Niko, Niklas, Niilo

Maastohiihto

Valikko

Maastohiihto

Heikkinen lähtee järki päässä raskaalle Tourille

Matti Heikkinen lähtee tarkka harkinta mielessään uransa kolmannelle Tour de Ski -hiihtokiertueelle.
Matti Heikkisen aiemmista Toureista ensimmäinen oli mieluisa, mutta vuosi sitten hän pilasi loppukautensa uuvuttamalla itsensä kiertueella.

- Tour de Ski on hyvä noste kohti helmikuun Oslon MM-kisoja, mutta mihinkään virheisiin ei ole varaa. Päivä kerrallaan mennään, Heikkinen sanoi keskiviikkona ennen lentoa Saksaan.

Kiertueen suhteen Heikkisellä on yhä kaksi tasavahvaa vaihtoehtoa: joko hän hiihtää kaikki kahdeksan etappia kymmenessä päivässä tai jättää kiertueen jossain vaiheessa kesken.

- Se täytyy muistaa, että kauden pääkisat ovat helmikuulla. Täytyy katsoa, miten kilpailu lähtee kehittymään ja miten oma olotila kehittyy. Jos mitään seiniä ei tule vastaan, niin viimeiselle mäelle kivutaan, Heikkinen ennakoi yhdeksän kilometrin mittaista Tourin loppunousua Val di Fiemmessä.
 

Silmä kirkkaana

 
Edes taistelu kiertueen kärkisijoista ei saa Heikkistä vauhtisokeaksi, jos elimistön tuntemukset antavat viitteitä liiallisesta väsymyksestä. Hän aikoo pystyä ajattelemaan objektiivisesti ja tekemään oikeat ratkaisut loppukautta ajatellen.

- Aikaa on vielä (MM-kisoihin), mutta jos tässä vaiheessa tekee virheitä, niin aikaa on todella vähän tammi-helmikuulla. Pitää mennä järkevästi, Heikkinen muistutti.

Viime vuoteen verrattuna jyväskyläläinen Heikkinen pääsee Saksan Oberhofista alkavalle kiertueelle paremmista lähtökohdista. Silloin marraskuun riesana oli sikainfluenssa, joka söi elimistöstä voimia, ja perään tuli joulukuussa kovia kisoja ja korkealla harjoittelua.

Nyt Heikkinen lähtee Tourille "silmä paljon kirkkaampana", sillä hän on rakentanut kauttaan eri rytmillä, leireillyt viime vuotta lyhyemmän jakson Davosin korkeuksissa ja ollut terve.

- Viime vuonna olin joulukiertueelta tullessa tosi väsynyt. Nyt ei ole sellaista ongelmaa, Heikkinen sanoi.
 

Viestistä oikeita viitteitä

 
Heikkinen hiihti kauden parhaan hiihtonsa tuoreimmassa maailmancup-kilpailussa eli La Clusaz'n viestissä 19. joulukuuta. Heikkinen haastoi siinä ankkuriosuudella Norjan Petter Northugin loppukirissä, mutta jäi kirikyvystään tunnetulle norjalaistähdelle niukasti.

- Viesti oli hyvä hiihto. Pystyin tekemään irtiottoja ja olemaan aggressiivinen siinä kisassa, Heikkinen kertasi.

Heikkisen mukaan viestiä edeltäneessä 30 kilometrin kilpailussa näkyi vielä tietynlainen keskenkuntoisuus. Hän ei pystynyt raskaassa kelissä ja korkealla hiihtämään 30 kilometriä täysipainoisesti. Vuorokautta myöhemmin suksilla oli kuin eri mies.

- Päiväkohtaisia eroja on, mutta suunta on oikea, Heikkinen arvioi.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Linnan juhlien roiseimmat iltapuvut – paljasta pintaa ja syviä kaula-aukkoja! Kuka räväytti eniten?

    2. 2

      Kuka on Linnan juhlien kuningatar – äänestä!

