Oona, Netta, Aune

Yleisurheilu

Valikko

Yleisurheilu

Valmentaja mystisenä ME:tä hätyytelleestä Wilma Murrosta – ”Parempi pitää se oman pään sisällä”

Yleisurheilu
17-vuotias seiväshyppylupaus Wilma Murto on huippukunnossa.
Murto ylitti sunnuntaina Turun Kupittaalla riman korkeudesta 455 ja oli todella lähellä onnistua alle 19-vuotiaiden ME:ssä 465.

Tulos 455 on joka tapauksessa viisi senttiä parempi kuin hänen viikko sitten hyppäämänsä 19- ja 22-vuotiaiden Suomen ennätys.

Ilta-Sanomat tavoitti Murtoa valmentavan Jarno Koivusen, joka seurasi kisaa paikan päällä.

– Ihan hyvä päivä. Wilman hyppääminen on askel askeleelta parempaa. Nyt kun hän saa näitä täyden vauhdin hyppyjä alle enemmän, niin tulokset voivat vielä parantua. Pääasia on kuitenkin se, että hypyt olisivat mahdollisimman samanlaisia. Silloin tekeminen on helppoa, Koivunen kertoo puhelimitse.

– Katsoimme Wilman kanssa suoritukset nopeasti videolta, ja hän löysi heti korjattavaakin. Se on hyvä merkki, ettei urheilija ole liian tyytyväinen.


Iso harppaus

Viime kesänä Murto paransi ennätystään 405:stä 440:een. Viikko sitten rima ylittyi jo 450:stä ja tänään jo melkein 465:stä.

Valmentajan mukaan Murto on kehittynyt jokaisella osa-alueella ja pysynyt terveenä.

– Suurin kehitys on tapahtunut ylävartalon fysiikassa. Sen ansiosta hyppääminen on nyt teknisesti aiempaa laadukkaampaa.

– Harjoitusmäärät ovat olleet niin korkealla kuin mahdollista. Tarkkana pitää olla, ettei mene yli. Wilma on pitkä ja nuori tyttö, jonka keski- ja ylävartalon voimaa on kehitettävä pitkällä tähtäimellä. Siinä ei parane oikaista, Koivunen sanoo.


Pitkä kausi edessä

Koska Wilma Murto on vasta 17-vuotias ja ylittänyt jo Rio de Janeiron kesäolympialaisten tulosrajan, hänellä on mahdollisuus kisata ensi kesänä kolmissa arvokisoissa. Olympialaisten lisäksi yleisurheilukalenterissa ovat aikuisten EM-kisat Amsterdamissa ja alle 20-vuotiaiden MM-kisat Puolan Bydgoszczissa.

– Viime syksynä asetimme päätavoitteeksi nuorten MM-kisat. Koska ne järjestetään Puolassa, kaikki kolme on mahdollista pitää mukana. Kokonaisuutta arvioidaan lähempänä kesää.

– Tämä puoli vuotta on mennyt nappiin, mutta se on vain pieni alkusysäys 4–5 vuoden projektille, Koivunen kertoo.

Jarno Koivunen, mitä yleisurheilukansa voi odottaa Wilma Murrolta tänä vuonna?

– Itse odotan, että kehitys pysyy tasaisena ja urheilija terveenä. Mikäli nämä kaksi toteutuvat, niin tulokset ja menestys tulevat mukana. Wilman kanssa mietimme tuloksen sijaan kehityskohteita. On se tietenkin jännää nähdä, millaisissa tuloksissa voidaan hypätä. En kuitenkaan lähde veikkaamaan niitä. Kyllä minulla on siitä pieni ajatus, mutta se on vain minun ajatus. Parempi pitää se oman pään sisällä.

465 oli kuitenkin jo todella lähellä. Hyppääkö Wilma Murto tänä kesänä 470?

– En vastaa tuohon.

Urheilijasi on yrittänyt nyt kahdesti alle 19-vuotiaiden ME-korkeutta 465. Lupaatko tehdä jotain erityistä, mikäli se menee rikki?

– Onnittelen Wilmaa. Siinä kaikki, Koivunen sanoo ja nauraa.

