Airi, Aira

Yleisurheilu

Valikko

Yleisurheilu

Juoksijakomeetta Alisa Vainio avautui vaikeasta talvestaan – ”Olin siis juossut murtuneella jalalla...”

Yleisurheilu
Alisa Vainio avautui blogissaan menneen talven loukkaantumishuolistaan.
Viime kesällä huiman läpimurron suomalaisten huippujuoksijoiden joukkoon tehnyt Alisa Vainio, 18, tunnetaan intohimoisesta suhtautumisestaan juoksemiseen ja harjoitteluun. Talvella nuori urheilija joutui kokemaan tiukan harjoittelun varjopuolet.

Vainio kirjoitti blogiinsa menneestä talvesta, johon mahtui monia vastoinkäymisiä. Vainio kuvailee talven olleen raskas, mutta opettavainen.

– Joulukuussa en kilpaillut EM-maastoissa, koska jalkapohjassani oli kivulias rakko. Treenasin juoksemalla kuitenkin (mikä oli tyhmää) ja vähän ajan päästä jalkapöydän ulkosyrjä kipeytyi, koska olin tietämättäni rasittanut sitä enemmän, aukinaisen jalkapohjan vuoksi. No, tästä selvittiin ajamalla kuntopyörää enemmän kuin tarpeeksi (mikä oli tyhmää), Vainio kirjoitti.

Seuraava vastoinkäyminen oli, kun Vainio joutui jättämään nuorten maajoukkueen Portugalin-leirin väliin.

– Olin innoissani sillä tarkoituksena oli lähteä NMJ:n kanssa Portugaliin treenaamaan. Se innostus loppui siihen kun molemmat polveni kipeytyivät. Kivun luultiin johtuvan vääristä lenkkareista ja sitkuttelin kyynel silmässä eteen päin (mikä oli tyhmää). Juoksu tuntui kamalalta ja päätin jättää leirin välistä ja keskittyä hoitamaan tämän "lenkkareista" johtuva kipu pois.


Vainio kirjoittaa, että hän lähti myöhemmin Portugalin harjoitusleirille isänsä kanssa. Juoksu kulki tuolloin, mutta lääkärireissu kotimaassa paljasti, ettei aiemmat kivut olleetkaan peräisin lenkkareista.

– Lopulta palasimme takaisin Suomeen ja kävin vielä varmistuskuvauksissa polveni suhteen. Kuvissa selvisi, että reisiluussani oli ollut rasitusmurtuma, joka oli täysin parantunut. Olin siis juossut murtuneella jalalla (mikä oli tyhmää) ja se oli silti parantunut...

Vainion loukkaantumishuolet eivät loppuneet tähänkään, sillä uusi rasitusmurtuma pakotti vaihtamaan juoksuharjoitteet uimiseen.

– Aloitin juoksemaan liian suurilla määrillä (mikä oli tyhmää) ja se kostautui myöhemmin. Murtuma ei ollut luutunut, Vainio kertoo.

Talvella vaivanneista ongelmista huolimatta Vainio päättää kirjoituksensa positiivisessa sävyssä: katse on käännetty tulevaan kesään.

– Nyt juoksen taas, enkä ole enää tyhmä. Uin vieläkin muutamia treenejä, sekä teen paljon muitakin treenimuotoja. Askel askeleelta olen lähempänä kesää, kovia vauhteja, sekä saavutuksia, mutta tällä kertaa vaan paljon viisaampi, Vainio kirjoittaa.


Vainion on ennakoitu kilpailevan seuraavan kerran SM-maastoissa toukokuun alussa.

Vainio ei halunnut kommentoida blogikirjoitustaan tai talven loukkaantumisiaan Ilta-Sanomille.

10 000 metrillä olympiaraja haussa

Vainio rikkoi viime syksyllä Rion olympialaisten rajan maratonilla. Nuoresta iästään johtuen hän ei kuitenkaan saa osallistua olympiamaratonille.

Kesän Amsterdamin EM-kisoihin Vainio on jo valittu 10 000 metrille ja hän on kertonut asettaneensa kyseisen matkan tulevan kesän päätähtäimekseen.

