Pauli, Paavo, Paulus

Ampumahiihto

Valikko

Ampumahiihto

Maailmanmestari Mäkäräinen luottavaisena kauteen

Moni huippu-urheilija sanoo ensimmäisen arvokisavoiton tuoneen kilpailemiseen rennon ja iloisemman otteen. Ampumahiihdon maailmanmestari Kaisa Mäkäräinen ei tee poikkeusta.
- On se on fakta minunkin kohdallani. Nyt tietää, että hyvänä päivänä oma tekeminen riittää. Toisaalta realistina ymmärtää, että yhtä hyvin sitä voi avata kauden ampumalla normaalimatkalta kuusi sakkoa ja olemalla 56:s, Kaisa Mäkäräinen sanoo Östersundissa maailmancupkauden aattona.

Viime syksynä Mäkäräinen avasi cupin Östersundissa normaalimatkan 11. sijalla. Kaikissa muissa joulukuun starteissaan hän kiiti kolmen parhaan joukkoon, mikä loi vankan pohjan naisten maailmancupin kokonaiskilpailun voitolle.

- Sellaisen joulukuun uusiminen on, jos ei nyt mahdotonta, niin lähes mahdotonta, Mäkäräinen arvioi.

Vaikka viime talven menestys, kolmen maailmancupkisan voitto, takaa-ajon maailmanmestaruus, sprintin MM-hopea ja cupin kokonaiskilpailun voitto, toivat rentoutta tekemiseen, ne myös kasvattivat odotuksia.

- Olen koettanut välttää liikaa roikkumista ja vertaamista siihen mitä tapahtui viime vuonna. Pitää muistuttaa itselleen, että elämää tämä vaan on. Eivät ne vuodet aina mene samalla tavalla, Mäkäräinen sanoo.
 

Hiihdon jalkatyötä hiottu



Cup-kauteen Mäkäräinen, 28, lähtee hyväkuntoisena ja luottavaisena.
- Harjoituskausi meni nopeasti ja hyvin. Talvi vähän yllätti. Jotenkin tuntuu, vastahan tässä oli heinäkuu, mutta tosi kiva mennä ladulle, Mäkäräinen sanoo.

Onnistuneen kauden jälkeen valmentaja Jarmo Punkkisen johtamaan harjoitteluun ei tarvinnut tehdä muutoksia. Mäkäräinen kuitenkin muistuttaa, että kehitettävää riittää edelleen.

- Tässä minun iässäni ei enää tehdä isoja kehitysharppauksia. Ne ovat pieniä asioita, joita voi parantaa, mutta niissä riittää mukavasti haasteita, Mäkäräinen sanoo.

Kehitystä joensuulainen tavoittelee niin hiihtäjänä kuin ampujana.
- Ammunnassa osumaprosentti on vielä aika kaukana sadasta. Siellä riittää työtä. Toinen kehitystyön sarka liittyy jalkojen käytön parantamiseen hiihdossa. Sitä on hiottu, Mäkäräinen sanoo.
 

Ohilaukaukset pannassa



Östersundissa Mäkäräinen hiihtää torstaina 15 kilometrin normaalimatkan, jolla ohilaukaukset tuovat minuutin aikasakon. Viikonvaihteen ohjelmassa ovat sprintti ja takaa-ajokisa.

Mäkäräinen testasi Östersundissa hiihtouraa ja kuntoaan sunnuntaisessa IBU-cupin kilpailussa. Pikamatkalta heltisi voitto kolmen ohilaukauksen rasittamanakin. Cupavauksen puitteet näyttävät lupaavilta.

- Ladut ovat nyt yllättävän hyvässä kunnossa. Sen sijaan sunnuntaina ne olivat ihan surkeat, kun ne olivat jäässä ja jään päälle satoi lunta. Nyt on vähän satanut vettä ja lumi on tiivistynyt. Toivottavasti tilanne pysyy tuollaisena, etteivät ladut mene jäälle, Mäkäräinen sanoo.
Östersundista Mäkäräinen odottaa tasapainoista cup-kauden avausta.

