Aslak

Maastohiihto

Valikko

Maastohiihto

Heikkinen lähtee järki päässä raskaalle Tourille

Matti Heikkinen lähtee tarkka harkinta mielessään uransa kolmannelle Tour de Ski -hiihtokiertueelle.
Matti Heikkisen aiemmista Toureista ensimmäinen oli mieluisa, mutta vuosi sitten hän pilasi loppukautensa uuvuttamalla itsensä kiertueella.

- Tour de Ski on hyvä noste kohti helmikuun Oslon MM-kisoja, mutta mihinkään virheisiin ei ole varaa. Päivä kerrallaan mennään, Heikkinen sanoi keskiviikkona ennen lentoa Saksaan.

Kiertueen suhteen Heikkisellä on yhä kaksi tasavahvaa vaihtoehtoa: joko hän hiihtää kaikki kahdeksan etappia kymmenessä päivässä tai jättää kiertueen jossain vaiheessa kesken.

- Se täytyy muistaa, että kauden pääkisat ovat helmikuulla. Täytyy katsoa, miten kilpailu lähtee kehittymään ja miten oma olotila kehittyy. Jos mitään seiniä ei tule vastaan, niin viimeiselle mäelle kivutaan, Heikkinen ennakoi yhdeksän kilometrin mittaista Tourin loppunousua Val di Fiemmessä.
 

Silmä kirkkaana

 
Edes taistelu kiertueen kärkisijoista ei saa Heikkistä vauhtisokeaksi, jos elimistön tuntemukset antavat viitteitä liiallisesta väsymyksestä. Hän aikoo pystyä ajattelemaan objektiivisesti ja tekemään oikeat ratkaisut loppukautta ajatellen.

- Aikaa on vielä (MM-kisoihin), mutta jos tässä vaiheessa tekee virheitä, niin aikaa on todella vähän tammi-helmikuulla. Pitää mennä järkevästi, Heikkinen muistutti.

Viime vuoteen verrattuna jyväskyläläinen Heikkinen pääsee Saksan Oberhofista alkavalle kiertueelle paremmista lähtökohdista. Silloin marraskuun riesana oli sikainfluenssa, joka söi elimistöstä voimia, ja perään tuli joulukuussa kovia kisoja ja korkealla harjoittelua.

Nyt Heikkinen lähtee Tourille "silmä paljon kirkkaampana", sillä hän on rakentanut kauttaan eri rytmillä, leireillyt viime vuotta lyhyemmän jakson Davosin korkeuksissa ja ollut terve.

- Viime vuonna olin joulukiertueelta tullessa tosi väsynyt. Nyt ei ole sellaista ongelmaa, Heikkinen sanoi.
 

Viestistä oikeita viitteitä

 
Heikkinen hiihti kauden parhaan hiihtonsa tuoreimmassa maailmancup-kilpailussa eli La Clusaz'n viestissä 19. joulukuuta. Heikkinen haastoi siinä ankkuriosuudella Norjan Petter Northugin loppukirissä, mutta jäi kirikyvystään tunnetulle norjalaistähdelle niukasti.

- Viesti oli hyvä hiihto. Pystyin tekemään irtiottoja ja olemaan aggressiivinen siinä kisassa, Heikkinen kertasi.

Heikkisen mukaan viestiä edeltäneessä 30 kilometrin kilpailussa näkyi vielä tietynlainen keskenkuntoisuus. Hän ei pystynyt raskaassa kelissä ja korkealla hiihtämään 30 kilometriä täysipainoisesti. Vuorokautta myöhemmin suksilla oli kuin eri mies.

- Päiväkohtaisia eroja on, mutta suunta on oikea, Heikkinen arvioi.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      54-vuotias mies voitti miljoona euroa Veikkauksen nettipelistä – soitti äidille ja anopille: ”Molemmat nauroivat katketakseen”

    2. 2

      Suomalaismies aikoo miljonääriksi 500 päivässä – näin hän sen tekee

    3. 3

      Isisin seksiorjaksi joutunut kertoo hirvittävistä kokemuksistaan: ”Sama mies raiskasi minut joka päivä”

    4. 4

      Lehdet tyrmäsivät tosi-tv-kaunottaren arveluttavan gaalamekon – leopardiasu paljasti arkiset alushousut

    5. 5

      Krista Pärmäkoski asetettiin mahdottomaan tilanteeseen – ”Veikö johto varman mitalin?”

    6. 6

      IS selvitti: tällainen on venäläinen eliittiprikaati Suomen rajan pinnassa – kyky yllätysiskuihin

    7. 7

      Lauri, 30, kertoo miksi pettää vaimoaan Tinder-naisten kanssa: ”En tunne minkäänlaista syyllisyyttä”

    8. 8

      Lahden MM-avajaisten liukas lava teki tepposet suomalaisille huipputanssijoille – ”Perseelleenhän tuo homma meni”

    9. 9

      Nämä kuitit kannattaa säästää – ”Silloin kuittien on löydyttävä”

    10. 10

      Sulhanen tuomittiin brittikirjailijan murhasta – kirjailija oli keksinyt itse ruumiin piilopaikan

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    3. 3

      Nämä kuitit kannattaa säästää – ”Silloin kuittien on löydyttävä”

    4. 4

      Lauri, 30, kertoo miksi pettää vaimoaan Tinder-naisten kanssa: ”En tunne minkäänlaista syyllisyyttä”

    5. 5

      Näitä tuotteita Suomen vaarallisimmat vangit himoitsevat selleihinsä Riihimäen vankilan omasta kaupasta

    6. 6

      Video: Kajaanin hyppyrimäki räjähti näyttävästi

    7. 7

      Tv-tähden sekava käytös ihmetytti aamu-tv:ssä – oliko muoti-idoli humalassa? Syljeskeli ja selasi puhelintaan, somekansa äimistyi

    8. 8

      Tuskien taival: Kohutun Adrian Solanon MM-hiihto alkoi karmealla tavalla – matka jäi lopulta kesken

    9. 9

      Tässä ovat leiskuvat Temptation Island -sinkkunaiset! Kaudella mukana tuttuja kasvoja

    10. 10

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    6. 6

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    7. 7

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    8. 8

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    9. 9

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    10. 10

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      54-vuotias mies voitti miljoona euroa Veikkauksen nettipelistä – soitti äidille ja anopille: ”Molemmat nauroivat katketakseen”

    2. 2

      Suomalaismies aikoo miljonääriksi 500 päivässä – näin hän sen tekee

    3. 3

      Isisin seksiorjaksi joutunut kertoo hirvittävistä kokemuksistaan: ”Sama mies raiskasi minut joka päivä”

    4. 4

      Lehdet tyrmäsivät tosi-tv-kaunottaren arveluttavan gaalamekon – leopardiasu paljasti arkiset alushousut

    5. 5

      Krista Pärmäkoski asetettiin mahdottomaan tilanteeseen – ”Veikö johto varman mitalin?”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    3. 3

      Nämä kuitit kannattaa säästää – ”Silloin kuittien on löydyttävä”

    4. 4

      Lauri, 30, kertoo miksi pettää vaimoaan Tinder-naisten kanssa: ”En tunne minkäänlaista syyllisyyttä”

    5. 5

      Näitä tuotteita Suomen vaarallisimmat vangit himoitsevat selleihinsä Riihimäen vankilan omasta kaupasta

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    6. Näytä lisää