Laihdutus

Valikko

Annukka, 33, laihdutti lähes 60 kiloa: "Olen muuttunut näkymättömästä näkyväksi"

Onnistuja
Kolmekymppinen Annukka Vastela on läpikäynyt saman vatsalaukun ohitusleikkauksen kuin Vesa-Matti Loiri. Millaista on arki lihavuusleikkauksen jälkeen?
Miltä tuntuu muuttua näkymättömästä näkyväksi? Helsinkiläinen
Annukka Vastela, 33, tietää. Ennen reilusti ylipainoinen Vastela on laihtunut lihavuusleikkauksen avulla lähes 60 kiloa.

- Koen olevani tismalleen sama ihminen kuin ennenkin, mutta ihmisten suhtautuminen on nykyään aivan toista. Olen muuttunut näkymättömästä näkyväksi. Ihmiset tulevat juttelemaan helpommin ja huomioivat. Mietin usein, ovatko sukkahousuni rikki vai paita väärinpäin, kun joku katsoo. Ilmeisesti lihavat ihmiset pelottavat, sillä ennen tuntemattomat eivät huomioineet minua juuri lainkaan.

Vastela oli normaalipainoinen lapsi ala-asteen alkuun saakka. Sitten hän koki muutamassa vuodessa paljon: ensin perhe muutti Porista Helsinkiin ja parin vuoden kuluttua Helsingistä Belgiaan. Ympäristö, kaverit ja kieli vaihtuivat.

- Vaikka äiti tekikin terveellistä kotiruokaa, oli meillä myös herkkuja. Niillä ehkä myös hieman hemmoteltiin ja palkittiin minua, viisilapsisen perheen nuorimmaista. Lohdutin ruoalla tunteitani ja rauhoituin.

Perhe muutti takaisin Suomeen, kun Vastela oli 11-vuotias. Silloin alkoi koulukiusaaminen. Se loppui, kun Vastela siirtyi yläasteelle, mutta jätti silti jälkensä.

- Olen edelleen varautunut, kun tapaan uuden ihmisen. Mietin aina, mitä taka-ajatuksia muilla on.

Kilot jatkoivat kertymistään, mutta maltillisesti.

- Tilanne räjähti käsiin, kun muutin 19-vuotiaana pois kotoa. Rakastimme kämppikseni kanssa elokuvia ja herkuttelua. Normaalina iltana teimme ruokaa ja söimme television ääressä pullaa, sipsejä, jäätelöä ja karkkia.

Vastela ymmärsi lihoneensa, mutta kilot eivät rajoittaneet hänen elämäänsä.

- Koin vain, että olin iso ihminen. Hyvännäköisiä ja istuvia vaatteita oli vaikea löytää, joten arkivaatteet kulutin puhki ja bilevaatteita minulla oli pari kokonaisuutta. Toki jälkeenpäin ajateltuna kenkien sitominen ja varpaankynsien leikkaaminen oli hankalaa, ruoka hallitsi aika paljon ajatuksia ja bussissa istuessa vierustoveri oli aina kyljessä kiinni.

Tammikuussa 2007 Vastela havahtui yhdessä kämppiksensä kanssa pahaan oloon. Kumpikaan ei voinut hyvin. Vastela painoi tuolloin 143 kiloa.

- Ryhdyimme laihduttamaan yhdessä ja kaivoimme netistä ohjeita. Sain pudotettua 30 kiloa omatoimisesti.

Hiljalleen paino alkoi kuitenkin nousta.

- Jos en harkinnut jokaista suupalaani, ote hölleni välittömästi. Huolestuin, tuleeko loppuelämäni olemaan jatkuvaa ruoan miettimistä ja painon sahaamista. Vielä 120-kiloisena ajattelin, että mikäs tässä, mutta kun paino tuntui vain nousevan, mietin, etten todellakaan halua olla 200-kiloinen.

Sitten Vastela tapasi ystävänsä, joka oli käynyt mahalaukkua pienentävässä lihavuusleikkauksessa. Sen jälkeen vatsaan ei mahdu enää kuin maltillisia annoksia.

- Ajattelin, että tosi dramaattista. Totesin tykkääväni ruoasta niin paljon, etten pystyisi siihen itse. Ystäväni oli kuitenkin selkeästi onnellinen, eikä paino hallinnut enää hänen elämäänsä. Kun olin seurannut tilannetta useamman vuoden sivusta, tajusin, että sehän voisi olla ratkaisu myös minulle. Halusin myös leikkaukseen ennen kuin saan ylipainosta johtuvia oheissairauksia.

