Niko, Niklas, Niilo

Lemmikit

Valikko

Lemmikit

Viisi tapaa, joilla lemmikki kohentaa terveyttäsi

Koiranomistajat tietävät, että lemmikki pakottaa lenkille vaikka räntäsateessa. Mutta arvaatko, mitä muita terveyshyötyjä lemmikkieläimistä on?

1. Terveemmät verisuonet

Yhdysvaltain terveysviranomaisen CDC:n mukaan lemmikkien omistajilla on keskimäärin muita alhaisempi kolesteroli. Miesten kohdalla hyöty näyttää olevan erityisen suuri.

Tutkimuksissa ei tosin ole selvitetty sitä, onko lemmikkieläimillä kolesterolia alentava vaikutus vai elävätkö lemmikinomistajat muita terveellisemmin.

Joidenkin tutkimusten mukaan lemmikki voi auttaa pitämään myös verenpaineen alhaalla, varsinkin jos omistajalla on verenpainetauti tai hän on muutoin riskiryhmässä.

2. Vähemmän stressiä

Karvainen kaveri auttaa pitämään stressin siedettävissä lukemissa. Vuonna 2002 New Yorkin Buffalossa tehtiin tutkimus, jossa ihmisiä asetettiin stressaaviin tilanteisiin. Tutkimuksen mukaan lemmikin läsnäolo lievitti stressiä enemmän kuin puolison tai ystävän.

Lemmikkieläimen seura voi jopa lievittää kipua. Chicagolaisessa Loyolan yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan leikkauksesta toipuvat potilaat, jotka käyttivät apuna eläinterapiaa, tarvitsivat vähemmän kipulääkitystä kuin muut.

3. Terveemmät lapset

Lemmikkiperheissä kasvaneilla lapsilla on keskimäärin vähemmän allergioita, ja eläinystävistä näyttää olevan muitakin hyötyjä juuri lapsille.

Women’s Daily -lehti viittaa amerikkalaiseen tutkimukseen, jonka mukaan lemmikkiperheiden 5–7-vuotiaat lapset olivat muita vähemmän koulusta poissa. Eläimistä on ollut apua myös autismista ja ADHD:sta kärsiville lapsille.

Lemmikkien hyötyjä on tutkittu myös Suomessa: vuonna 2012 julkaistun tutkimuksen mukaan perheessä oleva koira vähensi hengitystiesairauksien todennäköisyyttä lapsen ensimmäisen elinvuoden aikana.

4. Apua hädässä

Mediassa näkyy aina silloin tällöin uutisia lemmikeistä, jotka ovat auttaneet omistajaansa sairauskohtauksen iskiessä tai pelastaneet tämän esimerkiksi tulipalolta. Erityisen paljon apua lemmikistä voi olla diabeetikolle.

Yhdysvaltain diabetesliiton Diabetes Forecast –lehti siteeraa 90-luvulla tehtyä tutkimusta, jonka mukaan koirat, kissat, kanit ja jopa linnut voivat reagoida omistajansa verensokerin muutokseen.

Myös Suomessa koulutetaan diabeetikkojen avuksi hypokoiria, jotka varoittavat verensokerin laskusta.

5. Iloisempi mieli

Koetko, että olet epäonnistunut elämässäsi? Lemmikkisi ei välitä. Se suhtautuu sinuun aina niin kuin olisit Hollywoodin supertähti.

Tämän ominaisuuden vuoksi lemmikeistä on usein apua esimerkiksi traumaattisista kokemuksista toipuville ihmisille.

– Voit menettää työpaikkasi, talosi tai eläkesäästösi, mutta et koskaan menetä lemmikkisi ehdotonta rakkautta, amerikkalainen julkkiseläinlääkäri Marty Becker kuvailee Womans’ Day –lehdelle.

Lähde: Woman’s Day

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      IS seuraa: Poliisiasemaa piiritetään Tanskassa – poliisia ammuttu päähän

    2. 2

      Brittimedia hehkuttaa Saara Aallon Helsingin-keikkaa: ”Eeppinen kotiinpaluu!”

