IS testasi: Toimiiko julkkisten suosima laihdutushoito?

IS:n toimittaja testasi, kaventaako julkkisten suosima Hypoxi-hoito vyötäröä.
"Karistin vyötäröltä 9 senttiä neljässä viikossa!"

Tällaisia otsikoita on saanut lukea tasaisin väliajoin sen jälkeen, kun julkkikset alkoivat testata Hypoxi-nimisiä laitteita pari vuotta sitten. Esimerkiksi Vappu Pimiä, Anna Abreu ja Janne Kataja ovat hoikentuneet erityisesti vatsan seudulta rasvanpolttoon perustuvan Hypoxi-harjoittelun avulla.

Monen mielestä rasvanpolttoa ei voi kohdistaa tietyille kehon alueille, mutta Hypoxi lupaa avun juuri keskivartalolle. Mistä Hypoxissa on siis oikein kyse?

Heidi Savolin-Aarva Hypoxi Aleksilta Helsingistä kertoo, että Hypoxi-laitteilla lisätään kehon luonnollista aineenvaihduntaa juuri sitkeimmillä rasvakertymäalueilla vaihtelevien ilmanpaineiden avulla.

- Vatsanseutu ja reidet ovat hitaamman aineenvaihdunnan alueita, ja siksi rasva palaa niiltä alueilta hitaammin. Hypoxi tehostaa aineenvaihduntaa näillä alueilla ja mahdollistaa rasvan palamisen kohdistetusti, Savolin-Aarva kertoo.

Sukelluspuku päälle


Testasin Hypoxin toimivuutta tyypillisen harjoituskauden eli neljän viikon ajan. Tässä ajassa suuri osa Hypoxi-asiakkaista onnistuu karistamaan 2-6 kiloa alkupainosta riippuen.

Painoa tärkeämpi mittari on kuitenkin vatsan, lantion ja reisien alueelta lähtevät sentit. Alkumittausten aikana joudun rehellisesti myöntämään, että oma vaatekokoni on pikkuhiljaa vaihtunut 34:stä 38:aan. Housut kaipaisivat pian jo kokoa 40.

Masentavien mittaustulosten jälkeen puen päälleni sukelluspukua muistuttavan painavan vakuumipuvun ja käyn makuulle.

Sitten avaruussukkulaan


Pian tunnen, miten ilmat lähtevät puvusta, ja makaan vakuumipakattuna hoitopenkillä 20 minuutin ajan.

Muutaman käyntikerran jälkeen huomaan, että sukelluspuvussa maatessa voi jopa rentoutua, sillä puvun sisällä kulkevat ilmakuplat tuntuvat iholla kutittelevan mukavilta.

Tämän jälkeen siirryn rasvanpolttoon tarkoitettuun vakuumikuntopyörään, joka puolestaan näyttää omituiselta avaruussukkulalta. Ilokseni huomaan, että pyörää poljetaan niin matalalla sykkeellä, ettei siinä tule edes hiki. Voiko laihduttaminen olla muka näin helppoa?

Savolin-Aarva kertoo, että vakuumin sisällä olevat ilmanpaineet aktivoivat kehon aineenvaihduntaa ja nostavat reisien ja vatsan alueen lämpötilaa tehokkaasti puolen tunnin treenin aikana.

Hypoxia käyttävät maailmalla muun muassa Madonna, jolla on laitteisto kotona, sekä venäläiset huippu-urheilijat palautumiseen. Suomessa yksi kerta maksaa 49 euroa ja 12 kerran satsi 590 euroa.

Lopussa kiitos seisoo


Pelkät laitteet eivät kuitenkaan takaa hyvää lopputulosta. Hypoxi-harjoittelun tukena on terveellinen ruokavalio. Hypoxi ei sovi karppaajille, sillä keho tarvitsee hiilihydraatteja aineenvaihdunnan aktivointiin.

Kuurin aikana ei kannata herkutella eikä tissutella viiniä, jos haluaa nopeasti tuloksia. Se tuottaa itselleni selvästi eniten hankaluuksia neljän viikon harjoitusjakson aikana.

Lopullisten mittausten jälkeen voin kuitenkin olla tyytyväinen: vatsasta senttejä on lähtenyt peräti 6,5 ja vaatekokoni on jopa puolitoista kokoa pienempi. Housut tuntuvat selvästi suuremmilta ja mieli kevyemmältä. Nyt uskallan jo suunnata vaatekaupan bikiniosastolle!