Hän juoksi 10 000 metrin henkilökohtaisen ennätyksensä (32.58,17) viime kesän Kalevan kisoissa. Matkan olympiaraja on 32.15,00.

– Eka pitää rikkoa se raja. Ihan silleen, että ei ihan kisaturistiksi lähtis sinne, vaan mahdollisimman hyvälle sijalle, Vainio kommentoi Ilta-Sanomille tammikuussa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Imatralla ampumavälikohtaus: Yle: Kolme ihmistä kuollut

    2. 2

      Uutisvuodon Sipilä-vitsi hämmensi lauantai-iltana – Mitä lähetyksessä tapahtui?

    3. 3

      Toimitusjohtaja oppi puhumaan ranskaa sujuvasti 17 päivässä – näin hän onnistui

    4. 4

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    5. 5

      Näillä uskomattomilla esityksillä Saara Aalto laittoi tuomarit jälleen polvilleen – katso näyttävät videot

    6. 6

      Saara Aallon uskomaton esitys lumosi jopa Simon Cowellin: ”Olit sensaatiomainen”

    7. 7

      Hurja tahti jatkuu – Patrik Laine nousi takaisin maalipörssin kärkeen

    8. 8

      Imatran ampumavälikohtauksen silminnäkijä kertoo IS:lle: ”Näin kuinka joku vietiin raudoissa poliisiautoon”

    9. 9

      Arvostettu brittilehti povaa Saara Aallolle koko kisan voittoa – katsojat häkeltyivät huikeista esityksistä: ”Jos tämä olisi ollut finaali, olisit voittaja”

    10. 10

      Näin leveästi elää Pohjois-Korean rahaeliitti – kännyköitä, autoja ja muotivaatteita

    11. Näytä lisää
    1. 1

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    2. 2

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    3. 3

      New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

    4. 4

      Huoltomiehet yllättyivät suomalaisten nuorten aikuisten uusavuttomuudesta – eivät omista edes ruuvimeisseliä

    5. 5

      Vappu Pimiältä roisi paljastus MTV:lle – rinnat täysin paljaana Tanssii Tähtien Kanssa -kulisseissa: ”Mikko repi puvun auki”

    6. 6

      Kurveistaan tunnettu matkabloggaaja vietti kolme viikkoa Suomessa – upeat kuvat villitsevät netissä: ”Mieletön paikka”

    7. 7

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    8. 8

      IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto onnistui semifinaalin esityksissään täydellisesti – villitsi tuomarit: ”Ansaitset olla finaalissa”

    9. 9

      Beth, 22, nukahti sohvalle marraskuussa – heräsi vasta toukokuussa

    10. 10

      Saara Aallon uskomaton esitys lumosi jopa Simon Cowellin: ”Olit sensaatiomainen”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    2. 2

      Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

    3. 3

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    4. 4

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    5. 5

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    6. 6

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    7. 7

      Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

    8. 8

      Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

    9. 9

      Saara Aalto teki historiallisen tempun – kukaan muu brittien X Factorissa ei ole kyennyt samaan

    10. 10

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Imatralla ampumavälikohtaus: Yle: Kolme ihmistä kuollut

    2. 2

      Uutisvuodon Sipilä-vitsi hämmensi lauantai-iltana – Mitä lähetyksessä tapahtui?

    3. 3

      Toimitusjohtaja oppi puhumaan ranskaa sujuvasti 17 päivässä – näin hän onnistui

    4. 4

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    5. 5

      Näillä uskomattomilla esityksillä Saara Aalto laittoi tuomarit jälleen polvilleen – katso näyttävät videot

    6. Näytä lisää
    1. 1

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    2. 2

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    3. 3

      New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

    4. 4

      Huoltomiehet yllättyivät suomalaisten nuorten aikuisten uusavuttomuudesta – eivät omista edes ruuvimeisseliä

    5. 5

      Vappu Pimiältä roisi paljastus MTV:lle – rinnat täysin paljaana Tanssii Tähtien Kanssa -kulisseissa: ”Mikko repi puvun auki”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    2. 2

      Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

    3. 3

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    4. 4

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    5. 5

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    6. Näytä lisää