Keijo

Kotimaa

Valikko

Kotimaa

IS soitti maailman kuumimpaan paikkaan: Suomalaiset, tällä niksillä pärjäätte pätsissä!

Veikö helleaalto jo voimat? Ole iloinen, ettet asu Yhdysvaltojen Kuolemanlaaksossa - siellä "nautitaan" jopa yli 50 asteen paahteesta! IS soitti maailman kuumimpaan laaksoon ja kysyi suomalaisille selviytymisvinkit helteeseen.

Monet pohjoisen tytöt ja pojat ovat purnanneet heinäkuun hikoilusta ja helteestä. Ilmatieteen laitos varoittaa, että viikonlopusta tulee suorastaan tukalan kuuma. 30 astetta mennee rikki koko maassa pohjoisinta Lappia lukuun ottamatta.

Maailman kuumimmassa, kuivimmassa ja matalimmassa paikassa Yhdysvaltojen Kuolemanlaaksossa suomalaisten narinaan suhtaudutaan huumorilla.

Länsi-Amerikan aavikkolaaksossa lämpötilat kohoavat päivisin helposti yli 50 asteen. Heinäkuun 10. päivänä 1913 siellä mitattiin maapallon tähänastinen kuumuusennätys, jopa 56,7 astetta!

IS soitti maailman kuumimpaan paikkaan ja kysyi suomalaisille selviytymisvinkit helteeseen.

- Meillä oli eilen yli 50 astetta lämmintä ja tänään on samanlainen päivä tiedossa. 30 astetta kuulostaa aivan mahtavalta säältä! Pohjoisessa ihmiset ovat koko kesän pihalla ja koko talven sisällä, Kaliforniassa tilanne on toisin päin, naurahtaa Kuolemanlaakson kansallispuiston hallintoassistentti Cheryl Chipman.
 

1. Suojaudu auringolta hyvin

Aurinko osaa pussaamisen lisäksi purra. Liialliselta paahteelta on tärkeä suojautua. Chipman sanoo, että pitkähihaiset paidat ja pitkälahkeiset housut kevyestä ja vaaleasta materiaalista suojaavat auringolta hyvin. Paljas iho taas tulee suojata aurinkorasvalla.

- Hattu on erityisen tärkeä. Se suojaa päätä auringonpistokselta. Aurinkolasit ovat tärkeät ja niiden on hyvä suojata myös UV-säteilyltä. Päivävarjo on myös kätevä suoja auringolta, jos on pidempään ulkona. Näin suojaa itsensä paistumiselta.
 

2. Älä ole pihalla liian pitkään

Vaikka rusketussesonki on Suomessa lyhyt, Chipman suosittelee, että auringonpalvojat malttaisivat mennä välillä varjoon tai sisätiloihin.

- Neuvomme ihmisiä pysymään päivisin sisällä. Meidän lämpötilamme laaksossa ovat ihmiselle liian kuumia. Ulkona ei saisi olla päiväsaikaan pidempään kuin vartin. Suomessakaan ei saisi olla auringossa liian pitkään.
 

3. Juo! Juo! Juo!

Kun nestettä poistuu hien mukana kehosta, nestetasapaino on tärkeä pitää yllä juomalla jatkuvasti vettä tasaisesti koko päivän ajan. Terassi-ihmisten on myös hyvä muistaa, että alkoholilla on kehoon kuivattava vaikutus.

- Vettä pitäisi juoda mielellään ainakin neljä litraa päivässä. Palauttavat urheilujuomat ovat myös erittäin hyviä.
 

4. Vältä liiallista rasitusta

Helteessä hikoilee tarpeeksi muutenkin. Liian raskasta liikuntaa tulee siis välttää. Jos treenaamaan on pakko lähteä, se tulisi ainakin ajoittaa joko aikaiseen aamuun tai myöhäiseen iltaan, jolloin aurinko ei porota täydellä teholla.

- Ei ole väliä missä fyysisessä kunnossa ihminen on. Puistossamme on kuollut huippu-urheilijoita lämpöön. Ihmisellä voi olla piilevä sydänvika, josta ei ole edes tietoinen. Lämpö moninkertaistaa esimerkiksi sydänkohtauksen riskin.
 

5. Tarkkaile omaa oloasi

Chipman ohjeistaa, että kuumuudessa ihmisen tulee tarkkailla omaa oloaan. Nestehukka on ikävä tila auringonpistoksesta tai lämpöhalvauksesta puhumattakaan. Toimenpiteisiin on ryhdyttävä heti, jos ihminen kokee lämmössä huimausta tai huonovointisuutta.

- Lihaskrampit kertovat siitä, ettei ole juonut tarpeeksi. Aurinkoihottuma ja ihon punoitus ovat myös huonoja merkkejä. Jos on väsynyt ja voimaton, on mentävä heti pois auringosta, viilennyttävä ja juotava.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Rakastunut Olli Lindholm kertoo ensi kertaa: Tällainen on uusi naisystävä Eveliina, 35: ”En ole koskaan tavannut hänen kaltaistaan”

    2. 2

      Hurjat rakkauskilot: Vaimo jättää Askon WhatsApp-viestillä yhtäkkiä: ”Miksei soittanut ja kysynyt, voidaanko nähdä?”