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Pariskunta ei arvannut, mihin lähti paritalon puolikkaan ostaessaan – piina vei oikeuteen seitsemän kertaa

    2. 2

      Venezuelan kohuhiihtäjältä yllätys: lahjoittaa isot palkintosekit kahdelle suomalaisurheilijalle!

    3. 3

      Hyvinkään poliisiasemalle saapui ahdistunut aviomies – elintasokulissin takaa alkoi paljastua karu totuus

    4. 4

      ”Inhoan tätä elämää, voisinpa vain antaa lapset pois”

    5. 5

      IS seuraa yhdistetyn hiihto-osuutta – MM-kulta ennakkosuosikille, suomalaiset putosivat lopussa mitaleilta

    6. 6

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    7. 7

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    8. 8

      Petter Northug raivoaa venäläiselle naishiihtäjälle: ”Olisin aloittanut tappelun”

    9. 9

      Patrik Laine saamassa huippuluokan bonukset – viekö vihattu sääntö palkasta jopa puoli miljoonaa?

    10. 10

      Näin Viron oluiden hinnat muuttuvat – viinaralliin voi tulla pian iso muutos

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    2. 2

      Katri Sorsalta kuitti Anu Saagimille: ”Eestissä nainen näyttää herättyään tältä, meillä Suomessa tältä...”

    3. 3

      Joukko tv-kanavia uhkaa pian pimentyä yli 1,5 miljoonassa kodissa

    4. 4

      Onko tässä totuus Mäkäräisen poisjäännistä Lahden MM-kisoista? ”Kaikki, mitä Otepäässä tulkitsin Reijon olemuksesta ja puheista, viittasi siihen”

    5. 5

      Hyvinkään poliisiasemalle saapui ahdistunut aviomies – elintasokulissin takaa alkoi paljastua karu totuus

    6. 6

      Perhetragedia taustalla – MM-kisojen johtoon äkillinen muutos

    7. 7

      Jenni, 24, on aseksuaali: ”Tavallaan toivon, että olisin edelleen neitsyt”

    8. 8

      51 Siwaa ja Valintataloa suljetaan – tässä koko lista

    9. 9

      Miss Thaimaan, 22, uskomaton muodonmuutos – ”nörtistä” kuoriutui 6 kuukaudessa upea kaunotar: ”En ole ikinä seurustellut”

    10. 10

      Kommentti: Antti Ruuskasen mitaliseremonia MM-hiihdoissa oli farssi!

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    3. 3

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    6. 6

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    7. 7

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    8. 8

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    9. 9

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    10. 10

      Poliisin kuvat: palkitun kissakasvattajan pakastimesta löytyi karmea yllätys – ”Pyörryin, kun sain puhelun”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Pariskunta ei arvannut, mihin lähti paritalon puolikkaan ostaessaan – piina vei oikeuteen seitsemän kertaa

    2. 2

      Venezuelan kohuhiihtäjältä yllätys: lahjoittaa isot palkintosekit kahdelle suomalaisurheilijalle!

    3. 3

      Hyvinkään poliisiasemalle saapui ahdistunut aviomies – elintasokulissin takaa alkoi paljastua karu totuus

    4. 4

      ”Inhoan tätä elämää, voisinpa vain antaa lapset pois”

    5. 5

      IS seuraa yhdistetyn hiihto-osuutta – MM-kulta ennakkosuosikille, suomalaiset putosivat lopussa mitaleilta

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    2. 2

      Katri Sorsalta kuitti Anu Saagimille: ”Eestissä nainen näyttää herättyään tältä, meillä Suomessa tältä...”

    3. 3

      Joukko tv-kanavia uhkaa pian pimentyä yli 1,5 miljoonassa kodissa

    4. 4

      Onko tässä totuus Mäkäräisen poisjäännistä Lahden MM-kisoista? ”Kaikki, mitä Otepäässä tulkitsin Reijon olemuksesta ja puheista, viittasi siihen”

    5. 5

      Hyvinkään poliisiasemalle saapui ahdistunut aviomies – elintasokulissin takaa alkoi paljastua karu totuus

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    3. 3

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    6. Näytä lisää