- Etusivu
- Hyvä olo
- Uutiset
- Sää
- Urheilu
- Viihde
- TV-ohjelmat
- Nettipelit
- Hyvä olo
- Muoti & Kauneus
- Perhe
- Ruokala
- Kirjat
- Matkailu
- Asuminen
- Autot
- Talous
- Keskustelut
- Videot
- Kuvagalleriat
- Lukijan kuva
- Arkisto
- Yhteystiedot
- Lähetä uutisvihje
- Palaute
- RSS-syötteet
- Haku
| Osta lehtipisteestä tai lue netissä digilehtenä. |
Nämä syyt voivat saada sinut kärsimään selkäkivusta
Alaselkäkivut ovat yleisimpien kipuongelmien joukossa. Eri arvioiden mukaan 60-90 prosenttia ihmisistä kärsii alaselkäkivuista jossain elämänsä vaiheessa.Lue
"Hahmota, mitkä ovat elämässä pieniä ja mitkä suuria asioita"
Hahmota, mitkä ovat elämässä pieniä ja mitkä suuria asioita. Kaatuuko maailmasi siihen, jos saat vahingossa kaupasta hapanta makkaraa tai lähimmäisesi ohittaa sinut pienemmällä autolla?Lue
Tohtori Kiminkisen resepti: Katso peiliin mieluummin kuin meiliinTohtori Kiminkinen neuvoo nyt IS:n lukijoita
Kuntoon kesäksi - ota juoksuhaaste vastaan!
Haluat sitten pudottaa painoa tai vain yksinkertaisesti parempaan kuntoon, juokseminen on oiva keino päästä tavoitteeseen. Mutta etkö oikein pidä juoksemisesta? Vai epäiletkö, että juokset väärin? Ilta-Sanomat ja Suomen Urheiluliitto rientävät nyt avuksesi.Lue
TÄYTÄ HAKULOMAKE JA VOIT SAADA OMAN VALMENTAJAN SEKÄ JUOKSUVARUSTEPAKETIN SYKEMITTAREINEEN!
Näin päihität kevätstressin hetkessä
Väsyttääkö? Laita pois sokerilla täytetty energiapatukka ja kaloreita pursuava kermalatte, sillä on muitakin keinoja piristyä - ja vieläpä nopeammin.Lue
Muuttaako isyys miestä?
Vanhemmuus vaatii itsetutkiskelua, ja hyvällä tuurilla lasta kasvattavasta isästä on kasvanut samalla itse aikuinen.Lue
Muuttaako isyys miestä?
Jo 41 kg! Ina jätti työnsäkin laihdutuksen takia
Suurin pudottaja -finaalissa hopealle yltänyt espoolainen Ina Jantunen jätti jopa työnsä laihtuakseen.Lue
Suurin pudottaja: Kaisu pudotti hurjat 52 kiloa ja vei voiton
Onko laihduttaminen kovaa työtä?
Raskaana kannattaa katsoa iloisia elokuvia
Sikiö aistii äidin tunteet raskauden aikanaRaskaina olevien naisten, jotka suunnittelevat elokuvailtaa, kannattaa tuoreen brittitutkimuksen mukaan välttää surullisia elokuvia.Lue
Kun perheessä lyödään - miten autat lasta?
Triathlonkoulussa metsästettiin vauhtia
Polje, polje - ei se muuten kulje!
Takana on jo lähes tunti kovavauhtista spinningtreeniä, kun triathlonkoulun valmentajaTeemu Lemmettylä heittää haasteeksi vielä uuden harjoitteen: viisi kertaa minuutin spurtti täysiä seisaaltaan minuutin palautuksin.Lue
Triathlon vaatii ja palkitseeMaraton on vanha juttu, nyt treenataan triathlonille!
10 pelottavaa unihäiriötä - osa 2
Uneen liittyy paljon erikoisia ilmiöitä, jotka saattavat pelottaakin. Jutun ensimmäisessä osassa kerrotaan muun muassa räjähtävän pään syndroomasta ja yöllisistä kauhukohtauksista.Lue
10 pelottavaa unihäiriötä - osa 1
Roihauta romanssi uuteen kukoistukseen - 3 vinkkiä
Hyvä seksielämä piristää parisuhdetta. Kun perheeseen on syntynyt lapsia, voi olla haastavaa mahduttaa enää romantiikkaa tai seksiä arkeen. Näillä vinkeillä voit nostaa parisuhteesi takaisin arjen kärkipäähän.Lue
Näissä maissa naisilla ja miehillä on eniten seksikumppaneita
Onko suhteessasi tarpeeksi seksiä?