    3. 3

      Poikkeuksellisen railakas maanantai: poliisia tarvittiin kaupoissa, kaduilla, kodeissa ja kuppiloissa

    4. 4

      Salainen sähköposti Johaugista paljastui: Norjan hiihtoliiton työntekijät käskettiin hiljaiseksi

    5. 5

      Uudet Pisa-tutkimuksen tulokset julki: Näin kävi Suomen sijoituksen – tytöt peittoavat pojat

    6. 6

      9 asiaa, jotka vain introvertti ymmärtää

    7. 7

      HS: Volvon ostaneen Anssin unelma särkyi – ”kunnon valossa ammattimies huomasi 20 sekunnissa, että auto oli kolaroitu”

    8. 8

      Kansanedustaja Sanna Marin, 31, astelee tyrmäävänä Linnaan – esittelee iltapukunsa upeissa kuvissa

    9. 9

      Erja-vaimon reaktio Toni Vilanderin Ferrarin kyydissä on näkemisen arvoinen – ”Tän jälkeen sä et aja enää yhtään kisaa!”

    10. 10

      IL: Hyvinkäällä ammuttu poliisi Heidi Foxell toipumassa syövästä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      SUORA LÄHETYS JUURI NYT: Saara Aalto esiintyy Senaatintorilla

    2. 2

      Neljä jättihittiä! Tällainen oli Saara Aallon Senaatintorin show – vitsaili Suomen kylmästä säästä

    3. 3

      IS seuraa hetki hetkeltä: Saara Aallolla huikea konsertti Senaatintorilla – jättiyleisö villinä: ”Tää on mieletöntä”

    4. 4

      Thaimaan-lento yli 21 tuntia myöhässä – Huhut liikkuvat hermostuneiden matkustajien kesken

    5. 5

      Poliisi: Imatran kolmoissurma tallentui valvontakameroille – ”Teko näkyy kameroissa”

    6. 6

      5 tyylimokaa, joita ammattilainen ei halua enää nähdä Linnan juhlissa

    7. 7

      Muistatko nämä? Linnan juhlien ikimuistoisimmat tyylit vuodesta 1960

    8. 8

      Hiihdon unelmaparin suhde ohi: ”Emme asu enää yhdessä”

    9. 9

      Saara Aallolta paljastus X Factor -finaalista: Sharon Osbourne toteuttaa erään Saaran suurimmista unelmista

    10. 10

      Ensimmäiset kuvat: Häkeltynyt Saara Aalto saapui jättiyleisön eteen – ”Olen ihan sekaisin nyt”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    4. 4

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    5. 5

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    6. 6

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    7. 7

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    8. 8

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    9. 9

      Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

    10. 10

      Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      IS seuraa: Poliisiasemaa piiritetään Tanskassa – poliisia ammuttu päähän

    2. 2

      Brittimedia hehkuttaa Saara Aallon Helsingin-keikkaa: ”Eeppinen kotiinpaluu!”

    3. 3

      Poikkeuksellisen railakas maanantai: poliisia tarvittiin kaupoissa, kaduilla, kodeissa ja kuppiloissa

    4. 4

      Salainen sähköposti Johaugista paljastui: Norjan hiihtoliiton työntekijät käskettiin hiljaiseksi

    5. 5

      Uudet Pisa-tutkimuksen tulokset julki: Näin kävi Suomen sijoituksen – tytöt peittoavat pojat

    6. Näytä lisää
    1. 1

      SUORA LÄHETYS JUURI NYT: Saara Aalto esiintyy Senaatintorilla

    2. 2

      Neljä jättihittiä! Tällainen oli Saara Aallon Senaatintorin show – vitsaili Suomen kylmästä säästä

    3. 3

      IS seuraa hetki hetkeltä: Saara Aallolla huikea konsertti Senaatintorilla – jättiyleisö villinä: ”Tää on mieletöntä”

    4. 4

      Thaimaan-lento yli 21 tuntia myöhässä – Huhut liikkuvat hermostuneiden matkustajien kesken

    5. 5

      Poliisi: Imatran kolmoissurma tallentui valvontakameroille – ”Teko näkyy kameroissa”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    4. 4

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    5. 5

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    6. Näytä lisää