Laihdutus

Valikko

Paperiliiton ex-pomo Jouko Ahonen laihdutti 36 kiloa - kuvat ennen ja jälkeen!

Terveys
Paperiliiton ex-puheenjohtaja Jouko Ahonen turvautui radikaaliin toimenpiteeseen terveytensä vuoksi, eikä ole katunut hetkeäkään.
Vielä kolme vuotta sitten Paperiliiton silloisen puheenjohtajan Jouko Ahosen olo oli tukala. Työ oli stressaavaa ja elopaino oli noussut ennätyslukemiin, 143 kiloon.

Painoa oli yritetty kyllä pudottaa moneen otteeseen. Apuna olivat muun muassa Ylen Elämä pelissä -ohjelmassa saadut opit. Mutta kerta toisensa jälkeen karistetut kilot tulivat takaisin, vieläpä korkojen kera.

Liikkuminen oli hankalaa, Ahonen hengästyi helposti ja oli väsynyt. Lääkitys oli sekä diabetekseen että korkeaan verenpaineeseen.

Kun työpaikkalääkäri mainitsi laihdutusleikkauksen, Ahonen ei miettinyt kahta sekuntia. Joulukuussa 2011 hänelle tehtiin Peijaksen sairaalassa leikkauksen radikaalein muoto, mahalaukun ohitus kokonaan.

- Minulla oli onni, että täytin kriteerit ja pääsin sinne. Mutta kyllä se elämäntaparemontti on tärkeä, että tulokset pysyvät, Ahonen miettii nyt, yli kaksi vuotta leikkauksen jälkeen.

Olemus on keventynyt 36 kiloa, ja vielä muutama kilo olisi tarkoitus tiputtaa, jotta vaaka näyttäisi pyöreät sata kiloa. Kilojen myötä on karissut myös lääkitys.

- Nyt on tosi hyvä ja kevyt olo, Ahonen kiittelee.

Ahosen laihtumisesta kertoi ensimmäisenä Keskisuomalainen.



"Pitää varoa
sudennälkää"



Ahonen leikkaus tehtiin julkisella puolella, mutta hän pohtii, että leikkauksen olisi voinut maksaa itsekin. Hänen kokemuksensa leikkauksesta ovat hyviä ja hän suosittelee sitä muillekin, joille sitä on tarjottu.

Ahonen kuvailee painonhallinnan oleellisimmiksi tekijöiksi omalla kohdallaan säännöllisyyttä ja pienentyneitä annoskokoja. Välipaloina hän nauttii appelsiineja, porkkanaa, tomaattia tai kaupan valmissalaatteja.

- Pitää varoa, ettei pääse se niin sanottu sudennälkä yllättämään, hän kuvailee.



Ruokavaliotaan hän ei rajoita. Jos joskus tekee suklaata tai makkaraa mieli, hän ottaa, eikä tunne siitä huonoa omaatuntoa. Joka päivä ei sovi kuitenkaan herkutella.

- Pulla on minulle yksi kiusaus, mutta jos sitä otan, niin sitten jätän muuta ruokaa vähemmälle. Kokonaiskalorimäärä ratkaisee.

Elämäntaparemontin mahdollisti myös se, että leikkauksen aikoihin Ahonen työtehtävät vaihtuivat. Stressaava ja epäsäännöllinen työ Paperiliiton puheenjohtajana vaihtui määräaikaiseen pestiin Teollisuuden palkansaajissa. Määräaikaisuus loppuu tammikuun lopussa, mutta työelämää Ahonen ei aio jättää.

- Koen, että kun terveys ja henkinen vireys ovat nyt parempia, niin tulen työelämässä jatkamaan. Teen niin kuin saarnaan, hyväntuulinen Ahonen toteaa.

