Laihdutus

Valikko

Pluskokoinen triathlonisti ja perheenäiti näyttää, että kuka tahansa voi olla kovassa kunnossa

Kehonkuva
Kahden pienen lapsen äiti Leah, 36, ei anna edes nivelrikon hidastaa menoa.
Neljä vuotta sitten Leah Gilbert, 36, lähestyi ensimmäisen triathlon-kisansa lähtöviivaa, mutta ei pystynyt iloitsemaan saavutuksestaan.

– Kova työ ja se, että jaksoin treenata murtuneen ranteen kanssa, ei painanut mitään. Olin niin huolissani siitä, että en sovi joukkoon, Leah tunnustaa Superfit Hero -sivuston videolla.

Australialainen kahden pienen lapsen äiti muistaa elävästi, kuinka hän pakonomaisesti yritti nähdä edes vilaukselta heijastuksensa. Hän halusi tarkistaa, että hän näyttää ”oikeanlaiselta”. Että hänen todella kuuluu olla täällä, urheilullisemman näköisten kisaajien joukossa.



Jos Instagram-upotus ei näy, voit katsoa sen täältä.

Onneksi Leah päätti purra hammasta. Kun hän pääsi kisailun makuun, murheet unohtuivat. Nyt triathloneja on takana jo lukuisia. Siinä sivussa Leah on kouluttautunut myös juoksuohjaajaksi. Nivelrikko aiheuttaa toisinaan kipuja, mutta Leah treenaa ilman aikapaineita.

– Viime kisassa olin kolmas ikäryhmässäni!

Isoimman muutoksen on kuitenkin kokenut Leahin suhtautuminen omaan kroppaansa.

– Lakkasin murehtimasta, kuinka isot jalkani ovat, ja aloin tajuta, kuinka vahvat ne ovat. Kuinka upea kone ihmiskeho on.

”Henkistä taistelua mielen demoneita vastaan”

Triathlon on fyysisesti vaativa rääkki, joka vaatii myös henkistä kanttia.

– Tämä on hullu laji, mutta minä olen kunnianhimoinen. Ui, pyöräile ja juokse niin nopeasti kuin pääset. Iso osa siitä on henkistä taistelua mielen demoneita vastaan. Ne käskevät lopettamaan, lähtemään kotiin.

Leah rakasti urheilua jo lapsena. Muita isokokoisempana hänelle ei kuitenkaan ollut ikinä sopivankokoisia varusteita. Liikunnasta tuli epämiellyttävää, noloakin.

– Minulla ei koskaan ollut itseni kokoista urheilullista esikuvaa, jota olisin voinut osoittaa ja huokaista, että vau, ihan kuin minä!



Jos Instagram-upotus ei näy, voit katsoa sen täältä.

”Lakatkaa olettamasta, että haluamme laihduttaa”

Kun Leah alkoi kisata triathlonissa tosissaan, mielikuvat timmeistä Michael Phelps -kopioista joutivat romukoppaan.

– Kun pääsin allasosastolle, olin haltioissani. Siellä oli aivan erikokoisia naisia erilaisista taustoista. Totesin, että tämä on minun paikkani!

– Tältä ruohonjuuritason liikunta näyttää oikeasti.

Leah on myönteisen kehonkuvan asialla laajemminkin: hän on perustanut Body Positive Athletes -yhteisön, joka kannustaa kaikenkokoisia liikkeelle.

– Lakatkaa olettamasta, että me [isokokoiset urheilijat] tulemme esiin, koska haluamme laihduttaa. Haluamme haastaa itseämme, fyysisesti ja henkisesti, Leah kirjoitti blogissaan.

Alla olevalla videolla Leah kertoo, miten triathlon on muuttanut hänen kehonkuvaansa.



