Kysy seksistä

Valikko
MAINOS

Toiveena raskaus - näin se varmimmin onnistuu

ILMOITUS Vauvan saaminen ei ole aina itsestään selvä asia. Jokainen voi osin itse vaikuttaa omaan hedelmällisyyteensä.


Kun lapsen hankinnasta puhutaan, voi se herättää mielessä monenlaisia tunteita ja ajatuksia. Toisaalta ajatuksissa voi olla toive vauvasta, ja toisaalta pohdintaa voi aiheuttaa, että olenko minä hyvä vanhempi, ja miten tulisin pärjäämään vauvan kanssa. Jokaisella lapsella on oikeus olla vanhempiensa toivoma ja rakastettu, siksi näin tärkeää asiaa onkin hyvä pohtia yhdessä kumppanin kanssa.

Vauvan saaminen ei ole aina itsestään selvä asia. Jokainen voi osin itse vaikuttaa omaan hedelmällisyyteensä. Elintavoilla on merkitystä niin miehen, kuin naisenkin hedelmällisyyteen. Omasta seksuaaliterveydestä kannattaa myös huolehtia, sekä vaalia parisuhdetta joka vaikuttaa kokonaishyvinvointiin.

Raskautta toivovilla pareilla noin 80-85%lla alkaa raskaus noin vuoden kuluessa. Välillä käy niin, että suurista toiveista huolimatta raskaus ei käynnisty heti, ja osa joutuu hakemaan siihen apua.

Vuosittain Suomessa noin 3000 paria hakee apua lapsettomuuteen. Lasten hankinta on siirtynyt myöhemmäksi, mikä vaikuttaa naisen hedelmällisyyteen. Muita syitä lapsettomuuteen voivat olla mm. epäsäännöllinen ovulaatio, miehen siittiöiden heikko laatu, tai niiden puuttuminen.

Jos toiveena on raskaus, nämä asiat auttavat onnistumista:

1. Huolehdi seksuaaliterveydestäsi


Hyvällä seksuaaliterveydellä tarkoitetaan mahdollisuutta saada nauttia ja ilmaista seksuaalisuuttaan vapaana esim. ilman pelkoa seksitaudeista. Omaa hedelmällisyyttään voi vaalia huolehtimalla omasta terveydestä käyttämällä kondomia aina uudessa suhteessa. Seksitautien ehkäisyn lisäksi on tärkeä huolehtia seksitautien asiallisesta hoidosta, eli jos epäilee seksitautia, on syytä hakeutua hoitoon.

2. Terveelliset elämäntavat lisäävät raskauden mahdollisuutta


Terveelliset elämäntavat kuten hyvä ravitsemus, riittävä liikunta ja päihteiden vähäinen käyttö vaikuttavat niin miehen kuin naisenkin hedelmällisyyteen positiivisesti. Terveelliset elämäntavat auttavat säilyttämään painon normaaleissa lukemissa, ja ne ehkäisevät myös sairauksia. Stressin välttäminen voi myös auttaa raskaaksi tuloon.

3. Harrastakaa seksiä riittävästi ja oikeaan aikaan


Aika ovulaatiosta kuukautisten alkuun on tavallisesti noin 14 päivää. Kuukautiset kannattaa merkitä hyvin kalenteriin, mikä auttaa arvioimaan ovulaation ajankohtaa. Oikean ovulaatioajankohdan määritteleminen voi olla välillä vaikeaa, erityisesti silloin, jos kuukautiset eivät ole säännölliset. Apuna voit käyttää ovulaatiolaskuria ja ovulaatiotestiä.

Miehen siittiöt elävät naisen elimistössä useitakin päiviä, mutta munasolu on hedelmöityskykyinen noin vuorokauden ajan. Lasta haluavien olisi siis hyvä harrastaa seksiä säännöllisesti muutamana päivänä ennen laskettua ovulaatiota ja sen jälkeen.

4. Huolehdi parisuhteestasi ja nauttikaa toisistanne


Hyvän parisuhteen piirteitä ovat mm. itsensä ja toisen kunnioittaminen, rakastamisen tunteet, sekä tunteiden jakaminen. On tärkeä kokea itsensä rakastetuksi, sekä saada omille tunteilleen vastakaikua. Jokainen vastaa viime kädessä omasta onnellisuudestaan ja omasta nautinnostaan, ja samalla on valmis myös kumppaninsa tarpeet. Siksi onkin erityisen tärkeää uskaltaa kertoa kumppanilleen mitä toivoo parisuhteelta ja seksiltä.

Seksuaalisuus ja seksi ovat hyvin pitkälle kosketusta, ilmeitä, eleitä ja vuorovaikutusta. Pitää uskaltaa antaa ja vastaanottaa asioita, jotta kykenee nauttimaan seksistä yhdessä toisen kanssa. Nautinnollisessa seksissä ei toteuteta vain omia tarpeitaan, vaan huolehditaan myös kumppanin tarpeista. Tärkeää on huolehtia tasapainosta, jossa antamisen ja saamisen vuoropuhelussa kumpikin osapuoli tulee kuulluksi omien tarpeittensa muodossa.

Seksi on ”aikuisten leikkiä” ja turvallisessa suhteessa uskaltaa osallistua leikkiin, joka muovautuu suhteessa pariskunnan oloiseksi. Kaikille ei ole aina yhtä helppoa olla spontaani ja kekseliäs seksissä. Seksissä on lupa tehdä aikuisten välillä kaikkea sitä, mikä sopii kummallekin osapuolelle ja seksissä on lupa hullutella ja toteuttaa omia fantasioitaan.

