Heli, Heljä, Helinä

Kotimaa

Valikko

Kotimaa

Lue IS:n lukijoiden pysäyttävät tarinat: Miksi minä valitsin elämän!

Sadat IS:n lukijat ovat jo vastanneet kymmenillä koskettavilla tarinoilla kysymykseen: Miksi kannattaa valita elämä? Ilta-Sanomat etsii yhdessä Mielenterveyden keskusliiton kanssa keinoja itsemurhien vähentämiseksi.
"Elämän on jatkuttava lasten tähden."

"Äidin sanat lapsuudesta, jossa hän kertoi elävänsä vain minun takiani."

"Ajatus siitä, miten omat vanhemmat kestivät vielä enemmän kärsimyksiä sodan aikana."

"Rakkaat kissat kotona", jne.
 
Sadat lukijat ovat jo vastanneet kymmenillä koskettavilla tarinoilla kysymykseemme: Miksi valitsin elämän? Ilta-Sanomat etsii yhdessä Mielenterveyden keskusliiton kanssa keinoja itsemurhien vähentämiseksi. Aiheesta voi keskustella Ilta-Sanomien verkossa tai jakaa oman tarinansa muille.
 
Valtaosa kirjoittajista myöntää yhä ainoastaan sinnittelevänsä eteenpäin. Masennuksesta ei hevin pääse irti, mutta lopullista ratkaisuakaan ei tarvitse toteuttaa.
 
Joskus myös kasvu ja tieto siitä, että vanhempana nuoruusiän tuska helpottaa, on auttanut monia.
 
Nimimerkki Surunauha kirjoittaa:

- Minut itsemurhalta "pelasti" ystäväni, joka itsemurhan teki. Se suunnaton kipu, mikä jäljelle jääville jäi.

- Olen istunut aikanaan junaradan penkalla miettimässä juu vai ei. Päätös oli kuitenkin ei, koska tiesin, että jos valitsen juu, siitä seuraa pahimmillaan kahden muun ihmisen itsemurha ja niistä toinen olisi ollut pikkusiskoni, kertoo nimimerkki piski.

Omien läheisten ajattelu on pelastanut monet:

- En puhunut itsemurha-ajatuksista aluksi kenellekään, mutta lopulta onneksi avauduin hyvälle ystävälleni, joka oli luonnollisesti hyvin järkyttynyt. Hän ei olisi ikinä osannut kuvitella, että minulla on sisälläni noin pahoja ajatuksia. Puhuimme asian halki. Hän sai minut tajuamaan, että minulla on ympärilläni rakastavia ihmisiä, joiden avulla selviän vastoinkäymisistä ja ylipäätään tästä elämästä, kertoo nimimerkki Yksi elämä elettävänä.

Nimimerkki Elossa, sittenkin pelastui ajattelemalla poikaansa:

- Suunnittelin vakavissani ajavani joko kallioleikkaukseen tai päin rekkaa, että pääsisin ahdingostani. Itkin ajaessani niin vuolaasti, että näkökenttäni sokaistui. Yksi tekijä, joka esti minua toteuttamasta tekoani oli se, kun radiosta tuli joku kappale, jossa puhuttiin enkeleistä. Mietin, kuka on minun enkelini ja onneksi löysin sellaisen elämässäni. Enkelini on poikamme, joka oli silloin vielä ala-asteikäinen.

Asiantuntijoiden apu on auttanut monia lukijoita.

- Ei minua pelastanut kuin suljettu osasto ja lääkitys. Kävelin päivystykseen ja sanoin, jotta nyt olis ainutkertainen tilaisuus pelastaa mun henki, uusiks en tule. Pääsin hoitoon, kirjoittaa nimimerkki Älkää käännyttäkö pois.
 
Nimimerkki Nokka kirjoittaa:

- Kaikista suurin syy itsemurhan tekemättä jättämiseen oli se, että pystyin maksamaan erikoislääkärin palkkiot ja tosi kalliitkin lääkkeet. Varaa oli myös pitkään sairaslomaan.
 
