Aslak

Maastohiihto

Valikko

Maastohiihto

Norjassa vähän eri meininki

Suomalaisten naishiihtäjien kommenteissa kiinnitti monien huomion syystäkin se, ettei yhdistelmäkilpailun elementtejä ollut lainkaan erikseen harjoiteltu, vaikka jokainen tietää, että laji on vuodesta 2003 kuulunut arvokisaohjelmaan ja näyttää ikävä kyllä kuuluvan vastedeskin. Mutta menestys tälläkin matkalla maistuisi taatusti hyvältä, jos sitä tulisi.
Asenteesta ja toki paljosta muustakin kertoo aika lailla, että Suomi on yhdistelmäkilpailussa saavuttanut arvokisoissa neljä sijoitusta kuuden joukkoon, joka kerta Aino-Kaisa Saarisen tai Riitta-Liisa Roposen voimin.

Magnar Dalen ihmetteli asiaa ja katsoi, että hiihtäjien tulisi treenata myös asioita, joista eivät pidä. Toisaalta voi kysyä, miksei päävalmentaja ole asiaan kiinnittänyt huomiota.

Erikoisharjoittelussa se tv:ssä näkyvin osa eli suksienvaihto on vain pikkujuttu. Siinä suomalaiset olivat yhtä nopeita kuin muutkin ja asiaan jonkun verran paneutunut Roponen jopa kaikkein nopeimpia.

Kyse on ennen kaikkea siitä, mitä tapahtui suksienvaihdon jälkeen. Kärkiviisikko tiputti suomalaiset ja muutkin saman tien, kun luisteluhiihdon aloitus oli vastustajille täyttä tervanjuontia. Norjan naiset ovat toki laadukkaampia hiihtäjiä kuin muut keskimäärin, mutta keskustelu maan naisten entisen maajoukkuevalmentajan Svein Tore Samdalin kanssa avasi kuviota:

- Maajoukkueleireillä treenataan erittäin paljon hiihtotavan vaihtamista kesken harjoituksen, jopa kesken intervalliharjoitusten. Kyse on siitä, että tällainen harjoittelu totuttaa elimistöä ja eri lihasryhmiä tällaiseen poikkeukselliseen kuormituksen muutokseen. Leireillä järjestetään paljon tämänkaltaisia testikilpailujakin. Siksikin norjalaiset ovat heti valmiimpia, kun luisteluhiihto alkaa, MM-kisoissa tv-kommentaattorina oleva Samdal, Marit Björgenin pitkaikainen valmentaja, kertoi.

Tämäntyyppinen harjoittelu on hyvin tyypillistä myös triathlonisteille: lyhyt uinti, pyörän selkään, juoksemaan. Näin etenemistavan muutoksen aiheuttama shokki hiljalleen vähenee.

Vaikka kaikki tietävät Maastohiihto ry:n johdon koostuvan äärimmäisen verkottuneista maailmanmiehistä, kerron silti: Samdal on vapaa mies, hän ei ole missään valmennuspestillä kiinni.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Vakava liikenneturma Heinävedellä – osallisina useita autoja

    2. 2

      51 Siwaa ja Valintataloa suljetaan – tässä koko lista

    3. 3

      Perhetragedia taustalla – MM-kisojen johtoon äkillinen muutos

    4. 4

      Pelastajien kuvat kertovat lohduttomasta urakasta: 17-vuotias suomalaisnuori putosi Alpeilla jäärotkoon ja kuoli

    5. 5

      Kohuhiihtäjälle rahaa kerännyt Aleksi Valavuori arvoituksellisena – ”Perjantaina tulee ulos iso uutinen”

    6. 6

      Poliisin kuvat: palkitun kissakasvattajan pakastimesta löytyi karmea yllätys – ”Pyörryin, kun sain puhelun”

    7. 7

      Kimmo kuvasi tulipallon Nurmijärven taivaalla – Ursan Jaakko tunnisti 5 sekunnissa

    8. 8

      Upea pari! Tässä on Minka Kuustosen komea näyttelijärakas – yhdessä jo vuosia

    9. 9

      Ex-salibandyvalmentaja yritti raiskata naisen pensaassa – poliisi ehti väliin

    10. 10

      Suomalainen joutui auttamaan kohuhiihtäjälle suksetkin jalkaan – miten aloittelija sai osallistua MM-starttiin?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Nämä kuitit kannattaa säästää – ”Silloin kuittien on löydyttävä”

    2. 2

      Lauri, 30, kertoo miksi pettää vaimoaan Tinder-naisten kanssa: ”En tunne minkäänlaista syyllisyyttä”

    3. 3

      Poliisin kuvat: palkitun kissakasvattajan pakastimesta löytyi karmea yllätys – ”Pyörryin, kun sain puhelun”

    4. 4

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    5. 5

      Suomalaismies aikoo miljonääriksi 500 päivässä – näin hän sen tekee

    6. 6

      Näitä tuotteita Suomen vaarallisimmat vangit himoitsevat selleihinsä Riihimäen vankilan omasta kaupasta

    7. 7

      Perhetragedia taustalla – MM-kisojen johtoon äkillinen muutos

    8. 8

      ”Maailman täydellisin nainen” Kelly, 37, paljastaa luomukurvinsa kiusoittelevassa kylpykuvassa: ”Täydellinen tiimalasivartalo”

    9. 9

      Sulhanen tuomittiin brittikirjailijan murhasta – kirjailija oli keksinyt itse ruumiin piilopaikan

    10. 10

      Isisin seksiorjaksi joutunut kertoo hirvittävistä kokemuksistaan: ”Sama mies raiskasi minut joka päivä”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    6. 6

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    7. 7

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    8. 8

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    9. 9

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    10. 10

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Vakava liikenneturma Heinävedellä – osallisina useita autoja

    2. 2

      51 Siwaa ja Valintataloa suljetaan – tässä koko lista

    3. 3

      Perhetragedia taustalla – MM-kisojen johtoon äkillinen muutos

    4. 4

      Pelastajien kuvat kertovat lohduttomasta urakasta: 17-vuotias suomalaisnuori putosi Alpeilla jäärotkoon ja kuoli

    5. 5

      Kohuhiihtäjälle rahaa kerännyt Aleksi Valavuori arvoituksellisena – ”Perjantaina tulee ulos iso uutinen”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Nämä kuitit kannattaa säästää – ”Silloin kuittien on löydyttävä”

    2. 2

      Lauri, 30, kertoo miksi pettää vaimoaan Tinder-naisten kanssa: ”En tunne minkäänlaista syyllisyyttä”

    3. 3

      Poliisin kuvat: palkitun kissakasvattajan pakastimesta löytyi karmea yllätys – ”Pyörryin, kun sain puhelun”

    4. 4

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    5. 5

      Suomalaismies aikoo miljonääriksi 500 päivässä – näin hän sen tekee

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    6. Näytä lisää