Syy painon jojoiluun saattaa löytyä suolistostasi

Laihdutus
Suolistobakteerit saattavat olla tulevaisuuden ratkaisu dieetin jälkeiseen painonnousuun.
Painon jojoilu on monelle harmillisen tuttu ilmiö. Kun kilot on saanut kuriin, ne tuppaavat palaamaan pikavauhtia takaisin, usein vielä ikävän sivuvaikutuksen kanssa: kiloja on lopulta enemmän kuin ennen dieettiä. Tutkijat uskovat nyt löytäneensä suolistosta selityksen painon jojoilulle.

Israelilaiset Weizmann-instituutin tutkijat havaitsivat, että suoliston mikrobeilla on paljon aiemmin ajateltua suurempi rooli dieettiä seuraavassa painonnousussa. Tulevaisuudessa painon jojoilua voitaisiin ehkä estää tai hoitaa muokkaamalla suoliston bakteeristoa. Tulokset julkistettiin Nature-julkaisussa.

Jojolaihduttaminen on terveysriski jo itsessään. Kun paino tippuu ja kipuaa sitten yli lähtötilanteen, kehon rasvaprosentti kohoaa. Samalla kasvaa aikuistyypin diabeteksen, metabolisen oireyhtymän, rasvamaksan ja muiden lihavuuteen liittyvien sairauksien riski. Tuore amerikkalaistutkimus vahvistaa jojoilun lisäävän myös sydänkohtauksen vaaraa.

Lihavuudesta jää muistijälki suolistoon

Tutkimus tehtiin hiirillä. Tutkijat havaitsivat, että kun hiirien paino oli jojoillut ylös ja alas, niiden kaikki ruumiintoiminnot palautuivat normaaliksi – paitsi suoliston mikrobisto. Vielä puoli vuotta jojoilun jälkeenkin hiirillä oli ”liikalihavan mikrobisto”.

– Olemme osoittaneet hiirillä, että onnistuneen laihduttamisen jälkeen mikrobistoon jää ”muisti” aiemmasta lihavuudesta, tutkimusta johtanut tohtori Eran Elinav kertoo Science Daily -julkaisulle.

Tämä ”lihavuusmuisti” kiihdytti hiirten painonnousua, kun niille annettiin dieetin jälkeen kaloripitoista ruokaa tai ne söivät tavallista ruokaa liiallisia määriä.

Toisessa kokeessa sellaisille hiirille, joilla ei ollut omaa mikrobistoa, ”asennettiin” liikalihavien mikrobeja. Kun hiirille sitten syötettiin kaloripitoista ruokaa, lihavien mikrobeja saaneet lihoivat kiivaammin kuin ne hiiret, jotka olivat saaneet normaalipainoisten hiirien mikrobeja.

Postbioottinen hoito, tulevaisuuden toivo?

Tutkijat havaitsivat myös, että laihdutus vähensi kahden tärkeän flavonoidin, apigeniinin ja naringetiinin, määrää mikrobistossa. Näiden flavonoidien puutos saattaa altistaa energiankulutuksen pienenemiselle ja sitä kautta lihomiselle.

Kun laihdutuskuurista toipuvien hiirten juomaveteen lisättiin tärkeitä flavonoideja, niiden energiankulutus palautui taas normaaliksi. Hiiret eivät lihoneet kiihtyvällä tahdilla, vaikka niille annettiin taas kaloripitoista ruokaa.

– Kutsumme tätä ”postbioottiseksi” hoidoksi. Postbioottisessa hoidossa elimistöön ei syötetä itse mikrobeja, vaan ainesosia, joihin mikrobisto vaikuttaa. Tämä saattaa olla turvallisempaa ja tehokkaampaa, Elinav kertoo.

Suoliston mikrobeista on jo aiemmin povattu syytä ja ratkaisua moneen sairauteen. Lihavuus koskettaa melkein puolta koko maailman aikuisväestöstä ja vaarantaa monen terveyden.