Sen jälkeen asiat tapahtuivat nopeasti. Vastela kertoi kalliista, yksityisellä puolella lähes 10000 euroa maksavasta leikkauksesta vanhemmilleen, jotka lupasivat hoitaa kulut. Vastela halusi kuitenkin maksaa summan heille takaisin pienissä erissä. Julkiseen terveydenhuoltoon turvautuminen tuntui hänestä "kerjäämiseltä".

- Kukaan ei ihmettelisi, jos tuollaisen rahasumman sijoittaisi autoon. Miksi sitä ei siis voisi laittaa omaan terveyteensä? hän kysyy.

Infotilaisuus Eiran sairaalassa oli muutaman päivän kuluttua, ja Vastelan äiti lähti mukaan tueksi. Tilaisuuden jälkeen varattiin aika ensimmäiselle käynnille, jossa tehtiin testejä ja selvitettiin motivaatiota.

- Se ei ole pelkkä leikkaus vaan myös elämänmuutos. Pitää olla valmis muuttamaan elintavat loppuelämäksi ja käymään verikokeissa kerran vuodessa, jotta mahdolliset puutostilat huomataan ajoissa. Joudun myös syömään vitamiineja ja kalkkitabletteja.

Tuolloin 135 kiloa painanut Vastela sai tehtäväkseen laihduttaa kymmenen kiloa. Kilojen pudotus ravintoterapeutin ohjeiden avulla sujui hyvin, ja hän painoi 123 kiloa juuri ennen toukokuussa 2013 tehtyä mahalaukun ohitusleikkausta.

Leikkauksen jälkeen ruoka ällötti ja hän söi soseita. Kun hän pystyi vihdoin syömään normaalia ruokaa, oli annoskokojen miettiminen hankalaa.

- Oli vaikeaa ymmärtää, etten voi syödä yhtä suuria määriä kuin ennen. Tein kaksi voileipää vanhaan tapaan, mutta toinen jäi aina syömättä. Vatsa ilmoittaa nopeasti, jos tulee syötyä liikaa. Siksi syön pieniä annoksia useita kertoja päivässä.

Puhelinvaihteenhoitajana työskentelevä Vastela syö yleensä aamukahdeksalta jogurtin ja parin tunnin kuluttua hedelmän. Lounaan hän syö puoliltapäivin ja välipalan taas kahden tunnin kuluttua. Välipalat ovat nykyään tärkeässä osassa.

- Kannan välipaloja jatkuvasti mukanani. Nälän tunnetta ei aina välttämättä edes huomaa, mutta jos päästän energiatasot täysin nollille, vie se voimat seuraavilta päiviltä. On koettu!, hän virnistää.

Herkut, kuten sokeria sisältävä kaakao, tekevät helposti pahan olon. Huonovointisuus kestää puolisen tuntia ja helpottaa veden juonnilla.
Vastela painaa nyt 86 kiloa, ja hän on pienentynyt koon 56 vaatteista kokoon 44. Keho muokkautuu edelleen liikunnan avulla. Ja koska liikkuessa lihakset kasvavat, ei vaaka kerro koko totuutta. Siksi mittanauha on kovassa käytössä.

- Lantioni on nyt kapeampi kuin vyötäröni ennen leikkausta. Ja viime viikolla hihkuin, kun jaksoin tehdä jumppatunnilla koko vatsalihassarjan, lukuisia urheilulajeja laihtumisensa jälkeen kokeillut Vastela iloitsee.

Uuteen olomuotoonsa hän on erittäin tyytyväinen. Ihoa kiristävä plastiikkakirurgia ei tunnu toistaiseksi ajankohtaiselta, vaikka roikkuvaa ihoa ympäri kehoa onkin.

- Siinä lähtisi useampi sentti vyötäröltä ja jokunen kilo. Se olisi todella iso muutos, joten en tiedä, miten pääkoppa kestäisi vielä sen. Nytkään en meinaa aina tunnistaa itseäni peilistä ja saatan pelästyä.

Vastela on iloinen, että rohkeni leikkaukseen.

- Kävin siinä terveyteni vuoksi, lisätäkseni elinvuosiani ja niiden laatua. Nyt olen pystynyt ottamaan hallinnan elämästäni, joka on ehdottomasti helpottunut: kenkien solmiminen ja varpaankynsien leikkaaminen sujuvat hyvin, eikä kukaan nojaa kylkeen bussimatkalla. Eikä nälästä tarvitse enää kärsiä, kuten aina laihdutuskuurilla.

