Laihdutus

Valikko

Onko melulla ja ylipainolla yhteys? Tutkijat: Vaikutus on kasautuva

Ylipaino
Selitys lihomisen ja melun yhteyteen voi löytyä stressistä ja unen laadusta.
Melu häiritsee ja tekee rauhattomaksi. Tämä ei olekaan melun ainoa haittavaikutus, sillä tuore tutkimus nostaa esiin erikoisen asian. Occupational & Environmental Medicine -lehdessä julkaistu tutkimus selvitti tie-, raitio- ja lentoliikenteen melun vaikutuksia ihmisten vyötärönympärykseen ja lantion ja vyötärön suhteeseen. Tutkimuksesta kertoi Science Daily -lehti.

Tutkimuksessa seurattiin 5 075 ihmistä vuodesta 1999 lähtien viidellä eri alueella ympäri Tukholmaa. Siinä käytettiin myös virallista tietoa nopeusrajoituksista, meluvalleista ja liikenteen melutasosta eri alueilla. Myös seurattujen henkilöiden elintavat ja terveydentila kartoitettiin.

Kävi ilmi, että suuri osa altistui säännöllisesti vähintään 45 desibelin liikennemelulle. Etenkin seurattujen naisten vyötärönympäryksen huomattiinkin kasvavan noin 0,21 senttimetriä jokaisesta viiden desibelin melutason noususta.

Miehillä sen sijaan huomattiin 0,16 sentin lisäys lantion ja vyötärön suhteessa samanlaisissa olosuhteissa.

Kytkös melun ja vyötärön koon välillä oli erityisen selvä lentoliikenteestä aiheutuvan melun vuoksi. Vyötärön ja lantion suhde taas liittyi varsinkin tieliikenteen meluun.

Kasautuva vaikutus ja unen laatuko taustalla?

Tutkijoiden mukaan melun vaikutus on kasautuva: mitä moninaisimmille melun lähteille altistui samanaikaisesti, sitä suurempi oli keskivartalolihavuuden riski. Riski nousi jopa 50 prosenttiin, mikäli seurattu altistui kaikille kolmelle tutkitulle melutyypille.

Elämäntavoilla tai sosioekonomisilla tekijöillä ei ollut vaikutusta tuloksiin, mutta liikennemeluun yhdistettävää keskivartalolihavuutta löytyi ainoastaan alle 60-vuotiailta seuratuilta.

Tutkimuksen luonteen takia siitä ei kuitenkaan voida vielä löytää selvää syy-seuraussuhdetta, eivätkä tutkijat kyenneet ottamaan huomioon esimerkiksi seurattujen makuuhuoneiden sijaintia tai asuntojen äänieristystä.

Tutkijat huomauttavatkin, että melu voi vaikuttaa muun muassa unirytmiin ja tätä kautta ruokahaluun ja energiankulutukseen.

 

Melu voi olla merkittävä psykologinen stressitekijä.

Huomattavaa on myös, että melu voi olla merkittävä psykologinen stressitekijä, joka lisää kehon tuottamaa stressihormoni kortisolia. Korkeiden kortisolipitoisuuksien taas epäillään olevan yhteydessä lihavuuteen. Stressi voi vaikuttaa unen laatua huonontavasti.

– Yleisellä tasolla kaikki unta häiritsevät tekijät, kuten melu, ovat terveydelle haitallisia, unidiagnostiikkaa TYKS:ssä tekevä lääkäri, dosentti Matti Erkinjuntti painottaa.

Hän pohtii, miten tämä voisi liittyä vyötärönmitan kasvuun.

– On näyttöä siitä, että kaikki tekijät, jotka katkovat unta, altistavat lihomiselle, hän painottaa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

    2. 2

      Europolin joulukalenterissa tänään Suomessa etsintäkuulutettu rikollinen – katso kuka kalenteriluukusta paljastuu

    3. 3

      Beverly Hills kyttä -elokuvista tuttu näyttelijä pidätettiin Dallasin lentokentällä

    4. 4

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    5. 5

      Simpanssinaamainen kaahari piinasi poliisia Ruotsissa

    6. 6

      Yhden hitin eläketurva – tässä on joululaulu, joka tuo kirjoittajilleen edelleen 590 000 euron vuosittaiset rojaltitulot

    7. 7

      Saara Aallon kilpakumppanit pahoissa vaikeuksissa – tuleeko finaalilähetyksestä katastrofi?

    8. 8

      Moni kärsii tietämättään kakkostyypin diabeteksen esiasteesta – lisää äkkikuoleman vaaraa

    9. 9

      Hillary Clintonilta suoraa puhetta valeuutisista – ”Vaarallinen epidemia”

    10. 10

      Viestintäministeri Anne Berner, onko postin perustehtävä uhattuna? ”Postin on vastattava vahingosta”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    2. 2

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    3. 3

      Saara Aallon kilpakumppanit pahoissa vaikeuksissa – tuleeko finaalilähetyksestä katastrofi?

    4. 4

      Bunkkeriin seksiorjaksi teljetty ruotsalaisnainen kirjoitti kirjan painajaisestaan – ”Yritin uskotella itselleni, ettei tämä voi olla totta”

    5. 5

      Sekava mies uhkasi vastaantulijaa Porvoossa – nyrkkeilytaustainen uhattu ei päästänyt karkuun

    6. 6

      Susanna, 33, vei Lumian huoltoon – uuteen puhelimeen alkoi ilmestyä outoja kuvia

    7. 7

      Brittimedia: Saara Aalto laulaa finaalissa kaikkien aikojen Queen-klassikon yhdessä supertähti Adam Lambertin kanssa

    8. 8

      Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

    9. 9

      Katso, mitä tapahtui asuntolainan hinnalle – ”Pankin vaihtajia on liikkeellä”

    10. 10

      Autoilun verotus kiristyy 16 prosenttia: Tarkista kuinka paljon joudut autosi käytöstä maksamaan ensi vuonna

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    4. 4

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    5. 5

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    6. 6

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    7. 7

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    8. 8

      Linnan jatkoilla nousi hässäkkä – Heikki Lampela ja Hanna Kärpänen sisään vahvassa juhlatunnelmassa: ”Haluan seikkailuja”

    9. 9

      Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

    10. 10

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

    2. 2

      Europolin joulukalenterissa tänään Suomessa etsintäkuulutettu rikollinen – katso kuka kalenteriluukusta paljastuu

    3. 3

      Beverly Hills kyttä -elokuvista tuttu näyttelijä pidätettiin Dallasin lentokentällä

    4. 4

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    5. 5

      Simpanssinaamainen kaahari piinasi poliisia Ruotsissa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    2. 2

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    3. 3

      Saara Aallon kilpakumppanit pahoissa vaikeuksissa – tuleeko finaalilähetyksestä katastrofi?

    4. 4

      Bunkkeriin seksiorjaksi teljetty ruotsalaisnainen kirjoitti kirjan painajaisestaan – ”Yritin uskotella itselleni, ettei tämä voi olla totta”

    5. 5

      Sekava mies uhkasi vastaantulijaa Porvoossa – nyrkkeilytaustainen uhattu ei päästänyt karkuun

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    4. 4

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    5. 5

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    6. Näytä lisää