Timmiltä mimmiltä lähti 18 senttiä 5 viikossa – Näin se onnistui!

Blogi
Timmiksi mimmiksi -bloggaaja, toimittaja Inka Ikonen kertoo, millä konstilla ylimääräiset sentit saa katoamaan normaalia nopeammin vartalosta.
Makaan silmät kiinni ja yritän rentoutua. Minut on puettu erikoiseen Matrix-pukuun, jonka sisällä olevat 400 ilmakuplaa kutittelevat alavartaloani. 20 minuutin kutittelun jälkeen minut irrotetaan puvusta ja ylleni puetaan hassu hame. Kapuan avaruussukkulaa muistuttavaan kapineeseen, jota poljen ja joka vuoroin imee, vuoroin puhaltaa ilmaa.



Kuulostaa varmaan ö-luokan actionleffan kässäriltä, mutta sitä se ei onneksi ole.

Todellisuudessa olen Meilahden Hypoxi-studiolla puettuna ihopukuun, jonka tarkoituksena on painevaihteluiden avulla kiihdyttää pintaverenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Tämän jälkeen poljen rauhalliseen tahtiin, matalalla sykkeellä kuntopyörää, ja samalla yli- ja alipaine auttaa polttamaan rasvaa ongelma-alueiltani eli takapuolesta, reisistä ja lantiolta.



Puolen tunnin polkemisen jälkeen reisieni lämpötila on noussut useita asteita, tunnen, kuinka veri kiertää alavartalossa ja olo on vetreä ja rentoutunut.

Testaan Hypoxia viiden viikon ajan, kolme kertaa viikossa ja samalla urheilen viitisen kertaa viikossa ja syön noin 1600 kaloria päivässä. Hypoxi-päivien aikana syön ohjeistetusti normaalia vähemmän hiilihydraatteja, jotta tulokset ovat mahdollisimman hyvät.



Hypoxi-ohjaajani Jenni Marjamäki kertoo, ettei Hypoxi ole tarkoitettu vain kaltaisilleni painonpudottajille. Se sopii myös palauttavana treeninä tai vaikkapa polvileikkauksesta kuntoutuvalle. Huomaankin hoitojakson aikana palauttavat vaikutukset. Rankkojen jalkatreenien jälkeen en ole enää niin kipeä, koska aineenvaihdunta on kiivaampaa. Huomaan myös farkkujen jäävän isoiksi ja reisien selluliitin tasoittuvan.



Intensiivisen jakson jälkeen mittaamme tulokset. Reilun kuukauden aikana ympärysmittaa on lähtenyt yhteensä 18 senttiä. Eniten senttejä on lähtenyt reisistä, takapuolesta ja alavatsasta.



Katso videolta, kun Hypoxi-ohjaaja Jenni kertoo, mitä Hypoxi on, kenelle se sopii, mihin tarkoitukseen ja millaisia tuloksia Hypoxin avulla voi saada.

Ensi viikolla on vuorossa viimeinen blogikirjoitukseni. Silloin näette tuoreet kuvat ja paljastan muun muassa kokonaistulokset. Palataan silloin ;)

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      4 eri mitoilla varustettua miestä avautuu seksielämästään: ”Teen parhaani sillä, mitä minulla on”

    2. 2

      Joel, 24, voitti melkoiset häärahat televisiossa – kisa katkesi huippukysymykseen

    3. 3

      Janne Ahonen, 39, koki jotakin ainutkertaista ilmalentonsa aikana

    4. 4

      Putous-yllätys raivostutti suosikkihahmojaan äänestäneen somekansan – kukaan ei pudonnutkaan: ”Haiskahtaa epäilyttävältä”

    5. 5

      91-vuotiaan miehen jääkaapista löytyi sodanaikaisia kranaatteja – poliisi tyhjensi vanhainkodin