    3. 3

      Matti Vanhasen tyrmäävä naisystävä Heidi säväytti Linnassa – sahaperijättären mekko paljasti dekolteen

    4. 4

      Olli Rehnin Merja-vaimolla uskalias kaula-aukko – vain tötterömäiset kupit kannattelivat povea

    5. 5

      Kansanedustaja Markku Rossi ja Matti Kaarlejärvi ensimmäistä kertaa yhdessä Linnassa – toimittajan lipsahdus paljasti salatun suhteen

    6. 6

      Linnan juhlissa uusi nännikohu – Jonna Järnefeltin rohkea asu kuin Jonna Tervomaalla vuonna 2004

    7. 7

      Poptähti Robinilla, 18, Linnan juhlien erikoisin puku ja eriparikengät – katso kuva! Aikoo maistella kuuluisaa boolia

    8. 8

      Viime vuonna Linnan juhlat väliin jättänyt Li Andersson: ”Tietenkin asuni on statement”

    9. 9

      Kansanedustaja Tytti Tuppuraista, 40, ei ole tunnistaa – asteli Linnaan tyrmäävänä tiukassa punaisessa mekossa

    10. 10

      Hyväntekijä Brother Christmas saapui Linnaan ilman naamiota

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Thaimaan-lento yli 21 tuntia myöhässä – Huhut liikkuvat hermostuneiden matkustajien kesken

    2. 2

      Pelaa Suomi-visaa: Vain suomalainen tietää vastauksen näihin 40 kysymykseen

    3. 3

      Poptähti Robinilla, 18, Linnan juhlien erikoisin puku ja eriparikengät – katso kuva! Aikoo maistella kuuluisaa boolia

    4. 4

      Salainen sähköposti Johaugista paljastui: Norjan hiihtoliiton työntekijät käskettiin hiljaiseksi

    5. 5

      Kansanedustaja Tytti Tuppuraista, 40, ei ole tunnistaa – asteli Linnaan tyrmäävänä tiukassa punaisessa mekossa

    6. 6

      Cheryl, 3, siepattiin uimarannalta 46 vuotta sitten – Australian poliisi uskoo tehneensä merkittävän läpimurron tapauksen tutkinnassa

    7. 7

      Poliisi otti kiinni kolme ihmistä 612-kulkueen aikana, anarkistit yrittivät häiritä, uusnatsien kimppuun käytiin... IS seurasi mielenosoituksia

    8. 8

      Kuvat ja video rajusta välikohtauksesta: Vastarintaliikkeen mielenosoittajaa lyötiin – poliisi taltutti hyökkääjän

    9. 9

      Brittimedia hehkuttaa Saara Aallon Helsingin-keikkaa: ”Eeppinen kotiinpaluu!”

    10. 10

      Muistatko nämä? Linnan juhlien ikimuistoisimmat tyylit vuodesta 1960

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    4. 4

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    5. 5

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    6. 6

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    7. 7

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    8. 8

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    9. 9

      Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

    10. 10

      Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Linnan juhlien roiseimmat iltapuvut – paljasta pintaa ja syviä kaula-aukkoja! Kuka räväytti eniten?

    2. 2

      Kuka on Linnan juhlien kuningatar – äänestä!

    3. 3

      Matti Vanhasen tyrmäävä naisystävä Heidi säväytti Linnassa – sahaperijättären mekko paljasti dekolteen

    4. 4

      Olli Rehnin Merja-vaimolla uskalias kaula-aukko – vain tötterömäiset kupit kannattelivat povea

    5. 5

      Kansanedustaja Markku Rossi ja Matti Kaarlejärvi ensimmäistä kertaa yhdessä Linnassa – toimittajan lipsahdus paljasti salatun suhteen

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Thaimaan-lento yli 21 tuntia myöhässä – Huhut liikkuvat hermostuneiden matkustajien kesken

    2. 2

      Pelaa Suomi-visaa: Vain suomalainen tietää vastauksen näihin 40 kysymykseen

    3. 3

      Poptähti Robinilla, 18, Linnan juhlien erikoisin puku ja eriparikengät – katso kuva! Aikoo maistella kuuluisaa boolia

    4. 4

      Salainen sähköposti Johaugista paljastui: Norjan hiihtoliiton työntekijät käskettiin hiljaiseksi

    5. 5

      Kansanedustaja Tytti Tuppuraista, 40, ei ole tunnistaa – asteli Linnaan tyrmäävänä tiukassa punaisessa mekossa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    4. 4

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    5. 5

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    6. Näytä lisää