Laura

Asuminen

Valikko

Asuminen

Lukijoiden parhaat: Näin pysyt viileänä kesähelteellä - "Jäätelö ja alkoholi täysin vääriä keinoja"

Tukalaa sisälämpötilaa manaili moni, mutta onneksi ongelmaan löytyi monta ratkaisua.

Tässä parhaat!

"Nestettä pitää juoda paljon ja ainoastaan mineraalivettä, esimerkiksi Vichy jossa on suoloja. Kraanavesi poistaa kehosta viimeisimmätkin suolat. Viilentämiseen pitää juoda lämmintä niin hullulta kuin se kuulostaa, mutta se toimii. Beduiinitkin juovat lämmintä."

ripe

"Helppo, nopea konsti joka viilentää kehoa oikeasti ja onnistuu lähes missä vain! Upota vain kädet tai jalat (tai vaikka molemmat) kylmään veteen. On ihan tutkittua tietoa, että käsien ja jalkojen kautta lämpö haihtuu kehosta tehokkaasti.

Itse aina kun alan hikoilla liikaa, käyn huuhtomassa kunnolla käsiä kylmän vesihanan alla, ja kyllä tulee kokonaisvaltaisesti viileämpi olo!

Ja muistammehan yläasteen fysiikantunneilta fraasin "haihtuminen kuluttaa lämpöenergiaa"? Pitkähiuksisen kannattaa esimerkiksi kastella hiuksensa, ja niin kauan kuin ne ovat kosteat on olo viileämpi. Jos huuhdot naamaa kylmällä vedellä viilentyäksesi, älä kuivaa pyyhkeellä vaan anna haihtua itsekseen.

Juomatkin pysyvät viileämpinä, kun käärii pullot kosteaan kankaaseen."

Keittiöfyysikko

"Yöllä ja aamulla kaikki reiät auki ulos, jotka vaan uskaltaa avata. Sitten kiinni kun on ulkona sama lämpö, tai vielä vähä alle. Näin pääsee mukavasti iltaan viileämmässä sisätilassa. Näin ainakin painovoimalla tuuletettavassa huoneessa.

Paidan kastelu ja vääntö niin, ettei vesi siitä juokse päälle, niin voi olla myös ulkonakin joitain aikoja."

mummeli

"Laita suihkutilan ovi auki ja kylmä suihku päälle. Älä jätä mitään suihkun lattialle ettei viemärikaivo mene tukkoon. Viileä ilma alkaa levitä suihkutilasta koko huoneistoon. Vesilasku tietysti tuppaa hieman kasvamaan mutta saa ainakin nukuttua."

Kokemuksella opiskeluajoilta

"Kunnon löylyt ja pesut saunassa keventävät oloa pitempään, paljon enemmän kuin viileässä järvivedessä käyminen. Pikaviilennys, valuta kylmää vettä ranteisiin, vie viileyttä verenkiertoon."

tamonas


"Tässä asiassa olen ammattilainen, koska minulla on lisämunuaisen uupumus, enkä kestä kuumaa yhtään:

- Ei saa syödä paljon. Jos syö niin viilentäviä ruokia, kuten kurkkua ja haaleaa vettä, ilman jäitä tietysti. Vesipulloon puhdistamatonta merisuolaa. Ei raskaita hiilareita, ne lämmittävät elimistöä. Kannattaa syödä tuoretta ruokaa.

(Jäätelö ja alkoholi ovat molemmat täysin vääriä kuumalla ilmalla. Elimistö alkaa lämmittää kylmää jäätelöä mahassa.)

- Ranteiden suonien pitäminen kylmän vesihanan alla, kun on todella kuuma.

- Uimaan illalla ennen nukkumaanmenoa, niin nukkuu hyvin.

- Ehdottomasti peittävät, mutta löysät vaaleat vaatteet. Hattu tai huivi. Suomalaiset tekee tässä aina väärin, koska luulevat, että shortseissa ja topissa on viileämpää. SIIS EI aurinkoa suoraan paljaalle iholle.

- Ruokakaupat on ihanimpia paikkoja. Heviosastolla tai kylmäaltailla voi hengailla. Kannattaa hakeutua sinne tai kylmävarastoon kesätöihin, jos ei kestä kuumuutta.

- Sisällä päivän kuumin aika. Tosin meillä se kuuma on joskus ympäri vuorokauden."

nyt puhuu ammattilainen


"Jos ulkolämpötila on yhtään yli sisälämpötilan -> ovet ja ikkunat kiinni ja ilmanvaihtoa pienelle. Ethän talvellakaan päästä kylmää sisälle, älä myöskään kesällä päästä hellettä sisälle. Tarkkaile siis lämpötiloja ennen tuulettamista.

Verhot kiinni päiväksi ja kuumimpina päivinä sisällä kokkailu, veden keittely jne. minimissään. Kaikki sähkölaitteet pois lämmittämästä, myös tuulettimet, jos et itse ole tilassa! Tuuletin ei viilennä vaan lämmittää ottotehonsa verran, liikkuva ilmavirta on viileää vain ihmiselle, ei laske lämpötilaa.