Työstressi voi jopa tappaa - tunnista ylikuormituksen merkit
Euroopan työterveys- ja työturvallisuusviraston mukaan työstressi on selkäkipujen jälkeen toiseksi yleisin työterveysongelma Euroopassa.Lue
Näin kesytät vihaisen naisen
Riiteleminen on harvoin mukavaa. Olet todennäköisesti jo kokeillut mykkäkoulukonstia naisesi rauhoittamiseksi, mutta se harvemmin toimii.Lue
Värikästä makua Meksikosta!
10 pelottavaa unihäiriötä - osa 1
Jatkuvat uniongelmat tai pahat unet saattavat tehdä nukkumisesta jopa pelottavaa. Tässä kymmenen pelottavaa unihäiriötä, jotka saattavat tehdä nukkumisesta suorastaan painajaismaista.Lue
Jos tuoreeseen kyselytutkimukseen on luottaminen, maailman naisista eniten seksikumppaneita keräävät uusiseelantilaiset.Lue
Tiesitkö tätä - näin stressi vaikuttaa sinuun
Stressi on osa lähes jokaisen aikuisen elämää. Stressi syntyy yleensä elämän eri kriiseissä, jolloin henkinen energia kuluukin ongelmien ratkomiseen, eikä työntekoon riitä enää voimavaroja. Tämän seurauksena työsuoritusten taso heikkenee ja stressioireet alkavat nostaa päätään.Lue
Iäkkäiden miesten seksielämä jatkuu pitempään kuin naisten
Tuore tutkimus paljastaa hätkähdyttävällä tavalla, kuinka nykyistä "Viagra-sukupolvea" edustavat iäkkäät miehet pääsevät nauttimaan seksistä paljon pitempään kuin naiset.Lue
Happi viinassa selventää pään nopeammin
Uuden tutkimuksen mukaan viina, johon on liuotettu happea, poistuu nopeammin elimistöstä. Uudenlainen viina voi kuulostaa ryyppääjän unelmalta, mutta toisaalta se voi myös kannustaa ihmisiä juomaan entistä enemmän.Lue
Näin miehelle kannattaa puhua
Vain puolet ottanut rokotuksen
Viranomaiset: Uusi tautiepidemia tulee tällä menolla
Vain noin puolet suomalaisista on rokotettu sikainfluenssaa vastaan. Uutta tautiepidemiaa odotetaan ensi syksynä, ellei rokotusten suosio kasva.Lue
Jäikö sikainfluenssarokote ottamatta?
Oletko ottanut sikainfluenssarokotteen?
Näin tohtori Kiminkinen neuvoo IS:n lukijoita!
Tv:stä tuttu Tapani Kiminkinen aloittaa paremman elämän reseptien jakelun IS:n netissä: Katso peiliin mieluummin kuin meiliin ja naapurin emäntään!Lue
Tohtori Kiminkinen neuvoo nyt IS:n lukijoita
Laske, kuinka paljon kaloreita tarvitset päivittäin!
Jooga nosti seksivietin kattoon
Television katselu vahingoittaa terveyttä
Ylenmääräinen TV:n katselu ei ole terveellistä. Tutkimusten mukaan se lyhentää elämää ja tekee jopa tyhmemmäksi. TV:n edessä löhöily lihottaa, kun ei tule liikuttua tarpeeksi ja roskaruokaa kuluu enemmän kuin olisi suositeltavaa.Lue
Tupakoijat ovat tyhmempiä
Tupakointi on typerää. Tuoreen tutkimuksen mukaan se myös on tyhmempien ihmisten puuhaa.Lue
Tupakointi tyhmentää!
Ovatko tupakoitsijat tyhmempiä?
Haluatko valkoiset hampaat kotikonstein?
Kaikkea ei kannata kokeilla
Hampaita voi valkaista kotonakin, mutta ihan kaikkea ei kannata kokeilla.Lue
Miten saada valkoiset hampaat?
Tutkimus: Tyhmät miehet pettävät
Pettävät miehet ovat tyhmiä! Tämä ei ole vain naisten suusta kuultu toteamus, vaan ihan totisinta totta, selviää tuoreesta brittitutkimuksesta.Lue
Näillä pikkuvinkeillä saat kilot lähtemään!