Nimimerkki Jörgen kirjoittaa:

- Katsokaa kissanpentuja livenä. Ne piristää :) Googlaa: TheSpiceKittens.

Nimimerkillä Entinen masis kirjoittava löysi avun musiikista.

- Yksi sana: Musiikki. Ilman musiikkia, en saattaisi nyt olla elossa.

Keskustele aiheesta tai ota toimitukseen yhteyttä ja kerro oma tarinasi: miksi kannattaa valita elämä?

Näin haet apua


- Jos tunnet tarvitsevasi apua mielenterveysongelmiin, kerro asiasta terveyskeskuslääkärille tai työterveyslääkärille.
 
- Kunnan tehtävä on huolehtia ammattiavun tarjoamisesta asukkailleen. Pienillä paikkakunnilla psykiatrisille poliklinikoille eli mielenterveystoimistoihin voi hakeutua suoraankin. Isommissa kaupungeissa hoidon tarpeen arvioi perusterveydenhuollon lääkäri, joka tarvittaessa kirjoittaa lähetteen esimerkiksi psykiatriselle poliklinikalle.
 
- Suomen Mielenterveysseuran kriisipuhelin päivystää numerossa 01019-5202 ma–pe klo 09–06, la klo 15–06 ja su klo 15–22. Arkipäivään osuvina juhlapäivinä päivystetään lauantaiaikataulun mukaisesti.
 
- Kirkon ylläpitämä Palveleva puhelin vastaa numerossa 01019-0071 suomenkielisille ja 01019-0072 ruotsinkielisille. Päivystysajat ovat su–to klo 18–01, pe–la 18–03. Ruotsinkielinen päivystys joka ilta klo 20–24.
 
- Mannerheimin Lastensuojeluliiton Lasten ja nuorten puhelin päivystää numerossa 116 111. Normaalit päivystysajat ovat ma–pe klo 14–20 ja la–su klo 17–20. Puhelu on täysin ilmainen, eikä puhelinlaskussasi näy merkintää Lasten ja nuorten puhelimeen soitetuista puheluista.
 
- HelsinkiMission Aamukorva vastaa aamun hiljaisina ensitunteina. Päivystys joka aamu klo 5–9 numeroissa 09-2528 2730 tai 045-341 0504.
 
- Akuutissa hädässä soita yleiseen hätänumeroon 112.
 
Juttu on osa Ilta-Sanomien ja Mielenterveyden keskusliiton Valitse tänään elämä -kampanjaa itsemurhia vastaan. Mistä itse löysit valon vaikeassa tilanteessasi? Kerro tarinasi alla. Voit kenties esimerkilläsi auttaa muita valitsemaan elämän.  Jos koet, että tästä jutusta voi olla apua jollekin läheisellesi, lähetä juttu eteenpäin.
  • Valitse elämä

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    2. 2

      Donald Trumpin Tiffany-tytär, 23, nolattiin muotitapahtumassa – kukaan ei halunnut istua vieressä: ”Ihmiset pakenivat”

    3. 3

      Suomen valtiota ja tuhansia kotikoneita piinannut teinihakkeri vangittiin – petti poliisille antaman lupauksensa

    4. 4

      Sastamalan surmakuskin vaimo hakee eroa

    5. 5

      Äiti ihmettelee, miksi kuollut poika saa yhä karhukirjeitä – ”Häntä uhataan oikeuden­käynneillä”

    6. 6

      Katso 360-kuva: Tällainen on Suomen kovimman vankilan eristysselli – ruokakin tarjoillaan lattialle

    7. 7

      Kuva Helsingin Malminkartanosta: Pekkaniskan nosturiauto kaatui kyljelleen – kuljettaja jouduttiin vetämään hytistä

    8. 8

      Melrose Placesta tuttu Lisa Rinna, 53, julkaisi uskaliaan alastonkuvan – ”Naisvartalo on niin kaunis”

