisia. Silloin tekeminen on helppoa, Koivunen kertoo puhelimitse.

– Katsoimme Wilman kanssa suoritukset nopeasti videolta, ja hän löysi heti korjattavaakin. Se on hyvä merkki, ettei urheilija ole liian tyytyväinen.


Iso harppaus

Viime kesänä Murto paransi ennätystään 405:stä 440:een. Viikko sitten rima ylittyi jo 450:stä ja tänään jo melkein 465:stä.

Valmentajan mukaan Murto on kehittynyt jokaisella osa-alueella ja pysynyt terveenä.

– Suurin kehitys on tapahtunut ylävartalon fysiikassa. Sen ansiosta hyppääminen on nyt teknisesti aiempaa laadukkaampaa.

– Harjoitusmäärät ovat olleet niin korkealla kuin mahdollista. Tarkkana pitää olla, ettei mene yli. Wilma on pitkä ja nuori tyttö, jonka keski- ja ylävartalon voimaa on kehitettävä pitkällä tähtäimellä. Siinä ei parane oikaista, Koivunen sanoo.


Pitkä kausi edessä

Koska Wilma Murto on vasta 17-vuotias ja ylittänyt jo Rio de Janeiron kesäolympialaisten tulosrajan, hänellä on mahdollisuus kisata ensi kesänä kolmissa arvokisoissa. Olympialaisten lisäksi yleisurheilukalenterissa ovat aikuisten EM-kisat Amsterdamissa ja alle 20-vuotiaiden MM-kisat Puolan Bydgoszczissa.

– Viime syksynä asetimme päätavoitteeksi nuorten MM-kisat. Koska ne järjestetään Puolassa, kaikki kolme on mahdollista pitää mukana. Kokonaisuutta arvioidaan lähempänä kesää.

– Tämä puoli vuotta on mennyt nappiin, mutta se on vain pieni alkusysäys 4–5 vuoden projektille, Koivunen kertoo.

Jarno Koivunen, mitä yleisurheilukansa voi odottaa Wilma Murrolta tänä vuonna?

– Itse odotan, että kehitys pysyy tasaisena ja urheilija terveenä. Mikäli nämä kaksi toteutuvat, niin tulokset ja menestys tulevat mukana. Wilman kanssa mietimme tuloksen sijaan kehityskohteita. On se tietenkin jännää nähdä, millaisissa tuloksissa voidaan hypätä. En kuitenkaan lähde veikkaamaan niitä. Kyllä minulla on siitä pieni ajatus, mutta se on vain minun ajatus. Parempi pitää se oman pään sisällä.

465 oli kuitenkin jo todella lähellä. Hyppääkö Wilma Murto tänä kesänä 470?

– En vastaa tuohon.

Urheilijasi on yrittänyt nyt kahdesti alle 19-vuotiaiden ME-korkeutta 465. Lupaatko tehdä jotain erityistä, mikäli se menee rikki?

– Onnittelen Wilmaa. Siinä kaikki, Koivunen sanoo ja nauraa.

Alle 19-vuotiaiden kaikkien aikojen top10:

1. Eliza McCartney, Uusi-Seelanti 464 (2015)
2. Aliona Lutkovskaja, Venäjä 461 (2015)
3. Rosbeilys Peinado, Venezuela 460 (2015)
4. Nina Kennedy, Australia 459 (2015)
5. Angelica Bengtsson, Ruotsi 458 (2012)
6. Wilma Murto, Suomi 455 (2016)
7. Valeria Volik, Venäjä 450 (2008)
8. Liz Parnov, Australia 450 (2012)
9. Jelena Isinbajeva, Venäjä 446 (2001)
10. Zhang Yingning, Kiina 445 (2006)

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    2. 2

      MTV:n teiniäiti poseerasi uhkeana uusissa kalenterikuvissa – muistatko vielä kohut? Tienasi 1,5 miljoonaa seksivideolla vuonna 2013

    3. 3

      Huoltomiehet yllättyivät suomalaisten nuorten aikuisten uusavuttomuudesta – eivät omista edes ruuvimeisseliä

    4. 4

      Tankkausetiketti puhuttaa autoilijoita – pitääkö auto siirtää vai seisottaa ennen maksamista?