- Odotan itseltäni hyviä ammuntoja. Sitä, että paineet eivät näkyisi liikaa penkalla ja pystyisin tekemään hyvät suoritukset. Totta kai toivon myös, että hiihtovauhdissa olisin kärkinaisten joukossa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Maailman seksikkäimmäksi ylistetty naispoliisi julkaisee hekumallisia alusvaatekuvia: ”Miehet eivät vastustele pidätystä”

    2. 2

      Timo T.A. Mikkonen on kuollut

    3. 3

      Valkoinen talo julkaisi tiedotteen Barron Trumpiin, 10, liittyen – ”Arvostamme yhteistyötänne tässä asiassa”

    4. 4

      Helsinkiläismies noukki purettavasta talosta likaisen taulun – taideasiantuntijan arvio loksautti leuat

    5. 5

      Tarja, 35, lähti norjalaiseen tehtaaseen töihin: ”Ei Suomessa koskaan maksettu noin korkeaa palkkaa näistä tehtävistä”

    6. 6

      Jyväskyläläisen kalamiehen käsittämätön päähänpisto puuroutti vesivoimalaitoksen – lähes miljoonan euron lasku

    7. 7

      HS: Suomen vanhin ihminen on kuollut

    8. 8

      Pasi, 60, sai aivoinfarktin – ja parkkisakon: ”Yksityisellä pysäköinninvalvonnalla ei ole mitään sympatiaa”

    9. 9

      Donald Trump jätti jo tavaramerkkihakemuksen vuoden 2020 kampanjasloganista

    10. 10

      Trumpilta odotetaan määräyksiä maahanmuutosta – koskevat tietyistä maista tulevia pakolaisia ja viisuminhaltijoita

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

    2. 2

      Jyväskyläläisen kalamiehen käsittämätön päähänpisto puuroutti vesivoimalaitoksen – lähes miljoonan euron lasku

    3. 3

      Sarjahukuttajan paikka vankilan hierarkiassa voi olla karu – näin toimii systeemi kaltereiden takana

    4. 4

      Tarja, 35, lähti norjalaiseen tehtaaseen töihin: ”Ei Suomessa koskaan maksettu noin korkeaa palkkaa näistä tehtävistä”

    5. 5

      Helsinkiläismies noukki purettavasta talosta likaisen taulun – taideasiantuntijan arvio loksautti leuat

    6. 6

      Karmea tapaturma johti kokeneen työntekijän kuolemaan konepajalla Jyväskylässä

    7. 7

      Kommentti: Berner-farssi voi käydä Sipilälle kalliiksi

    8. 8

      Seiska: Timo T.A Mikkonen saattohoidossa – ”Hänellä ei ole tuskia”

    9. 9

      Timo T.A. Mikkonen on kuollut

    10. 10

      Maria Veitola tiedustelee Cheekiltä homohuhuista – suora vastaus: ”Lähden aina saman miehen kanssa – kuskini”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

    3. 3

      Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

    4. 4

      Auervaaroja netissä jahtaava Tuula, 74, täräytti valemajurille: ”Minä en maksa penniäkään” – huijarin vastaus oli paljon puhuva

    5. 5

      Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

    6. 6

      Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

    7. 7

      Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

    8. 8

      Uimapukumalli Chrissy Teigen jakoi rehellisen kuvan reisistään – miehet hämmentyivät: ”Olen katsonut tätä jo minuutin, ja...”

    9. 9

      Kaikki irti Whatsappista! Tiesitkö jo nämä 9 kätevää kikkaa?

    10. 10

      Poliisi IS:lle: Näin sarjahukuttaja jäi kiinni – ”Hänellä oli itsellään tiedossa...”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Maailman seksikkäimmäksi ylistetty naispoliisi julkaisee hekumallisia alusvaatekuvia: ”Miehet eivät vastustele pidätystä”

    2. 2

      Timo T.A. Mikkonen on kuollut

    3. 3

      Valkoinen talo julkaisi tiedotteen Barron Trumpiin, 10, liittyen – ”Arvostamme yhteistyötänne tässä asiassa”

    4. 4

      Helsinkiläismies noukki purettavasta talosta likaisen taulun – taideasiantuntijan arvio loksautti leuat

    5. 5

      Tarja, 35, lähti norjalaiseen tehtaaseen töihin: ”Ei Suomessa koskaan maksettu noin korkeaa palkkaa näistä tehtävistä”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

    2. 2

      Jyväskyläläisen kalamiehen käsittämätön päähänpisto puuroutti vesivoimalaitoksen – lähes miljoonan euron lasku

    3. 3

      Sarjahukuttajan paikka vankilan hierarkiassa voi olla karu – näin toimii systeemi kaltereiden takana

    4. 4

      Tarja, 35, lähti norjalaiseen tehtaaseen töihin: ”Ei Suomessa koskaan maksettu noin korkeaa palkkaa näistä tehtävistä”

    5. 5

      Helsinkiläismies noukki purettavasta talosta likaisen taulun – taideasiantuntijan arvio loksautti leuat

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

    3. 3

      Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

    4. 4

      Auervaaroja netissä jahtaava Tuula, 74, täräytti valemajurille: ”Minä en maksa penniäkään” – huijarin vastaus oli paljon puhuva

    5. 5

      Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

    6. Näytä lisää