    3. 3

      Tyttöystävänsä kuolemasta epäilty nuorukainen sai ensimmäisen rikostuomionsa jo 15-vuotiaana – pahoinpiteli tyttöjä Nokialla uutenavuotena

    4. 4

      Emmerdalesta tuttu näyttelijä kihlautui Britannian väkivaltaisimman ja vaarallisimman vangin kanssa: ”Olen rakastunut häneen”

    5. 5

      Sastamalan kuolonkolari: Näin 34-vuotias mies ajoi ennen törmäystä 17-vuotiaisiin nuoriin – katso animaatio

    6. 6

      Cheyenne Järvisen rohkea topless-kuva poistettiin Instagramista – kohukaunotar tuohtui ja julkaisi sen uudelleen

    7. 7

      Uusi eläkemuoto houkuttelee työttömiä – hetken helpotus voi kostautua

    8. 8

      Melrose Placesta tuttu Lisa Rinna, 53, julkaisi uskaliaan alastonkuvan – ”Naisvartalo on niin kaunis”

    9. 9

      Kaisa Mäkäräinen poistui vapaaehtoisesti kuumimmasta MM-spekulaatiosta – Jari Isometsä: ”Viisi on enää jäljellä”

    10. 10

      Huippukokin pari niksiä: Näin syntyy fantastinen makaronilaatikko

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    2. 2

      Poliisi Sastamalan kaksoissurmasta: Tekoa edelsi perheriita

    3. 3

      Donald Trumpin Tiffany-tytär, 23, nolattiin muotitapahtumassa – kukaan ei halunnut istua vieressä: ”Ihmiset pakenivat”

    4. 4

      194-senttisen suomalaisen teinitytön temppu hätkäytti NBA-leirillä – valmentaja: ”Häntä yritetään repiä joka paikkaan”

    5. 5

      Sastamalan surmakuskin vaimo hakee eroa

    6. 6

      Jumboksi jääneeltä Hanna Sumarilta kova purkaus TTK:sta – koki karvaan pettymyksen: ”Tulin tosi surulliseksi”

    7. 7

      Vanhojen tanssien pukuloistoa – katso lukijoiden upeat kuvat juhlapuvuista!

    8. 8

      Äiti ihmettelee, miksi kuollut poika saa yhä karhukirjeitä – ”Häntä uhataan oikeuden­käynneillä”

    9. 9

      Muistatko missä kävit eilen tai viime viikolla? Yksi verkkosivu tietää kaiken

    10. 10

      Suomen valtiota ja tuhansia kotikoneita piinannut teinihakkeri vangittiin – petti poliisille antamansa lupauksen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    3. 3

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Nuori mies jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla – typerä töppäys sosiaalisessa mediassa kavalsi

    6. 6

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    7. 7

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    8. 8

      Vuosikymmeniä mietityttänyt arvoitus ratkesi – Harri Kirvesniemi kertoo, miksi hiihti aina pää kenossa

    9. 9

      Sunnuntailisät pois, työpäivän pituus 12 tuntiin? ”Tehdään työtä silloin, kun sitä on”

    10. 10

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Rakastunut Olli Lindholm kertoo ensi kertaa: Tällainen on uusi naisystävä Eveliina, 35: ”En ole koskaan tavannut hänen kaltaistaan”

    2. 2

      Hurjat rakkauskilot: Vaimo jättää Askon WhatsApp-viestillä yhtäkkiä: ”Miksei soittanut ja kysynyt, voidaanko nähdä?”

    3. 3

      Tyttöystävänsä kuolemasta epäilty nuorukainen sai ensimmäisen rikostuomionsa jo 15-vuotiaana – pahoinpiteli tyttöjä Nokialla uutenavuotena

    4. 4

      Emmerdalesta tuttu näyttelijä kihlautui Britannian väkivaltaisimman ja vaarallisimman vangin kanssa: ”Olen rakastunut häneen”

    5. 5

      Sastamalan kuolonkolari: Näin 34-vuotias mies ajoi ennen törmäystä 17-vuotiaisiin nuoriin – katso animaatio

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    2. 2

      Poliisi Sastamalan kaksoissurmasta: Tekoa edelsi perheriita

    3. 3

      Donald Trumpin Tiffany-tytär, 23, nolattiin muotitapahtumassa – kukaan ei halunnut istua vieressä: ”Ihmiset pakenivat”

    4. 4

      194-senttisen suomalaisen teinitytön temppu hätkäytti NBA-leirillä – valmentaja: ”Häntä yritetään repiä joka paikkaan”

    5. 5

      Sastamalan surmakuskin vaimo hakee eroa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    3. 3

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Nuori mies jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla – typerä töppäys sosiaalisessa mediassa kavalsi

    6. Näytä lisää