Juttua muokattu kello 16.50: Lisätty, että asiasta kertoi ensimmäisenä Keskisuomalainen.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Hurja lehtiväite Nico Rosbergin seuraajasta – ”Se on Hamiltonin yksikäsitteinen vaatimus”

    2. 2

      Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

    3. 3

      Mitä turmahuoneiston saunassa tapahtui? 5 avointa kysymystä Vuosaaren tragediasta

    4. 4

      Teloituksessa kammottava käänne Alabamassa – teloitettava avasi silmänsä ja haukkoi henkeään

    5. 5

      Saara Aalto ja puoliso Meri saivat X Factor -tuotannolta harvinaisen poikkeusluvan – ”Ovat vanhempia kuin muut”

    6. 6

      Monacon hurmaavat kuninkaalliset kaksoset viettivät 2-vuotispäiväänsä viidakkoteemaisissa juhlissa – äiti-Charlenekin kuvattiin hymyssä suin

    7. 7

      Kirje viipyi yli viikon postissa – Eero, 32, ei päässyt omaan ylennystilaisuuteensa

    8. 8

      Italialaisen mallikaunottaren, 42, härski alastonkuva kauhistuttaa faneja – pani isäpuolensa ja näyttelijä-äitinsä ikuistamaan itsensä jooga-asennossa

    9. 9

      Rahtijuna räjähti Bulgariassa – kuvat ja video turmapaikalta paljastavat hävityksen jäljet

    10. 10

      Filippiiniläinen pikaruokalatyöntekijä on kuuluisan kaunottaren kaksoisolento – salaa napatusta kuvasta tuli nettihitti, jopa itse näyttelijä huomioi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Italialaisen mallikaunottaren, 42, härski alastonkuva kauhistuttaa faneja – pani isäpuolensa ja näyttelijä-äitinsä ikuistamaan itsensä jooga-asennossa

    2. 2

      Juho muutti Espanjaan – kämppä on kylmä ja kallis, eikä ilman villasukkia pärjää: ”Välillä pyyhkäisen hometta seinistä”

    3. 3

      Vuosaaren paloasunnossa ei ollut palovaroitinta – äiti ja lapset kuolivat, perheen isä kuuli suruviestin töissä

    4. 4

      Myrkyttääkö narsisti elämääsi? 7 varoitusmerkkiä

    5. 5

      Kirje viipyi yli viikon postissa – Eero, 32, ei päässyt omaan ylennystilaisuuteensa

    6. 6

      Teloituksessa kammottava käänne Alabamassa – teloitettava avasi silmänsä ja haukkoi henkeään

    7. 7

      Sisäpiirin paljastus: Saara Aallolle maksetaan Lontoossa kaikki, Meri-rakas ja ystävät sinnittelevät – ”Hyödynnämme tarjouksia”

    8. 8

      Kuhmossa iso poliisioperaatio – partioita Oulun ja Itä-Suomen poliisista

    9. 9

      Ystävä petti legendaarisen Sergei Fedorovin – Venäjän supertähti menetti NHL:ssä tienaamansa miljoonat

    10. 10

      Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    3. 3

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    4. 4

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    5. 5

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    6. 6

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    7. 7

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    8. 8

      Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

    9. 9

      Linnan jatkoilla nousi hässäkkä – Heikki Lampela ja Hanna Kärpänen sisään vahvassa juhlatunnelmassa: ”Haluan seikkailuja”

    10. 10

      Matti Vanhasen tyrmäävä naisystävä Heidi säväytti Linnassa – sahaperijättären mekko paljasti dekolteen

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Hurja lehtiväite Nico Rosbergin seuraajasta – ”Se on Hamiltonin yksikäsitteinen vaatimus”

    2. 2

      Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

    3. 3

      Mitä turmahuoneiston saunassa tapahtui? 5 avointa kysymystä Vuosaaren tragediasta

    4. 4

      Teloituksessa kammottava käänne Alabamassa – teloitettava avasi silmänsä ja haukkoi henkeään

    5. 5

      Saara Aalto ja puoliso Meri saivat X Factor -tuotannolta harvinaisen poikkeusluvan – ”Ovat vanhempia kuin muut”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Italialaisen mallikaunottaren, 42, härski alastonkuva kauhistuttaa faneja – pani isäpuolensa ja näyttelijä-äitinsä ikuistamaan itsensä jooga-asennossa

    2. 2

      Juho muutti Espanjaan – kämppä on kylmä ja kallis, eikä ilman villasukkia pärjää: ”Välillä pyyhkäisen hometta seinistä”

    3. 3

      Vuosaaren paloasunnossa ei ollut palovaroitinta – äiti ja lapset kuolivat, perheen isä kuuli suruviestin töissä

    4. 4

      Myrkyttääkö narsisti elämääsi? 7 varoitusmerkkiä

    5. 5

      Kirje viipyi yli viikon postissa – Eero, 32, ei päässyt omaan ylennystilaisuuteensa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    3. 3

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    4. 4

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    5. 5

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    6. Näytä lisää