Kun raju dieetti johtaa sydäninfarktiin tai vie hiukset päästä

Lääkärit varoittavat: Liian raju dieetti voi aiheuttaa sydäninfarktin tai viedä hiukset päästä.
Kesä lähestyy ja vaatekerrokset vähenevät. Monella on mielessä ajatus rantakuntoon pääsemisestä. Kannattaa kuitenkin muistaa, että laihduttamisessa ei ole oikotietä onneen.

- Dieettiin yleensä lähdetään, jotta saataisiin nopeasti tuloksia. Se on hirveän houkuttavaa, mutta ei mietitä miten se päätyy, varoittaa ODL:n laihdutusklinikan terveydenhoitaja ja laihdutusvalmentaja
Sirpa Hyyrönmäki

Asiantuntijoiden mukaan paljoa lupaaviin äärimmäisen tiukkoihin ja yksipuolisiin dieetteihin ei kannata lähteä. Tilanne voi muuttua jopa hengenvaaralliseksi, jos tiukkaa dieettiä jatkaa kauan tai taustalla on jokin perussairaus.

- Hyvän laihdutusdieetin ominaisuus voisi olla, että painon pudottaminen on kohtalaisen hidasta, jolloin muutos on myös pysyvämpää. Aivan maksimi olisi kilo viikossa, sanoo Tampereen yliopistollisen sairaalan erikoislääkäri Jyrki Taurio.

Puoli kiloa viikossa on erittäin hyvä tahti, lisää Hyyrönmäki.
Äkillisissä pudotuksissa yleensä menetetään lihasta ja kilot tulevat helposti takaisin. Kun dieetit menevät äärimmäisyyksiin tai pitkittyvät liiaksi, voi seuraukset olla karmaisevat.

- Muutamia tapauksia on ollut, että rajun dieetin vuoksi henkilö on kuivunut ja munuaiset ovat alkaneet tilttaamaan. On myös useampi tapaus, jolloin on käytetty jotain luontaistuotetta laihtumiseen, jonka sivuvaikutuksena on tullut maksavaurio. Nämä ovat aika harvinaisia, mutta erittäin vaarallisia tapauksia, paljastaa lääkäri-ravitsemustieteilijä
Kirsi Pietiläinen HUS:n lihavuustutkimusyksiköstä.

Maailmalla on nähty, kuinka muutamille rajulla Atkins-dieetillä olleille on tullut ihan sydäninfarkteja ja kammiovärinää. Olihan siitä myös julkisuudessa, kun eräs suomalaiskarppaaja sai sydänkohtauksen, hän lisää.

Sydänoireiden taustalla voi olla monta tekijää, mutta raju dieetti voi saada terveenkin sydämen tykyttämään tavallisesta poiketen. Keho on kovilla niukassa dieetissä ja liiallinen rasitus panee sydämen koville.

- Toki tämä on harvinaisempaa nuorella, hyväkuntoisella ja terveellä verrattuna vanhempaan tai sairaaseen henkilöön.

Jotkut oireet saattavat ilmaantua viiveellä. Rajun laihdutuksen myötä keho käy säästöliekillä, joka voi esimerkiksi aiheuttaa väliaikaisen kilpirauhasen vajaatoiminnan. Oireina voi olla muun muassa hiustenlähtöä ja ummetusta.

Joissain tapauksissa raju dieetti voi aiheuttaa syömishäiriön.

- Bulimikoilla tuttu tarina on, että on kokeiltu rajusti laihduttamista. Kun elimistö pistää kampoihin, tekee se sairaalloisen tarpeen syödä. Syömisen jälkeen iskee katumus ja oksennetaan. Noidankehä on valmis, Pietiläinen varoittaa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Emmerdalesta tuttu näyttelijä kihlautui Britannian väkivaltaisimman ja vaarallisimman vangin kanssa: ”Olen rakastunut häneen”

    2. 2

      Martina Aitolehti huomannut huolestuttavan piirteen nuorissa naisissa: ”Eivät osaa mitään”

    3. 3

      Melrose Placesta tuttu Lisa Rinna, 53, julkaisi uskaliaan alastonkuvan – ”Naisvartalo on niin kaunis”