Alle 19-vuotiaiden kaikkien aikojen top10:

1. Eliza McCartney, Uusi-Seelanti 464 (2015)
2. Aliona Lutkovskaja, Venäjä 461 (2015)
3. Rosbeilys Peinado, Venezuela 460 (2015)
4. Nina Kennedy, Australia 459 (2015)
5. Angelica Bengtsson, Ruotsi 458 (2012)
6. Wilma Murto, Suomi 455 (2016)
7. Valeria Volik, Venäjä 450 (2008)
8. Liz Parnov, Australia 450 (2012)
9. Jelena Isinbajeva, Venäjä 446 (2001)
10. Zhang Yingning, Kiina 445 (2006)

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Mikä kaunotar! Ivanka Trump, 35, käänsi katseet vaaleanpunaisessa prinsessapuvussaan

    2. 2

      Tappolistat, agentit, vakoilusatelliitit... 8 salaisuutta, jotka Donald Trump saa tietää virkaan astuttuaan

    3. 3

      Juha Mieto joutui antamaan periksi nykyajalle – yhdestä periaatteesta hän ei kuitenkaan luovu ikinä

    4. 4

      Tarjan, 54, tutkinnosta alkoi nöyryyttävä työnhaku – ”Yhtäkään koulutusta vastaavaa työpaikkaa ei tarjottu”

    5. 5

      6 yleistä virhettä, jotka sinäkin luultavasti teet joka kerta suihkussa

    6. 6

      Mokkapalat saivat haastajan: Suolaiset kolaneliöt vetivät koko porukan hiljaiseksi

    7. 7

      Ainutlaatuiset kuvat jatkosodan legendaarisimmasta sissi-iskusta: näin Petrovski Jam tuhottiin

    8. 8

      Trump aloitti Obamacaren purkamisen

    9. 9

      Kumppaniaan pettänyt listaa: ”Olisinpa tiennyt nämä asiat ennen kuin petin”

    10. 10

      IS seurasi hetki hetkeltä: Trumpin ensimmäinen päivä presidenttinä huipentui tanssiaisiin

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Uimapukumalli Chrissy Teigen jakoi rehellisen kuvan reisistään – miehet hämmentyivät: ”Olen katsonut tätä jo minuutin, ja...”

    2. 2

      IS seurasi hetki hetkeltä: Trumpin ensimmäinen päivä presidenttinä huipentui tanssiaisiin

    3. 3

      Psykologi lataa: ADHD-tyyppisistä oireista suuri osa johtuu vanhemmuuden puutteesta

    4. 4

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    5. 5

      6 yleistä virhettä, jotka sinäkin luultavasti teet joka kerta suihkussa

    6. 6

      Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

    7. 7

      Haapaveden tragedian sotaveteraani taisteli oikeudessa sairauskorvauksesta – ”Loppuun saakka terävä pää”

    8. 8

      Kiusallinen sekaannus Melania Trumpin ja Michelle Obaman välillä – presidenttiparit pyörivät Valkoisen talon portailla hämmentyneinä

    9. 9

      Jasmin Mäntylä poseeraa topless-kuvassa pelkkä pyyhe lanteillaan – lähettää viestin Instagram-seuraajilleen

    10. 10

      Sarjahukuttajan puhelin hälyttää, mutta missä? Poliisin paikannusyritys jäi tuloksettomaksi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    3. 3

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    4. 4

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    5. 5

      Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

    6. 6

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    7. 7

      Kolme povekasta blondia: Natalie, 45, sekoitetaan jatkuvasti tyttäriinsä – erotatko kuvista kuka on äiti?

    8. 8

      Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

    9. 9

      Dramaattiset kuvat: Myrskypuuska romahdutti rakenteilla olleen, yli 100-neliöisen talon maan tasalle Kuopiossa

    10. 10

      Floridan poliisi julkaisi mykistävän videon rämeeltä – ”Kuka sanoi, että dinosaurukset ovat kuolleet sukupuuttoon?”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Mikä kaunotar! Ivanka Trump, 35, käänsi katseet vaaleanpunaisessa prinsessapuvussaan

    2. 2

      Tappolistat, agentit, vakoilusatelliitit... 8 salaisuutta, jotka Donald Trump saa tietää virkaan astuttuaan

    3. 3

      Juha Mieto joutui antamaan periksi nykyajalle – yhdestä periaatteesta hän ei kuitenkaan luovu ikinä

    4. 4

      Tarjan, 54, tutkinnosta alkoi nöyryyttävä työnhaku – ”Yhtäkään koulutusta vastaavaa työpaikkaa ei tarjottu”

    5. 5

      6 yleistä virhettä, jotka sinäkin luultavasti teet joka kerta suihkussa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Uimapukumalli Chrissy Teigen jakoi rehellisen kuvan reisistään – miehet hämmentyivät: ”Olen katsonut tätä jo minuutin, ja...”

    2. 2

      IS seurasi hetki hetkeltä: Trumpin ensimmäinen päivä presidenttinä huipentui tanssiaisiin

    3. 3

      Psykologi lataa: ADHD-tyyppisistä oireista suuri osa johtuu vanhemmuuden puutteesta

    4. 4

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    5. 5

      6 yleistä virhettä, jotka sinäkin luultavasti teet joka kerta suihkussa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    3. 3

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    4. 4

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    5. 5

      Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

    6. Näytä lisää