    5. 5

      Linnan vanhin juhlija Johannes, 103, väijyi talvisodassa yksin vihollista 40 asteen pakkasessa: ”Yksi ammus meni läheltä korvaa”

    6. 6

      Patrik Laine sensaatiomaisessa vauhdissa – katkeaako 10 vuoden putki?

    7. 7

      Keskiansio 160 000 euroa vuodessa – tämä ammattiryhmä vaatii lakoilla lisää

    8. 8

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    9. 9

      Amin Asikainen ja Paratiisihotellista tuttu Nadia odottavat lasta – salasivat asian aluksi: ”Alkuraskaus ei ole ollut mutkaton”

    10. 10

      Beth, 22, nukahti sohvalle marraskuussa – heräsi vasta toukokuussa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    2. 2

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    3. 3

      Sampsa muutti perheensä Espanjaan – arki iski pian päin kasvoja: Asunto homeessa, sähkölasku 400 €/kk

    4. 4

      Nico Rosberg pudotti uutispommin – lopettaa F1-uransa!

    5. 5

      Elli Haloo kommentoi ensimmäistä kertaa VilleGallen suhdepaljastuksia: ”En voi sille mitään”

    6. 6

      Saara Aallon lauantain X Factor -kappaleet julki – esittää semifinaalissa kaksi jättihittiä

    7. 7

      Laine ja McDavid ottivat tulisesti yhteen – ”Piti näyttää kaapin paikka”

    8. 8

      Beth, 22, nukahti sohvalle marraskuussa – heräsi vasta toukokuussa

    9. 9

      Testaa, miten sinkku olet!

    10. 10

      Nico Rosberg hylkäsi valtavan summan rahaa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

    2. 2

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    3. 3

      IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto räjäytti pankin – ”Yksi parhaista esityksistä koskaan X Factorissa”

    4. 4

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    5. 5

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    6. 6

      Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

    7. 7

      Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

    8. 8

      Saara Aalto teki historiallisen tempun – kukaan muu brittien X Factorissa ei ole kyennyt samaan

    9. 9

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    10. 10

      Pikkujoulujen seksiakti johti harvinaisen kiusalliseen tilanteeseen oikeussalissa – konkarijuristi avautuu

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    2. 2

      MTV:n teiniäiti poseerasi uhkeana uusissa kalenterikuvissa – muistatko vielä kohut? Tienasi 1,5 miljoonaa seksivideolla vuonna 2013

    3. 3

      Huoltomiehet yllättyivät suomalaisten nuorten aikuisten uusavuttomuudesta – eivät omista edes ruuvimeisseliä

    4. 4

      Tankkausetiketti puhuttaa autoilijoita – pitääkö auto siirtää vai seisottaa ennen maksamista?

    5. 5

      Linnan vanhin juhlija Johannes, 103, väijyi talvisodassa yksin vihollista 40 asteen pakkasessa: ”Yksi ammus meni läheltä korvaa”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    2. 2

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    3. 3

      Sampsa muutti perheensä Espanjaan – arki iski pian päin kasvoja: Asunto homeessa, sähkölasku 400 €/kk

    4. 4

      Nico Rosberg pudotti uutispommin – lopettaa F1-uransa!

    5. 5

      Elli Haloo kommentoi ensimmäistä kertaa VilleGallen suhdepaljastuksia: ”En voi sille mitään”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

    2. 2

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    3. 3

      IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto räjäytti pankin – ”Yksi parhaista esityksistä koskaan X Factorissa”

    4. 4

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    5. 5

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    6. Näytä lisää