Jos paino ei putoa kovasta työstä huolimatta, tarkista, voisitko tehdä jotain eri tavalla.Lue
Ehditkö syödä päivittäin aamupalan?
Tutkimus:
Muodokas nainen kuin huumetta miehelle
Näin alkoholi vaikuttaa naisiin
Alkoholi vaikuttaa naisiin eri tavalla kuin miehiin. Alkoholi vaikuttaa naisiin voimakkaammin kuin miehiin. Tutkimusten mukaan liikaa juovat naiset kärsivät todennäköisemmin merkittävistä alkoholiongelmista kuin miehet.Lue
11 RUOKAMYYTTIÄ
Elintarvikkeista liikkuu lukuisia myyttejä. Ruokahuhuja, terveysvinkkejä ja varoituksia satelee joka tuutista, mikä voi sekoittaa tavallisen ihmisen pään.Lue
Missä säilytät hammasharjaasi?
Tyttöjen roolimallit
8. päivä maaliskuuta juhlittavan naistenpäivän innoittamana Libresse järjesti kotisivuillaan suuren tutkimuksen, jossa kartoitettiin nuorten naisten roolimalleja. Kyselyssä tiedusteltiin millaisia arvoja tytöt ja naiset roolimalliltaan odottavat.Lue
Lemmikistä ei tarvitse luopua - hallitse eläinallergiasi
Rakkaasta lemmikistä ei välttämättä tarvitse luopua, vaikka sille olisikin allerginen. Yhteiselo allergian ja lemmikin kanssa vaatii kuitenkin huolellisuutta.Lue
Katsele ja kommentoi IS:n lukijoiden suloisia lemmikkikuviaIS:n lemmikkijutut
Tätä mieltä naiset ovat suuseksistä
Näin elät (ehkä) satavuotiaaksi
Yhä useampi meistä elää satavuotiaaksi. Kokosimme ohjeita, joilla voit edistää asiaa.Lue
Haluatko elää 100-vuotiaaksi?
Seksihalut kateissa? - 13 mahdollista syytä
Seksihalujen katoaminen voi johtua monesta syystä. Oletko sinä tai kumppanisi kadottanut mielenkiinnon seksiä kohtaan? Syitä haluttomuuteen on monia ja ne voivat olla sekä psykologisia että fyysisiä tai jopa molempia.Lue
Triathlonkoulu vaatii ja palkitsee
Suomen ensimmäistä triathlonkoulua on nyt takana kaikkiaan viitisen viikkoa. Koululaiset ovat saaneet henkilökohtaiset harjoitusohjelmansa, ja itsenäistä treeniä rytmittää kaksi viikoittaista yhteisharjoitusta.Lue
Maratonkoulu on vanha juttu - nyt treenataan triathlonille!
Näin tulet onnelliseksi - viisi vinkkiä!
Äidit vaativat: pikkulapset säännöllisesti yöksi hoitoon
Saako 7-vuotias haistatella?
Avioliitto pidentää miehen elämää
Uuden tutkimuksen mukaan yksin elävät miehet kuolevat aivohalvaukseen todennäköisemmin kuin naimisissa olevat miehet.Lue
10 vinkkiä kestävään meikkiin
Meikkivoide sulaa naamalle, puuteri paakkuuntuu, ripsiväri varisee ja huulipuna on kadonnut jo ajat sitten kahvikupin reunaan. Kuulostaako tutulta? Apu löytyy näistä vinkeistä.Lue
Lauhtunut ilma tiivisti yhtäkkiä jalkakäytävien lumet liukkaiksi luiskiksi, joilla jalankulkijat pyllähtelevät vaarallisesti. Vältä vammat - katso video ja kaadu oikein!Lue
Kaadu kuin katkarapu - IS opastaaOsaatko kaatua oikein? Testaa ja laske!
Tyyliagenttien raportti
H&M Garden Collection Tyyliagenttien raportti 
Haaveiletko omasta koirasta? Ilta-Sanomien Hauvakone auttaa sinua valitsemaan itsellesi parhaiten sopivan koirarodun asiantuntijoiden avulla!
Tohtori.fi
Ilta-Sanomat Facebookissa
Laskurit
Rakennuskustannusten laskuriMikä lämmitystapa on sinulle halvin?