Seksielämään voi hakea piristystä asusteilla, erilaisilla seksivälineillä, uusilla rakastelupaikoilla tai -asennoilla. RFSU on tuonut päivittäistavarakauppoihin seksuaaliterveyttä lisäävää välineistöä ja muita tuotteita. Tuotteissa löytyy kondomien lisäksi hierontatuotteita, liukuvoiteita, vibraattoreita ym. ja näistä tuotteista on iloa varmasti kummallekin osapuolelle. Tuotteet on tarkoitettu teidän yhteiseksi piristykseksi ja iloksi.

Silloin kun vauvaa ei ala kuulumaan, voi seksi muuttua helposti kellon tarkkuudella tapahtuvaksi suorittamiseksi. Yrittäkää säilyttää kuitenkin välillänne leikillisyys. Jos vauvaa ei kuulu puolen vuoden-vuoden kuluessa, on hyvä käydä lääkärillä selvittämässä mistä voi olla kyse.

Aiheesta lisää seuraavasta linkissä http://www.olenkoraskaana.fi/

RFSUn seksuaaliterveystuotteisiin voit tutustua seuraavasta linkistä http://www.rfsu.se/fi/Suomi/Produkter/Leikkia-ika-kaikki/

ILMOITUS
MAINOS

Näitä luetaan!

  1. 1

    Kommentti: Antti Ruuskasen mitaliseremonia MM-hiihdoissa oli farssi!

  2. 2

    Joukko tv-kanavia uhkaa pian pimentyä yli 1,5 miljoonassa kodissa

  3. 3

    Jenni, 24, on aseksuaali: ”Tavallaan toivon, että olisin edelleen neitsyt”

  4. 4

    Miss Thaimaan, 22, uskomaton muodonmuutos – ”nörtistä” kuoriutui 6 kuukaudessa upea kaunotar: ”En ole ikinä seurustellut”

  5. 5

    Hurja onnettomuus aura-auton takana Sievissä – poliisi: ”Olosuhteet erittäin haastavat”

  6. 6

    Heinäveden onnettomuus veti paikkakuntalaisen Jarin hiljaiseksi – ”Kuinka äkkiä elämä voi pysähtyä”

  7. 7

    Muovimatto ja kolme muuta yllättävää asiaa, jotka saattavat aiheuttaa sisäilmaongelmia

  8. 8

    Valkoisen talon kulisseissa täysi kaaos – keskeinen kysymys yhä vailla vastausta

  9. 9

    Naisten pikkuhousut yllättivät Ristomatti Hakolan kesken MM-finaalin – ”Ehdin lukea niissä olleen viestin”

  10. 10

    17-vuotiaan tytön julma surma järkyttää nuoria Nokialla – epäillyn tekijän maine tunnettiin kaupungilla

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisin kuvat: palkitun kissakasvattajan pakastimesta löytyi karmea yllätys – ”Pyörryin, kun sain puhelun”

  2. 2

    Perhetragedia taustalla – MM-kisojen johtoon äkillinen muutos

  3. 3

    Suomalaismies aikoo miljonääriksi 500 päivässä – näin hän sen tekee

  4. 4

    Nämä kuitit kannattaa säästää – ”Silloin kuittien on löydyttävä”

  5. 5

    Lauri, 30, kertoo miksi pettää vaimoaan Tinder-naisten kanssa: ”En tunne minkäänlaista syyllisyyttä”

  6. 6

    Pelastajien kuvat kertovat lohduttomasta urakasta: 17-vuotias suomalaisnuori putosi Alpeilla jäärotkoon ja kuoli

  7. 7

    Joukko tv-kanavia uhkaa pian pimentyä yli 1,5 miljoonassa kodissa

  8. 8

    Isisin seksiorjaksi joutunut kertoo hirvittävistä kokemuksistaan: ”Sama mies raiskasi minut joka päivä”

  9. 9

    Sulhanen tuomittiin brittikirjailijan murhasta – kirjailija oli keksinyt itse ruumiin piilopaikan

  10. 10

    ”Maailman täydellisin nainen” Kelly, 37, paljastaa luomukurvinsa kiusoittelevassa kylpykuvassa: ”Täydellinen tiimalasivartalo”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

  2. 2

    MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

  3. 3

    Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

  4. 4

    Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

  5. 5

    Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

  6. 6

    Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

  7. 7

    Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

  8. 8

    Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

  9. 9

    Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

  10. 10

    Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Kommentti: Antti Ruuskasen mitaliseremonia MM-hiihdoissa oli farssi!

  2. 2

    Joukko tv-kanavia uhkaa pian pimentyä yli 1,5 miljoonassa kodissa

  3. 3

    Jenni, 24, on aseksuaali: ”Tavallaan toivon, että olisin edelleen neitsyt”

  4. 4

    Miss Thaimaan, 22, uskomaton muodonmuutos – ”nörtistä” kuoriutui 6 kuukaudessa upea kaunotar: ”En ole ikinä seurustellut”

  5. 5

    Hurja onnettomuus aura-auton takana Sievissä – poliisi: ”Olosuhteet erittäin haastavat”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisin kuvat: palkitun kissakasvattajan pakastimesta löytyi karmea yllätys – ”Pyörryin, kun sain puhelun”

  2. 2

    Perhetragedia taustalla – MM-kisojen johtoon äkillinen muutos

  3. 3

    Suomalaismies aikoo miljonääriksi 500 päivässä – näin hän sen tekee

  4. 4

    Nämä kuitit kannattaa säästää – ”Silloin kuittien on löydyttävä”

  5. 5

    Lauri, 30, kertoo miksi pettää vaimoaan Tinder-naisten kanssa: ”En tunne minkäänlaista syyllisyyttä”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

  2. 2

    MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

  3. 3

    Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

  4. 4

    Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

  5. 5

    Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

  6. Näytä lisää