– Jos hiiritutkimuksen tulokset pätevät myös ihmisiin, ne voivat auttaa hoitamaan painon jojoilua ja hillitsemään lihavuusepidemiaa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Patrik Laine varasti show’n Torontossa – 30 maalia täyteen

    2. 2

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    3. 3

      Kolmen lapsen yh-äidille annettiin tv-sarjassa 30 000 euroa – törsäsi lähes kaiken neljässä viikossa hajuvesiin ja vaatteisiin: ”Olen pettynyt”

    4. 4

      Suomen ilmakehässä havaittiin mystistä radioaktiivista ainetta – STUK: ”Ei pitäisi olla ilmassa”

    5. 5

      Norjan hiihtopomolta järjetön väite Johaugin dopingkäryn syystä – asiantuntijalta täystyrmäys

    6. 6

      Patrik Laineelle buuattiin Torontossa – ”Täällä ei ole hirveästi fanejani”

    7. 7

      ”Nettimajurit” huijasivat kolmea yli 50-vuotiasta naista Heinolassa – kaikki menettivät suuria summia

    8. 8

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    9. 9

      Aavelaiva jumittui kylpylähotellin eteen Saimaalla

    10. 10

      Pariisissa pidätetty ja kotiinsa lähetetty venezuelalaishiihtäjä Adrián Solano, 22, laskeutui Suomeen: ”En ole uskoa tätä”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Sudet tarttuivat 7-vuotiaaseen poikaan Ähtärin eläinpuistossa – vammat vakavia

    2. 2

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    3. 3

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    4. 4

      Huippukokin pari niksiä: Näin syntyy fantastinen makaronilaatikko

    5. 5

      Lukiolaistytön viattomasta kuvasta paljastui härski yllätys – mokasta kasvoi maailmanlaajuinen someilmiö

    6. 6

      Rakastunut Olli Lindholm kertoo ensi kertaa: Tällainen on uusi naisystävä Eveliina, 35: ”En ole koskaan tavannut hänen kaltaistaan”

    7. 7

      Hurjat rakkauskilot: Vaimo jättää Askon WhatsApp-viestillä yhtäkkiä: ”Miksei soittanut ja kysynyt, voidaanko nähdä?”

    8. 8

      Teinitytön murhasta epäilty vangittiin – näytti oikeussalissa keskisormea

    9. 9

      Kimmo, 47, heräsi yöllä karmeaan jysähdykseen – rekan lava syöksyi läpi talon seinästä: ”Ajattelin, että nyt sortuu torppa”

    10. 10

      Cheyenne Järvinen avautuu vihdoin Janna Hurmerinnan ja Junon avioliiton tuhonneesta salasuhteesta – Juno kiitti kohukaunotarta jälkikäteen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    3. 3

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    4. 4

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    5. 5

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    6. 6

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    7. 7

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    8. 8

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    9. 9

      Vaikein kuva-arvoitus ikinä? 12 erikoisjoukkojen sotilasta on maastoutunut nerokkaasti tähän kuvaan – kuinka monta löydät?

    10. 10

      Riipaiseva video: Mies kosi tyttöystäväänsä täydessä ostoskeskuksessa – romanttinen ele päättyi järkyttävään nöyryytykseen

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Patrik Laine varasti show’n Torontossa – 30 maalia täyteen

    2. 2

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    3. 3

      Kolmen lapsen yh-äidille annettiin tv-sarjassa 30 000 euroa – törsäsi lähes kaiken neljässä viikossa hajuvesiin ja vaatteisiin: ”Olen pettynyt”

    4. 4

      Suomen ilmakehässä havaittiin mystistä radioaktiivista ainetta – STUK: ”Ei pitäisi olla ilmassa”

    5. 5

      Norjan hiihtopomolta järjetön väite Johaugin dopingkäryn syystä – asiantuntijalta täystyrmäys

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Sudet tarttuivat 7-vuotiaaseen poikaan Ähtärin eläinpuistossa – vammat vakavia

    2. 2

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    3. 3

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    4. 4

      Huippukokin pari niksiä: Näin syntyy fantastinen makaronilaatikko

    5. 5

      Lukiolaistytön viattomasta kuvasta paljastui härski yllätys – mokasta kasvoi maailmanlaajuinen someilmiö

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    3. 3

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    4. 4

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    5. 5

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    6. Näytä lisää