Laihdutus

Valikko

Unohda nämä ruokavaliostasi: Maailman 5 lihottavinta ruokaa

Maailmasta löytyy ruokia ja makuja joka lähtöön. Annoskoot ovat kasvaneet, ja lihavuus on maailmanlaajuinen ongelma länsimaissa. WHO arvioi, että maailmassa on tällä hetkellä noin 300 miljoonaa liikalihavaa ihmistä. Henkilö määritellään ylipainoiseksi, jos hänen painoindeksinsä on yli 25, ja lihavaksi jos painoindeksi on yli 30.

Ihminen tarvitsee päivässä keskimäärin 2000 kilokaloria. Energiantarve vaihtelee sen mukaan, kuinka aktiivisesti liikkuu ja kuinka raskasta työtä tekee, mutta perusperiaate on sama. Kuitenkin, nykyään jopa yksi ravintola-ateria saattaa sisältää tuplasti päivän kalorimäärän.

Syömisestä on tehty kyseenalaista taidetta esimerkiksi Yhdysvalloissa. WebMD.com listasi 5 maailman lihottavinta ruokaa. Näitä et terveellisestä ruokavaliosta löydä!

1. Teksasilainen erikoisuus Mega Mel Burger sisältää huimat 4500 kilokaloria. Meganälkään tarkoitettu hampurilainen sisältää yli kilon painoisen pihvin, paljon juustoa, salaattia, tomaattia, pikkelssiä sekä sämpylän. Vertailun vuoksi kotimaisessa Hesburgerin Megahampurilaisessa on noin 1055 kilokaloria per hampurilainen.

2. Michiganista saa Fifth Third Burgerin, joka tarjoaa 4800 kilokaloria. Jättiläishampurilainen sisältää viisi pihviä, viisi juustoviipaletta, chiliä, salsaa sekä maissilastuja pakattuna sämpylän sisään.

3. Denver mainostaa 7 pound burritoa, melkein jalkapallon kokoista burritoa. Hervoton annos sisältää kananmunia, kinkkua, vihreää chiliä, perunaa, juustoa ja sipulia. Yhdessä burritossa on noin 3760 kilokaloria. Burritoa tarjoavalla ravintolalla on tarjous, jonka mukaan kaikki naiset, jotka voivat syödä kyseisen annoksen yhdeltä istumalta ilman taukoa, saavat ilmaiset ruuat loppuelämänsä ajaksi.

4. New Yorkissa voi tilata Shack Stackin. Annos sisältää friteerattua sientä, joka on täytetty juustolla. Tämä komeus on kääräisty kahden juustohampurilaisen väliin. Annos sisältää noin 1500 kilokaloria.

5. Palataan jälleen Teksasiin, jossa tarjotaan Fried Banana Splitiä, eli roimaa jälkiruokaa. Herkku sisältää banaania, hunajaa ja pähkinävoita, jotka kieritetään palloiksi ja friteerataan. Komeus kruunataan tomusokerilla, karamelli- ja suklaasiirapilla, pähkinöillä, kermavaahdolla, jäätelöllä ja kirsikoilla. Yksi serviisi on noin 2000 kilokalorin luokkaa.

Asiantuntijoiden mukaan kyseisiä annoksia ja vastaavia voi syödä korkeintaan kerran tai kaksi vuodessa. Rasvainen, runsaskalorinen ja liian suuri ruokamäärä aiheuttaa lihavuutta, sydänsairauksia ja jopa syöpää.

Lähteet: WebMD.com, Wikipedia.fi, Hesburger.fi

Näitä luetaan!

  1. 1

    Uskomatonta, mutta totta – Aku Ankka ennusti Saara Aallon finaalipaikan jo elokuussa

  2. 2

    Brittilehdeltä raju väite Saara Aallon finaalipaikasta: Tuotanto käynnisti selvityksen Suomesta annetuista ”kielletyistä äänistä”

  3. 3

    Koko ABC tyhjeni ja Ville, 19, jäi yksin lukkojen taakse: ”Olin istumassa tuolla pimeässä nurkassa – tää mesta suljettiin!”

  4. 4

    Uskomatonta! Saara Aalto teki sen – pääsi heittämällä X Factor -finaaliin

  5. 5

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  6. 6

    Varo perintöloukkua – ”Voi olla järkevää jopa kieltäytyä perinnöstä”

  7. 7

    Tyrmäystappio: Italian pääministeri Matteo Renzi eroaa

  8. 8

    Torilla tavataan! Saara Aalto saapuu maanantaina esiintymään Suomeen

  9. 9

    Aleppon kauhujen keskeltä twiitanneen 7-vuotiaan Bana-tytön Twitter-tili katosi – ehti julkaista viimeisen hyytävän päivityksen

  10. 10

    Slushin päätösbileissä häirintätapauksia – ”Olemme syvästi pahoillamme ja järkyttyneitä tämän kuulemisesta”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    Saara Aallon uskomaton Chandelier-esitys sai Sharonin kyyneliin – ei saanut sanaa suustaan, juontaja joutui pelastamaan tilanteen

  3. 3

    Uutisvuodon Sipilä-vitsi hämmensi lauantai-iltana – Mitä lähetyksessä tapahtui?

  4. 4

    Silminnäkijä: Imatralla surmattujen viimeiset hetket – tulivat vain käväisemään ravintolassa

  5. 5

    Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

  6. 6

    Poliisi: Kolme naista ammuttiin yöllä Imatralla – 23-vuotias epäilty otettu kiinni paikan päältä

  7. 7

    Tuottaja paljastaa: Uutisvuodon studioyleisökin hämmentyi Baba Lybeckin Sipilä-vitsistä – Jari Tervo tajusi juonen heti

  8. 8

    Kaupunginvaltuuston puheenjohtaja Tiina Wilén-Jäppinen sai surmansa Imatran kolmoismurhassa: ”Moderni karjalaisnainen”

  9. 9

    Uskomatonta! Saara Aalto teki sen – pääsi heittämällä X Factor -finaaliin

  10. 10

    X Factor -tuomari yllätti puhumalla suomea – Saara Aalto hämmästyi: ”Minulla on viesti kaikille suomalaisille....”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

  3. 3

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  4. 4

    7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

  5. 5

    Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

  6. 6

    Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

  7. 7

    Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

  8. 8

    Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

  9. 9

    Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

  10. 10

    Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Uskomatonta, mutta totta – Aku Ankka ennusti Saara Aallon finaalipaikan jo elokuussa

  2. 2

    Brittilehdeltä raju väite Saara Aallon finaalipaikasta: Tuotanto käynnisti selvityksen Suomesta annetuista ”kielletyistä äänistä”

  3. 3

    Koko ABC tyhjeni ja Ville, 19, jäi yksin lukkojen taakse: ”Olin istumassa tuolla pimeässä nurkassa – tää mesta suljettiin!”

  4. 4

    Uskomatonta! Saara Aalto teki sen – pääsi heittämällä X Factor -finaaliin

  5. 5

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    Saara Aallon uskomaton Chandelier-esitys sai Sharonin kyyneliin – ei saanut sanaa suustaan, juontaja joutui pelastamaan tilanteen

  3. 3

    Uutisvuodon Sipilä-vitsi hämmensi lauantai-iltana – Mitä lähetyksessä tapahtui?

  4. 4

    Silminnäkijä: Imatralla surmattujen viimeiset hetket – tulivat vain käväisemään ravintolassa

  5. 5

    Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

  3. 3

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  4. 4

    7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

  5. 5

    Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

  6. Näytä lisää