Anna, Anne, Anu

Maastohiihto

Valikko

Maastohiihto

”Ei mennyt sillä tavalla” – Suomen tähtihiihtäjän loukkaantumisesta uutta tietoa

Maastohiihto
Matti Heikkinen palaamassa kansainvälisiin kilpailuihin jo tammikuussa.
Kun Muonion Oloksen kansainväliset hiihtokisat päättyivät sunnuntaina, maanantaina lumisiin maisemiin ilmestyi hiihtäjä, joka käänsi kaikkien uteliaiden päät. Syys-lokakuun vaihteessa alaselän rasitusmurtuman takia harjoituskautensa keskeyttänyt Matti Heikkinen on hiihtänyt Oloksella tunnustelevia harjoituksia maanantaina ja tiistaina valmentajansa Toni Roposen ja maajoukkueen fysioterapeutin Jirka Ilomäen valvonnassa.

Heikkinen lisäsi viime kesäksi radikaalisti harjoituskuormaansa, ja varsinkin nykyhiihdon vaatiman, alaselkää rajusti kuormittavan tasatyöntöharjoittelun määrä kasvoi. Valmentaja Roponen halusi kuitenkin selventää, ettei murtuma syntynyt tasatyöntöharjoituksessa, kuten on yleisesti arveltu.

– Se ei mennyt sillä tavalla kuin on luultu. Murtuman syntyminen on pystytty sitomaan tiettyyn aikaan ja harjoitteeseen, eikä se ollut tasatyöntöharjoitus, vaan ihan muunlainen harjoite. On kuitenkin vaikea sanoa, millä lailla lisääntynyt kuorma mahdollisesti altisti tapahtumalle, Roponen tarkensi.

Heikkinen epäili syyskuussa Ruhpoldingin-leirillä, ettei kaikki ole kunnossa, sillä hän alkoi tuntea voimakasta kipua alaselässään. Murtuma varmistui kotimaassa magneettikuvauksessa.


Nyt murtumakohta on todettu täysin luutuneeksi eli terveeksi. Toipilasaikana Heikkinen oli täyslevossa viisi viikkoa ja aloitti sen jälkeen kuntouttavat harjoitteet pääasiassa Jyväskylässä Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskuksen Kihun tiloissa.

Diagnoosin jälkeen Heikkinen kaavaili palaavansa kisaladuille kevättalvella, mutta optimismi on kasvanut.

– Päävalmentaja Reijo Jylhä jo sanoi, että Matti voisi olla mukana maailmancupissa tammikuussa Nove Mestossa. Sitä ei ole lyöty lukkoon, mutta se voi olla realismia, Roponen totesi.

Nove Meston henkilökohtainen matka, 23. tammikuuta, on 15 kilometrin (v) väliaikalähtö.

– Tässä tilanteessa kisakausi on parasta aloittaa väliaikalähdöllä, koska siinä pystyy parhaiten kontrolloimaan omaa suoritustaan. Tour de Ski ei missään nimessä kuulu Matin ohjelmaan, se olisi pelkkä turha riski, valmentaja naulasi.

Heikkinen rasitti viiden viikon täyslevon jälkeen elimistöään mm. rullahiihtämällä matolla, ylämäkikävelyllä sekä kuntopyöräilemällä. Hänen aerobinen kuntonsa näyttää kestäneen pakkolevon hyvin.

Maailmancupin ohjelma (loppuvuosi 2015):

27.11. Ruka, sprintit (p)
28.11. Ruka, naiset 5 km (v), miehet 10 km (v)
29.11. Ruka, takaa-ajot: naiset 10 km (p) ja miehet 15 km (p)
05.12. Lillehammer, yhdistelmäkisat
06.12. Lillehammer, viestit
12.12. Davos, naiset 15 km (v), miehet 30 km (v)
13.12. Davos, sprintit (v)
19.12. Toblach, sprintit (v)
20.12. Toblach, naiset 10 km (p), miehet 15 km (p)

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Sisäpiirin paljastus: Saara Aallolle maksetaan Lontoossa kaikki, Meri-rakas ja ystävät sinnittelevät – ”Hyödynnämme tarjouksia”

