Onko melulla ja ylipainolla yhteys? Tutkijat: Vaikutus on kasautuva

Ylipaino
Selitys lihomisen ja melun yhteyteen voi löytyä stressistä ja unen laadusta.
Melu häiritsee ja tekee rauhattomaksi. Tämä ei olekaan melun ainoa haittavaikutus, sillä tuore tutkimus nostaa esiin erikoisen asian. Occupational & Environmental Medicine -lehdessä julkaistu tutkimus selvitti tie-, raitio- ja lentoliikenteen melun vaikutuksia ihmisten vyötärönympärykseen ja lantion ja vyötärön suhteeseen. Tutkimuksesta kertoi Science Daily -lehti.

Tutkimuksessa seurattiin 5 075 ihmistä vuodesta 1999 lähtien viidellä eri alueella ympäri Tukholmaa. Siinä käytettiin myös virallista tietoa nopeusrajoituksista, meluvalleista ja liikenteen melutasosta eri alueilla. Myös seurattujen henkilöiden elintavat ja terveydentila kartoitettiin.

Kävi ilmi, että suuri osa altistui säännöllisesti vähintään 45 desibelin liikennemelulle. Etenkin seurattujen naisten vyötärönympäryksen huomattiinkin kasvavan noin 0,21 senttimetriä jokaisesta viiden desibelin melutason noususta.

Miehillä sen sijaan huomattiin 0,16 sentin lisäys lantion ja vyötärön suhteessa samanlaisissa olosuhteissa.

Kytkös melun ja vyötärön koon välillä oli erityisen selvä lentoliikenteestä aiheutuvan melun vuoksi. Vyötärön ja lantion suhde taas liittyi varsinkin tieliikenteen meluun.

Kasautuva vaikutus ja unen laatuko taustalla?

Tutkijoiden mukaan melun vaikutus on kasautuva: mitä moninaisimmille melun lähteille altistui samanaikaisesti, sitä suurempi oli keskivartalolihavuuden riski. Riski nousi jopa 50 prosenttiin, mikäli seurattu altistui kaikille kolmelle tutkitulle melutyypille.

Elämäntavoilla tai sosioekonomisilla tekijöillä ei ollut vaikutusta tuloksiin, mutta liikennemeluun yhdistettävää keskivartalolihavuutta löytyi ainoastaan alle 60-vuotiailta seuratuilta.

Tutkimuksen luonteen takia siitä ei kuitenkaan voida vielä löytää selvää syy-seuraussuhdetta, eivätkä tutkijat kyenneet ottamaan huomioon esimerkiksi seurattujen makuuhuoneiden sijaintia tai asuntojen äänieristystä.

Tutkijat huomauttavatkin, että melu voi vaikuttaa muun muassa unirytmiin ja tätä kautta ruokahaluun ja energiankulutukseen.

 

Melu voi olla merkittävä psykologinen stressitekijä.

Huomattavaa on myös, että melu voi olla merkittävä psykologinen stressitekijä, joka lisää kehon tuottamaa stressihormoni kortisolia. Korkeiden kortisolipitoisuuksien taas epäillään olevan yhteydessä lihavuuteen. Stressi voi vaikuttaa unen laatua huonontavasti.

– Yleisellä tasolla kaikki unta häiritsevät tekijät, kuten melu, ovat terveydelle haitallisia, unidiagnostiikkaa TYKS:ssä tekevä lääkäri, dosentti Matti Erkinjuntti painottaa.

Hän pohtii, miten tämä voisi liittyä vyötärönmitan kasvuun.

