Kysy seksistä

Valikko

Kysy seksistä: Raju synnytys teki alapäästäni väljän. Mikä avuksi?

Viisi vuotta sitten kokemani rajun synnytyksen jälkeen emättimeni ei ole palautunut ennalleen, vaikka jumppaan lantionpohjalihaksia edelleen päivittäin.
Emättimeeni tuli synnytyksessä useita repeämiä, jotka ommeltiin ja paranivat hyvin, mutta tiedän, että emättimeni on juuri sellainen miesten haukkuma pohjaton kaivo, joka ei tunnu miltään. Tämä tilanne on oikeasti jo ihan toivoton ja vie itsetuntoni seksin suhteen aivan pohjalukemiin. Onko mitään tehtävissä? Voiko emätintä tiukentaa esimerkiksi leikkauksella?
Nimimerkki: Liian löysä toosa, nainen 37 vuotta

RFSU:n seksuaaliterapeutin vastaus:
Emättimen väljyyteen on ilmeisesti vaikuttanut synnytyksen lisäksi sen yhteydessä tapahtuneet vauriot. Oletko puhunut asiasta fysioterapeutin tai lääkärin kanssa? On olemassa fysioterapeutteja, jotka ovat erikoistuneet lantionpohjalihasten harjoitteluun, ja he voivat myös arvioida niiden kuntoa.

Joskus voi käydä niin, ettei ehkä nainen tunnista omia lihaksiaan ja siten jumppaaminen ei tuota tulosta, tai sitten toinen vaihtoehto on, että vauriot ovat sellaisia, ettei jumppa tuota haluttua tulosta. Fysioterapeutin käynti voisi auttaa tähän ja hän voi myös arvioida, onko jumpasta tilanteessasi hyötyä. Joskus myös emättimen aukko jää väljäksi, johon onkin vaikea jumpalla vaikuttaa. Myös gynekologin vastaanotolla voidaan arvioida emättimen tilannetta.

Et tuo kysymyksessäsi esiin, vaikuttaako emättimen tilanne sinun omaan seksuaaliseen nautintoon, vaan tuot esiin asian miehen näkökulmasta. Onko sinulle sanottu, emättimen tuntuvan väljälle? Emättimen väljyys voi vaikuttaa myös naisen seksuaaliseen nautintoon ja seksi on tarkoitettu myös sinun nautinnoksi. Emättimen väljyyden tunteeseen voidaan myös vaikuttaa yhdyntäasennoilla (jos nainen pitää reidet yhdessä tuo se esim. lisäpainetta emättimeen). Seksin aikana voi kokeilla supistaa lihaksi, tai alapäätä pestessä voit laittaa emättimeen pari sormea ja kokeilla supistaa lihaksia. Jos et tunne penistä emättimessä tai et tunne minkäänlaista puristusta sormien ympärillä on hyvä arvioida emättimen tilannetta.

Suosittelen sinua kääntymään fysioterapeutin ja/tai gynekologin puoleen, jossa voidaan arvioida emättimen tilannetta. Jos väljyyttä todetaan, voidaan arvioida ja miettiä, hyötyisitkö emättimen kiristämisestä leikkauksella tai laserilla. Toimenpiteistä tehdään julkisella puolella ja yksityisesti. Yksityisesti toimenpiteeseen pääsee nopeammin ja oletan, että julkisella puolella lähetteen saa, jos tilanne on todella paha, mutta joutuu varmasti odottamaan pitkään, jotta pääsee toimenpiteeseen. Lähde siis rohkeasti selvittelemään mitä on tehtävissä tilanteen parantamiseksi.

Tässä kaikille lukijoille vielä linkki lantionpohjalihasten jumppaohjeisiin ja tässä linkki jumpassa apuna käytettäviin geishakuuliin.

RFSU - muutakin kuin kondomeja

RFSU on kondomeja ja muita tuotteita, seksuaalikasvatusta, mielipiteisiin vaikuttamista, seksuaalipolitiikkaa, klinikoita, koulutiedottajia ja paljon muuta. RFSU järjestö on puoluepoliittisesti, ammatillisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton aatteellinen järjestö, jonka tavoitteena on avoimen ja positiivisen ilmapiirin luominen seksiä ja parisuhdetta koskevissa kysymyksissä.