    2. 2

      Italialaisen mallikaunottaren, 42, härski alastonkuva kauhistuttaa faneja – pani isäpuolensa ja näyttelijä-äitinsä ikuistamaan itsensä jooga-asennossa

    3. 3

      Myrkyttääkö narsisti elämääsi? 7 varoitusmerkkiä

    4. 4

      Kadonneita turvapaikanhakijoita on Suomessa jo 3 800 – ”Ihmisiä alkaa ilmestyä luukuille kunnissa”

    5. 5

      Juho muutti Espanjaan – kämppä on kylmä ja kallis, eikä ilman villasukkia pärjää: ”Välillä pyyhkäisen hometta seinistä”

    6. 6

      Trump poseeraa Time-lehden kannessa – somessa huomattiin heti: Kuvaan piilotettiin viesti paholaisesta ja viittaus Hitleriin?

    7. 7

      Suomi murskavoitolla mitalipeleihin – 31-vuotiaana debytoineelle maalivahdille heti nollapeli!

    8. 8

      Vuosaaren paloasunnossa ei ollut palovaroitinta – äiti ja lapset kuolivat, perheen isä kuuli suruviestin töissä

    9. 9

      Pornosivustolla pelätään: Tiedustelulaki vie kävijät

    10. 10

      X Factor -finalistit asettuivat mentoriaan vastaan – joutuivat selittelemään tämän typeriä möläytyksiä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

    2. 2

      Äidin tekemä Excel-taulukko paljasti kylmän totuuden Nikon tilanteesta – näin poika kuittasi 50 000 € velat

    3. 3

      Psykoosiin ajautunut Kanye West palasi julkisuuteen muuttuneena – ensimmäinen kuva räppäristä poistettiin Instagramista nopeasti

    4. 4

      Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

    5. 5

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    6. 6

      Kolme lasta ja äiti kuolivat tulipalossa Helsingin Vuosaaressa – näin tapahtumat etenivät

    7. 7

      Poliisi kertoi lisää Vuosaaren tragediasta: nuorin uhri 2-vuotias, suurimmat tuhot saunassa

    8. 8

      Yhden hitin eläketurva – tässä on joululaulu, joka tuo kirjoittajilleen edelleen 590 000 euron vuosittaiset rojaltitulot

    9. 9

      Näin Patrik Laine asuu Winnipegissä – ”Just ja just osaan käyttää mikroa”

    10. 10

      Vuosaaren paloasunnossa ei ollut palovaroitinta – äiti ja lapset kuolivat, perheen isä kuuli suruviestin töissä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    3. 3

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    4. 4

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    5. 5

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    6. 6

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    7. 7

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    8. 8

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    9. 9

      Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

    10. 10

      Linnan jatkoilla nousi hässäkkä – Heikki Lampela ja Hanna Kärpänen sisään vahvassa juhlatunnelmassa: ”Haluan seikkailuja”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Sisäpiirin paljastus: Saara Aallolle maksetaan Lontoossa kaikki, Meri-rakas ja ystävät sinnittelevät – ”Hyödynnämme tarjouksia”

    2. 2

      Italialaisen mallikaunottaren, 42, härski alastonkuva kauhistuttaa faneja – pani isäpuolensa ja näyttelijä-äitinsä ikuistamaan itsensä jooga-asennossa

    3. 3

      Myrkyttääkö narsisti elämääsi? 7 varoitusmerkkiä

    4. 4

      Kadonneita turvapaikanhakijoita on Suomessa jo 3 800 – ”Ihmisiä alkaa ilmestyä luukuille kunnissa”

    5. 5

      Juho muutti Espanjaan – kämppä on kylmä ja kallis, eikä ilman villasukkia pärjää: ”Välillä pyyhkäisen hometta seinistä”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

    2. 2

      Äidin tekemä Excel-taulukko paljasti kylmän totuuden Nikon tilanteesta – näin poika kuittasi 50 000 € velat

    3. 3

      Psykoosiin ajautunut Kanye West palasi julkisuuteen muuttuneena – ensimmäinen kuva räppäristä poistettiin Instagramista nopeasti

    4. 4

      Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

    5. 5

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    3. 3

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    4. 4

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    5. 5

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    6. Näytä lisää