Meri, Vellamo

Maastohiihto

Valikko

Maastohiihto

Kirjaimellisesti pellolle

56 päivää Sotshiin
Sami Jauhojärven erinomaisesta laskutekniikasta on apua Davosissa.
Sami Jauhojärvi, missä mennään?

- Valmistaudun Davosissa 30 kilometrin vapaan hiihtotavan kilpailuun. Tänään testataan suksia, suodatan kisasukset noin seitsemästä parista. Sen päälle hiihdän perusvauhtisen lenkin, juoksen parikymmentä minuuttia ja käyn lihasten ravistelussa. Kolmellekympille pitää vähän tankatakin.

Suunnitelma taisi vähän muuttua alkuperäisestä?

- Kyllä, alun perin piti hiihtää Scampedassa 21 kilometrin yhteislähtökisa, mutta kun Nousiaisen Ville halusi antaa Davosissa sprintin olympianäytön, tulin hänen tilalleen.

Lillehammerissa et pystynyt kilpailemaan, koska sairastuit lievään flunssaan, miten vakava tilanne oli?

- Olisin ehkä kilpaillut, jos ei olisi arvokisakausi. Nyt olisin kilpailemalla pahentanut tilannetta, pilannut korkean paikan leirin ainakin. Kävin Lillehammerissa kyllä hiihtämässä, mutta ensimmäisen kovan treenin Kuusamon jälkeen tein Davosissa torstai-iltana.

Miten hyviä muistoja sinulla on Davosista?


- Erittäin hyviä, kaksi kolmatta sijaa 15 kilometrillä ja yksi viides sija.

Millainen rata siellä on?

- Erikoinen, pellolle vedetty viitosen rata. Kolme kilometriä ylämäkeen ja kaksi alamäkeen. Sattumalta Davosissa ei pärjää, mutta on myytti, että tämän perusteella voisi loppukaudesta päätellä ihan kaikkea.

Laskuosuudet ovat vauhdikkaita, miten haastavia?

- Siinä on kaksi erittäin teknistä mutkaa. Jos ei osaa saksata suksilla oikein, lentää hyvällä kyydillä pellolle, vieläpä kirjaimellisesti.

Laskutekniikkaasi pidetään erinomaisena, mistä se on kotoisin?

- Isävainaan kanssa sitä hinkattiin vuosikausia Ainiovaaralla Ylitorniolla. Isä kannusti yleensä kiroilemalla, mutta vastauskin tuli aika usein samalla mitalla.

Lensitte maanantaina Norjasta Italian Livignoon leirille, jäikö se näin lyhyeksi?

- Ei, vaan pääosa porukasta palaa Davosista Livignoon ja treenaa siellä ensi viikon perjantaihin asti. Minä jatkan sieltä Asiagoon hiihtämään maailmancupin parisprinttiä. Jos siis valitaan.

Aiotko antaa parisprinttiin olympianäytön?

- Kyllä, matka on sopinut minulle erinomaisesti esimerkiksi MM-kisoissa 2009 (kolmas) ja 2011 (viides). Parisprintti sopii erinomaisesti luontaisesti nopeille kestävyyshiihtäjille.

Mikä sen erottaa normaalista sprinttihiihdosta?

- Palautumisaika. Parisprintissä se on max 3,5 minuuttia, sprintissä vähintään 15 minuuttia. Maitohapon kerääntymisestä elimistöön on kyse. Parisprintti on äärimmäisen kovaa anaerobista kestävyysurheilua.

Kenen kanssa mieluiten hiihtäisit?

- Seurakaverin tietenkin, Jylhän Martin.

Tavoite Lillehammerissa oli jäädä kärjestä enintään 40 sekuntia 15 kilometrillä, miltä vire tuntui, vaikket starttiin päässytkään?

- Vire oli sellainen, että tavoite oli realismia.

Miltä tuleva viikko näyttää?

- Leiri jatkuu Livignossa upeissa lumioloissa ja auringonpaisteessa. Lapin poikana voin vakuuttaa, että sillä on tähän vuodenaikaan merkitystä, valolla.

Sotshin kisoihin on 56 päivää, miten valmistautumisesi edistyy?

- Lillehammer oli takapakki, kaksi tärkeää kilpailua jäi väliin, mutta onneksi tauti on nyt kellistetty.

Mikä on ollut viikon kohokohta?

- Sain hoidettua kaikki roikkuneet toimistohommat, firman asioita ja kuitteja valmennusrahastoon ja sen sellaista. Yhtä mukavaa puuhaa kuin vaatteiden silitys tai siivoaminen.

Mistä olet innostunut urheilun ulkopuolella tällä viikolla?

- Tästä valosta ja auringosta.

Missä olet mennyt eteenpäin?