Lähtökohtanamme on jokaisen vapaus olla juuri sitä mitä on, elää niin kuin haluaa elää ja nauttia juuri siten kuin haluaa.

Lue lisää: www.rfsu.com

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Sipoolaisen perheenäidin automatka katkesi karulla tavalla Vantaalle – kuului ”järjetön pamaus”

    2. 2

      Muistatko suomalaisen Pets-duon kohublondit? Katosivat julkisuudesta ja muuttivat elämänsä suunnan täysin – tältä Tiina ja Sini näyttävät nyt

    3. 3

      Lestadiolaisperheessä kasvanut Johannes, 41, kertoo perheväkivallasta – isä rankaisi tv:n katsomisesta kumiletkulla

    4. 4

      IS seuraa naisten yhdistelmäkilpailua – Pärmäkoski ja Kyllönen kärkijoukossa!

    5. 5

      Laskiaispullia vedetään myynnistä – saattaa aiheuttaa allergisen reaktion

    6. 6

      Uudet, upeat värikuvat Titanicista julki: Aikamatka sadan vuoden taakse

    7. 7

      Kaunis toimittajarakas, itävaltalainen komistus, huippuhiihtäjä... Tässä ovat hiihdon MM-kisojen suomalaistähtien puolisot – katso kuvat!

    8. 8

      Naisen salikuva sekoitti internetin – ovatko kaunottaren jalat todella nurinpäin vai huomaatko heti mistä on kyse?

    9. 9

      JVG:n Jare löysi tyttöystävän – VilleGalle: ”Jarella on hyvä meininki himassa”

    10. 10

      Cheek teki sukupaljastuksen – Wikipedia-sivu meni välittömästi uusiksi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Pariskunta ei arvannut, mihin lähti paritalon puolikkaan ostaessaan – piina vei oikeuteen seitsemän kertaa

    2. 2

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    3. 3

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    4. 4

      Cheekiltä odottamaton sukupaljastus suorassa lähetyksessä – ”Wikipediaan voisi lisätä”

    5. 5

      ”Inhoan tätä elämää, voisinpa vain antaa lapset pois”

    6. 6

      Vantaalainen Marja, 68, ihmeissään: Auton tuulilasiin ilmestyi mystinen lappu parkkifirmalta – 3 viikon takaisesta pysäköinnistä

    7. 7

      Muistatko suomalaisen Pets-duon kohublondit? Katosivat julkisuudesta ja muuttivat elämänsä suunnan täysin – tältä Tiina ja Sini näyttävät nyt

    8. 8

      Hyvinkään poliisiasemalle saapui ahdistunut aviomies – elintasokulissin takaa alkoi paljastua karu totuus

    9. 9

      Iso onnettomuus pysäytti Nelostien – rekat poikittain tiellä, mukana myös henkilöautoja

    10. 10

      Cheek teki sukupaljastuksen – Wikipedia-sivu meni välittömästi uusiksi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    6. 6

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    7. 7

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    8. 8

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    9. 9

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    10. 10

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Sipoolaisen perheenäidin automatka katkesi karulla tavalla Vantaalle – kuului ”järjetön pamaus”

    2. 2

      Muistatko suomalaisen Pets-duon kohublondit? Katosivat julkisuudesta ja muuttivat elämänsä suunnan täysin – tältä Tiina ja Sini näyttävät nyt

    3. 3

      Lestadiolaisperheessä kasvanut Johannes, 41, kertoo perheväkivallasta – isä rankaisi tv:n katsomisesta kumiletkulla

    4. 4

      IS seuraa naisten yhdistelmäkilpailua – Pärmäkoski ja Kyllönen kärkijoukossa!

    5. 5

      Laskiaispullia vedetään myynnistä – saattaa aiheuttaa allergisen reaktion

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Pariskunta ei arvannut, mihin lähti paritalon puolikkaan ostaessaan – piina vei oikeuteen seitsemän kertaa

    2. 2

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    3. 3

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    4. 4

      Cheekiltä odottamaton sukupaljastus suorassa lähetyksessä – ”Wikipediaan voisi lisätä”

    5. 5

      ”Inhoan tätä elämää, voisinpa vain antaa lapset pois”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    6. Näytä lisää