Jos Youtube-upotus ei näy, voit katsoa sen täältä.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Poliisi peitti omia jälkiään sarjahukuttajan kotitiellä

    2. 2

      Kontiolahdella pelättiin sarjahukuttajaa jo kesällä – ”Monien tutun tutut ovat joutuneet miehen uhriksi”

    3. 3

      Taksikuski vei asiakkaan unohtaman salkun Pasilan poliisiasemalle: 20 000 euroa ja timantti – jää ilman 2000 euron löytöpalkkiota

    4. 4

      Antti Pihlström saapui Urheilugaalaan hiukan ikävästä syystä: ”Oli kyllä aika huonot fiilikset”

    5. 5

      Olympiamitalisti Tuuli Petäjä-Sirénillä riittää kiirettä – aloitti uudessa ammatissa

    6. 6

      Nanna Karalahti todella huimassa halkiossa Urheilugaalassa – Jere vihjaili mahdollisesta perheenlisäyksestä

    7. 7

      Poliisi julkaisi kuvan: Tässä on etsitty sarjahukuttaja Pekka Seppänen

    8. 8

      Tapio Suominen esitteli naisystävänsä julkisesti ensi kertaa – tässä on kuvankaunis Evelin

    9. 9

      Tällainen mies on karvalakin taakse piiloutuva, tuomiota pakeneva sarjahukuttaja – asianomistajilta karmea kuvaus

    10. 10

      Yhä useampi aikuinen muuttaa takaisin vanhempiensa luokse – ilmiön takana kaksi syytä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    2. 2

      Floridan poliisi julkaisi mykistävän videon rämeeltä – ”Kuka sanoi, että dinosaurukset ovat kuolleet sukupuuttoon?”

    3. 3

      Santeri, 20, ja Sofia, 19, myivät koko omaisuutensa ja lähtivät maailmalle: ”Haluan nähdä kaiken”

    4. 4

      Onko sinulla näitä piirteitä? Ne kertovat älykkyydestä

    5. 5

      Jethro Rostedt lupasi tv-ohjelmassa Monicalle, 37, työpaikan: odottanut jo vuoden, eikä töitä ole kuulunut

    6. 6

      Tällainen mies on karvalakin taakse piiloutuva, tuomiota pakeneva sarjahukuttaja – asianomistajilta karmea kuvaus

    7. 7

      Kaksoissurmasta epäilty on jatkosodan veteraani – oli parempikuntoisena pitänyt huolta puolisostaan

    8. 8

      Pin up -malli Sini Ariell astui vaa’alle – numerot ”shokeeraavia”: ”Olen ollut tyhmä, sokea ja tekopyhä”

    9. 9

      Presidentti Tarja Halonen antoi Suomen korkeimpia kunniamerkkejä tyranneille

    10. 10

      Useat partiot etsivät vankilaan tuomittua sarjahukuttajaa – ”ei ollut kotonaan”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. 6

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    7. 7

      Arto, 35, joutui väkisin mukaan perustulo­kokeiluun: ”Älyttömän huonot tunnelmat ”

    8. 8

      Kolme povekasta blondia: Natalie, 45, sekoitetaan jatkuvasti tyttäriinsä – erotatko kuvista kuka on äiti?

    9. 9

      Masennuksen huonosti tunnettu alatyyppi nakertaa vaivihkaa – onko sinulla kolme näistä oireista?

    10. 10

      Huikea muutos: Playboy-mallin kasvoilta pestiin tv-ohjelmassa vahva meikkikerros – tyrmistyi lopputuloksesta

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Poliisi peitti omia jälkiään sarjahukuttajan kotitiellä

    2. 2

      Kontiolahdella pelättiin sarjahukuttajaa jo kesällä – ”Monien tutun tutut ovat joutuneet miehen uhriksi”

    3. 3

      Taksikuski vei asiakkaan unohtaman salkun Pasilan poliisiasemalle: 20 000 euroa ja timantti – jää ilman 2000 euron löytöpalkkiota

    4. 4

      Antti Pihlström saapui Urheilugaalaan hiukan ikävästä syystä: ”Oli kyllä aika huonot fiilikset”

    5. 5

      Olympiamitalisti Tuuli Petäjä-Sirénillä riittää kiirettä – aloitti uudessa ammatissa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    2. 2

      Floridan poliisi julkaisi mykistävän videon rämeeltä – ”Kuka sanoi, että dinosaurukset ovat kuolleet sukupuuttoon?”

    3. 3

      Santeri, 20, ja Sofia, 19, myivät koko omaisuutensa ja lähtivät maailmalle: ”Haluan nähdä kaiken”

    4. 4

      Onko sinulla näitä piirteitä? Ne kertovat älykkyydestä

    5. 5

      Jethro Rostedt lupasi tv-ohjelmassa Monicalle, 37, työpaikan: odottanut jo vuoden, eikä töitä ole kuulunut

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. Näytä lisää