Urpilaisen haastaja alkoi juoda paljon vettä - laihtui 14 kiloa

Laihdutus
Ammattiliitto Pron puheenjohtaja Antti Rinne uskoo, että hänen useiden kilojen painonpudotuksensa on runsaan vedenjuonnin ansiota.
Sdp:n puheenjohtaja Jutta Urpilaisen haastajaksi demareiden puheenjohtajakilvassa povattu Rinne kertoi viikonlopun Helsingin Sanomien haastattelussa pudottaneensa 14 kiloa painoa alkamalla juoda paljon vettä.

- Tein viime vuoden alussa ratkaisun, että alan juomaan päivittäin vettä. Se on vaihdellut kahdesta litrasta neljään litraan vähän päivittäin, hän kertoo IS:lle.

Hän kertoo ottaneensa "vesikuurin aikana" erilaisia suoloja sisältäviä tabletteja, jottei elimistön suolatasapaino häiriintyisi runsaasta vedenjuonnista huolimatta.

Emäntä hoiti jotain sellaisia pillereitä, joita piti ottaa aina silloin tällöin, jotka liittyivät siihen, että elimistön suolat säilyvät.

Rinne kertoo, ettei vuoden aikana juurikaan muuttanut muuten ruokavaliotaan.

- Olen mielestäni aina syönyt aika terveellisesti. Syön paljon kasviksia ja kalaa, kanaa sekä punaista lihaakin kyllä. Tasaisesti kaikkea. Ei voi sanoa, että olisin tehnyt mitään ruokailuun liittyvää muutosta, hän kertoo.

- Tuntuu ainakin, että vesi on ollut se päällimmäinen tekijä, mikä on auttanut laihtumaan, hän pohdiskelee.



Rinne muistuttaa, ettei hän laihtunut yhtäkkiä, vaan kyseessä on ollut koko vuoden kestänyt projekti.

- Itse asiassa tuli jouluna taas muutama kilo lisää, Rinne myöntää ja sanoo juovansa edelleen vettä aika paljon päivittäin ja enemmän kuin ennen.

Professori:
Ei oikotie onneen



Helsingin yliopiston ravitsemustieteen professori, elintarviketieteiden tohtori Mikael Fogelholm sanoo, ettei runsaalla vedenjuonnilla ole elimistön aineenvaihduntaa kiihdyttävää vaikutusta, eikä se ole "oikotie onneen" laihdutuksessa.

Hän arvelee, että vettä juomalla voi laihtua siinä tapauksessa, jos korvaa esimerkiksi päivittäisten kaloripitoisten juomien nauttimisen runsaalla vedenjuonnilla.

- Jos joka päivä juo muuten puoli litraa limua, niin vähemmän energiaa siitä tulee, jos juo pelkkää vettä. Puolessa litrassa limua on kymmenen grammaa sokeria per desi eli puolesta litrasta limua tulee 50 grammaa sokeria, hän sanoo.

Fogelholmin mukaan runsas päivittäinen vedenjuonti ei ole hengenvaarallista, ellei sitä juo kymmentä litraa päivässä.

Hän selittää, että kun ihminen juo runsaasti vettä, ja vesi imeytyy verenkiertoon, elimistön suolapitoisuus laimenee.

- Esimerkiksi natrium, joka on yksi tärkeimpiä elektrolyyttejä veressä, sen määrä laimenee. Ja tämä aiheuttaa itse asiassa elimistössä sen, että janon tunne vähenee ja elimistö vain lisää virtsan eritystä, koska se haluaa tasoittaa suolapitoisuuden takaisin normaaliksi, hän selventää.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Trump tölväisi heti demokraattien uutta puheenjohtajaa – sai tymäkän vastauksen

    2. 2

      Venäjän hiihtomaajoukkueessa kytee mehevä riita – supertähti nöyryytti sprinttipariaan julkisesti

    3. 3

      4 eri mitoilla varustettua miestä avautuu seksielämästään: ”Teen parhaani sillä, mitä minulla on”

    4. 4

      Joel, 24, voitti melkoiset häärahat televisiossa – kisa katkesi huippukysymykseen