Pyykkien kuivaus sisätiloissa viilentää, mutta vain illalla kun saat viilennyksen jälkeen tuuletettua kosteutta pihalle ulkoilman viiletessä. Muuten tulee hiostavan kosteaa. "

insinörtti


"Kylmää vettä ranteille, niin virkistyy mukavasti..."

näin teen


"Jääkaappikylmät kotimaiset tomaatit! Viilentävä vaikutus on tosin vain kovin hetkellinen, mutta hetkeä voi pidentää syömällä enemmän tomaatteja."

niksiemo


"Tässä kotioloissa ollessa sujuu pitämällä uimahousut jalassa koko päivän ja aina tarpeen vaatiessa ottaa sopivan viileä suihku. "

Kirpe

"Kastele pyyhe kylmällä vedellä ja kiedo kaulalle, kaulassa pyyhe viilentää valtimoita ja näin koko verenkiertoa. Pyyhkeen voi myös välillä nakata pakkaseen hakemaan lisää pontta."

Survivor

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Juopuneet suomalaiskaverukset lensivät ulos baarista juuri ennen ammuskelua – pelastuivat verilöylyltä

    2. 2

      Kuvat: Totuus Donald Trumpin kulissin takaa saattoi paljastua – Guardian kertoo, mitä kuvissa oikeasti näkyy

    3. 3

      Axl Smithiltä vaaditaan korvauksia ainakin 100 000 euroa

    4. 4

      Tänään tv:ssä: Pihla Viitala täysin alastomana Hollywood-debyyttissään: ”En saanut silmiäni irti hänestä”

    5. 5

      Onko sarjahukuttaja paennut ulkomaille – ei ole matkustuskiellossa

    6. 6

      Palvottu fitnesskaunotar paljasti totuuden ”täydellisestä” bikinikuvastaan – esittelee, kuinka luoda illuusio jumalaisesta vartalosta

    7. 7

      Kokonaista taloa siirrettiin Turussa yöllä 50 metriä – ”Erikoistahan tässä siirrossa on...”

    8. 8

      SS: Liikennemerkki lumen peitossa – miten käy ylinopeussakkojen?

    9. 9

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    10. 10

      Epämääräinen uhkaus kouluampumisesta huolestuttaa Tampereen yliopistolla – osa opiskelijoista jäi kotiin: ”Emme tiedä viestin lähettäjää”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    2. 2

      Poliisi peitti omia jälkiään sarjahukuttajan kotitiellä

    3. 3

      Tällainen mies on karvalakin taakse piiloutuva, tuomiota pakeneva sarjahukuttaja – asianomistajilta karmea kuvaus

    4. 4

      Onko sinulla näitä piirteitä? Ne kertovat älykkyydestä

    5. 5

      Poliisi julkaisi kuvan: Tässä on etsitty sarjahukuttaja Pekka Seppänen

    6. 6

      Tapio Suominen esitteli naisystävänsä julkisesti ensi kertaa – tässä on kuvankaunis Evelin

    7. 7

      Taksikuski vei asiakkaan unohtaman salkun Pasilan poliisiasemalle: 20 000 euroa ja timantti – jää ilman 2000 euron löytöpalkkiota

    8. 8

      Yllätys Urheilugaalassa – Kimi Räikkönen asteli lavalle ja piti pitkän puheen: ”Ittekin tekemällä voi tulla ihan hyvä lopputulos”

    9. 9

      Miksi yli 14 vuodeksi vankeuteen tuomittu sarjahukuttaja on vapaana?

    10. 10

      Antti Pihlström saapui Urheilugaalaan hiukan ikävästä syystä: ”Oli kyllä aika huonot fiilikset”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. 6

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    7. 7

      Kolme povekasta blondia: Natalie, 45, sekoitetaan jatkuvasti tyttäriinsä – erotatko kuvista kuka on äiti?

    8. 8

      Patrik Laineen sydän on puhdasta kultaa – vastasi pienen fanin kirjeeseen ikimuistoisella tavalla

    9. 9

      Suomalaisten kasvoilla näkyvä silmälasimalli on auttamattomasti out

    10. 10

      Floridan poliisi julkaisi mykistävän videon rämeeltä – ”Kuka sanoi, että dinosaurukset ovat kuolleet sukupuuttoon?”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Juopuneet suomalaiskaverukset lensivät ulos baarista juuri ennen ammuskelua – pelastuivat verilöylyltä

    2. 2

      Kuvat: Totuus Donald Trumpin kulissin takaa saattoi paljastua – Guardian kertoo, mitä kuvissa oikeasti näkyy

    3. 3

      Axl Smithiltä vaaditaan korvauksia ainakin 100 000 euroa

    4. 4

      Tänään tv:ssä: Pihla Viitala täysin alastomana Hollywood-debyyttissään: ”En saanut silmiäni irti hänestä”

    5. 5

      Onko sarjahukuttaja paennut ulkomaille – ei ole matkustuskiellossa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    2. 2

      Poliisi peitti omia jälkiään sarjahukuttajan kotitiellä

    3. 3

      Tällainen mies on karvalakin taakse piiloutuva, tuomiota pakeneva sarjahukuttaja – asianomistajilta karmea kuvaus

    4. 4

      Onko sinulla näitä piirteitä? Ne kertovat älykkyydestä

    5. 5

      Poliisi julkaisi kuvan: Tässä on etsitty sarjahukuttaja Pekka Seppänen

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. Näytä lisää