Tuuli, Tuulia, Hilda

Maastohiihto

Valikko

Maastohiihto

”Ei mennyt sillä tavalla” – Suomen tähtihiihtäjän loukkaantumisesta uutta tietoa

Maastohiihto
Matti Heikkinen palaamassa kansainvälisiin kilpailuihin jo tammikuussa.
Kun Muonion Oloksen kansainväliset hiihtokisat päättyivät sunnuntaina, maanantaina lumisiin maisemiin ilmestyi hiihtäjä, joka käänsi kaikkien uteliaiden päät. Syys-lokakuun vaihteessa alaselän rasitusmurtuman takia harjoituskautensa keskeyttänyt Matti Heikkinen on hiihtänyt Oloksella tunnustelevia harjoituksia maanantaina ja tiistaina valmentajansa Toni Roposen ja maajoukkueen fysioterapeutin Jirka Ilomäen valvonnassa.

Heikkinen lisäsi viime kesäksi radikaalisti harjoituskuormaansa, ja varsinkin nykyhiihdon vaatiman, alaselkää rajusti kuormittavan tasatyöntöharjoittelun määrä kasvoi. Valmentaja Roponen halusi kuitenkin selventää, ettei murtuma syntynyt tasatyöntöharjoituksessa, kuten on yleisesti arveltu.

– Se ei mennyt sillä tavalla kuin on luultu. Murtuman syntyminen on pystytty sitomaan tiettyyn aikaan ja harjoitteeseen, eikä se ollut tasatyöntöharjoitus, vaan ihan muunlainen harjoite. On kuitenkin vaikea sanoa, millä lailla lisääntynyt kuorma mahdollisesti altisti tapahtumalle, Roponen tarkensi.

Heikkinen epäili syyskuussa Ruhpoldingin-leirillä, ettei kaikki ole kunnossa, sillä hän alkoi tuntea voimakasta kipua alaselässään. Murtuma varmistui kotimaassa magneettikuvauksessa.


Nyt murtumakohta on todettu täysin luutuneeksi eli terveeksi. Toipilasaikana Heikkinen oli täyslevossa viisi viikkoa ja aloitti sen jälkeen kuntouttavat harjoitteet pääasiassa Jyväskylässä Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskuksen Kihun tiloissa.

Diagnoosin jälkeen Heikkinen kaavaili palaavansa kisaladuille kevättalvella, mutta optimismi on kasvanut.

– Päävalmentaja Reijo Jylhä jo sanoi, että Matti voisi olla mukana maailmancupissa tammikuussa Nove Mestossa. Sitä ei ole lyöty lukkoon, mutta se voi olla realismia, Roponen totesi.

Nove Meston henkilökohtainen matka, 23. tammikuuta, on 15 kilometrin (v) väliaikalähtö.

– Tässä tilanteessa kisakausi on parasta aloittaa väliaikalähdöllä, koska siinä pystyy parhaiten kontrolloimaan omaa suoritustaan. Tour de Ski ei missään nimessä kuulu Matin ohjelmaan, se olisi pelkkä turha riski, valmentaja naulasi.

Heikkinen rasitti viiden viikon täyslevon jälkeen elimistöään mm. rullahiihtämällä matolla, ylämäkikävelyllä sekä kuntopyöräilemällä. Hänen aerobinen kuntonsa näyttää kestäneen pakkolevon hyvin.

