Laihdutus

Valikko

Timmiltä mimmiltä lähti 18 senttiä 5 viikossa – Näin se onnistui!

Blogi
Timmiksi mimmiksi -bloggaaja, toimittaja Inka Ikonen kertoo, millä konstilla ylimääräiset sentit saa katoamaan normaalia nopeammin vartalosta.
Makaan silmät kiinni ja yritän rentoutua. Minut on puettu erikoiseen Matrix-pukuun, jonka sisällä olevat 400 ilmakuplaa kutittelevat alavartaloani. 20 minuutin kutittelun jälkeen minut irrotetaan puvusta ja ylleni puetaan hassu hame. Kapuan avaruussukkulaa muistuttavaan kapineeseen, jota poljen ja joka vuoroin imee, vuoroin puhaltaa ilmaa.



Kuulostaa varmaan ö-luokan actionleffan kässäriltä, mutta sitä se ei onneksi ole.

Todellisuudessa olen Meilahden Hypoxi-studiolla puettuna ihopukuun, jonka tarkoituksena on painevaihteluiden avulla kiihdyttää pintaverenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Tämän jälkeen poljen rauhalliseen tahtiin, matalalla sykkeellä kuntopyörää, ja samalla yli- ja alipaine auttaa polttamaan rasvaa ongelma-alueiltani eli takapuolesta, reisistä ja lantiolta.



Puolen tunnin polkemisen jälkeen reisieni lämpötila on noussut useita asteita, tunnen, kuinka veri kiertää alavartalossa ja olo on vetreä ja rentoutunut.

Testaan Hypoxia viiden viikon ajan, kolme kertaa viikossa ja samalla urheilen viitisen kertaa viikossa ja syön noin 1600 kaloria päivässä. Hypoxi-päivien aikana syön ohjeistetusti normaalia vähemmän hiilihydraatteja, jotta tulokset ovat mahdollisimman hyvät.



Hypoxi-ohjaajani Jenni Marjamäki kertoo, ettei Hypoxi ole tarkoitettu vain kaltaisilleni painonpudottajille. Se sopii myös palauttavana treeninä tai vaikkapa polvileikkauksesta kuntoutuvalle. Huomaankin hoitojakson aikana palauttavat vaikutukset. Rankkojen jalkatreenien jälkeen en ole enää niin kipeä, koska aineenvaihdunta on kiivaampaa. Huomaan myös farkkujen jäävän isoiksi ja reisien selluliitin tasoittuvan.



Intensiivisen jakson jälkeen mittaamme tulokset. Reilun kuukauden aikana ympärysmittaa on lähtenyt yhteensä 18 senttiä. Eniten senttejä on lähtenyt reisistä, takapuolesta ja alavatsasta.



Katso videolta, kun Hypoxi-ohjaaja Jenni kertoo, mitä Hypoxi on, kenelle se sopii, mihin tarkoitukseen ja millaisia tuloksia Hypoxin avulla voi saada.

Ensi viikolla on vuorossa viimeinen blogikirjoitukseni. Silloin näette tuoreet kuvat ja paljastan muun muassa kokonaistulokset. Palataan silloin ;)

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

    2. 2

      Europolin joulukalenterissa tänään Suomessa etsintäkuulutettu rikollinen – katso kuka kalenteriluukusta paljastuu

    3. 3

      Beverly Hills kyttä -elokuvista tuttu näyttelijä pidätettiin Dallasin lentokentällä

    4. 4

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    5. 5

      Simpanssinaamainen kaahari piinasi poliisia Ruotsissa

    6. 6

      Yhden hitin eläketurva – tässä on joululaulu, joka tuo kirjoittajilleen edelleen 590 000 euron vuosittaiset rojaltitulot

    7. 7

      Saara Aallon kilpakumppanit pahoissa vaikeuksissa – tuleeko finaalilähetyksestä katastrofi?

    8. 8

      Moni kärsii tietämättään kakkostyypin diabeteksen esiasteesta – lisää äkkikuoleman vaaraa

    9. 9

      Hillary Clintonilta suoraa puhetta valeuutisista – ”Vaarallinen epidemia”

    10. 10

      Viestintäministeri Anne Berner, onko postin perustehtävä uhattuna? ”Postin on vastattava vahingosta”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    2. 2

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    3. 3

      Saara Aallon kilpakumppanit pahoissa vaikeuksissa – tuleeko finaalilähetyksestä katastrofi?

    4. 4

      Bunkkeriin seksiorjaksi teljetty ruotsalaisnainen kirjoitti kirjan painajaisestaan – ”Yritin uskotella itselleni, ettei tämä voi olla totta”

    5. 5

      Sekava mies uhkasi vastaantulijaa Porvoossa – nyrkkeilytaustainen uhattu ei päästänyt karkuun

    6. 6

      Susanna, 33, vei Lumian huoltoon – uuteen puhelimeen alkoi ilmestyä outoja kuvia

    7. 7

      Brittimedia: Saara Aalto laulaa finaalissa kaikkien aikojen Queen-klassikon yhdessä supertähti Adam Lambertin kanssa

    8. 8

      Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

    9. 9

      Katso, mitä tapahtui asuntolainan hinnalle – ”Pankin vaihtajia on liikkeellä”

    10. 10

      Autoilun verotus kiristyy 16 prosenttia: Tarkista kuinka paljon joudut autosi käytöstä maksamaan ensi vuonna

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    4. 4

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    5. 5

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    6. 6

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    7. 7

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    8. 8

      Linnan jatkoilla nousi hässäkkä – Heikki Lampela ja Hanna Kärpänen sisään vahvassa juhlatunnelmassa: ”Haluan seikkailuja”

    9. 9

      Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

    10. 10

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

    2. 2

      Europolin joulukalenterissa tänään Suomessa etsintäkuulutettu rikollinen – katso kuka kalenteriluukusta paljastuu

    3. 3

      Beverly Hills kyttä -elokuvista tuttu näyttelijä pidätettiin Dallasin lentokentällä

    4. 4

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    5. 5

      Simpanssinaamainen kaahari piinasi poliisia Ruotsissa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    2. 2

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    3. 3

      Saara Aallon kilpakumppanit pahoissa vaikeuksissa – tuleeko finaalilähetyksestä katastrofi?

    4. 4

      Bunkkeriin seksiorjaksi teljetty ruotsalaisnainen kirjoitti kirjan painajaisestaan – ”Yritin uskotella itselleni, ettei tämä voi olla totta”

    5. 5

      Sekava mies uhkasi vastaantulijaa Porvoossa – nyrkkeilytaustainen uhattu ei päästänyt karkuun

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    4. 4

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    5. 5

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    6. Näytä lisää