    9. 9

      Saara Aalto esittelee prinsessaleikkejä Maria Veitolalle – juontaja pakenee ulos: ”Sisällä tapahtuu pöyristyttäviä asioita”

    10. 10

      8 asiaa, jotka seksikaupan työntekijät haluavat sinun tietävän

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    2. 2

      Poliisi Sastamalan kaksoissurmasta: Tekoa edelsi perheriita

    3. 3

      194-senttisen suomalaisen teinitytön temppu hätkäytti NBA-leirillä – valmentaja: ”Häntä yritetään repiä joka paikkaan”

    4. 4

      Donald Trumpin Tiffany-tytär, 23, nolattiin muotitapahtumassa – kukaan ei halunnut istua vieressä: ”Ihmiset pakenivat”

    5. 5

      Sastamalan surmakuskin vaimo hakee eroa

    6. 6

      Jumboksi jääneeltä Hanna Sumarilta kova purkaus TTK:sta – koki karvaan pettymyksen: ”Tulin tosi surulliseksi”

    7. 7

      Taistelu potilaiden oikeuksista: Parantumattomasti sairas Jari, 54, aikoo vaarantaa terveytensä, jos hallitus ei peru päätöstään

    8. 8

      Muistatko missä kävit eilen tai viime viikolla? Yksi verkkosivu tietää kaiken

    9. 9

      Kirsi Alm-Siiran muodokkaat sääret villitsivät Helena Ahti-Hallbergin: ”Vau, mitkä kintut sulla on!”

    10. 10

      Patrik Laine tulikuumassa vireessä – nyt jäi Ovetshkin taakse

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Takavuosien seksisymboli Outi Alanen 50 vuotta – katosi tv:stä eikä saa näyttelijän töitä: ”En kuulu hyvä veli -verkostoon”

    3. 3

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    4. 4

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    5. 5

      Kauniin naisen tavallisen näköisestä Instagram-kuvasta yllättäen nettihitti: ”Kaikkien aikojen traagisin otos”

    6. 6

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    7. 7

      Nuori mies jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla – typerä töppäys sosiaalisessa mediassa kavalsi

    8. 8

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    9. 9

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    10. 10

      Jasse-vauva lakkasi hengittämästä, isä ei epäröinyt hetkeäkään – ”Hän rakasti meidän pojan henkiin”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    2. 2

      Donald Trumpin Tiffany-tytär, 23, nolattiin muotitapahtumassa – kukaan ei halunnut istua vieressä: ”Ihmiset pakenivat”

    3. 3

      Suomen valtiota ja tuhansia kotikoneita piinannut teinihakkeri vangittiin – petti poliisille antaman lupauksensa

    4. 4

      Sastamalan surmakuskin vaimo hakee eroa

    5. 5

      Äiti ihmettelee, miksi kuollut poika saa yhä karhukirjeitä – ”Häntä uhataan oikeuden­käynneillä”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    2. 2

      Poliisi Sastamalan kaksoissurmasta: Tekoa edelsi perheriita

    3. 3

      194-senttisen suomalaisen teinitytön temppu hätkäytti NBA-leirillä – valmentaja: ”Häntä yritetään repiä joka paikkaan”

    4. 4

      Donald Trumpin Tiffany-tytär, 23, nolattiin muotitapahtumassa – kukaan ei halunnut istua vieressä: ”Ihmiset pakenivat”

    5. 5

      Sastamalan surmakuskin vaimo hakee eroa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Takavuosien seksisymboli Outi Alanen 50 vuotta – katosi tv:stä eikä saa näyttelijän töitä: ”En kuulu hyvä veli -verkostoon”

    3. 3

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    4. 4

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    5. 5

      Kauniin naisen tavallisen näköisestä Instagram-kuvasta yllättäen nettihitti: ”Kaikkien aikojen traagisin otos”

    6. Näytä lisää