    6. 6

      Kuvat: Vähäpukeinen Salkkarit-kaunotar räväytti fetissihenkisenä – esiintyi sidottuna suorassa Putous-lähetyksessä

    7. 7

      Väentungos aiheutti ikävän tilanteen MM-Lahden iltakisoissa – osa katsojista sai pahoinvointikohtauksia eikä päässyt katsomoon

    8. 8

      Kommentti: Trumpin vanha kikka ei hämää ketään – hallinnossa vallitsee täysi kaaos

    9. 9

      Lahden MM-ruuhkaan juuttunut Satu, 43, pettyi – istui kisajärjestäjien bussissa, kun Krista hiihti hopeaa: ”Kokemus olisi ollut antoisampi kotisohvalta”

    10. 10

      Tällainen on Kim Jong-namin murhassa käytetty aine: ”Tappavin hermomyrkky, joka on koskaan luotu”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Sipoolaisen perheenäidin automatka katkesi karulla tavalla Vantaalle – kuului ”järjetön pamaus”

    2. 2

      Muistatko suomalaisen Pets-duon kohublondit? Katosivat julkisuudesta ja muuttivat elämänsä suunnan täysin – tältä Tiina ja Sini näyttävät nyt

    3. 3

      Lestadiolaisperheessä kasvanut Johannes, 41, kertoo perheväkivallasta – isä rankaisi tv:n katsomisesta kumiletkulla

    4. 4

      MTV:n 24-vuotias teiniäiti odottaa jo kolmatta lastaan – lapsen isä mysteeri, ex-mies julkaisi tylyn viestin

    5. 5

      Cheek teki sukupaljastuksen – Wikipedia-sivu meni välittömästi uusiksi

    6. 6

      Rannalle ajautui outo ”karvamöykky” Filippiineillä – villit spekulaatiot alkuperästä alkoivat välittömästi

    7. 7

      Janne Ahonen, 39, koki jotakin ainutkertaista ilmalentonsa aikana

    8. 8

      Olli Lindholm löysi Vain elämää -ohjelmasta yllättävän ystävän: ”Michael Monroe sanoi, että pyöri sen seurassa”

    9. 9

      Pariskunta putosi jäihin Espoossa: Sukeltajat etsivät turhaan yli tunnin – sitten tuli helpottava tieto

    10. 10

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    6. 6

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    7. 7

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    8. 8

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    9. 9

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    10. 10

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      4 eri mitoilla varustettua miestä avautuu seksielämästään: ”Teen parhaani sillä, mitä minulla on”

    2. 2

      Joel, 24, voitti melkoiset häärahat televisiossa – kisa katkesi huippukysymykseen

    3. 3

      Janne Ahonen, 39, koki jotakin ainutkertaista ilmalentonsa aikana

    4. 4

      Putous-yllätys raivostutti suosikkihahmojaan äänestäneen somekansan – kukaan ei pudonnutkaan: ”Haiskahtaa epäilyttävältä”

    5. 5

      91-vuotiaan miehen jääkaapista löytyi sodanaikaisia kranaatteja – poliisi tyhjensi vanhainkodin

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Sipoolaisen perheenäidin automatka katkesi karulla tavalla Vantaalle – kuului ”järjetön pamaus”

    2. 2

      Muistatko suomalaisen Pets-duon kohublondit? Katosivat julkisuudesta ja muuttivat elämänsä suunnan täysin – tältä Tiina ja Sini näyttävät nyt

    3. 3

      Lestadiolaisperheessä kasvanut Johannes, 41, kertoo perheväkivallasta – isä rankaisi tv:n katsomisesta kumiletkulla

    4. 4

      MTV:n 24-vuotias teiniäiti odottaa jo kolmatta lastaan – lapsen isä mysteeri, ex-mies julkaisi tylyn viestin

    5. 5

      Cheek teki sukupaljastuksen – Wikipedia-sivu meni välittömästi uusiksi

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    6. Näytä lisää