Annukka ennen



Annukka nyt


Näitä luetaan!

  1. 1

    Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

  2. 2

    Poika ilmestyi kahden aseen kanssa kouluun Utahissa – vanhempien neuvokas toiminta esti mahdollisen kouluampumisen

  3. 3

    5-henkisellä opiskelijaperheellä jää elämiseen 680 €/kk – ”Ei haittaa, vaikka valtio leikkaisi”

  4. 4

    Trump kommentoi puhelinkeskustelua Taiwanin presidentin kanssa – teki mielenkiintoisen vertauksen

  5. 5

    Parrakas Jussi69 toipuu keuhkokuumesta – vaikenee huhutusta suhteesta kansanedustajaan: ”Sen näkee sitten televisiosta”

  6. 6

    Äiti taisteli poikansa puolesta: 21 vuotta sitten teloitettu todettiin syyttömäksi

  7. 7

    Beth, 22, nukahti sohvalle marraskuussa – heräsi vasta toukokuussa

  8. 8

    Ylen päätoimittaja otti yhteen Ruben Stillerin kanssa Pressiklubissa: ”Päädyit omaan ratkaisuusi”

  9. 9

    Elli Haloo kommentoi ensimmäistä kertaa VilleGallen suhdepaljastuksia: ”En voi sille mitään”

  10. 10

    Nico Rosberg hylkäsi valtavan summan rahaa

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

  2. 2

    Nico Rosberg pudotti uutispommin – lopettaa F1-uransa!

  3. 3

    Sampsa muutti perheensä Espanjaan – arki iski pian päin kasvoja: Asunto homeessa, sähkölasku 400 €/kk

  4. 4

    Elli Haloo kommentoi ensimmäistä kertaa VilleGallen suhdepaljastuksia: ”En voi sille mitään”

  5. 5

    Laine ja McDavid ottivat tulisesti yhteen – ”Piti näyttää kaapin paikka”

  6. 6

    Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

  7. 7

    Äiti ajoi lasten kanssa turmapaikan ohi ja suri tuntemattoman perheen tuskaa – uhri olikin lasten isä

  8. 8

    Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

  9. 9

    Saara Aallon lauantain X Factor -kappaleet julki – esittää semifinaalissa kaksi jättihittiä

  10. 10

    HS: Kauneusleikkaus jätti Cheyenne Järvisen rintoihin rujot jäljet – myöhemmin rintaan ilmestyi tulehtunut reikä

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

  2. 2

    Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

  3. 3

    IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto räjäytti pankin – ”Yksi parhaista esityksistä koskaan X Factorissa”

  4. 4

    7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

  5. 5

    Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

  6. 6

    Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

  7. 7

    Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

  8. 8

    Saara Aalto teki historiallisen tempun – kukaan muu brittien X Factorissa ei ole kyennyt samaan

  9. 9

    Pikkujoulujen seksiakti johti harvinaisen kiusalliseen tilanteeseen oikeussalissa – konkarijuristi avautuu

  10. 10

    Vanha teoria Bodomin murhista nousi taas tapetille – ”Se oli meidän kaikkien käsitys”

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

  2. 2

    Poika ilmestyi kahden aseen kanssa kouluun Utahissa – vanhempien neuvokas toiminta esti mahdollisen kouluampumisen

  3. 3

    5-henkisellä opiskelijaperheellä jää elämiseen 680 €/kk – ”Ei haittaa, vaikka valtio leikkaisi”

  4. 4

    Trump kommentoi puhelinkeskustelua Taiwanin presidentin kanssa – teki mielenkiintoisen vertauksen

  5. 5

    Parrakas Jussi69 toipuu keuhkokuumesta – vaikenee huhutusta suhteesta kansanedustajaan: ”Sen näkee sitten televisiosta”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

  2. 2

    Nico Rosberg pudotti uutispommin – lopettaa F1-uransa!

  3. 3

    Sampsa muutti perheensä Espanjaan – arki iski pian päin kasvoja: Asunto homeessa, sähkölasku 400 €/kk

  4. 4

    Elli Haloo kommentoi ensimmäistä kertaa VilleGallen suhdepaljastuksia: ”En voi sille mitään”

  5. 5

    Laine ja McDavid ottivat tulisesti yhteen – ”Piti näyttää kaapin paikka”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

  2. 2

    Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

  3. 3

    IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto räjäytti pankin – ”Yksi parhaista esityksistä koskaan X Factorissa”

  4. 4

    7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

  5. 5

    Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

  6. Näytä lisää