    5. 5

      Epäonninen kaatuminen ratkaisi kultamitalitaiston – pettynyt norjalaistähti kommentoi kitkerästi

    6. 6

      Kuvat: Vähäpukeinen Salkkarit-kaunotar räväytti fetissihenkisenä – esiintyi sidottuna suorassa Putous-lähetyksessä

    7. 7

      Väentungos aiheutti ikävän tilanteen MM-Lahden iltakisoissa – osa katsojista sai pahoinvointikohtauksia eikä päässyt katsomoon

    8. 8

      Lotta Näkyvä kertoo isänsä Aki Hintsan viime hetkistä: ”Kun huomasin hänen luovuttaneen, meni kaksi päivää ja se oli siinä”

    9. 9

      Janne Ahonen, 39, koki jotakin ainutkertaista ilmalentonsa aikana

    10. 10

      Lahden MM-ruuhkaan juuttunut Satu, 43, pettyi – istui kisajärjestäjien bussissa, kun Krista hiihti hopeaa: ”Kokemus olisi ollut antoisampi kotisohvalta”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Sipoolaisen perheenäidin automatka katkesi karulla tavalla Vantaalle – kuului ”järjetön pamaus”

    2. 2

      Muistatko suomalaisen Pets-duon kohublondit? Katosivat julkisuudesta ja muuttivat elämänsä suunnan täysin – tältä Tiina ja Sini näyttävät nyt

    3. 3

      Lestadiolaisperheessä kasvanut Johannes, 41, kertoo perheväkivallasta – isä rankaisi tv:n katsomisesta kumiletkulla

    4. 4

      Janne Ahonen, 39, koki jotakin ainutkertaista ilmalentonsa aikana

    5. 5

      MTV:n 24-vuotias teiniäiti odottaa jo kolmatta lastaan – lapsen isä mysteeri, ex-mies julkaisi tylyn viestin

    6. 6

      Rannalle ajautui outo ”karvamöykky” Filippiineillä – villit spekulaatiot alkuperästä alkoivat välittömästi

    7. 7

      Olli Lindholm löysi Vain elämää -ohjelmasta yllättävän ystävän: ”Michael Monroe sanoi, että pyöri sen seurassa”

    8. 8

      Pariskunta putosi jäihin Espoossa: Sukeltajat etsivät turhaan yli tunnin – sitten tuli helpottava tieto

    9. 9

      Joel, 24, voitti melkoiset häärahat televisiossa – kisa katkesi huippukysymykseen

    10. 10

      Katso video: Aira Samulin, 90, näyttää miten tanssitaan discoa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    6. 6

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    7. 7

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    8. 8

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    9. 9

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    10. 10

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Trump tölväisi heti demokraattien uutta puheenjohtajaa – sai tymäkän vastauksen

    2. 2

      Venäjän hiihtomaajoukkueessa kytee mehevä riita – supertähti nöyryytti sprinttipariaan julkisesti

    3. 3

      4 eri mitoilla varustettua miestä avautuu seksielämästään: ”Teen parhaani sillä, mitä minulla on”

    4. 4

      Joel, 24, voitti melkoiset häärahat televisiossa – kisa katkesi huippukysymykseen

    5. 5

      Epäonninen kaatuminen ratkaisi kultamitalitaiston – pettynyt norjalaistähti kommentoi kitkerästi

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Sipoolaisen perheenäidin automatka katkesi karulla tavalla Vantaalle – kuului ”järjetön pamaus”

    2. 2

      Muistatko suomalaisen Pets-duon kohublondit? Katosivat julkisuudesta ja muuttivat elämänsä suunnan täysin – tältä Tiina ja Sini näyttävät nyt

    3. 3

      Lestadiolaisperheessä kasvanut Johannes, 41, kertoo perheväkivallasta – isä rankaisi tv:n katsomisesta kumiletkulla

    4. 4

      Janne Ahonen, 39, koki jotakin ainutkertaista ilmalentonsa aikana

    5. 5

      MTV:n 24-vuotias teiniäiti odottaa jo kolmatta lastaan – lapsen isä mysteeri, ex-mies julkaisi tylyn viestin

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    6. Näytä lisää