Maailmancupin ohjelma (loppuvuosi 2015):

27.11. Ruka, sprintit (p)
28.11. Ruka, naiset 5 km (v), miehet 10 km (v)
29.11. Ruka, takaa-ajot: naiset 10 km (p) ja miehet 15 km (p)
05.12. Lillehammer, yhdistelmäkisat
06.12. Lillehammer, viestit
12.12. Davos, naiset 15 km (v), miehet 30 km (v)
13.12. Davos, sprintit (v)
19.12. Toblach, sprintit (v)
20.12. Toblach, naiset 10 km (p), miehet 15 km (p)

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Mystinen säteily väräjää Suomessa saakka – lehdet: Yhdysvallat lähetti erikoiskoneen Britanniaan, tehtävänkuva ”salainen”

    2. 2

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    3. 3

      ”Hienostunut rikollinen juoni” ABB:ssä: Talousvastaava vei 100 miljoonaa ja katosi

    4. 4

      Hanna Sumari sai julmaa tylytystä ulkonäöstään TTK:n jälkeen – ”Tanssii allien kanssa”

    5. 5

      Patrik Laine varasti show’n Torontossa – 30 maalia täyteen

    6. 6

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    7. 7

      Saara Aalto salasi alussa suhteensa naiseen – ex-mies Teemu Roivainen kuvailee ensireaktiotaan lemmenuutiseen

    8. 8

      Kolmen lapsen yh-äidille annettiin tv-sarjassa 30 000 euroa – törsäsi lähes kaiken neljässä viikossa hajuvesiin ja vaatteisiin: ”Olen pettynyt”

    9. 9

      Top 20: Kansanedustajat, jotka olivat useimmin poissa eduskunnan täysistunnoista

    10. 10

      Suomen ilmakehässä havaittiin mystistä radioaktiivista ainetta – STUK: ”Ei pitäisi olla ilmassa”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    2. 2

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    3. 3

      Sudet tarttuivat 7-vuotiaaseen poikaan Ähtärin eläinpuistossa – vammat vakavia

    4. 4

      Huippukokin pari niksiä: Näin syntyy fantastinen makaronilaatikko

    5. 5

      Lukiolaistytön viattomasta kuvasta paljastui härski yllätys – mokasta kasvoi maailmanlaajuinen someilmiö

    6. 6

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    7. 7

      Cheyenne Järvinen avautuu vihdoin Janna Hurmerinnan ja Junon avioliiton tuhonneesta salasuhteesta – Juno kiitti kohukaunotarta jälkikäteen

    8. 8

      Teinitytön murhasta epäilty vangittiin – näytti oikeussalissa keskisormea

    9. 9

      Kimmo, 47, heräsi yöllä karmeaan jysähdykseen – rekan lava syöksyi läpi talon seinästä: ”Ajattelin, että nyt sortuu torppa”

    10. 10

      Brittiaristokraatti Lady Victoria, 40, ilmestyi gaalaan yläosattomissa: Läpikuultava verkkoasu paljasti aivan kaiken: ”Käytännössä alasti”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    3. 3

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    4. 4

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    5. 5

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    6. 6

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    7. 7

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    8. 8

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    9. 9

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    10. 10

      Vaikein kuva-arvoitus ikinä? 12 erikoisjoukkojen sotilasta on maastoutunut nerokkaasti tähän kuvaan – kuinka monta löydät?

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Mystinen säteily väräjää Suomessa saakka – lehdet: Yhdysvallat lähetti erikoiskoneen Britanniaan, tehtävänkuva ”salainen”

    2. 2

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    3. 3

      ”Hienostunut rikollinen juoni” ABB:ssä: Talousvastaava vei 100 miljoonaa ja katosi

    4. 4

      Hanna Sumari sai julmaa tylytystä ulkonäöstään TTK:n jälkeen – ”Tanssii allien kanssa”

    5. 5

      Patrik Laine varasti show’n Torontossa – 30 maalia täyteen

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    2. 2

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    3. 3

      Sudet tarttuivat 7-vuotiaaseen poikaan Ähtärin eläinpuistossa – vammat vakavia

    4. 4

      Huippukokin pari niksiä: Näin syntyy fantastinen makaronilaatikko

    5. 5

      Lukiolaistytön viattomasta kuvasta paljastui härski yllätys – mokasta kasvoi maailmanlaajuinen someilmiö

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    3. 3

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    4. 4

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    5. 5

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    6. Näytä lisää