    4. 4

      Suomen valtiota ja tuhansia kotikoneita piinannut teinihakkeri vangittiin – petti poliisille antaman lupauksensa

    5. 5

      Donald Trumpin Tiffany-tytär, 23, nolattiin muotitapahtumassa – kukaan ei halunnut istua vieressä: ”Ihmiset pakenivat”

    6. 6

      Äiti ihmettelee, miksi kuollut poika saa yhä karhukirjeitä – ”Häntä uhataan oikeuden­käynneillä”

    7. 7

      Päätös on tehty: Kaisa Mäkäräinen ei osallistu Lahden MM-kisoihin

    8. 8

      Pienkone putosi ostoskeskukseen Australian Melbournessa – AFP: Useita kuolleita

    9. 9

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    10. 10

      Tukholman lähiössä mellakoitiin – poliisi turvautui varoituslaukauksiin

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    2. 2

      Poliisi Sastamalan kaksoissurmasta: Tekoa edelsi perheriita

    3. 3

      Donald Trumpin Tiffany-tytär, 23, nolattiin muotitapahtumassa – kukaan ei halunnut istua vieressä: ”Ihmiset pakenivat”

    4. 4

      194-senttisen suomalaisen teinitytön temppu hätkäytti NBA-leirillä – valmentaja: ”Häntä yritetään repiä joka paikkaan”

    5. 5

      Sastamalan surmakuskin vaimo hakee eroa

    6. 6

      Jumboksi jääneeltä Hanna Sumarilta kova purkaus TTK:sta – koki karvaan pettymyksen: ”Tulin tosi surulliseksi”

    7. 7

      Muistatko missä kävit eilen tai viime viikolla? Yksi verkkosivu tietää kaiken

    8. 8

      Taistelu potilaiden oikeuksista: Parantumattomasti sairas Jari, 54, aikoo vaarantaa terveytensä, jos hallitus ei peru päätöstään

    9. 9

      Vanhojen tanssien pukuloistoa – katso lukijoiden upeat kuvat juhlapuvuista!

    10. 10

      Äiti ihmettelee, miksi kuollut poika saa yhä karhukirjeitä – ”Häntä uhataan oikeuden­käynneillä”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    3. 3

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Nuori mies jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla – typerä töppäys sosiaalisessa mediassa kavalsi

    6. 6

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    7. 7

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    8. 8

      Vuosikymmeniä mietityttänyt arvoitus ratkesi – Harri Kirvesniemi kertoo, miksi hiihti aina pää kenossa

    9. 9

      Sunnuntailisät pois, työpäivän pituus 12 tuntiin? ”Tehdään työtä silloin, kun sitä on”

    10. 10

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Emmerdalesta tuttu näyttelijä kihlautui Britannian väkivaltaisimman ja vaarallisimman vangin kanssa: ”Olen rakastunut häneen”

    2. 2

      Martina Aitolehti huomannut huolestuttavan piirteen nuorissa naisissa: ”Eivät osaa mitään”

    3. 3

      Melrose Placesta tuttu Lisa Rinna, 53, julkaisi uskaliaan alastonkuvan – ”Naisvartalo on niin kaunis”

    4. 4

      Suomen valtiota ja tuhansia kotikoneita piinannut teinihakkeri vangittiin – petti poliisille antaman lupauksensa

    5. 5

      Donald Trumpin Tiffany-tytär, 23, nolattiin muotitapahtumassa – kukaan ei halunnut istua vieressä: ”Ihmiset pakenivat”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    2. 2

      Poliisi Sastamalan kaksoissurmasta: Tekoa edelsi perheriita

    3. 3

      Donald Trumpin Tiffany-tytär, 23, nolattiin muotitapahtumassa – kukaan ei halunnut istua vieressä: ”Ihmiset pakenivat”

    4. 4

      194-senttisen suomalaisen teinitytön temppu hätkäytti NBA-leirillä – valmentaja: ”Häntä yritetään repiä joka paikkaan”

    5. 5

      Sastamalan surmakuskin vaimo hakee eroa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    3. 3

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Nuori mies jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla – typerä töppäys sosiaalisessa mediassa kavalsi

    6. Näytä lisää