Aslak

Lemmikit

Valikko

Lemmikit

Viisi tapaa, joilla lemmikki kohentaa terveyttäsi

Koiranomistajat tietävät, että lemmikki pakottaa lenkille vaikka räntäsateessa. Mutta arvaatko, mitä muita terveyshyötyjä lemmikkieläimistä on?

1. Terveemmät verisuonet

Yhdysvaltain terveysviranomaisen CDC:n mukaan lemmikkien omistajilla on keskimäärin muita alhaisempi kolesteroli. Miesten kohdalla hyöty näyttää olevan erityisen suuri.

Tutkimuksissa ei tosin ole selvitetty sitä, onko lemmikkieläimillä kolesterolia alentava vaikutus vai elävätkö lemmikinomistajat muita terveellisemmin.

Joidenkin tutkimusten mukaan lemmikki voi auttaa pitämään myös verenpaineen alhaalla, varsinkin jos omistajalla on verenpainetauti tai hän on muutoin riskiryhmässä.

2. Vähemmän stressiä

Karvainen kaveri auttaa pitämään stressin siedettävissä lukemissa. Vuonna 2002 New Yorkin Buffalossa tehtiin tutkimus, jossa ihmisiä asetettiin stressaaviin tilanteisiin. Tutkimuksen mukaan lemmikin läsnäolo lievitti stressiä enemmän kuin puolison tai ystävän.

Lemmikkieläimen seura voi jopa lievittää kipua. Chicagolaisessa Loyolan yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan leikkauksesta toipuvat potilaat, jotka käyttivät apuna eläinterapiaa, tarvitsivat vähemmän kipulääkitystä kuin muut.

3. Terveemmät lapset

Lemmikkiperheissä kasvaneilla lapsilla on keskimäärin vähemmän allergioita, ja eläinystävistä näyttää olevan muitakin hyötyjä juuri lapsille.

Women’s Daily -lehti viittaa amerikkalaiseen tutkimukseen, jonka mukaan lemmikkiperheiden 5–7-vuotiaat lapset olivat muita vähemmän koulusta poissa. Eläimistä on ollut apua myös autismista ja ADHD:sta kärsiville lapsille.

Lemmikkien hyötyjä on tutkittu myös Suomessa: vuonna 2012 julkaistun tutkimuksen mukaan perheessä oleva koira vähensi hengitystiesairauksien todennäköisyyttä lapsen ensimmäisen elinvuoden aikana.

4. Apua hädässä

Mediassa näkyy aina silloin tällöin uutisia lemmikeistä, jotka ovat auttaneet omistajaansa sairauskohtauksen iskiessä tai pelastaneet tämän esimerkiksi tulipalolta. Erityisen paljon apua lemmikistä voi olla diabeetikolle.

Yhdysvaltain diabetesliiton Diabetes Forecast –lehti siteeraa 90-luvulla tehtyä tutkimusta, jonka mukaan koirat, kissat, kanit ja jopa linnut voivat reagoida omistajansa verensokerin muutokseen.

Myös Suomessa koulutetaan diabeetikkojen avuksi hypokoiria, jotka varoittavat verensokerin laskusta.

5. Iloisempi mieli

Koetko, että olet epäonnistunut elämässäsi? Lemmikkisi ei välitä. Se suhtautuu sinuun aina niin kuin olisit Hollywoodin supertähti.

Tämän ominaisuuden vuoksi lemmikeistä on usein apua esimerkiksi traumaattisista kokemuksista toipuville ihmisille.

– Voit menettää työpaikkasi, talosi tai eläkesäästösi, mutta et koskaan menetä lemmikkisi ehdotonta rakkautta, amerikkalainen julkkiseläinlääkäri Marty Becker kuvailee Womans’ Day –lehdelle.

Lähde: Woman’s Day

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Sulhanen tuomittiin brittikirjailijan murhasta – kirjailija oli keksinyt itse ruumiin piilopaikan

    2. 2

      Nämä kuitit kannattaa säästää – ”Silloin kuittien on löydyttävä”

    3. 3

      Lahden MM-avajaisten liukas lava teki tepposet suomalaisille huipputanssijoille – ”Perseelleenhän tuo homma meni”

    4. 4

      Lauri, 30, kertoo miksi pettää vaimoaan Tinder-naisten kanssa: ”En tunne minkäänlaista syyllisyyttä”

    5. 5

      Näitä tuotteita Suomen vaarallisimmat vangit himoitsevat selleihinsä Riihimäen vankilan omasta kaupasta

    6. 6

      AFP: Tutkija putosi aktiivisen tulivuoren kraatteriin Nicaraguassa

    7. 7

      Yle: Suomalaissyntyinen Carolina taistelee väkivaltaa vastaan Tukholmassa – oma poika tapettiin kotiovelle

    8. 8

      Nasa: Tutkijat löysivät seitsemän Maan kaltaista planeettaa – kolmella suotuisat olosuhteet elämälle

    9. 9

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    10. 10

      Nuorten epäasiallinen tempaus rikkoi hiihtohissin Turussa – ”Tulee hemmetin kova puhuttelu”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    5. 5

      Nämä kuitit kannattaa säästää – ”Silloin kuittien on löydyttävä”

    6. 6

      Patrik Laine varasti show’n Torontossa – 30 maalia täyteen

    7. 7

      Video: Kajaanin hyppyrimäki räjähti näyttävästi

    8. 8

      Näitä tuotteita Suomen vaarallisimmat vangit himoitsevat selleihinsä Riihimäen vankilan omasta kaupasta

    9. 9

      Tv-tähden sekava käytös ihmetytti aamu-tv:ssä – oliko muoti-idoli humalassa? Syljeskeli ja selasi puhelintaan, somekansa äimistyi

    10. 10

      Tuskien taival: Kohutun Adrian Solanon MM-hiihto alkoi karmealla tavalla – matka jäi lopulta kesken

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    6. 6

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    7. 7

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    8. 8

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    9. 9

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    10. 10

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Sulhanen tuomittiin brittikirjailijan murhasta – kirjailija oli keksinyt itse ruumiin piilopaikan

    2. 2

      Nämä kuitit kannattaa säästää – ”Silloin kuittien on löydyttävä”

    3. 3

      Lahden MM-avajaisten liukas lava teki tepposet suomalaisille huipputanssijoille – ”Perseelleenhän tuo homma meni”

    4. 4

      Lauri, 30, kertoo miksi pettää vaimoaan Tinder-naisten kanssa: ”En tunne minkäänlaista syyllisyyttä”

    5. 5

      Näitä tuotteita Suomen vaarallisimmat vangit himoitsevat selleihinsä Riihimäen vankilan omasta kaupasta

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    5. 5

      Nämä kuitit kannattaa säästää – ”Silloin kuittien on löydyttävä”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    6. Näytä lisää