- Hermojen hallinnassa. Nuorempana ja tyhmempänä olisin varmaan kilpaillut Lillehammerissa ja käynnistänyt ehkä kohtalokkaan dominoefektin.


Sami Jauhojärvi


Laji: Hiihto
Ikä: 32
Kotipaikka: Rovaniemi
Menestys
  • Olympiakisat 2006: 15 km 10:s, olympiakisat 2010 viestissä 5:s
  • MM-kisat 2009: Pronssia parisprintissä ja viestissä
  • MM-kisat 2011: 15 km 5:s, parisprintissä 5:s, viestissä 4:s
  • Yksi maailmancupin osakilpailuvoitto, neljästi palkintopallilla.
Lajiesittely: Miehet hiihtävät yhdistelmäkilpailun (15 km (p)+15 km (v), 15 km (p), sprintin (v), parisprintin (p), 4x10 km (p+p+v+v) viestin ja 50 km yhteislähdön (v).
Kilpailupäivät Sotshissa: 9.-23.2.

Lue lisää aiheesta: Sotshi 2014, matkalla Sotshiin

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Pääseekö Saara Aalto X Factorin finaaliin? Onnistui täydellisesti Mariah Carey -tulkinnassaan: ”Kaikki rakastivat sitä!”

    2. 2

      Saara Aalto valloitti joulubiisillään yleisön ja tuomarit: ”Olet maailmanluokan artisti!”

    3. 3

      Video: Saara Aallon hauska All I Want for Christmas –esitys villitsi kaikki

    4. 4

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    5. 5

      Näin leveästi elää Pohjois-Korean rahaeliitti – kännyköitä, autoja ja muotivaatteita

    6. 6

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    7. 7

      Museojunan ja auton raju törmäys – nuorta miestä irrotettiin autosta 30 minuuttia

    8. 8

      Kalifornian tulipalossa kuolleiden määrä voi kasvaa tuntuvasti

    9. 9

      New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

    10. 10

      Sara Sieppi poseeraa sensuellisti läpikuultavissa pitsialusvaatteissa – vitsailee olevansa vaikean päätöksen edessä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    2. 2

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    3. 3

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    4. 4

      New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

    5. 5

      Huoltomiehet yllättyivät suomalaisten nuorten aikuisten uusavuttomuudesta – eivät omista edes ruuvimeisseliä

    6. 6

      Beth, 22, nukahti sohvalle marraskuussa – heräsi vasta toukokuussa

    7. 7

      Vappu Pimiältä roisi paljastus MTV:lle – rinnat täysin paljaana Tanssii Tähtien Kanssa -kulisseissa: ”Mikko repi puvun auki”

    8. 8

      Kurveistaan tunnettu matkabloggaaja vietti kolme viikkoa Suomessa – upeat kuvat villitsevät netissä: ”Mieletön paikka”

    9. 9

      Linnan vanhin juhlija Johannes, 103, väijyi talvisodassa yksin vihollista 40 asteen pakkasessa: ”Yksi ammus meni läheltä korvaa”

    10. 10

      MTV:n teiniäiti poseerasi uhkeana uusissa kalenterikuvissa – muistatko vielä kohut? Tienasi 1,5 miljoonaa seksivideolla vuonna 2013

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

    2. 2

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    3. 3

      IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto räjäytti pankin – ”Yksi parhaista esityksistä koskaan X Factorissa”

    4. 4

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    5. 5

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    6. 6

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    7. 7

      Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

    8. 8

      Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

    9. 9

      Saara Aalto teki historiallisen tempun – kukaan muu brittien X Factorissa ei ole kyennyt samaan

    10. 10

      Pikkujoulujen seksiakti johti harvinaisen kiusalliseen tilanteeseen oikeussalissa – konkarijuristi avautuu

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Pääseekö Saara Aalto X Factorin finaaliin? Onnistui täydellisesti Mariah Carey -tulkinnassaan: ”Kaikki rakastivat sitä!”

    2. 2

      Saara Aalto valloitti joulubiisillään yleisön ja tuomarit: ”Olet maailmanluokan artisti!”

    3. 3

      Video: Saara Aallon hauska All I Want for Christmas –esitys villitsi kaikki

    4. 4

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    5. 5

      Näin leveästi elää Pohjois-Korean rahaeliitti – kännyköitä, autoja ja muotivaatteita

    6. Näytä lisää
    1. 1

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    2. 2

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    3. 3

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    4. 4

      New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

    5. 5

      Huoltomiehet yllättyivät suomalaisten nuorten aikuisten uusavuttomuudesta – eivät omista edes ruuvimeisseliä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

    2. 2

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    3. 3

      IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto räjäytti pankin – ”Yksi parhaista esityksistä koskaan X Factorissa”

    4. 4

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    5. 5

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    6. Näytä lisää