– On näyttöä siitä, että kaikki tekijät, jotka katkovat unta, altistavat lihomiselle, hän painottaa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      4 eri mitoilla varustettua miestä avautuu seksielämästään: ”Teen parhaani sillä, mitä minulla on”

    2. 2

      Joel, 24, voitti melkoiset häärahat televisiossa – kisa katkesi huippukysymykseen

    3. 3

      Janne Ahonen, 39, koki jotakin ainutkertaista ilmalentonsa aikana

    4. 4

      Putous-yllätys raivostutti suosikkihahmojaan äänestäneen somekansan – kukaan ei pudonnutkaan: ”Haiskahtaa epäilyttävältä”

    5. 5

      91-vuotiaan miehen jääkaapista löytyi sodanaikaisia kranaatteja – poliisi tyhjensi vanhainkodin

    6. 6

      Kuvat: Vähäpukeinen Salkkarit-kaunotar räväytti fetissihenkisenä – esiintyi sidottuna suorassa Putous-lähetyksessä

    7. 7

      Väentungos aiheutti ikävän tilanteen MM-Lahden iltakisoissa – osa katsojista sai pahoinvointikohtauksia eikä päässyt katsomoon

    8. 8

      Kommentti: Trumpin vanha kikka ei hämää ketään – hallinnossa vallitsee täysi kaaos

    9. 9

      Lahden MM-ruuhkaan juuttunut Satu, 43, pettyi – istui kisajärjestäjien bussissa, kun Krista hiihti hopeaa: ”Kokemus olisi ollut antoisampi kotisohvalta”

    10. 10

      Tällainen on Kim Jong-namin murhassa käytetty aine: ”Tappavin hermomyrkky, joka on koskaan luotu”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Sipoolaisen perheenäidin automatka katkesi karulla tavalla Vantaalle – kuului ”järjetön pamaus”

    2. 2

      Muistatko suomalaisen Pets-duon kohublondit? Katosivat julkisuudesta ja muuttivat elämänsä suunnan täysin – tältä Tiina ja Sini näyttävät nyt

    3. 3

      Lestadiolaisperheessä kasvanut Johannes, 41, kertoo perheväkivallasta – isä rankaisi tv:n katsomisesta kumiletkulla

    4. 4

      MTV:n 24-vuotias teiniäiti odottaa jo kolmatta lastaan – lapsen isä mysteeri, ex-mies julkaisi tylyn viestin

    5. 5

      Cheek teki sukupaljastuksen – Wikipedia-sivu meni välittömästi uusiksi

    6. 6

      Rannalle ajautui outo ”karvamöykky” Filippiineillä – villit spekulaatiot alkuperästä alkoivat välittömästi

    7. 7

      Janne Ahonen, 39, koki jotakin ainutkertaista ilmalentonsa aikana

    8. 8

      Olli Lindholm löysi Vain elämää -ohjelmasta yllättävän ystävän: ”Michael Monroe sanoi, että pyöri sen seurassa”

    9. 9

      Pariskunta putosi jäihin Espoossa: Sukeltajat etsivät turhaan yli tunnin – sitten tuli helpottava tieto

    10. 10

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    6. 6

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    7. 7

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    8. 8

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    9. 9

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    10. 10

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      4 eri mitoilla varustettua miestä avautuu seksielämästään: ”Teen parhaani sillä, mitä minulla on”

    2. 2

      Joel, 24, voitti melkoiset häärahat televisiossa – kisa katkesi huippukysymykseen

    3. 3

      Janne Ahonen, 39, koki jotakin ainutkertaista ilmalentonsa aikana

    4. 4

      Putous-yllätys raivostutti suosikkihahmojaan äänestäneen somekansan – kukaan ei pudonnutkaan: ”Haiskahtaa epäilyttävältä”

    5. 5

      91-vuotiaan miehen jääkaapista löytyi sodanaikaisia kranaatteja – poliisi tyhjensi vanhainkodin

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Sipoolaisen perheenäidin automatka katkesi karulla tavalla Vantaalle – kuului ”järjetön pamaus”

    2. 2

      Muistatko suomalaisen Pets-duon kohublondit? Katosivat julkisuudesta ja muuttivat elämänsä suunnan täysin – tältä Tiina ja Sini näyttävät nyt

    3. 3

      Lestadiolaisperheessä kasvanut Johannes, 41, kertoo perheväkivallasta – isä rankaisi tv:n katsomisesta kumiletkulla

    4. 4

      MTV:n 24-vuotias teiniäiti odottaa jo kolmatta lastaan – lapsen isä mysteeri, ex-mies julkaisi tylyn viestin

    5. 5

      Cheek teki sukupaljastuksen – Wikipedia-sivu meni välittömästi uusiksi

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    6. Näytä lisää